黑色劝学 黑色劝学
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关于马拉维奇教你投篮的一些值得注意的地方 他在视频中后段的总结 首先,想一想指尖的控制 其次,确定手在球的正下方 第三,永远使肘部保持垂直 第四,确定左手在某一个地方 第五,手腕要下压,弹拨出去然后返回 第六,枪管训练法 第七,投出球后要保持手型,要使你的胳膊保持至少一秒钟 第八,投篮目标应该是篮筐的前沿 第九,投篮应当有适当的弧度 第十,使球尽量在靠近篮圈的上方 还有对于他对单眼校准 以上这些点中,我想提出一些值得大家去注意的地方。 首先是第三点,永远使肘部保持垂直,首先要说的是这是不现实的,且这并不能进行硬性规定,最明显的例证就是雷阿伦。 尽量保持垂直是有道理的,但是一定要保证在肩关节的柔韧足以支持的情况下。 第五点,希望大家去注意下整个视频,那个抖腕动作并不是很正确,他的手腕比较僵硬,说明他在出手的时候手掌是绷劲儿的,这样不可取。至于说弹拨出去然后返回更无从谈起。放松的把球送出去会出现自然的抖腕现象。 第九点,投篮应当有适当的弧度,这句话说起来当然是有理,不过他并没有告诉大家如何去控制弧度。也就是说如果理解不了他的这句话学他的教程投篮不会很准,或者说会比较僵硬。 其他的地方还是很专业的,很值得大家借鉴学习,不过如果是全套照搬,多少会有些不适应。
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