Κìsy Κìsy
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让女人变美的十大秘籍 读书可以使人修心养性。读书是要静的,练气功也是要静的。读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质,读书可以使你美丽!这是浅易默化的,也是充满神奇的!所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍。   2.运动 美人一般都好静,不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力,保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的,要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了!这种美丽的代价不需要你花很多钱。也不需要你很多时间,更不需要你跑得累得吐血。它只要你坚持。需要你天天跑。也许你坚持越久你的美丽也就坚持越久。这种跑步是慢跑,最好是晨跑,因为一天最美丽的时候是清晨,清新的空气会不断的流入你的身体,你的身体就会象清晨的空气一样清新。清新就是美丽!一天跑十几分钟,你的一天都会觉得轻松、愉快。天天跑,你就会天天如此“美丽”!动静结合是最好的养生子道,也是最好的美丽之道。所以跑步是第二大美丽秘籍!   3.做梦 晚上做不做梦,不是由自己决定的呀。但是白天做不做梦可是由自己决定的。闲暇时间就闭上眼睛,让自己的魂灵云游天外,什么事美,就想什么?会梦想代表你年轻,而年轻就代表你美丽!这也是培养你拥有一种乐观精神和一种浪漫的性格!有了这种精神也性格你就会永远都快乐!快乐的生命就是美丽的生命!   4.看笑话 笑口常开,才能青春永驻!无忧无虑,才会使身体里的每一个细胞都快乐而不至于衰老。现实生活中哪有那么多使自己高兴的事呀,所以就需要自己没乐找乐!看笑话就是没乐找乐的最好而最简单的办法了,总之使自己保持一个好的心态,你的生命就会保持年轻,美丽!也许从苦中找乐,你就会变为永远快乐!   5.洗澡 洗掉沾染你一天的微小杂质与灰尘,洗掉你一身的疲惫。你就会容光焕发!洗澡的过程也是自己做运动的过程。身体的各个关节都在做运动,浑身的血脉在流动。每次洗完澡,看看镜子中自己的脸是不是变得红仆仆的?是不是发现自己变得更美了?   6.睡好觉 忙碌一天的身体每个细胞需要按时休息,因为疲惫的细胞不会是充满活力的也不可能美丽了!她们休息好了,她们就快乐了。她们快乐了,你就美丽了!充足的睡眠,可使你一天都充满活力一天都美丽!睡觉是幸福的,睡个好觉更是一种幸福!而幸福的人就是美丽的人!(不要熬夜,熬一回你就需要缓上好几天!)   7.喝水 女人是水做的。人的身体主要的成分是水,对于女人更是如此。补充足够的水分就是补充足够的生命成份。喝水最好养成习惯。就象美丽的花儿按时给“她”浇水,她就会开得更美丽更长久!   8.吃水果,蔬菜 采取天然之精华你的细胞是天生的,“她们”遇到纯净而天生的水分、矿物质、维生素……“她们”当然高兴了!“她们”高兴了,你当然会变美了!   9.旅游 最美是自然!到大自然之中,山水之间。采集天地之灵气。你会发现玩竟然让身心疲惫的你变得一身轻松。原来玩也是一种休息,玩是一种开心的休息。玩也是一种锻炼(因为你要走路、爬山……)玩完后问问自己是不是变得快乐了?鼓足勇气再问问身边的人,你是不是变得更“美丽”了?   10.找个爱人 在你不快乐的时候向他倾诉或向他发发小脾气,你的不快就不会埋藏在心里了,你的不快就会减少一半。你的不快就会发泄出来,跑到九霄云外了!找个蔽风的港湾,让他为你遮挡住外边的风雨!你被保护、被爱护,你是快乐而幸福的。他保护你、爱护你,他也是快乐而幸福的。若是你真的爱他,你也不会象他发脾气!也不会有什么事使你不快乐!爱他你就会幸福!爱他你就会为他而美丽……但第十招不容易“学”到,前九招却是自己可以修炼好的。前九招练好了,第十招也许就会不学自会,不找自来。
五个让你流泪的理由 1.飞驰的情侣   一天夜里,男孩骑摩托车带着女孩超速行驶。他们彼此深爱着对方。女孩:“慢一点...我怕...”男孩:“不,这样很有趣....”女孩:“求求你...这样太吓人了...”男孩:“好吧,那你说你爱我...”女孩:“好....我爱你...你现在可以慢下来了吗?”男孩:“紧紧抱我一下...”女孩紧紧拥抱了他一下女孩:“现在你可以慢下来了吧?”男孩:“你可以脱下我的头盔并自己戴上吗?它让我感到不舒服,还干扰我驾车。”第二天,报纸报道:一辆摩托车因为刹车失灵而撞毁在一幢建筑物上 车上有两个人,一个死亡,一个幸存...驾车的男孩知道刹车失灵,但他没有让女孩知道,因为那样会让女孩感到害怕。相反,他让女孩最后一次说她爱他,最后一次拥抱他,并让她戴上自己的头盔,结果,女孩活着,他自己死了...就在一会的时间里,就在平常的生活里,爱向我们展示了一个神话。 ’2.一朵玫瑰花  有位绅士在花店门口停了车,他打算向花店订一束花,请他们送去给远在故乡的母亲。  绅士正要走进店门时,发现有个小女孩坐在路上哭,绅士走到小女孩面前问她说:  「孩子,为什么坐在这里哭?」  「我想买一朵玫瑰花送给妈妈,可是我的钱不够。」孩子说。绅士听了感到心疼。  「这样啊……」于是绅士牵着小女孩的手走进花店,先订了要送给母亲的花束,然后给小女孩买了一朵玫瑰花。走出花店时绅士向小女孩提议,要开车送她回家。  「真的要送我回家吗?」  「当然啊!」  「那你送我去妈妈那里好了。可是叔叔,我妈妈住的地方,离这里很远。」  「早知道就不载你了。」绅士开玩笑地说。  绅士照小女孩说的一直开了过去,没想到走出市区大马路之后,随着蜿蜒山路前行,竟然来到了墓园。  小女孩把花放在一座新坟旁边,她为了给一个月前刚过世的母亲,献上一朵玫瑰花,而走了一大段远路。  绅士将小女孩送回家中,然后再度折返花店。他取消了要寄给母亲的花束,而改买了一大束鲜花,直奔离这里有五小时车程的母亲家中,他要亲自将花献给妈妈。  为逝者举行盛大丧礼,  不如在他在世时  善尽孝心。3.没有上锁的门  乡下小村庄的偏僻小屋里住着一对母女,母亲深怕遭窃总是一到晚上便在门把上连锁三道锁;女儿则厌恶了像风景画般枯燥而一成不变的乡村生活,她向往都市,想去看看自己透过收音机所想象的那个华丽世界。  某天清晨,女儿为了追求那虚幻的梦离开了母亲身边。  她趁母亲睡觉时偷偷离家出走了。  「妈,你就当作没我这个女儿吧。」可惜这世界不如她想象的美丽动人,她在不知不觉中,走向堕落之途,深陷无法自拔的泥淖中,这时她才领悟到自己的过错。  「妈!」经过十年后,已经长大成人的女儿拖着受伤的心与狼狈的身躯,回到了故乡。  她回到家时已是深夜,微弱的灯光透过门缝渗透出来。她轻轻敲了敲门,却突然有种不祥的预感。女儿扭开门把时吓了一跳。「好奇怪,母亲之前从来不曾忘记把门锁上的。」母亲瘦弱的身躯蜷曲在冰冷的地板,以令人心疼的模样睡着了。  「妈……妈……」听到女儿的哭泣声,母亲睁开了眼睛,一语不发地搂住女儿疲惫的肩膀。在母亲怀里哭了很久之后,女儿突然好奇问道:「妈,今天你怎么没有锁门,有人闯进来怎么办?」  母亲回答说:「不只是今天而已,我怕你晚上突然回来进不了家门,所以十年来门从没锁过。」  母亲十年如一日,等待着女儿回来,女儿房间里的摆设一如当年。这天晚上,母女回复到十年前的样子,紧紧锁上房门睡着了。  家人的爱是希望的摇篮,  感谢家的温暖  给予不断成长的动力。4.便当里的头发  在那个贫困的年代里,很多同学往往连带个象样的便当到学校上课的能力都没有,我邻座的同学就是如此。  他的饭菜永远是黑黑的豆豉,我的便当却经常装着火腿和荷包蛋,两者有着天壤之别。
女生变美的13种方法(女生必看) 1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。   2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。   3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。   4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!   5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。   6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。   7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。   8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。   9.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。   10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!   11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!   12.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!   13.意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助
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