安阳和尚的个人资料

经常接触电脑要补充4种营养电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上述职业病，专家建议应注意合理膳食。 1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。 2.多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70％的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。 3.多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。 4.多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

人生三大陷阱一个农夫进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个小铃铛。三个小偷看见了，一个小偷说：“我去偷羊，叫农夫发现不了。”另一个小偷说：“我要从农夫手里把驴偷走。”第三个小偷说：“这都不难，我能把农夫身上的衣服全部偷来。”　　第一个小偷悄悄地走近山羊，把铃铛解了下来，拴到了驴尾巴上，然后把羊牵走了。农夫在拐弯处四处环顾了一下，发现山羊不见了，就开始寻找。　　这时第二个小偷走到农夫面前，问他在找什么，农夫说他丢了一只山羊。小偷说：“我见到你的山羊了，刚才有一个人牵着一只山羊向这片树林里走去了，现在还能抓住他。”农夫恳求小偷帮他牵着驴，自己去追山羊。第二个小偷趁机把驴牵走了。　　农夫从树林里回来一看，驴子也不见了，就在路上一边走一边哭。走着走着，他看见池塘边坐着一个人，也在哭。农夫问他发生了什么事。　　那人说：“人家让我把一口袋金子送到城里去，实在是太累了，我在池塘边坐着休息，睡着了，睡梦中把那口袋推到水里去了。”农夫问他为什么不下去把口袋捞上来。那人说：“我怕水，因为我不会游泳，谁要把这一口袋金子捞上来。我就送他二十锭金子。”　　农夫大喜，心想：“正因为别人偷走了我的山羊和驴子，上帝才赐给我幸福。”于是，他脱下衣服，潜到水里，可是他无论如何也找不到那一口袋金子。当他从水里爬上来时，发现衣服不见了。原来是第三个小偷把他的衣服偷走了。　　这就是人生三大陷阱：大意、轻信、贪婪。

超级懒人的年总结 1、一年未刷牙,被某牙膏厂拉去做洁齿试验4次,获得报酬80余元。 2、一年未洗脸,因酷似乞丐,在饭店门口徘徊时,获免费午餐40余次,节约午餐费200余元。 3、一年未洗脚,因气味浓烈,家中四害不生,节约灭鼠药、灭害灵等消杀药剂费用100余元。 4、一年未洗澡,省下澡票若干,节约费用300余元。 5、一年未理发,被古装戏群众演员剧组选中,在剧中扮演街头疯子3次,获片酬500余元。 6、一年未刮胡子,上街被误认为某著名艺术家,获签名报酬300余元。 7、一年未剪指甲,指甲被某指甲收藏家收购,获现金3000元。因上述原因,间接导致: 1、被商店以“衣冠不整,谢绝入内”为由拒之门外多次,减少日常开支600余元。2、单位同事一致同意为本人腾出专用办公室一间,因减少不必要的打扰,专心科研,增加收入1000余元。 3、多次欲参加同事婚礼均遭婉拒,节约婚礼费用3000余元。 4、小偷等非法人士敬而远之,钱包受关注程度降至为0,一年来减少财产意外损失50余元。 5、家人食欲下降,一年节约伙食费支出600余元。6、与家人及同事交流减少,避免不必要的争执与冲突80余次。