百度用户#8995153 -
关注数: 0 粉丝数: 6 发帖数: 447 关注贴吧数: 2
【健康】春季养生粥疗方 春季养生粥疗方春季从立春开始,经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共计6个节气,天气由寒冷渐渐转暖和,大地回春,万物开始萌生发育,是一年中最美好的季节。然而,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。   我国春季食药粥保健养生的历史十分悠久,很受人们欢迎。这是因为药粥具有汤剂、流质、半流质的特点,不仅香甜可口,便于吸收,而且可养胃气、助肝阳、治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来,既可长期服用,无副作用,又可根据需要,随意加减药物。但是,食药粥一定要根据身体情况、生活习惯和保健养生目的之不同,而有所选择,同时还要根据春季寒暖之变,灵活掌握。下面介绍的春季养生药粥系列可供中老年人选用。 一、春季养肝粥疗方      中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”。春季养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝。下面养肝粥六款,不妨对症试之。  1.猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。   2.决明子粥炒决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高脂血症、习惯性便秘等效果明显。  3.枸杞粥枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。    4.桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。   5.芝麻粳米粥芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。  6.芹菜粳米粥芹菜100克连根洗净,加水煮,取汁与粳米100克同煮成粥,早、晚食用。春季肝阳易动,常使人头疼、眩晕、目赤,常吃此粥可平肝降压。 二、春季美容粥疗方   春回大地,气温渐升,肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度,因此肌肤的隋性会引发皱纹,而且皮肤中的污垢易引起斑点、炎症,所以春季要特别重视滋养容颜。  1.燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克、冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果则更好。  2.银耳鸽蛋汤银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克,水发后炖黏稠,打入鸽蛋两只,再加冰糖文火炖透即成。  3.大枣粥粳米60克,大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。  4.枣菇籼米粥红枣50克,水发香菇100克,籼米100克,熟牛肉适量切小丁,同煮成粥后加入葱姜末和猪油、盐、味精、胡椒适量食之。此粥性平和,养血安神,美容养颜,可辅助治疗荨麻疹等。   5.黑芝麻美发粥《本草经疏》曰:“(黑芝麻)气味和平,不寒不热,被春日肝肾之佳谷也。”“须发不乌用之良”(《本草求真》)。先将适量黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取25克,同黑米50克煮粥,粥成后加白糖适量,调和食之。黑芝麻含有丰富的维生素E、亚油酸、芝麻酚等,与黑米成粥,可营养毛囊细胞,促进毛发生长,增光泽。    三、春季防病粥疗方 春季是一年中最美好的季节。然而,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意防病养生。   1.海参壮阳粥《行橱纪要》说,“海参粥治阳痿,春日温补下元”;“壮阳疗痿”(《本草》新本)。海参适量,浸透、剖洗干净后,切片加水煮烂,再下黑米100克,煮成粥调味食之。海参具有兴奋性神经、促进性功能的作用,黑米则有补精补肾的作用,海参与黑米煮成粥,对这类病人大有用处,每日早晨空腹服食,疗程不限。  2. 生姜籼米粥生姜25克,洗净切末,籼米100克洗净,饴糖150克,清水1升,三味入锅内同煮成粥食之,能温补和胃健脾。  3.肉苁蓉补精粥《本草经疏》指出:“肉苁蓉滋肾补精血要药”。明清年间张璐在《本经逢原》中说:“肉苁蓉,老人春肠燥结与精血少,宜煮粥食之。”与黑米成粥,更有补气益精、滋肾补肝之功效。取肉苁蓉15~30克入沙锅煮烂,然后去渣,再放入羊肉100克(不爱吃者可不放)、黑米100克煮粥。待粥成时,加入葱姜盐少许,再煮一二沸即可。  4.地黄黑米粥《饮膳正要》说:“地黄治虚劳骨蒸、贫血无力、渐渐羸瘦。”春季用黑米与地黄煮粥,更有补血益气、羸瘦渐壮之功效。取黑米100克煮粥;另取沙锅,用于地黄浓煎取汁;等黑米粥糜时加入地黄汁及生姜2片,粥沸即可食之。  5.薄荷粳米粥薄荷15克,粳米100克,先将薄荷煎15分钟取汁备用,将粳米煮粥,待粥将成时兑入薄荷汁并加入冰糖适量。中老年人春季吃薄荷粳米粥,可以清心怡神,疏风散热,帮助消化。  6.黑米润肠粥李时珍在《本草纲目》中说,牛奶黑米粥能“补益劳损、润大肠……春日老人煮粥甚宜”。先将黑米100克煮粥,待粥将成时,加入新鲜牛奶半升同煮为粥。分早晚空腹服之。   7.山药粳米粥制法是把干山药片100克,或鲜山药200克洗净切片,粳米100克,同煮为粥。补肾精,固肠胃,能补肝、脾、肾三脏。对老年人脾虚肝弱、不思饮食、大便溏薄、夜尿频多,以及老年性皮肤瘙痒症均有疗效。四季皆宜,温热服食。  8.荠菜粳米粥先将粳米100克入锅内加水煮沸,再放入荠菜100克同煮粥。此粥有预防春季常见病的作用。
【转贴】如果三国人物的手机被盗 关羽:正在酒吧里喝着小酒,突然发现有人偷了他的手机,他立刻飞身追出去,把小偷痛扁一顿,最后小偷的手机也一块儿抢了回来。然后回去继续喝酒,旁边的曹操<--ADV_CONTENT-->直夸他:“云长果然厉害,此酒尚温!”(就一个字——快!) 张飞:在公交车上手机被偷,小偷尚未下车,于是他大喊一声:“给我把手机放下!”吓得车上多人晕倒,十几人将手机扔到地上,张飞随手拣了一个,拿回家了。(谁受得了他180分贝的吼叫?) 赵云:手机不慎被偷,他痛下决心,死也要抓住小偷。于是他连续七天蹲点守侯,一共抓获小偷50余人,捣毁犯罪团伙2个,抢回3部手机,最终被授予“一身是胆赵子龙”的称号,并送“反扒能手”锦旗一面。(反扒英雄+小偷克星!) 诸葛亮:手机被偷后,他写下文章一篇,名为《手机表》:“手机使用未半,而中道被偷;今售价三千,囊中羞涩,此诚危急存亡之秋也……”最终文章获奖,奖金5000元,另送最新手机一部。(塞翁失马,焉知非福.) 刘备:手机被偷后痛哭三天三夜……最后诸葛亮实在受不了,买了部最新型的手机给他,他才破涕为笑…… 曹操:在餐馆里手机被偷,轻叹一声:“宁叫我负天下人,莫叫天下人负我!”然后乘人不备,抓起别人的手机飞跑。(怪不得别人叫他“曹贼”) 周瑜:陪小乔逛街时二人走散,想打手机时发现手机不翼而飞,后被人耻笑曰:“周郎妙计安天下,陪了夫人丢手机!” 孟获:手机被偷,但当场抓到了小偷,大声斥责道:“敢偷我,也不去打听打听,老子可‘进去'过七次,不要命了?”(小偷遇大贼) 貂禅:手机被偷了,没关系,回去一说,第二天就有一大群人争着送她新手机.面对十几款手机,貂禅笑道:“这辈子做女人挺好!”(是美女才行,否则……) 吕布:开BMW去兜风,回来后发现手机被偷,遂仰天长叹:“今日手机被偷,时不我于,我乃人中龙,当再认一干爹,请干爹再买一部为好。”
【搞笑】小朋友爆强回答 1、小朋友的脸是干什么用的?  答:我的脸可以用来洗脸。(捶地……)   没有脸的话,舌头、牙齿、鼻子、眼睛和嘴巴都要露在外面了。   刮老面皮的。   我的脸是给爷爷奶奶捏的。     2、人为什么不是蛋孵出来的?  答:因为我妈妈是人,不是小鸡,所以只会生出人,不会生出蛋。   小鸡有尖嘴巴,人没有尖嘴巴,我们没办法从壳里钻出来的。  有翅膀的动物才会从蛋里生出来。(这个倒有些道理。)   我妈妈一生完就把我抱出来了。     3、为什么小孩是从妈妈肚子里生出来的,不是从爸爸肚子里生出来的?   答:男的生男孩子,女的生女孩子。   爸爸肚子里都是啤酒,生出来的孩子都是醉的。   爸爸没有产假,妈妈有产假。(爸爸血溅三尺……)   爸爸是男的,如果生孩子,就会难产。(爸爸继续血溅三尺……)   爸爸生不来的,因为奶奶没有教他。     4、谁记得自己刚出生时是什么样子?   答:头很小的,像一个乒乓球。   小时侯是光光头,头发还没长出来。   很小的,像个热水瓶一样。   我生出来的时候就爬呀爬的。     5、人的鼻子有什么用处?   答:没有鼻子就不能闻出饭菜的味道,吃了就很怪的。   没鼻子的话,鼻毛和鼻涕就没地方住了。(抱头……)   没鼻子香水就卖不掉了。     6、头发有什么用处?  答:冬天不会被雪砸破头。   给理发师一点事做。(理发师血溅三尺……)     7、爸爸为什么要刮胡子?   答:胡子长了喝稀饭不方便。   胡子长了他的脸会疼的。   胡子长长了会变成头发的。   我爸爸不刮胡子我妈妈就不喜欢他了。(爸爸还是血溅三尺……)     8、如果小朋友一天就长成大人好不好?   答:时间过得太快,一会会儿就要吃饭了,肚子还没消化呢。   如果时间过得很快,人一会会儿就死掉了,那么世界上就没人了。(……好、好有远见。-o- )   如果比爸爸妈妈大了,怎么叫爸爸妈妈呢?     9、人什么时候有四条腿?  答:扮小狗的时候。   两个人抱在一起的时候。(捶地……)     10、有什么办法让胖子瘦下来,让瘦子胖起来?   答:瘦子多打拳击,胖子做靶。(胖子血溅三尺……)    叫胖子多喝点水,肚子就会变得很大很大,一揿,就瘦了。(胖子继续血溅三尺……)
【测试】测测你性格基因与生命路线 1.去年至少看过一次美术展览,家中书柜里至少有一本和美术相关的书籍?   Yes--做第2题 No--做第3题 (以下同,数字是题目号)   2.你的地理国文成绩比数学理化好?   Yes--4 No--5   3.你能够说出五位小学同班同学的姓名,并记得他们的长相?   Yes--5 No--6   4.朋友里有学美术或是相关领域的人?   Yes--7 No--8   5.你曾经组过乐团,或是参与过任何与美术音乐有关的表演活动?   Yes--8 No--9   6.你觉得自己的记忆力和表达能力都不错?   Yes--9 No--10   7.你目前的发型是长发,或是想要蓄长发?   Yes--11 No--12   8.你生性寡言,不容易和他人推心置腹?   Yes--12 No--13   9.看见可爱的绒毛玩具,会想摸一摸?   Yes--13 No--14   10.你对于阅读很有兴趣,不喜欢人挤人的百f公司?   Yes--14 No--15   11.曾经亲手画过图或是制作过卡片送人?   Yes--16 No--17   12.曾经送过花给人,或是曾收过他人送的花?   Yes--17 No--18   13.因为食欲不错,食量也大,有体重过重的问题?   Yes--18 No--19   14.你喜欢飙车的速度感?   Yes--19 No--20   15.你喜欢向日葵胜过鸢尾花?   Yes--20 No--21   16.曾经因为犯错而被处罚?   Yes--22 No--23   17.你对于数字相当有概念?   Yes--23 No--24   18.对于蓝色的画作比红色的画作来得有感觉?   Yes--24 No--25   19.每天都会喝很多的水?   Yes--25 No--26   20.喜欢德国表现画派(A)胜过前拉斐尔派(B)作品?   Yes--26 No--27   21.喜欢自画象A(恩索尔1899年)胜过自画象B(莫德松。贝克1907年)?   Yes--27 No--28(这两题报纸上有图,可是没办法弄上来)   22.曾有人对你表示,你是个难以捉摸且不按牌理出牌的人?   Yes--B No--A   23.你的房间收拾的整齐干净,做起事来一丝不苟?   Yes--B No--C   24.你不太喜欢拍照?   Yes--C No--D   25.身处于宽阔的空间会有不安全感?   Yes--D No--E   26.你的个性不拘小节?   Yes--F No--E   27.你不相信算命和轮回?   Yes--F No--G >>  28.今年有至少一次的国外旅行计划?   Yes--G No--A
【转贴】闯荡社会的50条忠告! 1.所有的困苦都是有用意的-这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你  2.毛遂自荐,好处多多-让别人看到你,知道你的存在,知道你的能力  3.千万别入错行-人情有牵绊,恩怨的纠葛,转行可不是那幺容易的呀  4.别轻易转行-转行的风险很林,若无大决心,大魄力,最好不要轻率为之  5.不只为了糊口,还要有抱负-你要想:在这个行业中,我要成为什幺样的人  6.不要独享荣耀-独享荣耀,有天就会独吞苦果  7.用耐心把冷板凳坐热-冷板凳都坐过了,还有什幺好怕的呢  8.留一点空间给你的主管-当主管也需要安全感  9.摸鱼小心摸到螃蟹!-摸鱼会成为你在社会上行走的负载  10.不要有[怀才不遇]的想法-怀才不遇多半是自己造成的  11.天下没有[好赚]的钱-先从小钱开始赚吧  12.当你遇到魔鬼型的主管-接受他的磨练吧  13.勿当众辱骂你的主管-那会让你无路可走,结果只有走路一途  14.向不同的行业的人吸收新知识-记住要用请教的态度  15.犯错,就诚实的认错-狡辩,诿过只会害了你自己  16.用[吃亏就是占便宜]的心态做事做人-它可累积你的工作经验,充实你的作事的能力,扩张你的人际网络  17.以失败为师-与其在失败中记取教训,不如从别人有失败中检取教训  18.勿在失意者面前谈论你的得意-这会对你的人际关系造成伤害  19.别轻勿[守时]这件事-守时是对别人的一种尊重  20.精诚所至,金石为开-你的真心成意会在对方的感动中激起你的同情和不忍  21.朋友要分[等级]-这是为了保护自己免受伤害  22.用[时间]来看人-时间是让对方不自觉的检验师  23.用[打听]来看人-把获得的信息汇集起来,就可以了解这个人  24.用[投其所好]来看人-他会不知不觉地把假面具掀掉  25.建立一个[朋友档案]-以免人到用时方恨少26.扩大交友的圈子-主动出击,勿等别人上门来  27.保持交朋友的弹性-敌人也可以变朋友  28.交会[修理]你的朋友-这种朋友正是你人生的导师  29.好朋友要[保持距离]-这样的友谊才能长久  30.小心突然升高热度有友情-不推不迎,冷眼以观,礼上往来  31.以[勤]补能力不足-勤将使你自然发亮,为人注意  32.把一天变成四十八小时-让每一分每一秒都发挥最高的效益  33.为自己拼几枚[勋章]-建立地位,声望,让别人尊敬你,礼遇你  34.碰到困难,决不轻言退却-要把困难当成对自己的试练  35.作老二,不要作老大-老大没当好,会变成老三老四  36.勿在工作上被人看轻-别混日子,别看轻职份,别混水摸鱼  37.钱追人,人追健康-有了健康,还怕赚不到钱  38.勿吝于提后进-他们会成支持你的力量  39.中规中矩,赢得尊重-赢得尊重,也赢得信赖  40.适度的[自抬身价]-在就业市场里,人也是一种商品  41.用[物质利]换取[人情利]-物质利是一时的,人情利是长远的  42.把敬业变成习惯-短期来看是为了雇主,长期来看是为了自己  43.寻找一位[衣食父母]-他可省下你的摸索的碰撞  44.运用[累积法]壮大资产-不求快,不求多,不中断  45.找一位对手来跟-跟住他,并且超越他  46.全力以赴,迎接工作上的种种[测试]-不要把突来的状况当成是整你  47.忍一时,争千秋-形势比人强时,就要忍  48.套用别人的成功模式-别人的成功模式是一种指引,让你有方向可循  49.把自己当成老板或主管-在工作中见习,培养当老板或主管的格局和能力  50.勿满足于眼前的小小成就-你要问自己,我这辈子只有这样吗
【测试】**最红的测试,你最真实的一面 _____1. 若有块地是养老用的房子,你会盖在哪?a. *近湖边 (8分)b. *近河边 (15分)c. 深山内 (6分)d. 森林? (10分)_____2.吃西餐最先动那一道?a. 面包 (6分)b. 肉类 (15分)c. 沙拉 (6分)d. 饮料 (6分)_____3. 如果节庆要喝点饮料,你认为如何搭配最适当呢?a. 耶诞节 / 香槟 (15分)b. 新年 / 牛奶 (6分)c. 情人节 / 葡萄酒 (1分)d. 国庆日 / 威士忌 (6分)_____4. 你通常什么时候洗澡?a. 吃完晚饭後 (10分)b. 吃晚饭前 (15分)c. 看完电视後 (6分)d. 上床前 (8分)e. 早上起床才洗 (3分)f. 没有特定时间 (6分)_____5. 如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么呢?a. 太阳 (1分)b. 月亮 (1分)c. 星星 (8分)d. 云 (15分)_____6.你觉得用红色笔写的[爱]字比用绿色笔更能代表真爱吗?a. 是 (1分)b. 否 (3分)_____7. 如果你在选择窗帘的颜色,你会选择...?a. 红色 (15分)b. 蓝色 (6分)c. 绿色 (6分)d. 白色 (8分)e. 黄色 (1分)f. 橙色 (3分)g. 黑色 (1分)h. 紫色 (10分)_____8. 挑选一种你最喜爱的水果吧!a. 葡萄 (1分)b. 水梨 (6分)c. 橘子 (8分)d. 香蕉 (15分)e. 樱桃 (3分)f. 苹果 (10分)g. 葡萄柚 (8分)h. 哈密瓜 (6分)i. 柿子 (3分)j. 木瓜 (10分)k. 凤梨 (15分)_____9. 若你是动物,你希望身上搭配什么颜色的毛?a. 狮子 / 红毛 (15分)b. 猫咪 / 蓝毛 (6分)c. 大象 / 绿毛 (1分)d. 狐狸 / 黄毛 (6分)_____10. 你会为名利权位,刻意讨好上司或朋友吗?a. 会 (3分)b. 不会 (1分)_____11. 你认为朋友比家人更重要吗?a. 是 (15分)b. 否 (6分)_____12. 若你是只白蝴蝶,会停在那一种颜色的花上咧?a. 红色 (15分)b. 粉红色 (8分)c. 黄色 (3分)d. 紫色 (6分)_____13. 假日无聊时,你会选择什么电视节目来看?a. 综艺节目 (10分)b. 新闻节目 (15分)c. 连续剧 (6分)d. 体育转播 (15分)e. 电影频道 (10分)
【测试】哈佛大学心理测试;看看你内心是男性还是女性! 有点长的心理测验,请先拿笔记下你选的abc各有几个,再算出分数。此测验可以测出你的大脑较偏阳性,还是阴性,结果可了解你的大脑是否存有男性荷尔蒙。            1.你在看地图,或街上指示时,你会:      a.会有困难,而找人协助      b.把地图转过来,面对你要走的方向      c.没有任何困难        2.你在准备一道做法复杂的菜时,一边正在播放收音机, 还有朋友的来电.你会:      a.三件事同时进行      b.关掉收音机,但嘴巴和手都没有停      c.告诉朋友,你做好菜后马上回电话给他        3.朋友要来参观你的新家,问你该怎么走,你会:      a.画一张标示清楚的地图寄给他们,或是请别人替你说明该如何走      b.问她们有没有熟悉的地标,然后告诉他们该怎么走      c.口头上告诉他们该怎么走        4.解释一个想法或概念时,你很可能会怎么做:      a.会利用铅笔、纸和肢体语言      b.口头解释加上肢体语言      c.口头上清楚简单的解释        5.看完一场很棒的电影回家后,你喜欢:      a.在脑海里回想电影的画面      b.把画面及角色的台词说出来      c.主要引述电影里的对话        6.在电影院里你最喜欢坐在:      a.电影院的右边      b.不在意坐在哪里      c.电影院的左边        7.一个朋友的机器出了问题,你会:      a.深表同情,并和他们讨论他们的感觉      b.介绍一个值得信任的人去修理      c.弄清楚它的构造,想帮他们修理好        8.在不熟悉的地方,有人问你北方是哪个方向,你会:      a.坦白说你不知道      b.思考一会儿后,推测大约的方向      c.毫无困难的指出北方方向        9.你找到一个停车位,可是空间很小,必须用倒车才能停进去,你会:      a.宁愿找另一个车位      b.试图小心的停进去      c.很顺利的倒出车停进去        10.你在看电视时,这时电话响了,你会:      a.接电话,电视开着      b.把音量转小后才接电话      c.关掉电视,叫其他人安静后才接电话 11.你听到一首新歌,是你喜欢的歌手唱的,通常你会:      a.听完后,你可以毫无困难的跟着唱      b.如果是首很简单的歌,听过后你可以跟着哼唱一小段      c.很难记得歌曲的旋律,但是你可以回想起部分歌词        12.你对事情的结局如何会有强烈的预感,是借着:      a.直觉      b.可靠的资讯和大胆的假设,才做出判断      c.事实统计数字和资料        13.你忘了把钥匙时放在哪里,你会:      a.先做别的事,等到自然想起为止      b.做别的事,但同时试着回想你把钥匙放在哪里      c.在心理回想刚刚做了哪些事,藉此想起放在何处        14.你在饭店里,听到远处传来警报,你会:      a.指出声音来源      b.如果你够专心,可以指出声音来源      c.没办法知道声音来源        15.你参加一个社交宴会时,有人向你介绍七八位新朋友,隔天你会:      a.可以轻易想起他们的长相      b.只能记得其中几个的长相      c.比较可能记住他们的名字        16.你想去乡间度假时,但是你的伴侣想去海边的渡假胜地.你要怎么说服他呢?      a.和颜悦色的说你的感觉:你喜欢乡间的悠闲,小孩和家人在乡间过得很快乐。      b.告诉他如果能去乡间渡假,你会感到很愉快,下次你会很乐意去海边      c.说出事实:乡间渡假区比较近,比较便宜,有规划适当的休闲设施   
1 下一页