爱拼才会赢01l的个人资料

做个高端的女人 1、不拜金，但是善于理财谈钱是俗气做个高端的女人 1、不拜金，但是善于理财谈钱是俗气的，但是没有钱更俗气。她们深知女人的钱袋决定了女人的底气。当一段感情或者婚姻破裂以后，只有自己口袋里的钱才是保证自己生活下去的基本。 2、打扮得当，品位独到她不是脸蛋长得最漂亮，可看上去赏心悦目。她不追求潮流，却能独运匠心穿出个人品位。她有自己钟爱的品牌，这些品牌并不一定是人人都钟爱的名牌，而是她根据自己的个人气质和特点，在众多品牌中为自己精心挑选的。 3、追求爱情，却不痴迷她知道，爱情不是女人的全部。或许她会勇于向心仪的男人表达好感，因为好男人不多，她愿意为追求幸福冒被拒绝的风险。然而，她不会是被爱情困住的金丝鸟，她不会痴痴等候，亲情和友情也是她生活中很重要的部分。 4、个性鲜明，不随波逐流她不愿做一个没有自己思想的乖乖女，她拥有丰富的知识和洞察力，她不随波逐流，即使面对顶头上司，也能礼貌而坚定地陈述自己的不同意见，展露自己的鲜明个性。 5、语言风趣，收放自如她很懂得语言的艺术，从不会在观点不一时将自己的意见强加于人。她会轻松化解无聊的玩笑，既不会板起面孔制造尴尬，也不会一声不响照单全收，她会以委婉的方式暗示对方：此种话题不受欢迎。 6、少谈私人话题，留一点神秘感她不会在工作场所谈论私人话题，特别是感情故事。公司只需要了解她的工作能力而非家庭私事，在充满竞争的职场重地，或许你轻描淡写的几句话，却让别有用心的人改得面目全非，何苦授人以柄呢? 7、简约优雅，但不矫情女人是天生复杂的性别，无论是身体结构还是心理活动。她深知，简约对于一个女人来说是多么重要的魅力。她不会轻易的随便陈述自己的观点，但是只要是开口的，都是能够切中到问题的要点的，而且陈述准确。 8、善待自己，保持良好的生活习惯在任何时候她都不会伤害自己，情场失意、事业受阻只会带给她短暂的情绪低落，但她不会因此而堕落或放纵。她爱惜自己，知道在最落寞最失意的时候，只有自己才能带自己走出泥泞。她会通过一些积极的暗示或者借助书籍和运动来带给自己正能量。亲爱的，文章还没有结束呦~在文章的最后，让我们学习一下分享和关注的方法吧! 9、有道德标准，能坚守原则

新的一年，感谢有你

春节致贺，给2014全新的自己 2014-01-29 点右边免费订阅☞ 郎春节致贺，给2014全新的自己朋友，又是一年过去了，不管收获如何?只要知足，就会快乐!因为，不知足又能怎样呢，开开心心，迎接新的一年吧! 太阳每天都是新的，不管成功还是失败，都已成为过去。朋友，明天，又是一个全新的太阳，孕育着新的希望! 新的一年，最重要的，是学会糊涂。“难得糊涂”，这四个字陪你一生，会受用一生，仔细体会其中滋味，幸福指数自然会增加。朋友，新的一年，也要珍惜时间呀。先不说一寸光阴是不是一寸金，但一寸光阴一定是一寸命，人活百岁，不过三万天。无论如何，我们都要把每天都过的好好的，棒棒的，美美的。还有，新的一年，大胆唱出自己的歌吧，别怕没有掌声，企业家的第一张订单、歌唱家的第一首歌曲、演讲家的第一次演说······ ，很难说都有掌声，但开始了，掌声就来了。无论爱情、还是工作、或着生活，都是这样的道理。朋友，记住了，新的一年，健康第一，神马都是浮云，健康才是根本，没有了健康，什么都没有了，切记呀切记! 朋友，新的一年，也会遇到烦恼。人非圣贤，孰能无烦，哈哈，把心放宽吧，心有多宽，天地就有多宽。把心放宽，烦恼就是云烟! 朋友，新的一年，可能、甚至、也许还有雾霾，无论如何，我们还要运动，它给我们的不仅是健康，更重要的是，运动，给我们处理问题的淡定，面对问题的坦然，解决问题的快乐! 别忘了帮助人呀，赠人玫瑰，手留余香。朋友!必须的! 记住，朋友，自助必有天助，佛会保佑我们：平平安安，节节升高!

行善的最高境界：不是施舍而是引路亿万富豪丹尼尔在散步时，发现行善的最高境界：不是施舍而是引路亿万富豪丹尼尔在散步时，发现一个小男孩蹲在路边，手里拿着一根草茎在地上摆动着。丹尼尔好奇地俯下身子，抚摸着小男孩的头，问道，小朋友，你在干什么呢？小男孩头也不抬地回答道，我在为一只蚂蚁引路。丹尼尔听了，忍俊不禁地笑道，一只蚂蚁需要你引什么路？小男孩认真地回答道，这只蚂蚁和同伴走散了，正惊慌失措地四处寻找它的同伴，我要把它引到它们的队伍中去，这样它才有生存下去的机会。丹尼尔这才仔细地看到，原来小男孩在用草茎将一只走散的蚂蚁慢慢地引到蚁群中去。在小男孩的努力下，那只走散了的蚂蚁终于被小男孩引到了那些蚂蚁群中。见到了同伴，那只走散了的蚂蚁立刻欢快地和大家碰着触角，显得十分亲热和兴奋。丹尼尔不禁对小男孩这种心地善良的做法很是欣赏，他说道，谢谢你，为那只走散了的蚂蚁找到了同伴，也找到了生存下去的机会。小男孩这才抬起头来望着丹尼尔，他眨着一双聪慧的眼睛，露出甜美的笑容。看着这纤尘不染的笑容，丹尼尔心里荡起层层涟漪…… 离开小男孩，丹尼尔一路上不住地自言自语道，为一只蚂蚁引路，真的很有趣、很有创意。丹尼尔是美国得克萨斯州一家大型连锁超市的大老板。他乐善好施，常常慷慨解囊，扶危济困，被人称为“大善人”。偶尔一次在路边看到一个小男孩为一只小蚂蚁引路，给了丹尼尔心灵带来很大的震动。他想，给那些迷失方向的蚂蚁引上一条路，使那些走失的蚂蚁不再迷惘、惊慌，真的是一种聪明的做法。行善，从某种意义上讲，也是这个道理。一天，丹尼尔刚走到公司门口，忽然被一个中年妇女挡住了去路。中年妇女带着一个七、八岁的小女孩，一把鼻涕，一把眼泪的向丹尼尔泣诉道，丹尼尔先生，您可怜可怜我们母女吧。我男人得了重病去逝了，我也失业了，我们母女俩的生活陷入了困境。说罢，女人从包里拿出相关证明，央求丹尼尔能救济下她们母女。丹尼尔听了，心里溢满了同情。如果这事发生在从前，他会马上掏钱或叫财务部门拿出一些钱给这对母女救急。但今天他没有这样做，而是亲切地询问那位女人以前是做什么工作的？女人泪流满面的回答道，我以前是做财务工作的。丹尼尔听了，眼睛一亮，他对女人说道，我马上安排人事部门对你进行考核一下，如果没有什么问题，你就在这家超市财务部门工作，并预支你3个月的工资。女人听了，脸上露出欣喜的光芒，对丹尼尔连连称谢。一年后，在这家超市担任财务主管的苏姗女士，她的业务能力和创新意识，很受老板丹尼尔的赏识和器重。在圣诞节超市举办的晚会上，苏姗女士对前来参加晚会的丹尼尔说道，谢谢您丹尼尔先生，是您为我引上了一条自食其力的路子，同时，也给了我一种人格的尊严。丹尼尔笑道，尊敬的苏姗女士，不用谢我，是您的才华和努力，在生活中得到了回报。苏姗女士羞涩的笑了，笑的很甜、很明媚。一天，丹尼尔收到一封名叫雅各布的小青年给他写的一封信。信中说，他今年刚考入麻省理工大学，由于父母早逝，生活十分困难，上大学的费用到现在还没有着落，希望丹尼尔先生能资助他一下。丹尼尔看了这封信，给他回了一封信，信中说道，你进入大学后，可以到我公司开在麻省理工大学校外的那家连锁超市分店打工，我将提前预支你一年的打工工钱。我会把你相关情况向那家超市说明的，届时你去办理相关手续就行了。几年后，已是一家软件开发公司老板的雅各布在公司成立仪式上说道，当初，我是一个穷困潦倒的穷学生，我向丹尼尔先生求助，丹尼尔先生独辟蹊径，给我引上一条自食其力的路子。如果当初他只给我一些钱，只能解决一时之急，甚至给我养成懒惰、不劳而获的思想。可以说，如果当初没有丹尼尔的高瞻远瞩，也就没有我今天创业成功。他的行善，充满着一种智慧和远谋，使被救助的人，得到了一种人格的尊严和力量。在出席得克萨斯州举办的大型慈善活动中，丹尼尔对来宾们说了这么一句话，他说，为一只蚂蚁引路，就是一种最大的行善。行善的根本宗旨，是要给被行善的人，找到一条光明、灿烂的路子，还要给人以人格尊严。这是一种道德底线，更是一种人格力量的升华。丹尼尔的一番话，在人们心里荡起了层层涟漪，人们心里溢满了温暖和感动。得克萨斯州发行量最大的报纸<<休斯顿纪事报>>在评论中指出：为一只蚂蚁引路，是行善的一种最高境界。行善的出发点在于引路。引路，是一种智慧，更是一种心地坦荡的大爱！

放炮的有木有？

大年三十，家里的茉莉居然盛开了，芳香扑鼻！还有很多含苞待放的花蕾，估计大年初一会全部怒放，这是迎接新年的节奏吗？

给你9个吃鱼的理由！逢年过节，人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。近日，美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由，并建议每周吃一两次更好。保护视力中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。降低心脏病风险在美国，心脏病仍是导致成年人死亡的首要原因。不过，哈佛大学公共卫生学院通过观察发现，每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸，能使心源性猝死的风险降低36％，并减少17％的死亡可能。提升脑力 “如果即将面临一个重要任务或考试，建议你多吃点鱼。”一项刊登在美国《公共科学图书馆—综合》杂志上的研究指出，将富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油作为膳食补充剂提供给一组18~25岁的年轻人，6个月后，他们的脑力得到了稳步提高。究其原因，研究人员认为，欧米伽—3脂肪酸可以影响记忆的存储功能。预防类风湿性关节炎瑞典卡罗林斯卡医学院针对3.2万名妇女的研究显示，每天摄取210毫克欧米伽—3脂肪酸，相当于每周吃1条多脂鱼或4条瘦肉鱼，可以使类风湿性关节炎的患病风险降低52%。促进发育富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要，可以促进胎儿大脑和神经系统的发育。2007年，发表在英国医学杂志《柳叶刀》上的研究发现，每周食用3~4份包括鱼类在内的海鲜食品（约340克），可以显著提高出生后婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。延长寿命一项经过16年观察的新研究发现，吃鱼的确可以助人长寿。研究人员发现，摄取鱼肉中的有益脂肪酸，可以使死亡率降低27％，坚持吃鱼的人会比不吃的人多活两年。预防哮喘儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘。荷兰一项针对7210名儿童的研究显示，在6~12个月内开始吃鱼的孩子，到4岁时，患哮喘的风险可降低36％。研究人员推论，这可能和多吃鱼有助抗炎有关。保护皮肤鱼油对皮肤有很多好处，可以调节油脂分泌、有助保湿。另外，研究表明，多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害，利于保护皮肤胶原蛋白，从而防止皮肤松弛，出现皱纹或下垂。提高精子数量饮食习惯对想要怀孕的朋友相当重要。美国马萨诸塞州总医院生育中心发现，喜欢吃鲑鱼、青鱼和金枪鱼等的男性，精子数量比其他人多出34%。吃鱼的好处不少，但吃法上要保证健康。中国中医科学院教授杨力和上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜给出如下建议： 1.冬季最适合吃温热性的鲫鱼。它性平味甘，有和中补虚、温胃进食的功效，最适宜搭配豆腐、蘑菇、猪蹄直接炖汤食用。半斤到1斤大小的最好，肉质最嫩。但感冒发热期间和爱长口疮的人最好少吃。 2.吃鱼种类尽量多些。鳗鱼、秋刀鱼等脂肪较多的鱼适合烤着吃，吃时可在鱼身上挤点柠檬汁；鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼、带鱼红烧后风味更好；黄鳝鱼、黑鱼、鲫鱼、鳕鱼等本身味道鲜美，适合炖着吃；鳜鱼、鲥鱼、鲈鱼等高端鱼肉质细嫩，适合清蒸，保持原汁原味；金枪鱼、真鲷、三文鱼等海水鱼可以生吃，但要确保新鲜、安全。 3.少吃或不吃鱼头。2013年，南京市疾病预防控制中心检测发现，鱼龄越大，鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多。为安全起见，最好少吃鱼头。 4.鱼子不适合“三高”人群。富含卵磷脂的鱼子由于胆固醇较高，“三高”人群最好少吃。此外要提醒的是，由于鱼子外有一层膜，常会“穿肠而过”，营养并不容易被消化吸收。 5.谨慎选择进口鱼。美国近90%的进口鲶鱼来自常常使用抗生素的越南，美国食品和水关注促进组织专家玛丽安·库弗恩建议，最好吃养殖鲶鱼；进口鳕鱼最好选择太平洋鳕鱼；美国鳗鱼受污染严重，若只为口感，建议选择大西洋或太平洋鱿鱼；大西洋比目鱼也面临严重的污染问题，相比较而言，太平洋大比目鱼或罗非鱼等会更安全。

命运靠自己转弯 ●每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太慢，梦不会高飞。人生的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。 ●只要别人和你在一起，你让别人感觉很舒服，你必成大业！ ●学着看淡一些人和事物，这才是对自己最好的保护。 ●生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景，好心情才会有好风景。 ●生命太短暂，哪有时间遗憾，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点，请微笑一直向前！ ●误解的本质:被误解的人一点儿都不吃亏，误解别人的人，是他丧失了机会！ ●不要因为暂时的得到而失去未来的拥有，靠牺牲别人得到的更不会长久。没办法，这是天道。 ●人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。 ●这个世界不是所有的人都懂你，被不懂的人误解无须争辩，我们选择沉默；有时被最爱的人误解，我们难过到不想争辩，也只有选择沉默。生命中往往有很多无言以对的时刻。不是所有的是非都能辩明，不是所有的纠葛都能理清，有时沉默就是我们最好的回答和诠释。

一辈子很短，对自己好点时间如白驹过隙，转眼之间，又是一年岁末了。暮然回首，几十个春秋已然蹁跹着走远，洒下了一路芬芳，还有几多辛酸。一路走来，懵懵懂懂，跌跌撞撞，有很多期许无法兑现，也有太多的感念温暖相伴，也曾经历了无数的生活考验，除了历练，还有破茧的喜悦。世事沧桑，风云变幻，天真无邪已决然地站在高高的彩云端，不可能再盘踞于心的世界。多少次纯真的笑脸已沦为脑海里的画面，多少回真实的梦见已成过眼云烟。真诚的心，听得见灵魂深处的眷恋。时光荏苒着走远，岁月如梭般蜿蜒。无尽的花开花落里，碾碎了多少芳华季节？无穷的月升月落间，落寞了多少孤寂的寒夜？我在流年的渡口四处张望，找寻着痛心的遗憾，许是无法做到袖手旁观，抑或是想把一切美好的瞬间刻在心间，一行冷意缱绻的字样出现在眼前：一辈子很短！是啊！一辈子真的很短！而后，我心疼的对自己说：“对自己好点！”抛开一切烦恼，放下所有的执念，挣脱自缚的茧，走出不切实际的怪圈，轻松自在，悠然自得。时光匆匆如流水，它带着无数个瞬间不曾停歇地奔流向前，包罗千万个不同的点点滴滴融入那苍茫的大海。不论是欢喜的，还是悲伤的，都将葬于一片浩瀚的深海，无法打捞，无法复返。所以，过去的终究沦为了曾经，就算你当时开心到天昏，幸福到地暗，那也成为了过去式，留给现在的只是一些残留的碎片，也许，无情的岁月还会在漫漫的长河里把你仅有的怀念一遍又一遍的冲刷，涤荡，一点一点地销蚀，模糊，最终成为空白，哪怕是你曾经认为的永恒。真正有意义的时刻永远是现在，活在当下是最明智最清晰的选择。一辈子很短，假如你固执地流连于过往，注定会错过眼前的旖旎风光。幸福与金钱没有本质的关联，幸福绝对是一种能力。“心无物欲，即是秋空霁海”，多点精神追求，少点物质享受，或许就会离幸福更近一点。生活中可以没有高档的奢侈品，但不可以没有纯净的心灵活水，生活中可以没有灯红酒绿，斛光交错，但不可以没有一片静谧的精神世界。一辈子很短，不要让物欲横流的社会淹没了自己珍贵的芳香百花园，对自己好点，不要一不小心就拜倒在纸醉金迷的世界，头晕目眩，这样岂不辜负了葱茏岁月？一辈子很短，对自己好点！不要有太多的奢望，苦了自己，暗了时光。不攀比，不逞强，不清高，不自卑。摆正自己的位置，选择自己喜欢的方式去生活，过自己该过的日子。平平淡淡，真真实实，守住一块静谧安然的心田，修篱种菊，兀自清欢，听溪水潺潺，看云卷云舒，享受阳光的温暖，欣赏月光的温婉，领略飓风暴雨的彪悍，接受肃杀寒冬的挑战。逝去的就让它随风而去，哪怕美好到让人沉醉，一旦不再拥有，就该懂得要放手，给曾经的美好一个安暖的微笑，给现在留一份洒然的轻松。用心珍惜现在所拥有的，知足就能快乐，不贪念，也不随便。一念天堂，一念地狱，这个世界一直都是个守恒体，黑白是非，爱恨情仇充斥在每个角落，就看你用什么样的心态，什么样的眼光来看待。谁的天空会是永远晴空万里？谁的人生会是永远春暖花开？一辈子很短，不要把枯萎的花朵捧在手掌间，用新的活力迎接下一个绚烂的春天。身处江湖，每个人都会如同一把宝剑，在纯青的炉火里炙炼，而后又在冰冷的污水里淬炼，反反复复，日日年年。要想让自己过得比较和谐，就得“持身不可太皎洁，一切污辱垢秽要茹纳得；处世不可太分明，一切贤愚好丑要包容得。”练就一种容纳的雅量，“不以物喜，不以己悲”用一颗淡然的心接受世间的一切善恶美丑，不燥不怨，不唉不叹，不纠不结，习惯了就会成为一种自然，看淡了就会拥有一份洒然。为人处事，谦和，宽容，仁爱，厚道，不猜忌，不苛刻。“金无足赤，人无完人”，不完美似乎是一种既定的真理，不苛求才能让和谐相伴。生活在这个本就不完美的世界，就应该允许别人有阴暗的面，原谅自己有残缺的点。“念头宽厚的，如春风照育，万物遭之而生；念头忌刻的，如朔雪阴凝，万物遭之而死。”要知道，“玉，有点瑕疵才是真的。”所以，让我们选择嘴角轻轻上扬，用明媚的眼光来柔和身边的一切，用一颗诗意的心走过岁岁年年，一身自在，活出自我，描绘属于自己的祥和美丽的碧海蓝天。

减少手机辐射的六个使用方法 2014-01-29 减少手机辐射的六个使用方法每一位手机拥有者都面临着辐射的侵害，加强自我保护是必要的。这里告诉你几条具体的防护措施：1.手机接通后一秒再听。2.打手机要长话短说。3.信号太差时候少用。4.睡觉时手机别放枕边。5.尽量使用耳机接听手机.6.平时多补充一些水果蔬菜，对防辐射有帮助。

2014新春拜年祝福语大全马年春节就快到了，不要忘记给亲朋好友送去

【成功人士必经的19条人生苦旅】每个人都渴望成功，但是为了成功所经历的痛苦与艰辛并不是每个人都能承受的，很多时候，要想成功，我们就要能够去不断的挑战自己，去做那些让你走出自己的舒适区，有时甚至看起来不可能的极其艰难的事情。但是，为了成功，每个人都要经历以下这19件十分艰难的事情，看一看，这些事哪些你现在还无法做到呢？ 1. 你必需要打那个你不敢去打的电话 2. 你必需要比你想舒适起床的时间还要起的早 3. 你必需要付出比你现在能够获得的多得多 4. 你必需关照他人多于别人关心你 5. 你必须不断的拼搏，即使你已经伤痕累累 6. 你做决策时必须要感到不确定与不安全，即使安全的做法看起来更明智 7. 你必需当起领导，即使尚未有人跟随你的指挥 8. 你必须要给自己投资，不论别人是否会投资你 9. 当你在寻找未解答案时，不得已要让自己看起来像个傻瓜 10.你必需要对细节吹毛求疵，即使看起来粗枝大叶也不会有什么问题 11.你必需要完成使命，即使你可以找借口不做 12. 你必需要寻找你自己对问题的见解，即使别人告诉你接受事实就够了 13. 你必需要犯过错误，让自己看起来像个傻瓜 14. 你必需要努力尝试然后失败然后再尝试 15. 你必须要跑得更快，即使你已经喘不上气来 16. 你必须要善待那些曾经虐待你的人 17. 你必须要在工作截止时间圆满的完成任务，即使截止时间看起来很无理。 18. 即使事态恶化，你也要对自己的言行负责，值得信赖 19.你必需要不断朝着自己的目标前进，不论面前的困难有多大。你必需要做那些很艰难且令你痛苦的事情，那些别人都不敢去做的事情，那些令你心惊胆战的事情，那些你不知道你还能坚持多久的事情。这些事情能够成就你的未来，能够让你从平庸之中脱颖而出。艰难的事情很容易逃避，假装它们跟你没有关系。简单的道理说明了为什么很多普通人能够完成惊人的壮举，而那些更聪明，更富有或者更有能力的人却没有那个勇气或者毅力去完成。但是事实是很多比你更聪明，更富有，更有能力的人却比你还要努力，这也是为什么成功的人士会越成功。去尝试做那些困难的事情吧，你也许会发现自己其实比想象的厉害百倍。

【人际关系经验】记下来，有用！ 2014-01-28 　　1、去别人家做客【人际关系经验】记下来，有用！ 2014-01-28 　　1、去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。　　2、正在对上司汇报工作，他的眼睛没有专注地看着你，或者他的手指不经意的在桌子上扣几下，很可能他已对你的汇报不满意了。如果你进去时，他脚正在桌子下无聊地晃动，你说话间，他的脚忽然间停止了晃动，那他已经对你的话产生了浓厚的兴趣。　　3、和一个新认识的人谈话时，他的双手总是在不经意间抱在胸前，那表明他还是对你有所防备的，所以，在让他相信你以前，最好还是谨慎为之。　　4、在酒桌上，一个向你频频敬酒的人，不是有求于你，就是对你有敌意，所以你还是尽快的分析一下，究竟自己属于前者还是后者。前者就赶快把话题引过去答应他，后者你就要装醉了。　　5、一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了，除非你想让他讨厌。　　6、发现你的失误没有告诉你，比告诉你要可怕得多，特别是两个人处于竞争的工作状态时。　　7、一个面对你总是夸夸其谈的人并不是骄傲，他的内心恰好与他夸夸其谈的外表相反，是一个极度自卑的人。他的夸夸其谈不过是用来掩饰内心的自卑罢了。

每一段路都是一种领悟 2014-01-28 、爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角；有时，爱也是种伤害：残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己；人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。、不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。举报

年夜饭菜谱 2014-01-28 食谱原料：　　肉排骨、葱、姜　　调料：精盐、姜、料酒、李锦记排骨酱、色拉油、高汤　　制作过程：　　1.将排骨剁成约4指宽的节块，放葱、姜、精盐、料酒入水煮成八成熟捞出; 　　2.锅内放油烧热，下葱姜炒香后，放入排骨、调料，高汤煨透即可出锅食用。　　特点：色泽红亮，酱香浓郁。　　温馨提示：　排骨块不宜太大，肉要多。

成功需要这10个简单的秘诀！你知道吗？ 2014-01-27 ^_^1、积极思考是最重要的。　　如果想成功，通常是积极的，当心消极的环境，而不是失败。做积极的事情，做积极的人。 2、确定你的梦想与目标，写下具体目标和你达到它们的步骤计划。　　目标的实现是那些具体的、可衡量的步骤，跟进你的目标，实现你的理想。 3、采取行动，有了目标要采取行动。　　正如耐克说“想做就做”那样，采取行动。每天都试着采取一些行动，为了实现我的目标。虽然可能很小，但它仍然是行动。你已经朝着目标采取行动了吗? 4、永远不要停止学习：回到学校或读书，获得技能的培训。　　让终身学习成为生命所拥有的，告诉我们的孩子这样做。一旦你离开了学校，会意识到学习是多么愉快的事。今天你学到了什么呢? 5、坚持与努力：成功是是马拉松，而不是百米冲刺，永远不要放弃。　　每一个成功的故事中都有坚持与努力工作，在这世界上没有免费的午餐。但是，如果你正在努力实现想要的，因为热爱所以追求。然后成真了呢? 6、学会分析细节，得到所有数字，所有的投入，从错误中学习。　　你必须在所有事实与不完整数据两者做出适当平衡策略，两者都是成功人士的特质，花些时间收集详细信息，不要为分析而分析。 7、集中时间与金钱：不要让其他人分散你的注意力。　　专注于你的目标，做积极的人、相信就在你身边。不要让其他事情分心了你的目标，这些都无助于实现你的目标。 8、不要害怕创新：有自己想法，从众心理是平庸之路。　　打破固有的想法，问问自己，如果创新会怎么做? 　　9、有效地处理与人沟通：没有人可以孤立生存，学会理解与激励他人。　　成功的人都有广泛的人脉，对待他人公开、公平与坚定。不要越过一定界限。那么你是如何处理人际沟通的呢? 　　10、诚实可靠：敢于担当，否则以上九条都不重要。

春节回家被逼婚怎么办？ 2014年，晓晓刚刚晋身“齐天大剩”行列。春节回家被逼婚怎么办？ 2014年，晓晓刚刚晋身“齐天大剩”行列。可是前不久，处了半年的新男友又再次分手，那“带着男友回去过年”的承诺怕是无法向父母兑现了。一想到父母的唉声叹气，哥嫂弟妹的问长问短，亲戚邻人的眼光语气，她就恨不得随便大街上拉个男人结婚，过完年后再离婚也行。界限不清导致“逼婚” 很多剩男剩女都曾被父母逼婚，但并不是所有。那些不逼婚的父母并不只是因为个性开明，而是他们的家庭关系有着健康的界限。界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物。在心理层面，界限是对自己与他人之间存在差异的事实认知，心理界限清晰的人都能认识到，因为人与人之间是有差异的，所以每个人都有独立的身份。家庭成员之间的关系非常亲密，然而越亲密的关系就越应该有界限，越应该尊重彼此的独立性，每个角色都各司其职，各尽其责，父母做父母的事，孩子做孩子的事，大家相互依赖和帮助，可是同时又彼此独立。只有这样的家庭关系才能健康发展，否则就会带来种种纠缠和痛苦。晓晓就是因为从小体弱多病，个性上又过于软弱和依赖，做什么都要父母包办代替，三十多岁了都还需要母亲帮忙整理房间。那么父母自然就会把她当做小孩子一样对待，试图帮她去做他们认为她无法做到的事，因而“逼婚”就产生了。换位思考理解父母由于集体主义文化对个体的弱化，对家庭整体的重视，父母很难不把孩子大龄单身的事看做是自己的责任。大部分父母都会认为孩子大龄单身是自己的失职，是自己没有能耐，他们会产生内疚和焦虑感。尤其是中国的人际关系里，人们表达关心的问候语，除了“吃了吗”“去哪儿呀”，还包括“孩子多大了”“结婚了吗”“有对象了吗”，而这样的问候其实会给父母带来不小的心理压力。此外，出生在五六十年代的人，通常根深蒂固地认为，人生来就是应该要结婚的，如果不结婚就是有问题，就是不正常，如果不结婚就不能过上幸福的生活。总的来说，他们认为婚姻是人类获得幸福的唯一渠道（当然不是这样）。所以父母在“逼婚”时，一方面是为了承担责任，完成任务；另一方面也是在拿自己的价值观去套用孩子：他们认为只要孩子成了家，结婚了，那么就会幸福了，就能过上好日子。但是更多的时候，父母之所以会逼婚，还是因为他们认为孩子不成熟，没有能力为自己的事情负责任，这才要忍不住就想来帮忙，就像晓晓的父母那样。这样的视角意味着，也许父母无法真正理解孩子的选择，爱孩子的方式也有待商榷，但他们的爱是真挚的，出发点是好的。应对“逼婚”三步曲首先是让自己能够理解父母的感觉，以及他们之所以会逼婚的原因。然后仔细回想，以往与父母相处的种种细节，看看到底是自己的哪些做法，让父母觉得他们有必要来帮你管理你的事；想明白之后，今年的春节假期期间，就要尝试用以往不同的风格与父母相处，原则上是要处处让他们觉得，孩子真是长大了，懂事了，比以前更能让人放心了。其次，认真地和父母沟通。沟通的时间和时机非常重要，最好避开其他兄弟姐妹和亲朋好友，选在只有你和父母单独相处，以及父母心情比较放松的时候进行沟通。视乎你们的家庭氛围，你可以决定是否要向父母说明自己被剩下的原因，但这其实并不是重要的信息。你最需要告诉父母的是，你理解他们的处境，理解他们的心情，也明白他们是为你好。但是你现在已经长大成人，你知道自己想要什么样的生活，当然也清楚自己真正想要的人生伴侣是怎样的。让他们知道，你一直在为自己的幸福付出努力，并且你也有能力让自己过上幸福的生活。最后，你需要在今后的生活中，不断成长自己，能够像成年人一样与父母相处。比如不像小孩子那样乱发脾气，而是像成年人一样与父母沟通；比如自己的事情自己做，有规律地生活；比如遇到问题首先是努力想办法去解决，而不是一味地向父母求助；比如能够依赖自己，而不是继续依赖父母（包括金钱、心理、金钱）。如果你能够在父母面前表现出成年人的行为和态度，真正爱孩子的父母都会感到很欣慰，他自然就能放心地让你去决定自己的事情，而不再过多介入你的生活。反过来，这其实也是爱父母的最好方式，让父母能够将注意力放在享受晚年生活上，而不是继续为子女的事劳心劳神。

拾荒夫妇捡6斤1两黄金归还失主相当于其40年收入 2014-01-27拾金不昧的拾荒老两口 24日9时许，51岁的吉林长春市民周井侠站在出租屋门口来回走动，民警路春走上前去，发现一向开朗的周井侠并没有像往常一样和自己开玩笑，反而哭了起来。一番交谈后，周井侠从出租屋内拿出一坨皱巴巴的报纸，打开后，里面露出价值81万的黄金项链和戒指。周井侠夫妇20年来以拾荒为生，生活贫困，81万相当于两人40年收入，两人为了保管黄金耽误了回老家。回忆：两个不显眼的纸箱被当垃圾扔了 1月17日，长春市朝阳区重庆路派出所接到辖区一家金店老板报案称，从深圳空运来的黄金首饰在清点后发现少了6斤多，怀疑被人调包了，也就是价值81万元的黄金首饰丢失了。由于涉及金额巨大，重庆路派出所联合刑警大队，对黄金丢失整个过程进行分析排查。有名金店员工回忆，当时这个装货品的大箱子里似乎还有两个小纸壳箱，不显眼，也随着垃圾全都扔了，可能里面装有丢失的黄金。寻找：民警对辖区流动人口逐一排查之后，重庆路派出所出动22名精英，地毯式逐一排查，分片在辖区的各个垃圾场所寻找；同时，对一些外来务工人员、商户、清洁工人和拾荒者进行询问，排查200多人次，可还是没有结果，直到24日，民警排查到这对拾荒者夫妇时，才让黄金悄悄“露出了尾巴”。排查过程中，负责崇智商城一片的派出所警长路春来到了重庆胡同附近的周井侠家。看见民警路春，周井侠吓了一跳，脸色有些苍白，简单说了几句话后，周井侠拽着路春走进出租屋里，然后从炕头拿出了两坨东西，外面包裹着皱巴巴的报纸，当周井侠打开报纸时，里面3大捆金项链和一堆堆金戒指“暴露”出来，再看向周井侠的脸，她早已哭成了泪人，嘴里说着“我不知该如何是好，求你快拿走吧。”此时，路春已经知道丢失的黄金找到了。感激：老两口为了保管黄金耽误了回老家捡到黄金的人，是周井侠的老伴刘玉华，今年53岁，两人一直靠捡垃圾为生，租住在一间小平房里。从河南老家来长春的20年里，老两口虽然生活贫困，可面对这些突如其来的黄金，心里似乎有东西卡在嗓子眼——不安生，不敢占为己有，又怕别人以为是老两口偷的，所以一直心事重重。周井侠说，老伴人很老实，刚捡到黄金时也没说。直到周井侠前几天一直嚷着要买火车票回家过年，丈夫刘玉华才结结巴巴地说了实话，捡到了一堆黄金，放在出租屋里怕被偷，这次回不了家了。刘玉华回忆，“6号11点多，在出租屋一旁不到5米的垃圾车上，我看见上面有一个纸壳箱子，里面还有废报纸和垃圾，我想要报纸，就顺手捡出来一扯，发现里面有两个很沉的小纸壳箱子，一划开，黄金项链就哗哗地掉出来，我都傻了。” 昨日下午，金店老板带着员工来到重庆路派出所，感谢民警以及拾荒老两口，他们尽职尽责和拾金不昧的精神，让金店老板感动不已。金店老板说，“老两口因为黄金的事也没能回去家，我决定帮他俩买回老家的票，让这个年能平安地过。”(朱晓婉徐小禾) 了解拾荒夫妇归还黄金详情下载腾讯新闻客户端

男人犹如一本书：重在内容！ 2014-01-27一个人来到世间，就仿佛来到男人犹如一本书：重在内容！ 2014-01-27一个人来到世间，就仿佛来到一间藏书阁，四壁琳琅，举目皆书。身在其中，随手翻来看看，精彩得令你目不暇接。作为男人，也许就像这里的书籍一样，有着极其丰富的内容。　　英俊的男人犹如一本精装的书籍，封面典雅，装帧精美。无论其正文内容如何，却是能够抓住读者的第一视线。待到仔细翻阅时，或大呼上当或心悦诚服，但翻阅的那一刻，心情总是美滋滋的。　　高深的男人犹如一本辞海，其厚重令人望而生畏，想一阅，必得掂一下自己的斤两，能否与之匹配。这类书只能有同等高深的女子才可享受。　　平凡的男人就像一本新华字典，浅显易懂，随手可翻，从小到老定可一生相伴。　　未婚的男人若随笔散文，轻松随意，读来琅琅上口，倘过多过滥，会常常错过好书。　　已婚的男人犹如一本借来的书，为着一刹那的欣喜捧在手里，越读越精彩，越读越感动。突然被告之，借期已到，不还定罚，仍觉余味无穷，依依不舍。照样买回一本自己的，却觉已不像是那一本！叹曰：书是别人的好。　　离婚的男人犹如一套丛书，不管你是否情愿，只要看上了其中一本，呵呵，对不起，一套供应，不论好坏，多余或附加的，一起买去。令你踌躇再三，彷徨不决，最终为了喜爱，只得消受硬性搭配的无奈。　　多情的男人犹如一部通俗小说，趣味不高，格调不低，只供消遣，不须当真。若是通俗不庸俗，风流不下流，尚可登得雅堂，否则，只有流入地摊了。　　成功的男人犹如一本字帖，让人羡慕不已，邀人效仿。殊不知，冰冻三尺非一日之寒，帖上光环下的几多磨练，买回家是否学得成，还须看各人的造化。　　有名的男人犹如编号的珍藏本，因获得而喜悦，因收藏而焦虑，整日惴惴不安，唯恐被盗，平添出诸多烦恼。平安即是福，于是高价转让，从此无忧。　　好男人是一本读不厌的精装书，有深度也有内涵，有沉稳处世风格和冷静头脑。总是那么睿智，那么富有哲理。跟他们无论谈什么都能从话语中找出几句浓缩了的理论，这些是可以在女人思想最薄弱的时候支撑人生。　　都说世上所有的爱人都期望站成两株并肩的树，根相缠于地下，枝相握于云中，错过了机缘的大都退而求其次做了情人，情人是有情人不能在一起，太过辛苦，而朋友是一本好书，读通了便是知己，女人如能很认真的读这本很有哲理的书，自己也变得理智起来，人生里的许多迷茫也就能独自看得透。　　隔着桌子，举杯同饮，追求的是一种开心就好的境界，杯酒阑干，品饮的是人间真情，更多的是轻松且从容，这便是人生最好的交情，与这样的人相处久了便知，好男人就是这书中的最好风景，虽不能与之同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，但是那种长相知的默契，此生受用无穷。　　其实，再好的男人也不是神仙，他们就是书，是多种多样的书。书海无涯。　　亲爱的女士们，“娶”一本适合自己的“书”好好珍藏爱惜吧!

蒸过的水果胜过药！一定要为家人收藏~ 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。蒸食方法： 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。 2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。为啥要蒸着吃？只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。蒸食方法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用【带皮的苹果】蒸吃止泻、排毒、易消化苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。脾胃本就虚【红枣更要蒸着吃】国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。为啥要蒸着吃？但是干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。蒸食方法：对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。每天早晨含姜片含出三大奇迹我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：一是不得感冒了自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。” 二是治好了胆管结石去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石 0.8×0.2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查，有二项阳性，即第四项e抗体（抗－HBE）和第五项核心抗体（抗－HBC）均为阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。姜的二十种食疗功研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值。生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。 l、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。 2、治风寒骨疼、关节疼： ①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。 ②生姜数片放患处，用艾条灸之。 3、治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。 4、治胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。 5、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。 6、治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。 7、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。 8、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。 9、治急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。 10、治寒痢：生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。 11、治热痢：生姜 4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。 12、治疟疾：生姜 4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。 13、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。 14、治冻疮、冻伤：生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。 15、治脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。 16、治伤风咳嗽、虚寒久咳：生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。 17、治红白痢疾：生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。 18、治妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。 19、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。 20、治风寒感冒： ①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。 ②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。 ③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。 ④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。 ⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣 4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。 ⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。 ⑦老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃。生姜克杂症慢性胃炎：姜20克切成薄片，大枣、桂圆各30克，红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用，每日1剂。慢性萎缩性胃炎：生姜、木瓜米醋汤：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，用沙锅炖煮，分次服用；生姜米醋汁：生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升。胃及十二脂肠溃疡：猪肚、生姜汤：猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克，扎紧肚口，放置锅中，加水适量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠，每只肚吃3—4天，连服8—10只。急性肾炎浮肿尿少：姜皮、冬瓜皮汤：姜皮6克，冬瓜皮30克、车前草各15克，水煎服，每日1剂。受寒腹痛：鲜姜、白胡椒、红糖汁：鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤：姜9克，陈皮12克，葱5株，胡椒5克，水500亳升煎开服。腹泻：姜、炒鸡蛋：鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水350—400毫升，每日一次。生姜、茶叶汁：生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。风湿关节炎：生姜汁100亳升，冰糖100克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温热服食。7天为1个疗程，连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。食物中毒：生姜、紫苏叶汤：食物中毒引起的呕吐、腹泻，取生姜、紫苏叶各30克，水600亳升煎，加红糖适量，每日分2次服。中草药中毒：生姜汁：误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6亳升，温开水冲服，一日2次。宫冷不孕：生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。服药期间禁忌房事。恶心呕吐：生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。妊娠呕吐：生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。姜、芦根汤：姜30克，芦根30克，水300亳升，煎服。每日1剂连服5天。蛔虫性肠梗阴：生姜、蜂蜜茶：生姜汁10亳升，蜂蜜10毫升，开水冲服，每日2剂，连服5天。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁，蜂蜜 100亳升冲服，每日1剂。阴痿：生姜、熟附、炖羊肉：生姜150克，熟附片15克，羊肉250克切片，文火炖服用。肩周炎：老生姜50克，葱白30克，白洒15毫升，共捣烂，炒热或微波炉打热敷患处，每次30分钟，一日数次。冻疮：生姜、胡椒、红糖汤：生姜10克，胡椒10粒，红糖25克，水500亳升煎服。干姜、红花、黄柏外用剂：干姜30克，红花30克，黄柏25克，加水500亳升浸泡10小时，煎至200毫升，去渣取汁，加95%的酒精200毫升混匀，擦冻疮处。骨结核:生姜汁外用方：生姜汁500亳升，榨汁打榨汁备用，100亳升加300亳升开水，用毛巾浸湿，乘热熨患部。巾冷即换，以局部发热为度，一日1次。疖痈：鲜姜、鲜芋外用方：鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮，共捣烂如泥，再加适量面调匀，外敷患处，每日2次，每次敷1小时。手癣：生姜、白酒外用剂：鲜生姜汁250亳升，白酒500毫升，将生姜汁倒入酒中泡3天后用，每日2次早晚擦患处。足癣：生姜、食盐外用剂：生姜100克切片，食盐50克，加水500亳升放锅中煮沸，倒入盆中加水1000亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处，每日2次早晚浸泡30分钟，一般3—7次可治愈。白癜风：生姜外用方：将生姜煨热后，轻轻擦患处，以皮肤微微发红为度，每日2次。四肢麻木：生姜、陈醋外用剂：四肢循环不好，冷引起的四肢麻木，取生姜汁100亳升，陈醋100毫升，热水2000亳升，温度不烫

感冒时，多吃这些食物。 2014-01-25 1、洋葱　　洋葱具有发散风感冒时，多吃这些食物。 2014-01-25 1、洋葱　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。 2、蒜　　蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。 3、南瓜　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。 4、豆角　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。 5、赤豆　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。 6、黄豆芽　　黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。

孩子最需要的十件东西 2014-01-26 每逢过年过节，家长们都要忙不迭孩子最需要的十件东西 2014-01-26 每逢过年过节，家长们都要忙不迭地送孩子许多礼物，其中以压岁钱、压岁金条、玩具零食为典型代表。但调查显示，其实，孩子真正需要的礼物并不是这些，您是否准备好给孩子以下这十种“爱与关怀”了呢？第一件：临睡前的一个吻孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句爸爸妈妈爱你的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出：爸爸妈妈为什么不能在一起，一起来爱我？专家建议：中国是个讲究深沈含蓄的国家，长辈都不愿意表白自己对孩子的爱，可是，孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面：这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱，作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。第二件：请尊重我的个人形象把孩子打扮成酷哥、靓妹都是现在的家长们很愿意做的一件事，至于孩子们是不是喜欢家长给自己设计的“包装”就不管了。有些家长总是爱用自己孩子的缺点去比别人家孩子的优点，有些父母总是在别人面前说自己孩子的不好，而不当众对孩子进行表扬。在我们的采访中，有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。孩子也重视自己的个人形象。专家建议：给孩子适合他们年龄的打扮，让孩子独立地去从事一些事情，然后说一声：做得好。在外人面前，如实地夸奖自己的孩子。第三件：爸爸妈妈的尊重把孩子的秘密当做笑话对别人讲，家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当而及时的称赞，而对孩子的错误，总是不分场合地过分指责和嘲笑。专家建议：儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的“这一个”，允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。第四件爸爸妈妈给我当榜样在孩子的整个成长期，孩子都会模仿父母的行为，并以父母为楷模。专家建议：家长应时刻提醒自己，你的孩子正在观察你，因此你必须十分注意自己的一举一动。把你自己当成一个好榜样，作为礼物送给孩子。第五件：告诉我做人的道理孩子成长的道路上，需要家长提供一些为人处世的规则，以使孩子懂得凡事不能为所欲为，以及自我约束的重要性。这些教育却不能是生硬的。专家建议：你所规定的一切一定要让孩子理解，而且一定是正确的。对一切人和事要平等对待。第六件：让我和爸爸妈妈一起玩 60%以上的孩子，和家长在一起游戏的时间平均每天不到半个小时，20%的孩子不到15分钟，另有近20%的孩子在一天之内见不着家长。对于孩子们来说，再多的玩具，再好的保姆，再高档的幼儿园也代替不了爸爸妈妈。专家建议：即使工作再忙再累，也要抽出时间来和孩子在一起尽情地玩儿，要让孩子知道他在你心目中始终是第一位的。在玩儿的时候，你一定要愉快而不是应付，让他知道你非常乐意与他在一起。第七件：给我一个小伙伴孩子需要与同龄或略大的孩子玩耍，和伙伴在一起孩子能学会妥协、同情和合作，还会发展出一些新技巧、兴趣、责任心等等。可是，没有伙伴成为现在城市的孩子最大的烦恼。专家建议：家长们可以把紧闭的房门打开，迎接孩子的伙伴，或是让孩子走到外边去接触更多的朋友。第八件和我一起养成好习惯在现在这个时候，这一件礼物就更显得特别重要，大部分孩子觉得以前父母不爱打扫卫生，不爱锻炼，不注意饮食卫生。而近来，家长们都在改变着自己的生活，孩子们很高兴。专家建议：保持你的好习惯。第九件：给我一个可达到的目标孩子没有出生就开始学习，孩子刚睁开眼睛看世界就面临着学习的压力，孩子刚会说话就开始让孩子学着阅读，孩子会一天天地长大，目标也一个个地增多，学习的压力就越来越大。所有的孩子都不想家长拔苗助长。他们说：我们要的是学习的动力而不是压力。专家建议：对孩子来说，压力过大会影响他们学习的内在动力。学习的兴趣和动力来自家长的理解和合理的目标要求。第十件：让我们一起笑起来我们的父母太严肃，太没有幽默感。这就是很多孩子觉得影视剧里的父母很出色的一个原因，因为那些父母总是和孩子一起欢笑。专家建议：中国的传统使很多父母觉得，在孩子面前就应该严肃，这样才有威严，其实爱笑的父母会让孩子看到生活轻松和愉快的一面，让他们对生活充满信心。不要总是对孩子一本正经，笑声能让他们更加热爱生活。

心大了，所有的大事都小了 2014-01-25 1、有为有不为，知足知不心大了，所有的大事都小了 2014-01-25 1、有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。 2、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。　　 3、大其心，容天下之物，虚其心，爱天下之善，平其心，论天下之事，潜其心，观天下之理，定其心，应天下之变。 4、大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。 5、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。 6、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。 7、投资人的失败不是市场的结果，消灭我们的往往就是我们自己。尤其是在市场风声鹤唳的时候，也许我们更应该保持一份冷静：也许事情没有像想象的那么坏；同样在市场人声鼎沸的时候，也应该保留一份平和：也许事情没有想象的那么好！　　 8、天黑的时候直面艰难，本身就是您未来获得收获的源泉，因为天下没有不付出的收获。天黑，其实只不过是天亮前的一个过程，又何必大惊小怪。天一定会亮的，关键是天亮的时候您还在吗？成功和失败也许就是在天亮以前，最黑暗的一刻坚守与放弃的区别，坚守者成了成功者，甚至成了我们景仰的投资大师，而放弃的人就成了“先驱”——先行而死了的人。 9、世界上聪明的人特点千差万别，愚蠢的人有一个共同的特点：总以为自己是聪明人。 10、财富是流动的，您的心胸和视野也许正是财富获取的源泉。有多大的心胸做多大的事业，有多远的视野聚拢多大的财富。 11、我们与成功之间并不遥远，许多非凡的成就只不过是简单坚持的结果，关键是要守住你的心！　　 12、社会财富演进的速度不会因您发生改变，关键是您今天真的准备好了吗？寻求财富的路上，过程的美丽与结果的绚烂通常不会同时出现。苦苦寻觅财富，却未必得到财富。尽心竭力做好过程、正确的过程，却可以实现财富自由。 13、世界上越是复杂的问题越有一个简单的解；越是大的道理越是简单而朴素的！所谓“大道至简”。 14、我们通常只是简单地和下意识地去做一件事情，却没有事先问一问自己：“这样做真的对吗？”

需要永远保持乐观的心态！　世界成功学之父----卡耐基有一个很重要的理念是：你的生活是由你的心态造成的,你有什么样的心态就有什么样的生活,你有什么样的选择就有什么样的结果。一张白纸可以被当作废纸扔在地上，被踩来踩去，也可以作画写字，更可以折成纸飞机，飞得很高很高，使人仰望。　　一张白纸尚且有多种命运，更何况人呢？命运如纸，只要保持一种乐观的心态，无论它怎样变化，遭受怎样的挫折与磨难，它依然是有价值的。很久以前看过一幅漫画，两个小孩背靠背站在草地上，男孩脚下一个足球，女孩身边一把铁锹。他俩都望着正在下雨的天空，男孩哭了，女孩笑了。人生也是如此，同样是进退留转，对心态好的人来说是一种责任，是一股动力；而对心态差的人来说，把握不好，则会给心理、身体、家庭和事业带来负面影响。所谓乐观的心态是指鞭策自己、战胜自己的心理素质。事物永远是阴阳共存,好坏并进的；同时，事物发展的轨迹是波浪前进,螺旋上升的，即事物本身就是一个动态的进化趋向。乐观的心态看到的是事物好的一面，而悲观的心态则反之。比如：每天都有好消息，早晨一睁眼：哇，我还活着！乐观的心态也就是积极的心态。要成功，首先就要有积极的习惯：积极的思维、积极的微笑、积极的手势、积极的语言，当然还有积极的行动。其实这也是一个专注点的问题。尤其是积极的暗示，更为重要。积极的暗示相当于给自己的大脑输入了一个积极的程序，潜意识便会发生作用，人的潜意识的力量比意识大3万倍，当这个潜能被开发出来，奇迹就会发生。多年前，美国人就做过一次试验，把40多位性格差异很大的人分成三类，一类是平和知足型，一类是开朗活泼型，一类是急躁易怒型。过了30年后再跟踪了解这些人，发现最后一类人患癌症、心脏病和精神混乱症的占了近八成，而前两类患这些病的几率很少。用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。乐观的心态能把坏的事情变好，悲观的心态却把好的事情变坏。说消极话(发牢骚的)的人，第一个受害者是他自己。消极的东西像水果上发烂的部位，当有一处腐烂，它会迅速将好的水果感染坏。要想阻止继续消极，就必须将已经坏的部分清除掉。在人生的路上，保持乐观的心态非常重要。只有健康的心理才能避免让自己陷入困境，才能避免生理和心理上的疾病。很多时候，我们不能选择生活的境遇，但我们却可以选择坚强而自尊的态度；我们不能选择生活给予我们什么，但我们却可以选择积极而乐观地回报生活什么。一个问题接着一个问题，这如同织毛衣，很累，最后竟成为一件杰作。这便是活着的真实，织不完的结，也是乐趣。我们在人生中，要用积极的心态不断地努力，因为我们都是冠军。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒能量大的、能克服任何困难的种子。　　

开心一笑 LZ晚上陪老婆压马路，路上捡到5块钱，老婆说捡来的钱必开心一笑 LZ晚上陪老婆压马路，路上捡到5块钱，老婆说捡来的钱必须花了，不然会带来不好的运气，我就半信半疑，结果她拉这我进超市买了2百多的零食，我只想说老婆下次陪你走路，看到小钱，打死也不捡了，

人在什么时候最明白？ 2014-01-25 1．人在倒霉时最明白平时是你好人在什么时候最明白？ 2014-01-25 1．人在倒霉时最明白平时是你好我好大家好，大块吃肉，大碗喝酒，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候，就会有人坐视不管，看你笑话，有人落井下石，趁火打劫。于是就会明白了谁是真朋友，谁是无耻小人。明白了以后就知道朋友该怎样去交。 2．人在大病后最明白大病一场后，才会明白只有身体最重要，其他都在其次，身体是1，其他都是0，没有了1，再多的0也没有意义。所以，平时那些看似重如泰山般的事情，一场大病后就都看轻、看透、看开了。 3．人在下台后最明白人一下台，立刻就树倒猢狲散，以前家里门庭若市，熙熙攘攘，现在变得门可罗雀；以前鞍前马后的部下喽啰们，再见面立刻变得陌同路人，满面桃花变成冷若冰霜。这时才明白，以前人家对我毕恭毕敬，原来对的是我头顶的那个官帽；人家对我吹吹拍拍，原来对的是我手中的权势。做官是一阵子，做人才是一辈子。 4．人在退休后最明白回想以前在位时，同事之间为名利地位、为评职称、为升官衔，争得脸红脖子粗，实在没意思。退休后才想明白，那些东西都是身外之物，生不带来，死不带去，不论级别高低，官职大小，退休时都赶齐了，大家全是退休老同志。早知如此，何必当初？ 5．人在入狱后最明白明白什么呢？明白法律真不是吓人的，谁犯了法都难逃法网；明白世界上没有后悔药，监狱饭不要钱却不好吃；明白“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时辰一到，一切得报”。特别是那些贪官，锒铛入狱后才想明白“我不缺吃不缺喝，要那么多钱干什么”，“自由对一个人来说才是最重要的”。 6．人在临终时最明白人在临死的时候最明白：一切都不可挽回，一切都是过眼云烟。所以说：“人之将死其言也善。”就是这个道理。 7．人在分开后才明白明白当初说的绝情的话，真的伤透了她的心，做出的事真的不应该，应该支持，相信她，才明白钱买不回她的心，才明白当初她为什么会对我那么好而现在好像变了一个人，原来你不变他就会变，明白应该两个人一起朝美好的方向去改变，小舍小得，大舍大得，舍得现在的有限才能得到未来的无限，别到最后才后悔，好人不多。珍惜现在拥有的。这7条是否让人明白些什么？珍惜现在，活在当下。未雨绸缪是每个人必须要做的。存好心，说好话，行好事，做好人！大度看世界从容过生活！！

睡前玩手机伤害大，学会7招怎么玩都不伤身(转给最爱的人！) 夜深人静的时候，你是不是经常拿着手机刷微信、刷微博、刷空间等等，越刷越兴奋！你知道吗？其实失眠很可能是睡前玩手机或电脑诱发的，睡前玩手机或平板等发光电子产品，会打乱生理周期降低睡眠质量。虽说睡前玩手机影响健康，但大多数人还是热衷于睡前玩会手机，与朋友通过手机QQ聊天沟通感情、读小说、玩游戏。研究表明，睡前玩手机或平板电脑，此时杂事不多，人的精力全部投入其中，情绪会随着游戏、网站、帖子、电子书一起波动，影响交感神经系统和肾上腺激素的分泌，令人久久难以入睡，即使睡着也容易惊醒。此外，长期躺着玩电子产品，容易诱发颈椎、腰椎疾病，发病时腰酸背疼，也睡不着。医学研究还表明，失眠患者白天应多晒太阳，晚上才会分泌出更多的褪黑素；晚上10点以后，褪黑素分泌进入高峰，此时是理想入睡时间，关键在于自我控制。晚睡会导致褪黑素分泌减少，与内在自然时钟不吻合，出现“倒时差”现象。褪黑素还会影响内分泌、体温、体内的电解质变化。晚睡者抵抗力随之下降，一般易疲劳、常感冒；还会引起心情低落、易发脾气、焦虑、抑郁等情绪问题，甚至增加精神疾患的发生率。即便知道睡前玩手机的各种危害，但是大家仍然乐此不疲，特别是晚上，躲进被窝玩手机更是不亦乐乎。当然，如果你身体好，或许维持的时间要久些，这个都没有办法，想玩嘛，就必须得做点牺牲才行啊。可是有一点你得做到，那就是保护我们的眼睛！眼睛近视了，越来越高的度数，也和晚上被窝玩手机有关，我们只能将损耗降到最低。在这里给大家推荐几个比较好的方法，有效减少眼部压力： 1、手机灯光调到最低晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45度左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。 2、千万不要身体侧躺着玩手机左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的。为了我们的眼睛，请不要侧躺着身体玩手机！ 3、不要俯卧状玩手机俯卧对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。 4、比较好的方法是仰着玩手机这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是最好、对健康影响最小的方式！ 5、晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，就越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的，所以知道为什么夜间模式总是黑加紫（或灰色）了吧。晚上最好选用冷色调，不要用暖色调的颜色！ 6、晚上玩手机尽量不要超过一个半小时人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大的波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了，人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了。 7、晚上玩手机的时候不要开着小台灯晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌；在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了。

男人心里到底住着几个女人有人说男人很花心，吃着碗里的看着锅里的。也有人说男人的真爱只有一次，心中最重要的位置只留给某个人。于是，女人们总喜欢猜疑甚至与闺蜜讨论，男人的心里，到底都住了谁？哪块角落属于自己？国内著名婚恋心理学专家茱莉说，男人心里，大抵住着梦中情人、初恋女友、老婆、红颜知己、母亲等。角色各有不同，也绝非所有角色时时刻刻在心，只是某些时光，某种境地，一两人在心中穿行而过，不舍不弃。梦中情人梦中寻今年5月份，来自婚恋网的会员小陈说，自己的意念里，始终住着一个完美的女子：过耳黛发，眉目清秀，温婉巧娉……可年近30的他，始终未遇见这样的女子，也因此，迟迟不肯与人轻谈爱情。小陈还说，虽然身边也有对自己有情有义的女子，对她们也有几分好感，却总不甘心就此接受她们的感情，唯恐错过了与梦中人相遇之期，因而一等再等，父母催婚，朋友着急，惹得一帮子人不高兴，弄得自己很不知所措，不知道等待能否换来圆满结局，更不知道所谓梦里人，是否真实存在。其实不论男女，未遇见恋人之前，难免会把恋人理想化，将其按着自己想要的模子设下条条框框。然而，一如网上所言，理想很丰满现实很骨感，若是一味追寻梦中情人般的恋人，结果比较容易让人失望甚至是绝望，毕竟世间完美的人儿不易寻，所以遇见合适的人，有了心动的感觉，就好好的爱吧。忘不掉的初恋纳兰有言：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？”诗句道处了初相识时的美好与淡然。同样美好的，还有初恋。笔者曾在旅途中偶遇一男子，他32岁，现女友30岁。恋爱两年，却是始终不愿步入婚姻，问其缘由，道是心心念念的还是初恋女友，与现女友在一起，只是因为对方是很好的女子，对自己也格外的用心。而现实生活中有许多困惑的女子，抱怨男友对自己不够用心，而对于前女友的一切，却了如指掌。初恋多发于情窦初开时，那个时候的感情，单纯且美好，多数男人也都是用了心力去宠爱身边的女子。然而一旦分离，遗憾重重，铭记也在所难免。所以才会有人说，爱过了一次，再也爱不起来，真爱唯那一次。因为男人踏上社会后日趋理智，更多的精力和心神都放在打拼事业上，即使爱，也恐难有年轻时对爱人的呵护备至和浪漫温情。这个时候，他更需要的或许是一个爱他，理解他，宽容他的女子。相濡以沫结发情因为婚姻，男人身上也就有了责任与义务。家是男人的港湾，是男人在外打拼归来时一盏暖心的灯。而女人，也就成了住在男人心里的那个人，为他操持家务，为他生儿育女，为他娇颜附着了浓墨烟火色……相濡以沫的日子浅淡似水，男人知道女人为自己付出艰辛，倍加依恋着这属于他们的小家。住在男人心里的这个女人，便成了家的代名词。成家立业于男人而言，乃人生大事。可以与男人携手相伴相濡以沫的女人，在他心里自然也占据着相当大的分量。红颜知己 “比朋友多一点，比爱人少一点”这是人们对红颜知己的定义。而所谓红颜知己，就是一个与男人在精神上独立、灵魂上平等，并能够达成深刻共鸣的女性朋友。而不单单是让你一味倾诉烦恼的情绪垃圾桶，或者在外面的世界受了伤害才倦鸟望归的巢穴。因此，很多男人都想拥有一个红颜知己。知己难觅，红颜知己更难。女人原本对男人所为的红颜就心有芥蒂，所以如何把握好“度”，不让“红颜知己”变成了“红颜祸水”非常重要。割舍不断的母爱就跟许多女人有恋父情结一样，多数男人也都有着很深的恋母情结，许多男人在找女朋友时会找与母亲性格生活习惯相似的。有些年轻的妻子总是埋怨：为何老公总是拿自己和婆婆比，指责自己不如婆婆勤快，不像婆婆那般爱干净，应该多跟婆婆学学云云…… 母亲，在男人心里占据着举足轻重的位置，所以但凡他人说母亲半点不是会恼怒生气。男人眼里，母亲就是错，也可谅解。这样的感情，一辈子都割舍不掉。虽然，偶尔男人也会抱怨母亲的种种不是，可也只限于他自己抱怨，所以这也就是为什么，但凡女人抱怨婆婆半点不是，男人会生气的原因。丨

笑一笑为什么胖了？如果有人问起，你怎么变胖了，你就说忘了。不笑一笑为什么胖了？如果有人问起，你怎么变胖了，你就说忘了。不要解释，越解释越悲伤。。举报

处世秘诀：少承诺多赞扬 1、保持开放的心态。讨论但不要争论，即处世秘诀：少承诺多赞扬 1、保持开放的心态。讨论但不要争论，即使不赞同，也不愤忿，这是内心成熟的标志。 2、别太着急属于自己的信誉，将你自己做到最好，并要有耐心。忘记你自己，让别人来“记住”你。这样的成功更令人愉悦。 3、让你的美德来说话。拒绝谈论别人的短处，不要传播谣言。这些将浪费你宝贵的时间，并会极大地破坏你的人际关系。 4、关心别人的需要、工作、家庭和家人。与快乐的人一起快乐；与悲伤的人一起悲伤。让每一个与你交往的人，不论多么卑微，都能感觉到你对他的重视。 5、谨慎地对待别人的情感。揶揄和幽默不能以伤害别人为代价，尤其当你认为可能性很小的时候。 6、给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。 7、无需担心关于你的流言。请记住，散播流言的人并非世界上最准确的报道员。以不变应万变。紧张不安加上坏心眼一般是背后议人是非的原因。 8、少作承诺，并保证它们的信誉。一旦作出承诺，无论付出多大代价都要履行。 9、做一个快乐的人。不要将自己不值一提的伤痛和失望传染给周围的人。请记住，每个人都承担着某些压力。 10、永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会。不论是谁做出漂亮的工作，都给予称赞。如果需要提出意见，请以一种帮助的态度，而不是鄙夷的态度。

口德决定运势，善念改变人生人的一生须练就两项本领：一是说话让口德决定运势，善念改变人生人的一生须练就两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。“恶语伤人心，良言利于行”。行事之恶，莫大于苛刻；心术之恶，莫大于阴险；言语之恶，莫大于造诬。伤人以言，甚于刀剑。古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修炼口德，就是修炼自己的气场，一身正气才能好运多多。口德好才能运势好，运势好才能少走弯路，多些成就。恶言不出口，苛言不留耳。这是我们应该具有的修养，有了这样的修养，你就能化腐朽为神奇，风生水起好运来。出言不慎，驷马难追。不知而说，是不聪明；知而不说，是不忠实。君子言简而实，小人言杂而虚。赠人以言，重于珠玉；伤人以言，甚于刀剑。语言切勿刺人骨髓，戏谑切勿中人心病。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。快乐之时说话，没信用的多；愤怒之时说话，失礼节的多。面责人之短，人虽不悦，未必深恨。背地言其短，令人不悦，怀恨甚深。不必说而说，是多说，多说易招怨；不当说而说，是瞎说，瞎说易惹祸。君子一言当百，小人多言取厌，虚言取薄，轻言取侮。对失意者，莫谈得意事；处得意日，莫忘失意时。喜闻过者，忠言日至；恶闻过者，谀言日增。言不可轻说，若说话更改，不如不说；言不可轻诺，若应诺更改，不如不诺。所以一言半诺，俱宜谨慎为要。有道德、信义、智谋者，必不多言；惟小人、狂人、妄人者，必会多言。言不中理，不如不言，一言不中，千言无用。口舌祸之门，灭身之斧也。与善人言，暖如布帛。伤人之言，痛如刀割。刀疮易好，恶言难消。口是伤人斧，言是割舌刀。闭口深藏舌，安身处处好。得人善言，如获金珠宝玉。见人善言，美于诗赋文章。与坚持梦想者同行与坚持信念者同行与相信者同行感谢这一分钟的陪伴把这份能量和爱传出去，和更多人一起，每天为自己种下一个善根，让我们共同努力，把世界变的更美好。心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己

怎样看待幸福?　冷笑话吧　　　：说的真好！！幸福其实就是一碗白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴！有这么一则寓言：“猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴了有水，饿了有米，有房住，还受人保护；鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡”。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路？怎知我心中的苦与乐？所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，才会真正地快乐、幸福！不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐！我赞同，所以转

亲爱的：把你的手机号后四位连成一句话，看谁的最搞笑。 2014-01-19 把你的手机号后四位连成一句话，看谁的最搞笑。　　第一位数：　　0失眠的夜里　　1光棍节　　2失恋了　　3无聊的周末　　4大病初愈　　5雷电交加的夜晚　　6喝醉了酒　　7情人节晚上　　8等爱人出差了　　9吃饱以后　　----------------------------------

你是不是个小气鬼？如果你在朋友家闲谈，发现最后一班车已经走了，而回家需走10公里。这时在下列4个方法中，你会采用哪一个？请依照实际生活环境选出。　　A、给家人打电话，说要住在朋友家。　　B、坐出租车回家。　　C、慢步走回家　　D、不在意的留在朋友家。测试结果：　　A、你善于判断情况，受朋友欢迎，同时举止合宜，在社交上也超人一等。但你生性是属于节俭的人。　　B、你有自我牺牲的精神，愿为人服务，但若得不到感谢，会很生气。表面上你很浪费，实际上是个精打细算的人。　　C、你一有钱就想花，就算以后每天吃方便面也没关系。有人向你借钱，就随便借给他，反之，也会不客气的向人开口，所以你是个像小孩一般没有经济观念的人。　　D、你注重自己的想法，讨厌别人干涉你，看到喜欢的东西，就算没钱也要借钱去买。囊空如洗也自得其乐，对经济的观念是自由的。

拐弯的路，也许是最好的路他的童年十分不幸，6岁那年，他母亲便因拐弯的路，也许是最好的路他的童年十分不幸，6岁那年，他母亲便因病去世，是祖母把他带大的。因为经济拮据，他搬了三次家，换了三个学校。中学毕业考试，他排在全校倒数第七名，这意味着他将失去进一步深造的机会。拿毕业证的那天，他早早就出了门，一个人来到公园，在那里他看到一群同龄人在草地上玩，他走过去，原来是在玩“高尔夫”球，他提出参加。连续10杆，他都打进了洞。第一次享受了成功的喜悦，他回家高兴地告诉了祖母。接下来几天，他自己做了一根球杆，在自己家草地上练习。一天，祖母问他要不要去喜乐运动场，因为那里有一场顶尖级别的高尔夫比赛。他们等了好几趟地铁才有座位，祖母才坐了几站就突然要下车，说她的包放在家里了，他们约好了一个小时后在运动场门口见面。他感到很惊讶，到运动场，坐地铁都要一个小时，祖母怎么能到呢？结果他刚到，却发现祖母已在那里笑吟吟地等他。祖母说：我是走路过来的。因为这里到运动场只隔一座山，走路只需拐几个弯就到了。祖母摸着他的头说：“傻孩子，只要能达到目的地，又何必拘泥于哪种形式呢？你在学习上没天赋，但并不代表你不能成就一番大事业！” 他恍然大悟，也欣然接受了祖母的安排。在职业学校里，他选修的专业是高尔夫球。他克服了自卑，表现得异常努力。在2000年佛罗里达州的职业比赛中一举成名。他就是吉姆·福瑞克，美国最著名的高尔夫球星之一。一次记者招待会上，他说：“很多人都以为我将一事无成，但祖母发现了我在运动方面的天赋。她说，成功就好比大家争先恐后地赶往同一个目的地，如果都去挤地铁，人就太多，也许很久才有自己的位置，就算赶到了也只能远远地站在别人后面。既然只是一个过程，为什么我们不选择其他方式呢？很多时候走路只需拐几个弯就能到达属于自己的成功

一杯酒在人体内的旅行！一定要转给喝酒的家人和朋友看！我一杯酒在人体内的旅行！一定要转给喝酒的家人和朋友看！我是一杯酒，很多人离不开我，郁闷时他们会求助于我，高兴时也会叫上我。然而，我进入人体后，并不像传说中的“酒肉穿肠过”那样简单，而要经过一个复杂的代谢过程。今天，你就跟着我，在人体内做一个短暂的旅行吧。我先进入胃和小肠。我的主要成分是水和酒精。其中，酒精对健康的影响最大，它不需要经过消化酶的分解，进入人体后，大约20%在胃内被吸收。我在胃内的吸收受3种因素的影响：空腹时吸收快，胃内有食物时吸收慢；啤酒比白酒吸收慢；胃内酒精浓度低时吸收快，浓度过高，胃黏膜遭到破坏，吸收慢。其余的80%会进入小肠，过量的酒精也会损伤肠黏膜，影响小肠对维生素B1等营养素的吸收。随后我被吸收进入血液，在全身运行。饮酒后你的反应不仅取决于你对酒精的耐受量，还取决于血液中酒精的浓度。饮酒后1~1.5小时酒精浓度达到最高峰，之后逐渐下降。当血液中酒精浓度达到0.05%时，你表现为兴奋，感到欣快；达到0.1%时，你会失去自控能力，开始“酒后吐真言”，有时则表现为大吵大闹，说话含糊，走路不稳；如果浓度继续增大到0.2%时，你就会酩酊大醉；达到0.3%时，你会醉成“一摊烂泥”；达到0.4%时，则容易让你失去知觉，昏迷不醒，甚至危及生命。　　血液中的我会进入各个器官。进入血液的我会跟你体内的水分一起被分配到全身各个组织器官中。例如，几分钟后我就已经进入你大脑。因此，当你空腹或快速喝酒超过肝脏处理负荷时，大脑会受到高浓度酒精刺激，更容易醉酒。　　最后，我在肝脏内被代谢。肝脏内的氧化酶以每小时处理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此，如果饮酒的量与肝脏处理酒精的速度保持平衡，你是不会醉的。肝脏是酒精代谢的主要场所，因而长期饮酒对它的伤害最大，如引发酒精性脂肪肝等问题。　　了解到我在体内的旅行过程后，你可以采取一些相应的措施来减少我和同伴们对身体的危害。最关键是要做到少喝。在不得不喝的情况下，首先，喝酒前要吃点饼干或面包、牛奶垫垫底。其次，黄酒和白酒要温着喝，啤酒也尽量喝常温的，减少对肠胃刺激。再次，在喝酒时，要注意多喝白开水，最好是能喝碱性小分子水，这样能将酒精稀释，减少肝脏负担。第三，喝酒要慢些，小口喝。第四，在喝酒间隙，不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒，可减少对肝的损伤。第五，经常喝酒者，日常可食用酵素，粉剂酵素方便携带，它含有150多种水果蔬菜可养肠道，清肠道，帮助酒精在肝脏的代谢，同时保护肝脏，最大限度降低酒精的伤害。

揭秘人体不同器官致癌原因，请扩散！　现在患上癌症的人越来越多，揭秘人体不同器官致癌原因，请扩散！　现在患上癌症的人越来越多，究竟是什么原因导致癌症高发呢? 　　1、胃　　胃癌是世界上第4位最常见的癌症，而每3个病例中就有两个是男性。“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。“因此，甚至有人把胃癌归为了传染病。” 　　2、肺　　无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析，主要有两点，第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌。此外，由于致癌物质可以经肺吸收，造成全身危害，因此会诱发喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等。第二是环境污染。有关数据表明，空气污染是诱发肺癌的原因之一。”专家说，环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。　　3、乳腺　　乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。　　4、肝　　肝癌是世界上第6位最常见的癌症。目前有证据表明，“乙肝病毒”，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。　　5、食管　　食管癌是世界上第8位最常见的癌症。导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，比如常饮热茶等。此外，吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。　　6、大肠　　这是世界上第3位最常见的癌症。红肉、大量饮酒(仅指男性)、高温油炸食物、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。此外，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。　　7、膀胱　　膀胱癌是世界上第10位最常见的癌症。研究表明，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一。此外，常憋小便也能增加该癌发生的风险。　　8、胰腺　　胰腺癌是世界上第13位常见癌症，是癌症中“富贵病”的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。　　9、淋巴　　淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。这组癌症与肝癌并列为世界第6位高发癌症，环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。　　10、宫颈和卵巢　　宫颈和卵巢分别是世界上女性第2位和第7位最常见的癌症。引发的原因是多方面的，如熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。

如果你想要成为3%的成功人士，必须放下十样东西 1、面子－有时如果你想要成为3%的成功人士，必须放下十样东西 1、面子－有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。　　2、放下压力 –累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。　　3、放下过去 --你才能过得更幸福！努力地改变你的心态，调节你的心情。学会r平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。　　4、放下自卑把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。　　5、放下懒惰 ––奋斗改变命运绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。　　6、放下消极 ——绝望向左，希望向右如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！　　7、放下抱怨 –– 与其抱怨不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。　　8、放下犹豫 –– 立即行动成功无限认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！　　9、放下狭隘 –– 心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。　　10、放下怀疑一一心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。

现在越来越多的人向往简单生活了,这也是生活层次提升的表现,开始更有品质的生活。简约生活，我们主张扔掉不必要的东西。为什么我们要扔掉不必要的东西？很多东西物品,可能用了一次，就不想要了，比如说衣服，买了不合身，就只能放在家里的某个角落了。定期清理这些再也用不着的东西，变的十分的有必要。不然，原本不宽裕的地方被这些垃圾不断的占领。不管你是自己有房子的，还是租房子的。每一寸地方都有他的价值，特别是现在房价越来越贵,租金越来越高的年代。可能大多数人还有这样的想法：在一个熟悉的地方生活久了，即使你东西放在不显眼的地方，你也可以很快的找出来，不处理也不会影响到你的生活。也不想处理这些无用的东西,还想着可能有一天用的着呢？其实用不找的东西真的是用不着的，想想那些衣服，你就知道，几年前的衣服都还在那个角落，而且那个角落的衣服堆的越来越多了。简约生活,哪些东西要扔掉? 首先是衣物,通常我们都会说衣食住行,衣服首当其冲.这方面可能女孩子会多一些没有用的衣服,如果有条件,把那些你一年内不会在穿的衣服，就打包扔掉吧。把这些放在角落的“垃圾”利用起来，当垫脚布、抹布、手工艺术品或者送给有需要的姐们们，或者捐给慈善机构。通常捐给慈善机构是非常麻烦的，基本上不考虑。之前看过说慈善机构还要花大笔钱对这些衣物消毒等处理。报纸杂志书籍也是要清理的对象,可能书籍不会不舍得扔掉,但通常书籍又是很占地方的物品,因为你基本上就只看一次，然后从未翻看过了。特别是小说类型的,压根不会重复的去看。如果一本书，你能经常的重复性的看，那么把这本书留下吧。其他的也考虑送人或者捐给学校或图书馆。这个事情给你家的小孩干,他会很乐意的。杂货店玩具店买来的玩具,真的只是玩那么几天，再也没有动过了。其实他们的价值已经体现，博得你一段时间的快乐，果断的处理掉吧。顺便可以用这些东西跟别人维系感情呢。你用不着，身边的朋友可能用的着呀。简约生活提高买有用产品的能力经过一番处理，你会发现家里怎么会有那么多的没有用的东西呢？其实你也不必惊讶，因为我们太长时间没有清理，在一个只进不出的环境，这个是必然的事件。不过通过这些没用的小家伙中，我们要不断的总结,尽量的买有用的东西。有的东西可能买的时候比较贵，但能用上很长的一段时间。而有的东西往往便宜，但用的时间很短。买的时候通常图的就是便宜，但细细算下来，那个贵的东西还划算些。到底是哪个便宜那个贵呢？买东西的时候我们是不是常常忽略这个问题呢？举个简单的例子：买风扇。贵一点的，确实耐用,而且还省电静音。用个几年不是问题。便宜的耗电,声音还特别大,也经不起整天开着,很快就坏掉了。

盘点16种床上动作的内涵，你了解吗？１．睡觉时手脚缩成一团的人盘点16种床上动作的内涵，你了解吗？１．睡觉时手脚缩成一团的人：肠胃都有问题，正为生活四处奔波。２．睡觉时常常要翻动身体的人：居无定所，心事烦重，性格急燥。３．睡觉时眼睛稍微张开的人：忧思重重，常与人发生摩擦。４．睡觉时说梦话的人：个性孤僻，处于心神不定中。５．睡觉时头部中枕头一直往下溜的人：消极悲观，内向胆小。６．睡觉时把双手当成枕头的人：爱怀旧，感情细腻丰富。 7．睡觉时打鼾的人：自信，为人磊落，但不够虚心受教。８．睡觉时把牙根咬得咯咯响的人：具有收藏癖。９．睡觉时张着嘴巴的人：爱幻想，缺乏耐心与毅力。１０．睡觉时不断做梦并且呻吟的人：一生劳碌，有事未解决时总是不安。１１．睡觉时容易惊醒的人：心机细密，聪慧灵敏，健康好运。１２．睡觉时流口水的人：消化器官较衰弱，子女缘薄。１３．睡觉时手脚经常乱动的人：保守内向，缺乏关爱。１４．睡觉时呼吸声调均匀的人：无忧无虑，身心健康，有福之人。１５．睡觉时双手握成拳头的人：忠诚，吃苦耐劳，意志坚定。１6 ．睡觉时脸宠带着微笑的人：善良坦荡，深得人心，有福之人。

起床七件事快乐一整天起床7件事快乐一整天很多人在早上起床后起床七件事快乐一整天起床7件事快乐一整天很多人在早上起床后，心情都不会太好，烦躁焦虑，也就是俗称的“起床气”。今天，爱知知网给大家几个小建议，可以令大家起床后拥有一个快乐开心的心情，开始每一天的生活。　　1.闹钟设置成大自然的声音　　不少上班族害怕自己早晨上班迟到，习惯将闹钟设成劲爆的音乐，从这种吵闹的闹铃中突然惊醒的感觉，带来的往往是烦躁的心情。不如将闹钟设置成大自然的声音，比如流水声、鸟儿轻柔的叫声等，都能让人身临其境，使紧张情绪得以缓解。　　2.醒后搓搓脸　　早上醒来后不要急于起身，可以先在床上活动一下四肢和头部，然后再搓搓脸。搓脸可以增加面部血液循环，抖擞精神。　　3.镜子前摆个自信的POSE 　　每天早上专门挑出10分钟时间来打扮自己，尝试不同的颜色和搭配，然后在镜子前摆个自信的姿势，迎接新的一天。照镜子让人充满信心，拥有好心情。 4.起床后喝一杯水新鲜白开水能使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人快速清醒。蜂蜜水适合中年女性，能预防骨质疏松，改善疲劳。晨起第一杯水要空腹、小口喝。　　5.营养均衡的早餐　　一份营养早餐应该包括四类食物：谷类、肉蛋类、奶类、蔬菜水果类。若每天能将上述食物作为早餐，才能保证营养均衡。　　每天早上还应该留有15—20分钟坐在餐桌前吃饭的时间，不要边走边吃，或买点饼干等零食当早点，这样容易营养不良。　　6.上班路上欣赏花草　　低头赶路，往往会错过身边最美的风景，而那些早起就直奔办公室的人，即使将电脑屏幕设置为风景画，也难以达到舒缓心情的目的。　　出门后，一定不要忽视周围的一草一木，那些大自然的“使者”会给你带来整日的好心情。　　7.上班后跟同事聊聊天　　早晨上班后，可以利用几分钟的时间，和关系好的同事说说话。交谈一下彼此空闲时的生活状态，也可以聊一聊工作中出现的一些问题，或者不开心的事情。良好的交谈有助于缓解即将面对工作的紧张情绪。

不要去欺骗别人。因为你所能骗到的人，都是相信你的人 1. 没有亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。 2. 对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。 3. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。 4. 人红是非多，如果你斗不过“是非”，不如暂时放弃“当红”，以退为进。 5. 忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。 6. 遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。 7. 发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。 8. 莫与小人为仇，小人自有对头。 9. 不盲目骄傲，不刻意渺小。 10. 每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。 11. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。 12. 求神不如求人，求人不如求己，求己不成还要求人。 13. 果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。 14. 简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。 15. 当你意识到自己错了，你还是对的。 16. 宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。 17. 沉默是反击无耻的无声风暴，愤怒是抗击外辱的有效“自残”。 18. 别把自己不当人，别把自己太当人。 19. 心中有敌，天下皆为敌；心中无敌，无敌于天下。 20. 欲胜人者先自胜，欲卑人者先自卑。 21. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。 22. 你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。 23. “没有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺点。 24. 忍得一时风亦静，容得万事心自清。 25. 有招请亮招，没招别出手。 26. 与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 27. 诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。 28. 如不识货，一时穷；如不识人，一世苦。 29. 不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。关注私人微信13686862228 30. 笨人的自知之明在于，他能巧妙地运用其傻劲。 31. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 32. 了解你的人未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。 33. 不要急于表达自己，那不是有见地的体现；也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。 34. 伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。 35. 如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。 36. 做人要自信，但不能自信得过于狂妄；做人应低调，但不能低调得失去了自信。 37. 社交之所以累，是因为都想表现出自己其实并不具备的素质。

①橘子不能多吃。 ②肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。 ③橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。 ④忌鲜橘皮泡茶饮，鲜橘皮里含有挥发油，会对消化道产生刺激，可能诱发胃肠道疾病。而且鲜橘皮上可能还有农药、保鲜剂残留，部分不法商贩为了让橘子看着更靓，还在橘皮上打了蜡，因此，直接将鲜橘皮泡水煮食不利健康。

如此女人绝对会被男人尊重俗话说：漂亮的女人养眼，聪明的女人养脑，善良的女人养心，温柔的女人养神，才气的女人养性，健康的女人养身。　　善良　　对于女人来说善良就是她的底线，自私自利心狠手辣，即使她再成功再漂亮，失去了善良。那她所有的一切都将黯淡失色。　　自爱　　人和人都是平等的，我们应该享受同样的目光和待遇，如果一个女人把自己弄成一个卑贱的地毯，什么人都可以踩并且不知羞耻，不自尊自爱。即使把自己打扮的再风光，也会遭人厌恶！　　教养　　一个女人可以不漂亮，可以少点气质少点文化，但不能没有教养，教养是一种潜在的品质，它能直接吸引人们的目光，生活需要有教养的女人，家庭更需要有教养的女人来当好妻子、母亲、媳妇的角色。　　温柔　　好女人不能缺少温柔，温柔是女人最美丽的衣裳，女人穿上它会给人一种舒心和谐美好的感觉。穿上它和家人共同走过人生的风风雨雨，共享人生的幸福甜蜜。　　耐心　　一个女人要扮演很多角色，女儿、妻子、媳妇、母亲，充当好这些角色没有耐心，事情就会很糟，会给家庭带来很多麻烦，造成不必要的矛盾。因此耐心对一个女人是重要的。　　宽容　　人活在世上必定会接触到许多的人和事磕磕碰碰是避免不了的，有些人伤害过我们，包括我们最亲近的人，这时候我们需要宽容，尤其在感情上，需要相互谅解、磨合。当然不能一味的宽容，失去起码做人的底线。　　热情　　如果男人得热情多半都用在事业上他会推进世界物质的进步，那么女人的热情多半都用在家庭上她会推进人类本生的进步。一个没有热情的女人会使家庭缺少朝气感觉冷清让家人难以承受。　　干净　　干净这个词有两层含义；一层是家庭环境和自身整洁干净，不能杂乱无章邋里邋遢。另一层意思是指精神生活的干净；相对而言比较有品味的爱好，喜欢美好高尚的东西。　　主见　　如今是知识丰富多彩的年代，知识直接影响人们的生活，知识不一定来自课本，是来自人生的积累，一个知识丰富的女人，遇事会有主见有分寸，处理问题会充分体现她的聪明智慧，使家人和谐幸福。　　平衡　　好女人要会平衡各种关系，包括人际关系、自身能力、经济理财、心态的平衡。不能一味的追求不切实际的东西，这山望着那山高，不要说三道四制造矛盾，要量力而行、量体裁衣，知足者常乐。　　人首先应该拥有健康　　一个好女人首先应该是健康的，有了健康的心态，有了健康的生活方式，她的脸即使不化妆也会映出一片红晕，那是她生命力旺盛的体现，只有健康的女人才足以承担生活重负，给家人，朋友以有力的帮助。　　好女人应该是独立　　人终究会明白诸事靠自己。好女人却如同生而知之，非常自我，非常独立，什么是永恒，自我才是永恒，好女人有主见，有能力随时打起背包一个人上路。　　好女人有自信心　　抬起头，挺起胸，对自己说；‘我很美，我是独一无二的’。一个对自己满意的人，才会生出这种美感，给自己以信心然后给别人以信心，这个过程也是欣赏美，接受美的过程。　　好女人优雅　　真正的优雅是发自骨子里的，无论贫富贵贱，哪怕沧桑，她是一种心境，犹如静的凝重，动的优雅，做的端庄，行的洒脱，女人的洒脱像水一样柔软，风一样迷人，花一样绚丽，云一样飘逸，只有好女人才能达此境界。　　好女人有一颗童真心　　不贪图虚荣，安于自己平淡的生活，可以闭上眼睛，让梦带上爽朗的心情如随风的小鸟在空中自由飞翔。能让他经历风浪之后，本色依旧。　　好女人有知识内涵　　它彰显着书香熏陶出的集理性与感性于一身的美丽，她喜欢学习书中的聪慧，坚韧成熟和灵动，同时也陶冶了情操，提高了修养，这种女人存在绝对是智慧的注释，她的魅力不用张扬，你只要静静地走进她的心就会领略到。　　好女人都很认真　　她也许很随和，但是涉及原则时，却寸步不让，她对工作极其负责，这样的人对感情生活不会含糊，懂得出色的完成。　　好女人会享受　　生活得真谛在于享受，她不仅是好母亲，上司或下属，他们首先是一个幸福的女人。　　好女人有理想　　好女人一定有自己的生活目标，它能是少女时代的一个作家梦，也可能是萦绕心怀的某一个人，一间属于自己的大房子，她为之憧憬，为之奋上，也为之美好。　　好女人的身上有一股灵动之气　　她的一笑，一举，一动张弛有度，收放得体，你无须赘言，她早已心领神会，了然于心。　　好女人有一颗平和的心　　一颗平和的心不是每一个人都有的，大部分人是不甘的，好女人不这样想，把握能把握的，争取能争取的，努力做好能做的，至于结果，能承受的承受，该放弃的放弃，不去强求。　　每天带着微笑出门，好女人会认真对待自己的工作，懂得出色完成，不仅为了证明自己，还有爱人和孩子一个寄托，一份荣幸。　　好女人有真爱　　山河不足重，重在遇知己，相知无远近，万里尚为领。她们懂得爱是相拥着的幸福，爱是默默地祝福，爱是天长地久的守候。

一生中，如果遇到了这8种朋友，就是你的无价之宝！　随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，“不要指望一位密友带给你所需要的一切。”另一位作家汤姆·拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。成就你的朋友　　他们会不断激励你，让你看到自己的优点。　　这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够“左右”你的“偶像”。支持你的朋友　　一直维护你，并在别人面前称赞你。　　这类朋友可谓是“你帮我，我帮你”，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的“强心剂”。志同道合的朋友　　和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。　　与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称“默契”。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。牵线搭桥的朋友　　认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。　　这类朋友是“帮助型”的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。给你打气的朋友　　好玩、能让你放松的朋友。　　有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的“郁闷”，让你重获平衡的心态。开阔眼界的朋友　　能让你接触新观点、新机会。　　这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。给你引路的朋友　　善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。　　这类朋友是“指路灯”。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。陪伴你的朋友　　有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。　　这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。　　这样的朋友你遇到了吗？如果有，请珍惜...... 　　编后语：有这样一句歌词：朋友多了路好走。于是，我们便急着把每一个刚刚结识的新面孔呼之为朋友，将其拉入自己的关系圈。但《美国社会学评论》最近刊发的一项调查报告结果显示，现代人真正的朋友越来越少了，1/4接受调查的人甚至认为没有任何人值得信任。

我要用全身心的爱来迎接今天。因为，这是一切成功的最大秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。在掌握了爱的艺术之前，我只算商场上的无名小卒。我要让爱成为我最大的武器，没有人能抵挡它的威力。我的理论，他们也许反对；我的言谈，他们也许怀疑；我的穿着，他们也许不赞成；我的长相，他们也许不喜欢；甚至我廉价出售的商品都可能使他们将信将疑，然而我的爱心一定能温暖他们，就像太阳的光芒能溶化冰冷的冻土。我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样做呢？从今往后，我对一切都要满收爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水。它洗净我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我也爱黑夜，它让我看到星辰、我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报酬。因为我为此付出汗水；我不怕困难，因为它们给我挑战。我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样说呢？我赞美敌人。敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，绝不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，咬住舌头，想要赞美人时，高声表达。飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女。从今往后，我要记住这个秘密。它将改变我的生活。我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易察觉。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的用墙。我要铺一座通向人们心灵的桥梁。我爱雄心勃勃的人，他们给我灵感。我爱失败的人，他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也是凡人。我爱谦恭之人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们孤独。我爱穷人。因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样回应他人的行为呢？用爱心。爱是我打开人们心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和，它是我商场上的护身符：孤独时。给我支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静。这种爱心会一天天加强。越发又有保护力，直到有一天，我可以自然地面对芸芸众生，处之泰然。我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样面对遇到的每一个人呢？只有一种办法，我要在心里默默地为他祝福。这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣。在这无奈的爱意里，他的心扉问我敞开入他不再拒绝我推销的货物。我要用全身心的爱来迎接今天。最主要的，我要爱自己。只有这样，我才会认真检查进入我的身体，思想，精神，头脑，灵魂，心怀的一切东西。我绝不放纵肉体的需求，我要用清洁与节制来珍惜我的身体。我绝不让头脑受到邪恶与绝望的引诱，我要用智慧和知识使之升华。我绝不让灵魂陷入自满的状态，我要用沉思和祈祷来滋润它。我绝不让心怀狭窄，我要与人分享，使它成长，温暖整个世界。我要用全身心的爱来迎接今天。从今往后，我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有时间去恨，只有时间去爱。现在，我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了爱，我将成为伟大的推销员，即使才疏智短，也能以爱心获得成功；相反地，如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。

今天是农历腊月初八,意味着新年的步伐已到!恭祝大家腊八节快乐!生活腊八粥：中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要赠送亲友，一定要在中午之前送出去。最后才是全家人食用。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头，取其"年年有余”的意义。腊八蒜：泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。吃冰：腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。腊八豆腐：“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。腊八面：我国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。

雾霾天如何给肺排毒冬季是雾霾的高发期，如何预防呼吸道感染并且雾霾天如何给肺排毒冬季是雾霾的高发期，如何预防呼吸道感染并且给肺部排毒？ 1.多吃百合及萝卜：肺排出毒素的程度取决于大肠是否顺畅，萝卜能够帮助大肠排泄宿便；而百合则可以提高肺脏的抗毒能力。 2.排汗解毒：除了运动外，出汗的方法还可以是热水浴或泡脚。在热水中加入些生姜，还能有效预防感冒。 3.按压肺脏排毒要穴：有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1.2掌骨间，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 4.室内深呼吸：能够减少体内废气。

1，满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花； 2，赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿； 3，垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜； 4，千里纵横，你总得有个家，万众首领，你也得有个妈； 5，委屈烦恼，你非得有人听，出色得意，你还得有人夸； 6，酷毙了靓绝了，你要有人爱，摔倒了失足了，你得有人拉； 7，结怨不如结缘，栽刺不如栽花；富贵不如福态，高寿不如高兴。 1、同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店60块，很多时候，一个人的价值取决于所在的位置。 2、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。 3、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适用于未来。 4、幽默就是一个人想哭的时候，还有笑的兴致。 5、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。 6、说真话的最大好处就是你不必记得你都说些什么。 7、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。 8、真正的领导不在于谁能领导多少君子，而在于谁能驾驭多少小人。 1

只有九句话，却看了十分钟 2013-12-20 趋势人第一句如果我们之间只有九句话，却看了十分钟 2013-12-20 趋势人第一句如果我们之间有1000步的距离你只要跨出第1步我就会朝你的方向走其余的999步（领悟：滴水之恩，涌泉相报）第二句通常愿意留下来跟你争吵的人才是真正爱你的人（领悟：为什么爸爸、妈妈、老师对我们的错误如此生气）第三句付出真心　才会得到真心却也可能伤得彻底保持距离　就能保护自己却也注定永远寂寞（我的分析：以诚待人，阳光生活）第四句有时候　不是对方不在乎你而是你把对方看得太重（领悟：学会宽容，学会放弃）第五句朋友就是把你看透了　还能喜欢你的人（领悟：哪些人是能认识到你的错误，并帮你改正的人？）第六句就算是believe　中间也藏了一个lie （我的分析：生活需要善意的谎言）第七句真正的好朋友并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起　就算不说话也不会感到尴尬（领悟：君子之交淡如水，亲密与疏远间的辩证）第八句没有一百分的另一半只有五十分的两个人（领悟：人非圣贤，孰能无过）第九句为你的难过而快乐的　是敌人为你的快乐而快乐的　是朋友为你的难过而难过的就是那些　该放进心里的人（领悟：患难见真情）好文章如何分享给朋友？分享方法1：☞点击右上角>>>发送给朋友分享方法2：☞点击右上角>>>分享到朋友圈

懂得低头，是智慧和成熟人性是固执的，做到低头也是困难的，如果不懂得在现实面前适时的低头，人生也就不会有太大的成就，懂得适时的低头，是一种巧妙的智慧，沉稳的成熟。谷子成熟了，就低下了头，向日癸成熟了，也低下了头，昂头是为了吸收正面的能量，低头是为了避让危险的冲撞，事实如此，正应了一句俗语：“低头的是稻穗，昂头的是秕子”。植物如此，倘若不低头，就不会成熟，风会将之吹折，雨会将之腐朽，鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥，只有空空如也的秕子，才会昂着头招摇在风中。人生也如此，至刚易折，至柔则无损，上善若水，是最好的选择，便利万物，而又能高能低，能屈能伸，方能顺利长远。所谓低头，是适时的选择，识时务者为俊杰；所谓成熟，也是辩证兼得，不能一味的追求一成不变的态度。生活中，如果一味的昂着头生活，那就会给人一种趾高气扬、不可一世的感觉，让人敬而远之，久而久之，人们就会觉得这是一种傲慢无礼、目中无人的傲气，会不被认可，或遭人排挤。现实里，如果一味的低着头，那就会给人一种懦弱，无能，胆小怕事的感觉，别人也会趁机欺负打压，久而久之，会让人们看不起，而作为另类处理。而适时的低头，不只是一个动作，也是一种智慧，是一种豁达的胸怀，是忍的境界；适时的低头，不是委曲求全的懦弱，是“留得青山在不怕没柴烧”的深谋远虑。而成熟的标志，是一种百炼成钢绕指柔的状态，知道什么时候昂头，知道什时候低头，柔刚并进，进退有度，是一种谦逊的姿态。俗话说：“懂得低头才能出头。”有时候稍微低一下头，是一种宽容，是一种从容，是一种竞争的避让，是一种生存的智慧，留有一点存在的机会，才会有出头的可能。有的时候，低头才能看见自己的幸福，才能看见自己的不足，仰望出来的幸福不是幸福，低头看看，身边最普通的生活才充满了真实的幸福；如果总是昂着头，不会看见自己的缺点，适时的低头想想，反省一下自己，发现不足，才能完善自己。有的人，不屑于低头，直来直去，硬撑强做，一直奉行“宁可玉碎不为瓦全”的精神，到最后伤害了别人，也断送了自己。有的人，把低头看做是耻辱和退缩，总觉得刚、猛、直才是英雄所为，才是硬汉子的做法。做事横冲直撞，锋芒毕露，却不知，即使是最硬的弓，拉的太满也会折断，更不知道，即使是最美的月亮，也会有盈亏的自然之道。适时的低头，就是需要我们的人生要有弹性和韧性，低头的避让是为了更坚定的前进，勾践卧薪尝胆，韩信受胯下之辱，这些典故充分说明了“小不忍则乱大谋”的低头智慧。人生在世，不都是称心如意，天有不测风云，保不齐会失意，保不齐会求人，保不齐会屈一下身，弯一下腰，低一下头。实际这都无伤大雅，只要有自己做人做事的底线，是不失颜面和尊严的，不能“死要面子活受罪”，能屈能伸才更坦然。适时的低头，是成熟的标志，是一种取舍的智慧，不是无原则的妥协，而是理智的忍让和忍耐，不是无条件的迁就，而是有意识的谦让和迂回，是一种巧妙的人情达练。适时低头，也是需要勇气的，这种低头是一种平和的执着，是为了胜利，而不惜做出一些牺牲的勇气，是一种大智若愚的谦卑，是一种走向成功的资格。适时的低头，是一种明智的选择，过一扇门，爬一座山，我们都需要低头，当一根棍子横扫过来，我们会自然的选择低头和放低身段，否则，受伤的一定是那个自以为是的硬汉。懂得低头，会看清自己脚下的路，懂得低头，路边的野花会是你的鼓励，懂得低头，才能忍辱负重，懂得低头，低头便见水中天，懂得低头，也是人生中的风度和休养。懂得低头，也就懂得了不低头，在金钱、命运、权贵、邪恶、困难、人格面前，我们是绝对不能屈服，绝对不能低头，否则，自己将沦陷其中，成为终生的奴隶。成熟的人，是不会让自己撞的头破血流，而懂得低头，成熟的人，是不会在绝望面前孤注一掷，而是选择退一步海阔天空，巧妙的低头，这即是一种策略，也是一种智慧。人生路途，荆棘遍布，相信低调做人，信奉一句话“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，也许，我们的人生会走的更顺利、更长远，我们的人生也会拥有宽容、大度的成熟和智慧。若人在低谷、檐下时，在无力回天时，不妨低低头，也许，低头就有一丝光亮，低头就为自己开了另一扇窗，如果，生活中懂得适时的低头，生命里就会多一份韧性、一份张力和一份成熟。如果懂得，低头处事，昂首做人，也许会感悟到人生里的诸多智慧的选择。

什么叫情人，并不是为了你的钱，而是有一份爱，只是相见恨晚也许什么叫情人，并不是为了你的钱，而是有一份爱，只是相见恨晚也许有人会说，找情人，太简单了。其实你并不知道什么才算是真正的情人。情人并非是象许多人想象的那样，互有好感上过床了就是情人了。情人是一个很美的字眼，它清丽，婉约，淡雅，绵远悠长。它是行走在朋友，红颜知己，爱人边缘的一种情。比爱人多了一份浪漫！比朋友多了一份知心！比红颜知己多了一层身体上的信息！真正的情人绝不会扰乱彼此家庭的生活，更不会半路移情别恋，而是只为一句誓言而就足够等候一生，专一至致。情人是什么？！从来没有具体的答案，也从来没有统一的形象和模式。情人是一种感觉、一份思念、一个牵挂，一个希望对方快乐！情人是白天的守候、黑夜等待、生活中的甜蜜，能让人陶醉! 情人的感觉是什么？！从来就没有人说得清，道得明。是酸，酸得让你无奈。是甜，甜得让你回味。是苦，苦得让你流泪。是辣，辣得让你振奋。是爱，爱得让你自醉于是，有了情人就有了牵挂、有了惦记，有了思念、有了激情，有了梦想……. 什么时候，你对你爱人之外的一个人有了丝丝的情，悠悠的爱，无声的念，几天昼夜不见就苦思消沉，见自己的爱人也懒得言语，她或许就是你的情人! 有时候她会让你不经意地想起她，你自己也许也不敢相信！当你与你的亲人一起漫谈时你会想起她当你挽住你爱人散步时你会想起她当你难以入睡时你会想起她当梦醒时你会想起她当你工作在电话边，你就会想起她，打个电话，总是在你的脑海，总是在你的思忆深处，与你的思绪，与你的灵魂融为一体，难以忘怀。情人她是一种心灵的感应、是一种情感的呼唤、是一种期待、是一种想念、是一种安慰、是一种精神筹码。情人不需要刻骨铭心的誓言，不需要海枯石烂的承诺，需要丝丝缕缕的牵挂，需要緾緾绵绵的思念，需要点点滴滴的去呵护，需要刻刻时时的去关怀。 “花自漂零水自流，一种相思，两处闲愁，此情无计可清除，才下眉头，却上心头。” 情人就是这样，因为不能结合才更加珍惜。因为互相珍惜建立的情人之情才倍加珍贵！你有这样一个情人吗？

再严重的感冒，马上就好，一定要收藏！我是煲汤女王尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。 1、尽快排出寒气：受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。 2、一定要保证充足的睡眠及休息：只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。 3、感冒后浑身酸痛怎么办？浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。 4、感冒后发热了怎么办？感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。 5、感冒后第二天的处理很关键。一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。咳嗽治疗的30个偏方：近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒! 1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 3、芜荽汤平伤风咳嗽芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服,注意避风寒.发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽。 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食。清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。 7、饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升,白糖适量. 将马乳煮沸;饮时加白糖. 据介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。 8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴。 9、燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食。养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力。 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.加水共煎30分钟.日饮汤2次.下气消痰.治咳嗽痰多。 11、豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆,冰糖.黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 12、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克,红糖,白糖各100克.把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘。 13、玉米须橘皮治咳嗽玉米须,橘皮各适量.共加水煎,日服2次.止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多。 14、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促。 15、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量. 先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次。补虚损.治久咳不愈。 16、芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。 17、香油炒羊肝治久嗽羊肝60克,香油30克,盐少许.将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.润肺止咳.治久咳不止。 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个,蜂蜜50克.先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。 19、燕窝银耳治干咳盗汗燕窝10克,银耳15克,冰糖适量. 将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等。 20、薯蓣粥健脾益肺生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食.补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。 21、蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。 22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.共煎煮汤饮.日服2次.清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。 23、花生枣蜜汤止咳化痰花生米,大枣,蜂蜜各30克.用水共煎极烂.饮汤,日服2次.止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。 24、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.水煎取汁,加冰糖.每日1剂.润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干。 25、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克,冰糖50克. 将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等。 26、合雪梨汤滋阴润肺百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。 27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。 28、竹沥粥功在清热化痰竹沥30克,粳米100克.先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄。 29、罗汉果柿饼汤清肺热罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。 30、无花果冰糖水治肺热咳嗽无花果30克,冰糖适量.将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘。

好好经营你的32—47岁 1 、学会放手这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 2 、储蓄友谊真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。 3 、播种善良一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。 4 、懂得音乐音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 5、避开两种苦尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。 6 、学会承受有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。 7 、保留感恩的心感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。 8 、热爱工作尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。 9 、善于学习读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。 10 、享受运动很多人认为自己胖、自己丑 … 于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。