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【减肥】【急于求成】你就输了、请慢慢健康瘦南昌新闻网 20小时前女大学生为减肥过度节食3 年一睡不醒病案描述：21岁的大学生阿婷为了减肥节食三年，不想竟因为长期节食引发低血糖性脑病等多种疾病，在睡眠中昏迷，至今不醒。专家称，减肥要讲究科学，遵循专业营养师的意见，虽然节食致昏迷属极端现象，但足以引起警示。为减肥过度节食3年，她一睡不醒或许她的灵魂穿越了吧，阿婷的同学这样想，然而阿婷没有想到，从18岁到21 岁，她的减肥生活成了悲壮的“减肥史诗”。 “从今天起，我要过午不食，直至瘦到 85斤！”3年前，阿婷向室友宣布开始了她的减肥大业。“她每天早上吃一片全麦面包，中午吃半碗饭堂3毛一份的米饭，一份青菜，饿了就猛灌水，晚上只吃青瓜、西红柿。”阿婷的舍友回忆阿婷那一段恐怖经历，“不到一个月，她真的瘦了，1米65 的她从115斤廋到95斤。” 阶段性胜利之后，阿婷苍白泛黄，开始下一段更疯狂的减肥。看到一个减肥帖吧后，她立即注册一个账号查看其别人的减肥案例，“黑咖啡减肥法”是她筛选之后的选择。 “她每天喝3杯黑咖啡，她坚持了一个星期，有时候会吐出来。”舍友说，太伤胃了，她头晕、恶心，实在坚持不下去了。于是阿婷选择各种减肥方法一起用，“她买过左旋肉碱胶囊，喝过减肥茶，吃过减肥药。也试过几天只吃水煮青菜，午饭米粒数着吃。”1年后，阿婷急剧消瘦，手臂上长起了绿豆大的斑点，慢慢延伸到腿上、脸上，“看起来像是老年斑，露出的手臂能看到皱纹。” 阿婷住院了，被诊断为胃衰竭，近半年后才重返学校，大家都认不出她了，不久她浑身都肿了起来。阿婷变得沉默安静，独来独往，但节食已成习惯，很难改变，并开始厌食，去年2月的一个夜晚，她睡着之后再也没醒过来。各项体征指标反映昏迷与节食有关 “阿婷入院诊断为低血糖性脑病、低钾血症、低蛋白血症、肝功能不全等，考虑昏迷与节食有关。”王升旭教授表示，她入院前曾被诊断为“病毒性脑炎”，但进行神经系统专科检查和辅助检查后，发现阿婷并未陷入深度昏迷，四肢肌肉张力降低，没力气，结合脑脊检查，排除病毒性脑炎的诊断。低血糖脑病是导致昏迷的根源，血糖低影响大脑能量供应，形成昏迷；低钾血症会出现周期性瘫痪，即反复迟缓性肌无力或麻痹发作，一般源于严重腹泻、脱水、呕吐和摄入太少，病症严重时可能会造成心脏停跳。低蛋白血症一般有两个诱因，一种是患有长期卧床的消耗性疾病，另一种是摄入的蛋白质不够，生活中表现为豆类、蛋类、肉类摄入过少。低蛋白血症最明显的表现就是水肿、抵抗力低下。水肿是长期节食引起的另一个不良后果，这就解释了为什么一些人越减越肥。 [温馨提示] 减肥“两宝”不能保证营养需求很多人对减肥存在误区，认为减肥有“两宝”———青瓜、西红柿，“其实只吃这两种食物不能保证正常的人体营养需求，长期偏食容易导致蛋白质摄入量低，继发水肿。” 王升旭教授认为，急于求成是很多减肥者的通病。市场上的很多减肥机构迎合了消费者的这种心理，为了达到快速减重的目的，只能提供严格的食谱来控制饮食。这种减肥方法可能能够在短期内看到变化，但却很难从根本上达到减肥的要求。短期减重后没有后续的打算，容易反弹。而不科学的极度减肥则会造成严重健康后果，尽管阿婷是个别案例，但足以警示大家。 “厌食症其实是一种心理疾病，要及时就医治疗。”王升旭说，严重节食会无食欲，诱发厌食症。阿婷2012年12月初就开始不想吃东西，可能就是患上了厌食症。很多患厌食症的患者，其实是心理障碍，进行心理干预都会见效。针灸、埋线可减肥 “没有一劳永逸的减肥方法，减肥要靠改变生活习惯，在营养师指导下合理调整饮食结构，还要坚持一定量的运动，才能从根本上解决肥胖问题。” 据介绍，中医的针灸、埋线等方法能够起到一定的辅助作用。对穴位的刺激能达到抑制食欲、改善肠道功能、提高新陈代谢水平的作用。这是一种综合性的方式。临床上埋线减肥一次最多能瘦4-8 斤，它能够恢复身体机能，代谢痰湿，使水液代谢正常。查看原文

我发现男生都喜欢看起来什么都不懂的妹子看起来天然无公害的样子是吗

活着真是个概率问题昨天看到一个13岁的六年级的女生嫉妒同班同学比她好看，把她骗到自己家里给杀了，还肢解了。

想问每年换寝室是大三的一离开去实习就住过去吗还是要等下学期开学换过去。求大神告知

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我妈妈问我可不可以花点钱让我必挂的生化及格可以吗=_=

你们说黑人会把黑色丝袜叫成肉色丝袜嘛求神回复

我四天没吃饭还没死还天天去练车现在95斤 163你们有什么要说的嘛等我到90斤我就复食

跪求大神回复我的问题 50kg断食多久可以到44kg 我的终极目标是45kg 大概要复食几天跪求大神相告我今年19大一身高163 我想看看自己45kg的样子

我十天不吃饭什么都不吃会饿死吗 RT

【断食】4.29 如果你也敢来昨天看到贴吧里一个大神断食30多天从114到88真的很震撼我想过要跟着别人但是又怕弃贴我只能自己监督自己绝对不放弃！

看完【致青春】乃们有什么感触嘛比如略桑感什么的我最喜欢陈小北了也很喜欢郑微

我忍不了了我要说几句我会和你说我拒绝大中午的去合唱就要被通报批评吗还什么特别是班干部越来越觉得学生会干部班干部什么的就是打杂的每次让我们做些诸如做操合唱的弱智的事情就是拿通报批评评奖评优的鸡巴规定来威胁我们

【新人求罩】求各种罩学长学姐快来罩我好吗昨天刚到的五月天门厦门演唱会门票镇楼

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【五月天】竟然在学校超市里找到了五月天歌词的明信片早就想买了好开心

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问问景德镇的陶瓷便宜吗我想买很多很多女神镇楼

大学生要减肥的一起来我大一 19 162 54kg 目标 30天内瘦到45kg 还有37天20岁生日我一定要穿的出美美的裙子有没有一起决心减的！！！我的扣扣号码305375012 一起加油运动的姑娘最美丽！！！！

求大神看看这是雀斑吗一楼上图标题要长长长长长好烦恼皮肤问题好多最想把斑点去掉了现在19岁大一想激光祛斑

弱弱问一句有谁去五月天厦门的演唱费吗 2013.713 暑假里了

2013.7.13厦门站他陪我去 lz大一五月天来南昌的时候也就是去年9.22 我没有去当时没有狂热的喜欢他们现在觉得真的hold不住了阿信要把我帅哭了阿信是诗人

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春天是个万睡万睡万万睡的季节肯定没人记得我了

我说小米不好不服来辩不服来辩

帅哥标准你中几条了？我是个帅哥，我是顶天立地的有出息的男！子！汉！

天啊新人求罩有没有人可以罩我？

宜春不懂爱，我要回家〒_〒我想家人，我想家里的朋友。我要回家，带我回家

我是新人来的目的只有一个有喜欢玩扣扣空间的吗我想加你们看看你们的动态让我知道各个地方的陌生人们每天发生的开心的难过的事我很喜欢玩空间也喜欢分享生活留住感动我是大一的学生加过最有意思的空间朋友是一个大连外国语学习日语的朋友虽然平时很少聊天但是看他的动态都挺有意思的有吗

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玩扣扣空间的吧友我问你们一个问题，就一个。你的空间升级到了可以发语音说说的那个版本了吗。

贴吧里有几个我是真的好想见见我只见过米拉可是米拉走了我很想见那个L开头的女神。谁帮我艾特她好吗。还有想见小娃。其实还有好几个，忘记了名字。我只见过米拉，他带我看电影吃肯德基吃饭说起来米拉妹妹还是很Nice的，我还见过54，还见过爱播音的浩子。没有了真想看看很多吧友

瘦不了的永远在骚动，吃不胖的都有恃无恐 102体重的我情何以堪

天啊，杨幂用微信和我聊天了。。骗人是小狗我能说杨幂用微信和我聊天了么，一开始加她微信是玩的，因为听说有设自动回复，然后我就加了听听，确实有:嗯嗯，我听到了我听到了还有呢还有呢。然后我就说了句你好，那是几天前的事情。刚刚看微信，看到她的留言，昨天下午1点58，她说:哈喽哈喽哈喽，你在干嘛呢，然后发了一张她的生活照，百分之百她的声音。还好我对她不感冒，不然我真的会哭的。。。我用微信和阿信说了那么多，不知道阿信什么时候给我个回话啊啊啊啊啊！！！