小草伴春到老 小草伴春到老
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回顾2004年奥运会桑雪为京华时报的特稿 喜悦(附图片1张)桑雪    昨天凌晨,我期待已久的男子个人10米台比赛终于开始了!熟悉跳水的人都知道,这是奥运会跳水比赛最后一个项目,也是最最好看且最激烈紧张的赛事!最后,胡佳战胜了我们的王子,战胜了所有的人,力夺金牌,为中国跳水带来了第六块金牌!胡佳赢在了难度与稳定性的完美结合上。  胡佳在我们队里有“拼命三郎”的称号!这主要是在悉尼奥运会之后,胡佳在前5轮动作领先的大好形势下痛失金牌之后,我们明显感觉到了他的这种变化,他对待训练总是特别刻苦,真的可以说是练到玩命,为此钟教练不止一次地和他就这个问题争执,可是却还是改变不了他,所以他落下了一个“拼命三郎”的称号!  回首当时的比赛,从技术统计表上看,胡佳的难度系数总和为20,并不是他擅长的最高的难度,那一刻,我就感觉到了金牌会是胡佳的!在难度和稳定二者之间,他最后选择了稳定性,从这一点来看,他已经成熟了!最后胡佳的表现也证明了他的选择。他的307C得分达到98.94,最后一跳5253B更是得到了裁判的5个10分,获得100.98的全场最高分,最终摘得了桂冠!  在拿到期待已久的金牌之后,胡佳没有表现得欣喜若狂,表情始终是那样的平静!但是他的微笑还是出卖他了,虽然含蓄却还是掩饰不住内心的激动!在他夺冠之后,我看到了一个背影,那是我们的钟教练,胡佳的教练也是我在国家队的教练!她哭了,我也热泪盈眶!我替钟教练高兴,她的弟子在本次比赛中拿到了三块金牌!这是对她最大的回报了!恭喜您,钟教练!也祝贺胡佳,回北京我们再见吧!  还用说什么呢?这次我们的跳水队没有辜负“梦之队”的称号!就让我们继续期待,期待我们的“梦之队”笑傲2008北京奥运会吧!  桑雪:悉尼奥运会跳水冠军
对女孩们的忠告(转载) 作者:桑雪 对女孩们的忠告(转载) 作者:桑雪 2006-06-22 19:33:11 1、如果一个男人开始怠慢你,请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍,更不必继续付出你的柔情和爱情。 2、任何时候,不要为一个负心的男人伤心,女子更要懂得,伤心,最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的,你更是伤不到他的心,所以,收拾悲伤,好好生活。 3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转,尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了,也还是要学着给他空间,否则,你要小心缠得太紧勒死了他。 4、当一个男人对你说:分手吧。请不要哭泣和流泪,应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。 5、要相信自己,善待自己,让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔,而是为了让自己的人生更精彩。 6、每天打扮的优雅从容出门,给自己带上不同的笑容。 7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。 8、女子25岁后,要学会保养自己的皮肤。 9、如果可以不抽烟,别抽。如果可以不喝酒,别喝。 10、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟,会更添寂寞感与忧伤。 11、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药,而且会上瘾。 12、要穿高跟鞋,但是不要高的太过分。 13、要有几个死党,独自一人的时候,保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。 14、睁开双眼选择你的未来伴侣,如果选错了,立即分开。不要凑合过日,那样会害了两个人。 15、不要和男人动手。第一,你动不过他;第二,和你动手的男人一定是个疯子。所以,不如不动。 16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。 17、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。 18、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的,所以不必羡慕别人的行头。 19、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。 20、一次只爱一个人。
桑雪:清点我的冠军生涯 现在我心存退意,回望15年的运动生涯,竟然有些不知所措。在我20岁的生命里,运动的时间竟然有四分之三。只可回首,不能思量。  我开始是学习体操的,后来到了9岁,稀里糊涂的改学了跳水,跳水的日子单调,又充实。从台上翻腾而下,像鱼进入水里。我第一次得冠军是在全运会预选赛的资格赛中,现在看来这种比赛是多么的微不足道,但是在当时,却已经令我兴奋异常。  后来我得更多的冠军:全国冠军,世界冠军,奥运会冠军,那些奖杯摆在屋子里,它们现在都一动不动。1998年的友好运动会是我第一次出国比赛,没有拿到单人冠军,但是还是我最难忘的一次,那次,我拿了单人第三名。在几个月后的新西兰,是更令我激动的时候,在那里举行的世界杯上,我终于得到了单人,双人,团体三项冠军。很多人都会问我在奥运会里拿冠军的心情,现在想起来当时并没有多少激动,更多时候,过程比结果更重要,我在其中的过程里,体味到精彩,最后的结果对我并不是太重要了。  清点,是要清点了。可能没到清点的年纪,却已经到了清点的心情。  1998年7月友好运动会女子十米双人冠军单人季军团体冠军  1999年1月新西兰世界杯单人双人团体冠军  1999年4月全国冠军赛女子十米跳台单人双人冠军  2000年1月悉尼世界杯双人冠军团体冠军  2000年4月全国冠军赛单人双人冠军  2000年9月悉尼奥运会双人冠军团体冠军  2000年12月国际泳联大奖赛单人冠军  2001年世界锦标赛双人冠军团体冠军  ……  我把这些罗列出来,没有丝毫炫耀的意味,这些加起来就是我的青春岁月,就是我的宝贵年华,它们证明了我的存在,快乐与不快乐,欣喜和伤病,都在其中。它们每一个细节,对我来说都是那么清晰,但是现在我要和它们告别,我将开始我的另外一种生活。  我把它们清点在此,在我疲惫时,那些清涩回忆,会叫我缓缓的飞离尘世。  这就是我的冠军生涯。
桑雪我想你 面对夺冠后纷至沓来的各种荣誉,桑雪并没有飘飘然,因为她知道,要想在4年后再圆悉尼未完成的梦想,惟一的路就是不断的努力再努力,刻苦再刻苦。这就是天津第一位奥运冠军,一名16岁女孩的新追求。    编者按:2000年对于天津体育来说可以说是个丰收年。在国际和国内赛场上,津籍选手屡屡取得出色的战绩,无论是女子柔道队打破“辽老大”16年的垄断夺得团体总分全国第一,还是棒球队将把持棒球全国冠军8年之久的北京队打下宝座,10年来再夺全国冠军,都给人振奋之感。而天津体育今年最耀眼的明星则是年仅16岁的小姑娘桑雪,在举世瞩目的第27届悉尼奥运会上,在单人项目失利的巨大压力下,桑雪与队友配合,发挥出高水平,夺得女子10米双人跳台比赛金牌,实现了天津体育奥运金牌“零”的突破,圆了几代体育人几十年的梦想。    如今桑雪又赴泰国参加2000年世界杯跳水系列赛总决赛,行前,记者独家采访了桑雪和她的教练王敏,她们讲述了许多鲜为人知的故事……  桑雪:奥运最大的感受是遗憾  一名16岁的女孩,要承载着国家的荣誉和天津的希望去参加奥运会这样的顶级赛事,这对于桑雪来说的确是个严峻的考验。尽管最终桑雪在巨大的压力下,完成了天津奥运金牌“零”的突破,但在众多的鲜花与掌声中,桑雪并没有太多的喜悦,她说当时夺冠后的确很是高兴,可过了一段时间以后就觉得没什么了,现在再回想起奥运会感觉并不是太好,虽然拿了冠军,但总觉得少点儿什么。对于生性好强又追求完美的桑雪来说,单人项目的失利是一份很大的遗憾。  桑雪说,当时的单人比赛真的是出乎意料,虽然赛前对比赛的残酷性有所准备,但上了场还是紧张得要命,头都有点儿蒙了,只是一心想着要跳好,结果却是跳得那么差,连训练时的水平都没发挥出来,越到后来越紧张,整个人几乎都麻木了,完全是在机械地做动作,根本想不到动作的要领等等。比赛结束后心里特别的不舒服,眼泪情不自禁地流了出来,几乎一直到睡觉都是在哭泣中度过的,给妈妈打电话也是泣不成声。  接下来的双人比赛的压力更大了,桑雪坦言能够放松心情主要是教练进行了大量工作。另外是看熊倪比赛得到启发,当时看熊倪比赛时很紧张,紧张得自己胃都疼了,后来熊倪在极其困难的情况下夺得金牌,给了她很大的激励,整个人也放松下来了,在后面的双人比赛中发挥出正常水平,夺取金牌,总算是找回了正常的感觉。  对于在悉尼旁落的那块女子10米跳台单人金牌,桑雪心中依然很是不服气,中国队历届奥运会在这个项目上从未失过手,在自己手中丢了这枚金牌,桑雪感觉很不是滋味,就像比赛结束后领队周继红告诉她的那样“雅典你要把金牌再抢回来。”桑雪已经把目标定在下届奥运会上,目前桑雪已经进行了恢复性训练,状态也慢慢回升,她将参加本月9日—10日在泰国举行的世锦杯跳水系列赛总决赛。  在谈到今后的备战和比赛时,桑雪表示明年将举行的全运会和世锦赛将是比较重要的,参加完泰国的比赛,将进入冬训,在这期间将在教练的指导下对自己的技术动作等全面进行再改进和提高,目前自己在动作难度方面已经具有顶尖的实力,但还要在稳定性方面进一步进行磨练。国内现在在这个项目上的竞争已经很激烈了,一些更年轻的选手已经开始崭露头角,这将给桑雪带来不小的冲击,而桑雪也已经认识到了这一问题的严重性,因此她说要更加刻苦地进行训练,以发挥保持自己的水平。  面对夺冠后纷至沓来的各种荣誉,桑雪并没有飘飘然,因为她知道,要想在4年后再圆悉尼未完成的梦想,惟一的路就是不断地努力再努力,刻苦再刻苦。这就是天津第一位奥运冠军,一名16岁女孩的新追求。  桑雪正在成熟  ———王敏眼中的爱徒  俗话说“知徒莫若师”,对于从桑雪10岁时就带着她训练,把一个不会游泳的小女孩培养成世界冠军、奥运冠军,著名教练王敏有着太多的感受,看着爱徒完成了天津奥运金牌“零”的突破,王敏的心中又多了一份欣慰。说起情同母女的爱徒桑雪,王敏的言语中透着喜悦。
许飞昨天和春春一起K歌 (转贴) 兵荒马乱”看球赛 昨天晚上可说是难得的大聚会啊。很久没有这么热闹了,有一家人吃团圆饭的感觉。2004年的、2005年的、2006年的,欢聚一堂,唱歌的唱歌,聊天的聊天,看球的看球,玩游戏的玩游戏,大家玩得别提多开心了。 和何洁、黄雅莉从那个派对出来后,我们就一起到了KTV,公司里好多同事已经提前到了。刚进到房间我还没来得及反应,只见一团黑色的不明“飞行物”就向我扑过来了,接着我感觉到我的脸受到了“面团”的待遇。闭着眼睛都知道,何洁又发作了。 何洁和黄雅莉两个小丫头只要凑到一起,大家的耳根就别想清净。上次何洁生日的时候,这两个人就唱了一个搞笑版《我的心里只有你没有他》,昨天晚上就轮到安大小姐了。这两人,一人一顶瓜皮帽,号称是“组合”,然后将安大小姐的《谈情说爱》和《有你陪着我》“糟蹋”得……(此处略去数字)安大小姐冲上去一次,欲阻止她们,未果。看不下去的我,也忍不住冲上去一次,结果是,我的脸又成了一次何洁手中的“面团”。 本来有这两人已经够闹腾了,谁知道又多了一个许飞。这哪像我在电视里看到的那个抱着吉他安静唱歌的“文艺女青年”啊,整个一个“黄何二代”。 在K房本应以K歌为主,可无奈何公司同事以麦霸居多,我只好和公司铁杆球迷同事一起,在一片“兵荒马乱”中,守着小电视,看意大利和澳大利亚鏖战。不过上半场踢得实在没什么意思,双方踢的都非常沉闷,大部分时间都在后场徘徊,这样的比赛看着很让人郁闷。于是我宁愿到一边加入到另一帮同事的有点幼稚的游戏中。好象是第六感,玩的正投入的我,突然抬起头来,结果正好看到托蒂站在点球点前,准备罚点球,球很顺利地钻入了澳大利亚的球门。顿时,欢呼声和惋惜的叹息声让本来热闹的房间更加热闹了。 后来,K房还来了一位很了不起的神秘嘉宾,在这里我就不揭开他的神秘面纱啦,哈哈>
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