逍遥山中客 逍遥山中客
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转:菲律宾兵分两路:向仁爱礁增兵 在黄岩岛军演 1 资料图:美国与菲律宾海军陆战队进行“肩并肩2012”联合军演。 [保存到相册]   环球时报驻菲律宾特约记者报道:美联社19日援引菲律宾国防部长加斯明的话称,菲律宾军方已经派出新一批海军小分队,支援“被中国军队切断补给”的驻守在仁爱礁的菲海军陆战队。与此同时,《菲律宾商报》报道称,6月27日至7月2日,菲律宾和美国海军将举行两栖登陆演习,地点离黄岩岛仅20海里。   日本《产经新闻》19日评论称,自2012年中菲黄岩岛对峙事件以来,中国逐渐加大在这一海域的巡航执法力度,因而本次演习对抗和遏制中国的意图十分明显。菲律宾媒体还评论称,近两年来,美国海军舰艇频繁到访菲律宾。《菲律宾每日问询者报》18日报道称,美国海军部长马伯斯17日至19日正在菲律宾进行访问,双方讨论了南海问题的现状。   日本《外交学者》杂志网站18日还报道称,菲律宾政府正在计划从以色列两家公司购买地对空导弹和多管火箭系统。报道称,菲律宾国防部长本月将前往以色列签署协议,一旦协议达成,防空导弹将在3-6个月内运抵菲律宾,并部署在“西菲律宾海”(即南海)。   《菲律宾星报》19日称,在14日于北京举行的菲中第19次外交磋商上,两国对于领土争端问题“坚定站在各自立场上”,暗示未能取得共识。菲外交部发言人埃尔南德斯上月甚至还声称,“中国没有资格命令菲在自己的领土范围内该做什么”。
注重自己的身体,多养生。(转帖) 很多人都越来越注重养生,但是往往不得其法,效果不明显。其实,现代人不妨参考一下古人的 养生方式,结合自己的实际情况来保健,效果更佳。 1、背宜常捶阳气旺   人体背部有丰富的 脏腑 腧穴,捶背可刺激背部皮 肤、 皮下组织的 穴位,通过经络的传导,增强经络系统的功能,改善免疫机能,增强抗病能力;捶背还 可舒筋 活血,使肌肉放松,促进 血液循环,加速背部皮肤新陈 代谢。捶背手法要均匀,着力要有弹性,轻拍轻叩,每分钟60—100下,每日1—2次。不过,有严重 心脏病的患者,捶背须谨慎。 2、经常梳头脑神通    孙思邈说:“梳头可以使身体愉泽,面色光辉,耳目精明,令人食美,气力强健,百病皆去。”两手五指分开并屈指伸入头发间,从前额沿头顶至后 脑循环往复按 搓头部,每次梳头十次至百次。动作轻柔,或用 木梳每日梳头3—5遍,每遍60—100次,可以疏通头部经络。常梳头可刺激头部经络,引气血下行,有助于缓 解 高血压、 脑动脉硬化等,又能引气血上行,治疗 脑供血不足。 3、面宜多擦 气血平   经络系统中很多都起于头面部,擦面可疏通经络。每天清晨,将两手搓热,以中指沿鼻部两侧自下而上,带动其他手指,擦到额部向两侧分开,经两颊而下,像洗脸一样,擦10余次。这样能使面色红润,少生 皱纹,防止 面部神经麻痹,还可以消除疲劳,振奋精神,有助于改善面部尤其 耳部的 末梢血液循环状况。 4、目宜常运眼不花   眼球转动,中医称为运睛。闭上眼睛,眼球自 左向右转动6—10次,然后再自右向左转动6—10次。眼球转动要慢,然后闭目片刻,再睁开眼睛即可。眼球转动时速度要均匀,每个转动方向可做2—4个节拍。此法对于有眼花、眼疾的中老年人十分合适,常做能年老目明、看事物清晰。 5、腹宜常 摩易消化   腹为胃肠等脏器所在,常做腹部按摩有利于消化。仰卧在床上,两腿伸直,脚尖朝上,两手搓热后叠加在一起,用掌心在以脐部为中心的腹部,顺时针方向按照小圈、中圈和大圈的轮廓,各按摩12次。这样能 健脾胃、助消化,久练对 肾亏乏力及 便秘均有疗效。 6、谷道常提防 痔疮   谷 道指**,平时有意识提**,可防痔疮、 肛裂等疾病。站立或躺在床上均可,在吸气时稍用力,提起并紧缩** 连同 会阴上升,稍停顿一下,再放松、呼气。反复做5—7次。 7、肢体常摇筋骨壮   两手握拳,连同两肩,向前轮转胳膊,先由里向外下方转,再由外向里上方转,再换一只胳膊按同 样方法轮转,各20次;平坐,提起左脚向前缓缓伸直,脚尖向 上,当快要伸直时,脚跟用力向前下方蹬一下,做5次后,再换右脚做。此方 法能舒展四肢关节,对中老年人预防肩周疾病,提高身体机能具有益处。 8、足心常擦心清净   泡洗双脚后,用右手握住右 脚趾,用左手摩擦右脚的 涌泉穴及附近的足心,直到足心发热为止。再将 足趾稍稍转动,然后放开双脚,向上、向后尽量翘起足趾,再收缩足趾,像这样反复做10次。右脚着地之后,换左脚。经常按摩涌泉穴可以降虚火,缓解头昏、 头痛、目眩、 咽痛,还可缓解失眠及足部萎缩、麻木等。
有趣的冷知识(转的) 右撇子的寿命比 左撇子平均长九年。    肝脏有五百种以上的功能。   如果把人类的DNA 展开来,长度可以来回月球三千次。   一边的 眉毛大约有550 根。   人体的重量大约是 大脑的40 倍以上。 人类大脑大约三磅(约1400 克) 重,但两磅(约900 克) 以上是水。   如果把人像 咖啡一样冷冻脱水,剩下的重量里只有90% 是真正的你,其他的10% 都是 寄生性动物。   闻嗅 香蕉及/或 青苹果的气味(是闻而不是吃) 可以使人减重。   人一年呼吸大约一亿次。   人每分钟呼吸7 夸脱(约16 公升) 的空气。 还好不用钱。 人类无法 憋气自杀。 顶多你会失去 知觉,最后肺还是会自动继续呼吸。    打喷嚏太用力的话 肋骨可能会骨折。   但忍住不打喷嚏可能会使脑中或 颈部的 血管破裂而死。   打喷嚏时旁人会说”上帝保佑你”,因为你打喷嚏时心脏会暂停百分之一秒。   睁着 眼睛是打不出 喷嚏的。 如果以外力使 眼皮保持睁开,眼球可能会掉出来。 喷嚏打出来的时速高达100 MPH (时速161 公里)。   打喷嚏的气流速度超过600 MPH (时速966 公里)。   人体有六百条以上的肌肉。   微笑只需要17 条肌肉,皱眉需要42 条。   当你讨厌某人时,皱眉需要42 条肌肉,但伸手敲他的头只需要4 条肌肉。 眨单眼需要运动200 条以上的肌肉。   人体最有力的肌肉是 舌头。   每个人舌头上的 纹路都不一样。    味蕾的寿命是十天。   人吃一顿饭平均吞咽295 次。 人吃太饱听力会变差。   人一天的口水量超过3 品脱(约3.4 公升)。   人一生的口水量足以装满两个 游泳池。   人一生的口水量平均是一万 加仑(约45450 公升)。   成年男性每天流汗量足以装满六瓶易开罐。 戴一小时的 耳机,耳中的 细菌可以增加700 倍。   耳朵前方鬓角旁突起的小肉团叫做耳珠(tragus)。   成年人的头发可以拉伸25% 而不会断裂。 如果拉不到这个程度就表示头发不够健康。    聪明人 头发里的铜和锌含量比较多。
看看调控 如梦方醒 国务院督查组:房产调控不会有新政策出台 2012年08月25日02:27经济观察报[微博]宋尧我要评论(33) 字号:T|T [导读]房地产业的难题依旧令人困扰,“控房价”的焦虑暂时消散,但“稳增长”的担忧又卷土重来。 国务院房地产调控督查组(下称“督查组”)刚刚返京,8月的楼市就有了反应。 反弹暂时终止、成交量环比小幅回落——在中国房地产业协会副会长朱中一看来,这是楼市“喊话”策略依旧有效的证明。 按照督查组对当前房地产调控所做的初步判断,严格落实现有政策的执行,便能遏制房地产市场全面反弹的压力,因此,新的调控政策暂时没有出台的必要。但这仅是督察组的意见,目前尚不清楚决策层面的态度和批复。 而在督查组的通报中,“部分城市尚未建立预售资金监管制度”被着重点出,或将成为下一步“严格落实现有政策”的一个支点。 督查组的意见 会不会有新的调控政策出台?这是7月下旬国务院派出8个督查组督查各地房地产调控政策落实情况之后,市场上最为关心的问题。 在督察组返京半个月之后,越来越多的证据显示,楼市调控同样是“维稳为主”。在新华社8月17日的报道中,督查组有弹有赞,在责备个别地方“放松调控”的同时,也肯定“房地产市场调控的各项政策措施得到了较好落实,调控成效不断显现,投机投资性需求得到有效抑制”。 房地产业内人士普遍判断,这应该是督查组在最终提交报告中的意见,而暂缓储备政策的出台或许将是短期内最可能被考虑的做法。 本报也从一位接近督查组成员人士处印证了上述判断。“应该不会有新政策出台。”该人士告诉记者,他与督查组成员的直接交流中得知,督查组认为只要在现有政策的落实上严格落实,就足以遏制5月以来的楼市量价反弹压力,新政暂时没有出台的必要。但他同时也强调,这仅是督查组的意见,目前尚不清楚国务院对此的批复。 此后,住建部有关负责人在接受新华社采访时表示,除“纠正部分地区放松调控政策”外,还要“密切监测房地产市场变化,研究进一步强化市场调控的政策措施”。 业内多位人士分析认为,从“政策措施需要研究”和“市场需要密切监测”来看,即使有进一步政策,也不会在短期内出台,触发点在于未来一段时间市场的发展。 而地方政府的态度也以配合为主。督查组到访前后,地方政府随之密集“喊话”,并出台了一些能短期压抑房价的政策。最新的消息来自青岛,当地声称,主管部门将对申报预售价格明显偏高的开发企业进行约谈,拒不执行的企业将被暂缓发放预售许可证。 对未来房价的判断,朱中一认为,尽管当前价格反弹压力依旧存在,但并不能构成判断市场全面反弹的依据,在继续抑制市场反弹的因素里面,“中央抑制投资性需求的态度”、“对房价上涨的问责制度”是最重要的两点。 市场也传来令人安心的消息:8月尚未结束,但楼市成交量已出现环比下滑。中国指数研究院数据显示,成交量的快速上涨其实在7月便已终止,尽管该月其监测的40个城市中仍有超过6成成交量上涨,但一线城市中唯有上海继续保持增势,北京、广州、深圳均有不同程度下滑。 尽管8月份数据尚未出炉,但依据上海易居房地产研究院副院长杨红旭的推算,全国30个城市的新建商品住宅成交量预计会有5%左右的整体环比下滑,5月份以来的快速增长已宣告结束。 稳控两难 不过房地产业的难题依旧令人困扰,“控房价”的焦虑暂时消散,但“稳增长”的担忧又卷土重来。 督查组发现的诸多问题并不仅仅只限于房价反弹。还有一项很重要。“部分城市上半年住房用地供应计划完成率较低,个别城市不到10%。” 而在国土资源部的通报中,上半年全国31个省(区、市)和新疆生产建设兵团住房用地供应计划已落实4.72万公顷,计划落实率仅为29.6%。而这个落实率还是按照调整后的计划算得,国土资源部近期将全年住房供地计划调整为15.93万公顷,如果按年初制定的原计划17.26万公顷计算,落实率仅为27.3%。 在一些房地产开发商看来,如此低的住房土地供应率很可能已埋下一年后房价反弹的隐患。因为土地供应不足,导致未来新房供应量不足,供需失衡的结果就是房价的暴涨。 但地方政府并非不愿意完成供地计划,而是开发商投资信心的不足直接导致了土地市场成交的下滑。“日子难过。”东部城市一位国土局长曾在内部会议上抱怨,“按照现在这个房地产形势,我们想卖地钱也收不回来。” 这一局面,即便在楼市回暖之后的六七月间也未出现好转。 同样来自中国指数研究院的统计,7月全国300个城市共成交住宅类用地584宗,成交面积2497万平方米,环比减少12%,同比减少29%。这显示出,开发商投资意愿下降开始影响到当下的“稳增长”战略。 国家统计局的数据里,1-7月全国房地产开发投资额总体增速已降至15.4%;房屋新开工降幅逼近10%;施工、竣工增速继续回落;土地购置面积、金额降幅继续扩大。这些数据都直接影响到就业、内需,乃至地方政府的直接收入。 在督查组的判断中,5月以来的市场反弹压力形成的重要原因之一便是“个别地方存在通过放松限购条件、发放购房补贴等方式,刺激住房消费的苗头”。但朱中一也承认,一些城市试图放松调控的愿望,源自于“稳增长”的目标及地方财政的压力。 “当前‘稳增长’与‘控房价’处于两难,调控进入关键期。”朱中一对当前形势如此判断,但他没有提供任何解决方案,除了强调要继续坚持调控,督查组也没有给出解决方案。 (经济观察报(微博))
看看你的工资 转播到腾讯微博23省份2011年平均工资排行 统计发现,目前全国已有北京等23个省区公布了2011年城镇单位在岗职工平均工资。数据显示,在这23省区中,北京职工月平均工资最高,为4672元/月,其次是上海,为4331元/月,而排名垫底的是甘肃,仅为2742元/月。 北京、上海、浙江包揽前三 甘肃垫底 中新网财经频道统计发现,除了内蒙古、辽宁、黑龙江、湖北、河南、新疆、西藏、贵州这8个省外,北京、上海、浙江等23个省区已先后公布了2011年城镇单位在岗职工平均工资。其中,北京、上海、四川、河北这4省公布的数据是城镇单位在岗职工平均工资(含私营),其余19个省份公布的数据是城镇非私营单位在岗职工平均工资(不含私营)。 数据显示,在这23个省份中,北京、上海、浙江包揽平均工资前三名。其中,北京月平均工资最高,为4672元/月,上海4331元/月排名第二,浙江3888元/月排名第三,而甘肃仅2742元/月排名垫底。 7省超全国平均水平 18省增幅超全国增幅 据国家统计局公布的数据显示,2011年全国城镇非私营单位在岗职工年平均工资为42452元,与2010年的37147元相比,增加了5305元,同比名义增长14.3%,增幅提高0.8个百分点。扣除物价因素,2011年全国城镇非私营单位在岗职工年平均工资实际增长8.5%。 中新网财经频道统计发现,同全国年平均工资水平42452元相比,北京、上海、浙江、江苏、广东、宁夏、青海这7个省份超过了全国平均水平。其中,北京和上海突破了5万大关。 同全国平均实际增幅8.5%相比,仅有陕西(7.7%)、重庆(7.6%)、广东(6.3%)、河北(6.3%)、广西(1.54%)这5省低于全国水平。从平均工资实际增幅来看,福建(19.4%)、海南(18.3%)、江西(17.1%)占据增幅排行前三位,其中,福建2011年平均工资较2010年增长19.4%,增幅为23省中最高。而广西仅为1.54%,增幅最低。 为什么很多人感觉“拖了平均工资的后腿”? 媒体注意到,每逢公布平均工资数据的时候,会有很多人都感觉自己拿到手的工资没这么多,感叹“拖了平均工资的后腿”。 为什么许多人感受自己的工资与平均工资数据不一样?就此,国家统计局有关负责人去年在回答中国信息报采访时就表示,因为平均工资是反映工资总体情况的指标,它自然不同于每一个个人的具体工资水平。 此外还有工资的口径问题。根据国家有关规定,工资总额是指本单位在一定时期内直接支付给本单位全部职工的劳动报酬总额,包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资、特殊情况下支付的工资,不论是否计入成本,不论是以货币形式还是以实物形式支付,均包括在内。同时根据国际惯例,工资总额统计的是个人税前工资,并且包括个人交纳的养老、医疗、住房等个人帐户的基金。平均工资是单位工资总额除以年内(季度内)平均职工人数得出的。按这个口径,平均工资与每个人自己拿到的工资或工资单上的工资是有差别的。( 李金磊)
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