小神yanwu的个人资料

自我勉励一下，虽然我完不成 1、不要熬夜，晚上23点后最好进入睡眠状态，休息好，养足精神是身体恢复的基础。早起的人，远比熬夜的人可怕。记住：能早睡就早睡。2、抖音、快手、微博、B站、虎牙、斗鱼等少看，尽量不看，如果这些东西不是你谋生手段的话。即使你在这些上面学习某些内容，但是最后，你会发现，这些东西对你来说弊大于利，甚至容易麻木自己，逐渐丧失目标和动力。3、适当运动，锻炼身体，提高身体素质、身体耐性，是拥有一个健康身体的根本。推荐:跑步、慢跑、配合力量的训练。关键词：动而有节，勤而不过，长期坚持。4、运动过后，不要喝冷饮，不要冲冷水澡，不要吹风扇。运动后喝冷饮容易造成脾虚。5、不是所有人都适合运动，有些身体特别虚弱的人，需要静养，或先以柔和的运动为主，比如：打太极，八段锦。6、日常饮食，肥甘厚腻之品少吃，饮食要有所节制，生冷、寒凉的东西例如冰镇水，冰镇饮料、雪糕等少吃，切勿贪凉。过于油腻、油炸的食物也要少吃，奶茶、牛奶、蛋糕等属于肥甘厚腻之品。容易上火的人，辛辣刺激性的食物例如辣椒、蒜等要少吃。7、思考自己会频繁手淫的深层次原因。今天看黄了，破戒了，今天看短视频里小姐姐破戒了。原因是看黄，看小姐姐了，这只是表面原因。思想决定着行为，看黄，刷短视频是行为，破戒是作为这个行为的果存在的，因是在于自己的思想、精神层面。8、明确自己当下能做什么，能做好什么，自己当下能力范围的边界在哪里。然后再去思考怎么做，做好当下的事情即可，不要胡思乱想，总是想一些还未发生的事情。9、心急吃不了热豆腐，没有能一蹴而就的事情。戒色也好、恢复身体也好，都需要时间的积累，需要自己长期的坚持。10、破戒以后，及时调整好心态，愧疚固是徒劳，自责亦属无用。破戒后如果心态崩溃，那么破戒造成的心理影响要远大于身体的影响。11、不是所有的事情都有其固定的一套方法，有的时候就是逼着自己去做或者不做。例如，有的戒友问我怎么能戒掉手机？怎么能戒掉熬夜等问题。这些事情没有什么方法，无非是到点了，告诉自己必须放下手中的事情，然后上床睡觉。不要因为所有的事情，都有一个什么方法可以遵循。适当的做出一些符合客观实际的“反人性”行为，是成功的一个必要条件。12、不要对自己正在做的事情，毫无察觉。明确自己此时此刻在做什么事情。例如，自己在看直播时，刷短视频时，要在心里提醒自己：我此时在做什么，并且正在做的事情可能会给自己带来什么样的结果。13、第12条与第11条相结合。察觉自己此时正在做的事情之后，强迫自己去做对自己有利的事情。我打开了B站，我在心里告诉自己，我在看B站，继续看下去的话，我可能会破戒，所以此时我在心里提醒自己：我现在应该立刻关掉B站了。14、什么阶段做什么事情。该搞学业的时候不要想着怎么玩，该谈女朋友的年纪，不要自己偷摸的撸。15、对自己清楚的认知，知道自己的缺点在哪里，然后想办法提升自己。拆解小目标，量化极限，给自己制定一个切实可行的方法、步骤。没有目标的生活和没有计划的日子只能无时无刻不在为眼下的问题所焦虑。16、保持良好的心态，心情平和。人在悲观、消极的状态下，发生在你身上的事情也会不顺利。心情舒畅时，你的运气也会非常好。恰当的自我认知和对已发生事情的合理认识，是良好心态的重要组成部分。17、健康的身体，充足的精神，是一切的基础，是革命的本钱。

感觉好疲惫好想睡过去心有不甘，苦涩。

七七事变了我也要变

许辰昊吧吧主竞选：NO.0001号候选人

求助贴？怎么布阵打架厉害呀如图，圣女娲，蜘蛛，圣盘古，白板貂蝉，昌1司马。加一个变魔赵。怎么布阵？先手给蜘蛛，还是给盘古呢？还是给谁。求大神帮忙。

怎么打架更强？？？如图，0冲小白一枚，有昌1司马，圣女娲盘古圣赵，以及天蜘蛛白板貂蝉。怎么布阵？先手给谁，现在还没有灵兽，灵兽怎么搞呢？有大神给我思路吗？

人活着的意义是什么挣钱真的这么重要吗？我问得时候估计就很重要了

求助贴。求助如图，比如前三名的奖励，假设都能拿到的情况下，600抽第一，然后200抽第三，那我是三次抽性价比高还是600抽第一性价比高呢？灵兽也是这个道理。大家能帮我算算吗？

这些大水比们还在吗？我记得最开始是稍息讲解的还是谁忘了，那会还有一些大神，畜牲们都在

像我这样的大神还有多少人？我忘记了具体什么时候玩英三了，但肯定是在大学期间。我是12年上的大学，我13年开始玩的，当时网吧桌面都是英三，估计是它最辉煌的时候了，当时真着迷啊，在网吧打一天然后回寝室睡觉。那个时候我还记得还花钱买银子。工作都快10年了，去年过年回老家，去网吧，突然发现账号密码全忘了，。下载之后，半天也匹配不到人。讲真，游戏真不错，宣传不太行。那真是我逝去的青春呀。

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工作上遇到不喜欢的同事怎么办呢？好多的人的所作所为都不喜欢呢。

活着的意义活着的意义是什么呢？

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难过的时候难过的时候就看一看大海

我马上要申请吧主啦加油加油加油

人生很迷茫人生的意义到底是什么呢？总感觉无所事事的说，人生如果有钱是不是就不一样呢？

现在这个游戏还能玩吗？？

有没有欧联的负责人加我一个求，

天天基金和支付宝。萌新求问，支付宝和天天基金买基金到底有什么区别呢？或者说差别大吗？

关于低战如何过秘境300的站位!群雄1核 1号位不管你是光环还是副将出手其实就死了。如果你的命好，对面1号位不会秒了你的456号位，如果命不好，那没折，你的1号位出手，然后1456就直接出名将。所以1号位的目的就是给对面减益。带张良，2号位站主将，2会护着3，3是光环，依旧有指挥，3有白骨。4.6是送死位，比如猪脚，5是你的二核，如果1号位对面放技能的时候，二核可以挡住。所以武将是第一轮增幅，增幅的我是曹操和郭嘉，都是放完技能死，然后张良送死，一二核输出。死白骨，副将死，然后一轮一轮……我120亿，只有5星吕布，貂蝉一星，南华曹操郭嘉都没星。仅供参考，能碾压的大佬一般貂蝉1号位吕布二号位，多打几次，试试不同的站位都能过了，希望大家都过

明天就是暗金神兵！有个大问题我第一条属性，是攻击加成。现在有个属性是pvp减伤，以及攻击百分比。我换不换哦？

是我理解有问题？？？？？ ***的竞技场算有双倍吗？为什么还是副本，你在逗我

这个减怒抵抗率是什么意思？萌新求问，看很多大佬，曹操一号位带这个马？

可以水吗？

我想问这波骚操作有没有可能做到？异族说是被打5次以后可以直接领取奖励，比如有大佬在打80亿的，我去故意打他，他肯定干我，对吧？这样我被打四次以后，我然后跑到120亿的去打，然后被爆了，我是不是就能直接领取120亿的奖励？？

同是零星出战，月神和飞廉哪个更好一些？单核吕布呢

求大神教教我，后面怎么培养叛军能毕业？我V6，充钱的话就别提了。就说后面应该搞些什么？或者给一个培养思路也行，我目前阵容吕布南华紫虚甄姬踏天袁绍。副将450万攻击，有三星白骨，出战0星木神，目前战力24亿，其他没有了，毕竟没充过钱。求大神指导。

吊大的进来，四回合叛军标配是什么？我有一个伟大的目标，不出名将四回合结束叛军，敢问大神需要什么玩意？

闪电马三星和五星差多少伤害？吊大的进来如题！

今日通天攻略，战力低的可以选择自己或者随机玩家，打之前下武将，让战力变低。刷新之后，就是高战打低战，妥妥过。