梦中有静☆的个人资料

微博关注南阳移动送流量了上月去移动补卡时，看到活动介绍，加了，这个月送了二百兆流量了。

刘师傅开锁钟表店乔迁原老中医院对面刘师傅开锁和钟表行搬迁到老百货口向西路北第二家（金银铺隔壁也就是名鞋广场对面）13782114926

高级育婴师告诉你怎样带好宝宝 1．只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。 2．如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。 3．孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。 4．只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水；如果孩子舌苔是红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。 5．晚上睡觉是关键，只要不受凉，再注意饮食上少吃寒凉的食物，孩子一般是不容易生病的。 6．如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔发白，就按风寒感冒的食疗方吃；同时可以给孩子搓搓背部，将背部搓热，孩子的鼻子就通了。 7．感冒期间鸡蛋可以吃，鱼虾不可以吃，但鳝鱼可以吃。 8．冬天可以常吃橘子。 9．小儿流口水是脾胃虚寒的的表现，治疗方法很简单，只要将山药、适量的水一起放入粉碎机里打碎，再将泥状的山药糊倒入锅中，用中火煮，一边煮一边搅和，煮开后就可以了。每天给孩子喂上小半碗，几天后就不会流口水了。 10．姜糖水冲鸡蛋是祛胃肠寒的方法，只需在舌苔发白、胃肠有寒的时候喝；舌苔不白了，就不需要喝了。胃肠不好的人，祛了寒后，可以长年只用开水冲鸡蛋，而不加生姜，能够滋养胃肠的黏膜。 11．自古就有一句话：“久病必虚。”孩子经常发哮喘，那肯定是体内虚寒，偶尔发作的哮喘才有可能是热喘。另外提醒家长朋友们一句：容易患扁桃体炎的孩子一定要少吃白果。药房里的白果是干的，不容易煮烂，最好还是用新鲜的。

有木有农历九月生宝宝的亲！偶今天的预产期宝宝还没动静呢宝宝加油！

喜欢萨摩耶的亲，进我家萨摩耶生了三个公狗四个母狗半个月了有好这一口的，实意想要的，亲和我联系13838995613

本人决定减肥，渴望大家的支持！又一次决定要减肥鉴于自己的毅力和自我控制能力较差我在曲美贴吧中开设了一个帖子专一实况转播我的减肥历程希望大家多多支持

七年的纪念今年是我们相识七周年，我觉得应该搞点有纪念意义的事情大家有什么好的建议可以在群里和贴吧里留言

本命年的祝福！ 09年属牛的本命年

南阳移动近期的活动！预存话费送话费交200元（分摊15个月*每月10元+自由话费50元）送100元充值卡交400元（分摊15个月*每月20元+自由话费100元），送200元充值卡

说话的学问说事急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。有缘人，共勉之！

说事的学问说事急事慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。有缘人，共勉之！

移动是不是有啥活动了啊！如题

天冷了好好善待自己啊呵呵

关于聚会的建议贴好长时间不见了咱们是不是搞个同学见面会什么的哪位兄弟有好的主意了说一下（时间地点方式）

简易养生法 1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。　　2．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。　　3．揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。　　4．捏鼻：常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染机会。　　5．叩齿：齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题；此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。　　6．吞津：闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。　　7．转颈、耸肩：肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉活络，年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低。　　8．干擦：用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回，胳膊等裸露处也可以用此法抹擦，有助皮表循环，皮肤润泽。　　9．拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。　　10．转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。　　11．握拳：双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。　　12．踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。

健康饮水时间表 6：30、晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水，补充水分，可以清肠排毒呢。 8：30、到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这个时候补水就比较重要了。 11：30、午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝水可以帮助消化系统的正常运转。 12：30、午餐后喝水加快血液循环，可以促进营养的有效吸收。 14：00、上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。 17：00、下班前喝一杯，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士。 22：00、睡前喝200毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天2100－2800毫升的补水量。另外，不喝千滚水，不喝生水，不喝老化水。如果有条件的话多喝碱性饮料对于身体也很有帮助，比如酸梅汤、苏打水、茶等

想起多少次看着窗外的花园心中不由得想起学校的操场想起大家在一起的幸福快乐的日子虽然有风有雨今天回忆起来仍然是最美丽的美景

微软20号XP系统和OFFICE盗版将黑屏如题

汇集祝福！李伟10月20号就要和她亲爱的老公迈入婚姻的殿堂了让我们为她祝福吧！

给大家推荐一个好的运动方式——瑜伽俺最近喜欢的一项运动虽然俺很胖有些动作做不了但是俺相信坚持下来的话总有一天俺行的！

七夕节大家怎么过的偶是一个人过的！

我是冒名的吧主呵呵我是路路啊因为老大要去出差没有时间上网我就被委以重任代老大管理几天(*^__^*) 嘻嘻……我会尽力的请大家多多支持了路路在此谢过嘿嘿！…………o(∩_∩)o...

南农心中不曾忘却的回忆星期天的时候在农校来回的转虽然离开两年了今天才发现这里让我留下了许多的牵挂和回忆是永远不能忘记的

南阳农校电算071自己的贴吧 -----电算071 欢迎大家有空没空常来逛逛！

南阳农校电算071的家！希望大家有空没空了多去转转！

信阳农专电算041-042（南阳农校大专班）的贴吧---电算071 欢迎大家来做客！

电算071贴吧的成长刚开始的时候建这个贴吧我很没信心因为这是一个体统的工程不是一朝一夕和仅凭美好愿望就能办到的 QQ群上消息的闭塞和不能保存以及好多没用的聊天话让很多消息和信息大家不能及时看到是我建这个贴吧的初衷在这个空间里，大家不仅可以看到昔日同学的身影更能理解同学们之间的喜怒哀乐，还能有选择性的看自己关注的东西何乐而不为呢！看着贴吧上有同学留下的”足印”，我很欣慰，也使我更加相信团体的力量和071的精神兄弟姐妹们，我相信电算071有更红火的那一天！

天热了注意防暑最近天一天比一天热对于经常在外面跑的人也是希望大家注意身体多吃防暑降温的东西纺织中暑女孩子吗？出门一定记得要涂防晒霜或隔离霜带上太阳镜防晒也是很关键的啊

南阳农校电算071自己的贴吧 -----电算071 欢迎大家有空去转转啊

这次地震大家都捐了多少？厂里组织了，一次是全体捐中层是50 俺们是10第二次是特殊党费 30（当然没俺）第三次工会会员有5也有10 俺是10虽然钱少但是我觉得是个心情

《百家讲坛》今明播出《张仲景》（上、下集）百家讲坛》今明播出《张仲景》（上、下集）稿件来源：南阳日报　　５月２２日、２３日１２：４５，中央电视台十套《百家讲坛》栏目，将分别播出“千古中医故事”《张仲景》上、下集讲座，重播时间２３：１０、次日６：４０。欢迎广大观众收看。

我市已确定８家医院收治四川地震伤员至目前，四川汶川大地震已造成了２４万多人受伤，而灾区周边医疗资源有限，救治压力很大，已开始向周边地区输送伤员。为支援四川抗震救灾工作，保证地震灾害中受伤人员能得到及时有效的救治，按照省卫生厅的安排部署，我市卫生局确定８家医院为收治四川地震伤员定点医院和预备医院，并配置足量相应的药品和器材，抽调医疗专家组成医疗救治技术指导小组，指导救治工作。　　据介绍，根据四川灾情的需要，我市将收治１００名灾区伤员，其中市中心医院２０人(胸腹部外伤、儿科病人、颅脑外伤及其他)，市骨科医院２０人(骨伤病人)，南阳医专一附院１５人(骨伤及其他病人)，市第一人民医院１５人(外伤及其他)，市中医院１０人(儿科病人及其他)、市第二人民医院１０人(外伤及其他)，南石医院１０人(外伤、整形)。市第三人民医院作为预备医院，将收治外伤、整形病人。

最经济实惠的美容偏方一、皮肤晦涩，缺乏光泽应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。应对策略2：洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。二、皮肤粗糙，毛孔粗大应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著应对策略2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。三、皮肤生痘或者粉刺应对策略1：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。应对策略2：土瓜根粉、蛋清面膜：将土瓜根粉与蛋白或者蜂蜜混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为土瓜根有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。

"八零后"---我们都已经长大 <转发> 一度80被称为跨掉的一代,但是我相信我们会用自己的行为为80赢得普遍的认同,奥运火炬护送,地震救援现场都有80的身影

南阳农校电算071的家！希望大家有空没空多踩踩

今晚上有啥追悼四川人的活动没？如题

社旗吧为啥不红火呢因为都是看帖不回帖和潜水的！无语了