新南小白
新南小白
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有女孩子喜欢比自己小的男生吗? 我们整个家族里,这一辈我最大,从小总是被特殊要求,还没有人诉苦。呵呵所以小时候的愿望就是有一个姐姐。所以长大后有一点恋姐情节。包括前面一个女朋友也是比我大2岁的学姐,可惜最后还是分手了。不过知道各位女生对和比自己小的男生恋爱,有啥看法呢?
2个月减了20斤,比较轻松的方法和大家分享下。 我2个月减了18斤,其实我不算胖,但是因为长期养成的坏习惯,导致自己开始有小肚腩了。因此下觉醒减重。想想有小肚腩么,我开始做仰卧起坐,每天50个,结果发现不行,只是胃部开始出现一点点肌肉,不过小腹这里还是很多肉肉。后来换了一种姿势,天天躺在地上抬腿,以锻炼下腹,也发现不行,下腹脂肪太多,掩盖了练出来的肌肉。天天这样锻炼,是很累人的,痛定思痛,决定找出科学的方法。总结出一点:仰卧起坐这样的有氧运动,只能锻炼肌肉,无法消耗大量热量和脂肪。于是开始群找其他科学的方法,另外我这人没有特别强的毅力,即坚持不了每天累死人的跑步,也坚持不了饿着肚子。更受不了吃什么减肥药的苦。经过一番周折,终于找到了科学的方法,并成功的从160斤减少到140斤,用时两个月,期间没有任何痛苦,也不会反弹,平时周末需要应酬,该吃的照吃。而且我现在发现,已经不用刻意去注意减肥了,因为已经养成的生活习惯,已经让我体重逐步再继续减轻呢。现在把经验和大家分享一下,总共是3条规律,希望对大家有用:1。每天喝普洱茶代替饮用水。不用太好的,喝的顺口就可以了。普洱茶有吸油的作用,饭后半小时饮用,可以大量吸收吃下去的油腻物质,平时可以加快新城代谢。喝习惯了,就会发现普洱十分香浓,是上等的茶叶。2。要减肥就要消耗热量,要消耗热量就要做有氧运动,但是每天坚持跑步之类的,肯定大多数人受不了,那告诉大家一种高性价比的运动方法,每天吃完晚饭,散步半小时,时速最好保持在5-6公里左右。最好不要走得太慢。当然,有事的时候可以偶尔不去,反正保持一周有5天就可以了。平时尽量多走路,能不坐车的就不坐,而用走的。这样会极大的消耗热量,让你胖不起来,反而可以瘦下去,而且不像其他运动那样累,大家都可以坚持,习惯之后,你饭后不走反而会不自在哦。 3.饮食方面,还是要适当改变的,注意不要大量节食,那样比死都难受,而且一旦停止会反弹。比较好的方法是慢慢改变饮食习惯。首先搞清楚每种食物的热量和营养成分,比如猪肉含的油脂比较多,而牛肉则是蛋白质比较多。所以我们要有选择的进行饮食搭配,尽量少吃猪肉等油腻的东西,而吃一些鱼,虾之类的。高热量的食品要注意控制些,不要吃太多。然后如果你有饭吃很多的习惯,要适量控制,我是慢慢的减少的,开始每次到6点左右会觉得饿,后来慢慢就习惯了,越吃越少,多了吃不下了,这是因为胃有伸缩性,如果一直吃太多,胃会慢慢变大,反之会变小。以后只要吃不多的东西就会饱了哦。我现在饮食量大概只有2个月前的60%,而且不会觉得特别想吃的,真的哦。另外切忌晚饭后不要吃东西,水果可以考虑吃一点。其他就不要吃了。最后想说明的是,难免会有应酬,去外面的时候就不要顾及了,1-2周一次的聚会,就尽情的吃吧。记住以上三条规律,我相信你一定可以减下来的呢。除非你的肥胖是内分泌失调这样的。
母校真是令人怀念的地方啊. 前些天正巧路过天山二中,发现已经比我当初在读的时候漂亮了很多.百度上一搜果然有天二的帖吧.我离开天二已经九年了,真不知道学弟学妹们在天二的学习生活开心吗?说一些当时学校里的趣事吧:1.我当初数学老师是金家华,金老师是一个非常优秀的老师,大家都喜欢上他的课.学生也没有讨厌他的.还有同学给他取了个亲切的外号叫金爸爸.2.当时学校门口经常会聚集一些我们称为"小流氓"的人,大多是外校的,有时如果有得罪的人,或者露财,就会被"坳分".3.当时我们的校服很傻,蓝色的那种,棉质的.不过我发现你们现在的校服也不怎么样...也很难看的说..4.当时我们家长会是很可怕的..红榜白榜..排名次,两种榜单我都上去过..呵呵其他的想到了再补充.
要是你总是被pass,比如连续10次。还能心如止水吗? 有时在设想一个问题,叫人介绍的时候,基本条件特别不好的都已经过滤了,然后去见面,如果连续见了10个,你觉得都可以一谈,但是每次你都被pass掉了,(包括第一次见面和见几次后被pass掉的)。是否会丢掉自信呢,怀疑自己呢?
相亲好累呀,但自己交际圈子又窄,有点怀念包办婚姻的年代了>_< 感觉相亲特别累……而且被pass还特打击人,pass别人也不是什么高兴的事……但自己交际圈子又不大……随缘自己认识又是个不确定的X。不结婚时不可能的……呵呵难道没有其他办法解决这问题了吗?以前包办婚姻倒是不错呀,没得选择,也省了这门子事。
看多了软件广告,忍不住想说几句. 现在随便拿起一张报纸,都是软件培训机构的广告.做广告我不介意.但是我很bs一些胡说八道,夸夸其谈的.经常可以看到的是:什么游戏行业缺口多少多少人,java人才缺口多少多少人,什么毕业后到达公司,什么月薪5000之上什么什么的.而对软件行业的人才饱和闭口不谈.当然了,我做广告我也不会去说对自己不利的.不过我觉得大家,应该充分了解一下事实,到底那些广告说的是不是真实的.我下面说两点,给大家参考.1.那些培训机构,肯定能教你东西,不过能学到个什么样的层度,最主要看你自己的进取心.其次要看这家机构的实力,据我所知,很多民办学院都想分一杯羹.师资力量参差不齐.就算是好的,学费也一定不便宜,几万块钱啊..自己想清楚了.2.软件行业前途如何,其他我不说,我只想说,我们这样的公司每年,应聘的人几乎爆满.工资有多少,不能看广告,你自己外面多调查,问问看这个行业的人就知道了.祝大家好运.
第一次相亲后,下次出来前怎么保持热度呢? 女方答应下次出来,可是我具体约的时候,不过距下次出来还有段时间,我想每2天发个短信或者打个电话问候下,保持热度.可是除了一些关心身体工作之类的,实在不知道说啥好了,大家有啥好主意吗
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