陈女侠的个人资料

～★做图纺★～‖生活小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

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～★做图纺★～‖十二星座之最心软心软第一名：双鱼座心软大王排名第一的当属双鱼座。水象星座的双鱼座是一个感情丰富的星座，个性不够强势之外，尤其容易被感动，特别是不忍心伤害他人，防身的最佳利器是眼泪，以柔克刚更是他们与天俱来的本事，因此想要博得双鱼男女的同情和原谅并非难事。心软第二名：天秤座天秤座的人天生敏感，对于人际事物的感受力敏锐，有时候的妥协或放下身段不是没骨气或不辨是非，而是原本的坚持很容易在对方的哀兵之下就轻易放弃，也是一个大善心星座。心软第三名：射手座射手座又是另一个容易受影响和感动的星座，尽管平日看起来粗枝大叶，但绝不会搞心机，更不会伤害人，只要表达技巧正确，并动之以情，射手座很难不放下原先的坚持。心软第四名：巨蟹座巨蟹座也是感情相当丰富的星座，天生不喜欢为难他人，尽管性格有些固执，但一旦碰上和感情有关的人事物就是无法铁面无私或是拉下脸来，特别是人情包袱向来是巨蟹较难克服的弱点，说他们心软，实在不是没原因。

～★做图纺★～‖十二星座之阴险排行第１名　天蝎座　第２名　双鱼座　第３名　金牛座　第４名　天秤座　第５名　巨蟹座　第６名　射手座　第７座　水瓶座　第８名　摩羯座　第９名　狮子座　第１０名白羊座　第１１名处女座　第１２名双子座