BLUE追梦人 BLUE追梦人
为了理想而奋斗，人一生不能没有价值观，更不能死在追求真理的路上。
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愿十年以后我提着老酒 “愿十年以后我提着老酒，愿你十年以后还是老友。”
这个世界，我们只有一次机会来。 一定要一直努力，继续努力，努力做自己想做的事情，努力靠自己得到想拥有的东西，即使别人觉得你已经什么都有了，也不能停止脚步，因为这个世界，我们只有一次机会来。
当我们一起走过 献给即将面临高考的学子们 晚安～
发现没今天天空超蓝 每一次抬头都是享受
最近都到了考800 1000的时候 说说跑步的技巧 跑前不要想太多，可以先去看看你的跑道，跑时要注意，刚开始跑第一圈时不一定是第一，但是你要根在前三名的前面，那样最后冲刺时你才会有动力。跑时第一圈要注意跑，因为只有800，其实就是二圈，跑时要用呼吸均匀，不要刚开始就用嘴呼吸，那样容易吸到冷空气，第一圈不要急，不过用全部力气跑，只要跟着前面的人就行了，跑第二圈时后面的150在用会力冲刺，那样成绩可能会好点。 平时跑时也要注意，不要只练800，最好练成1000，那样到时你的耐力会比较好，不会说跑不到就累了，到考试前要放松，准备活动要做好，压腿，慢跑，如果你的韧带好，你可以少跑一会，如果不好，那你就多跑一点。跑步完千万别坐下，多走走。 今天跑了4分05 之前都没练 技巧没掌握 跑得挺吃力的，准备800 1000的孩子们平时要多跑跑，抱怨学校的制度也是徒劳的，还不如学点技巧 ，让自己跑起来轻轻松松的，生命在于运动。
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推荐一部很好的小说 这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方的眼里，不过是早已遗忘的一粒砂。对方甚至会停下来，轻松地倒倒鞋子，把这粒硌脚的砂粒磕出来，不屑一顾。——《爱你是最好的时光》
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十大常见错误睡眠习惯 1、枕头过高；2、枕着手睡；3、被子蒙头；4、张口呼吸；5、睡前剧烈活动；6、对着风睡；7、看着电视就睡着了；8、睡前生气；9、睡前饱餐；10、睡前饮茶。 想了解更多加微信号：BeBeaty007
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面膜多久做一次 合理的频率发挥最大的功效 补水面膜 补水面膜补水保湿面膜是可以天天使用的，因为我们皮肤最重要的就是防止干燥，一旦干燥各种肌肤问题就会接踵而至。补水是每天都必备的功课，因此，补水面膜可以天天敷，可以让皮肤时刻保持水润。但需要注意的是，面膜敷的时候不宜过长，15分钟即可。 清洁面膜 清洁面膜清洁类面膜一般1-2周一次。一次清洁面膜可以彻底清洁皮肤，把里面的脏东西都洗干净，然后如果天天使用清洁面膜会导致皮肤角质层变薄，皮肤变得敏感脆弱。脸部皮肤是有一定的生长周期的，所以清洁面膜定期做就可以了。这样才不会破坏皮肤原有的生态平衡。 睡眠面膜 睡眠面膜顾名思义，睡眠面膜是用于晚上睡觉的时候涂抹的。睡眠面膜其实和晚上的功效差不太多。所以天天敷睡眠面膜也是没有问题的。第二天早上起来可以感觉到皮肤明显的改善，变得滑滑嫩嫩。 美白面膜 美白面膜美白面膜属于一种功效性的面膜，这种面膜在刚开始使用的初期要密集使用。也就是说在使用美白面膜的第一周可以连续敷七天，然后从第二周开始，每周敷2-3就可以了。
宝妈们，辛苦啦 可怜天下父母心，有了孩子的亲们 才真正体会父母的辛苦了，祝宝宝们健康快乐成长
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【贴子恢复】10-29丨我不是机器刷帖啦 为什么手工发帖 也被误认为是机器刷帖呢
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求问 咋学校学生人数 有多少 亲们 咋学校学生人数 有多少呢
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