起飞_辛德瑞拉的个人资料

转一块施华洛世奇手表，全新今年2月商场自购后闲置，全新一次未带，买的时候4100，现在1500元出不包邮，有意者加QQ115926427

我永远最爱的射手他是典型的射手男，他不是花样的少年, 没有招展的姿态缺乏瑰丽的词藻, 他只有草样的灵魂悄无声息地生长着对你的爱恋, 在荆棘或者乱石丛中从容挺立, 当那些绚烂的烟花在夜空倏忽而逝泪眼婆娑的你身后唯有他,静静地看着你,淡然而笑… 真正有情的人其实是这样的人, 他的情, 不知所起却一往而深…

新人来和大家认识下我是水瓶女，以后要好好了解下射手男。大家多多关照…

最近贴吧好喜庆……我也来求交往那个谁其实我在贴吧都是为了看你的，亲爱的，我真心希望你永远幸福快乐，不要哭，也不要想念我，不管多久，不管我在哪里，最重要的是你一定要相信，最后的最后，总会有那么一个人，风雨兼程，不顾日夜，在终点处来到你身边，将永远谱成那一首永不完结的离歌，连同幸福，一起唱给你听。那个……这话是抄来的不过你懂吗？看到了就给我出来报道……

好久前的照片…怀念一下我健全的脚听说最近爆照死的很惨……朋友不幸爆照被封，我是来陪她的。

前几天把自己房子墙给画了，快过年了大家喜庆一点吧字体部分画歪了，凑合着看吧

以自己的受伤症状，给大家普及一下骨折的知识… 一、局部疼痛和压痛这是骨折的症状中最为主要的表现之一了。断裂因局部组织损伤，或部分肌肉痉挛，可产生不同程度的疼痛，患者一般可察觉。症状部位有明显的局限性压痛和纵轴叩击痛.常是判断有无骨裂的重要依据之一。二、局部肿胀、瘀斑和皮肤擦伤这也是骨折的症状特别典型的一种症状。疾病出现后局部血脉损伤，阻塞络道，可出现肿胀，这种是比较常见的症状。若断处出血较多，溢于皮下，即成察斑。若骨裂处肌筋膜完整而使出血不能外溢，或因折端压迫，循环受阻，可使肌筋膜问区内压力持续增高，影响动脉血的灌注，从而造成肌肉的缺血、缺氧，严重者可导致肌肉坏死和缺血性肌挛缩。

祝自己 happy birthday … 这样的生日，无聊！两个多月骨折两次…你妹的敢不敢争气一点！这次又不知道要躺多久了…烦烦烦

深圳隐藏板场之行…

自己动手织了个手套…山寨版 DEATHWISH

快递等了8天终于到了…该死的韵达这下是“双鱼座”了…

最近的快递问题…有没有跟我一样的？求解朋友24号从深圳给我发了块板，走的韵达，24号就显示在深圳中转发往兰州了，今天都第六天了，网页信息还是在深圳中转。一点都没动…这是什么情况？没遇到过这么慢的快递。最近有人从深圳发过东西吗?这种情况是快递爆仓了还是丢了?

转贴:Skateboarding Gap Compilation 别说没照顾大家…好东西分享了!看完这视频后我无语了…… Skateboarding Gap Compilation 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDc3MzI2ODE2.html&urlrefer=02a0ba42760af4fc023a717ebd0491ee

孩子们我到广州了…明天没有意外的话白云走起… 我这个月出门到现在算是赶上了夏秋冬啊北京下雪，长沙下雨，广州满街都是踩着高跟飘着香味的光腿大妞。姐直接就一南极来的。太热了

再见喽北京…广州的孩子们后天见了。北京带了一周，虽然说我一到就下大雪，但这一周很开心啦见了滑板吧的几个板友，还看了cx极限赛的中国区决赛现场，吃了很多好吃的，跟从来没见过雪长什么样子的朋友也打了雪仗。也去了后海，南锣鼓巷，三里屯，五道口，见了些乐队的朋友…这一周的行程结束了，北京真的太燥了!北京人真的很好，出租车司机素质很高，总之谢谢这里的一切，很美好！北京下次见…但是路程还在继续。后天下午到广州，吧里广州的朋友们到时见啦

北京晚上玩板的都在哪活动啊?呆着巨无聊想找人玩会

转贴:cx极限赛中国区总决赛决赛第一轮刚发的第一轮里漏了一个.来自台湾的米筱均 cx极限中国国内决赛第一轮转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu15%2Fv_Nzc4NjgyMTI.html&urlrefer=a0f3eae790dc79bf55edbd5b1db38917

转贴:cx极限赛中国区决赛第一轮第二部分那天有点冷,一直在发抖.大家将就看吧 cx极限赛中国区决赛第一轮转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu15%2Fv_Nzc4NzI5NjQ.html&urlrefer=e2adc08abf26d404f7a6364f3eaf71f9

在北京这两天的小照几张…和大家分享下顺便谢谢北京的板友大雪的晚上跑出来玩…谢谢柴哥给拍的照片！喜欢这张

cx极限赛中国区总决赛第一轮 http://www.56.com/u15/v_Nzc4NjgyMTI.html

北京cx极限赛…我在现场今天巨冷，国际赛预赛结束了，视频随后就来。先随便热个身…大家着急吧

北京的朋友们明天见啦… 已经在途中了…谢谢明天在火车站接我的朋友。明天下午四点决赛…朋友也来电话说进了决赛哈哈明天虽然北京的气温很低，但在北京的板友们我们一起燥起来吧……期待缓冲更新中……

有没有北京的板友啊？求收留… 2号抵达北京，有没有参加cx极限赛或是去观战的？谁在北京带我一起去吧?我路痴一个怕丢…要是有板女同住就更好了，讨厌一个人玩一个人转。看我和板这么可怜的份上组团求带走…

万圣节了，虽说是老外的节日，还是凑个热闹爆张照让大家开心一下。脖子扭伤今天不能出去玩板了…无聊死了!大家快来看美女

玩板老扭伤脖子是个什么问题？第三次了，半夜出去刷会街回来就把脖子扭了…快扭成大脖子了求解，

Sber-脚踝受伤(扭脚)的请注意,整理了一些帮助恢复的方法。 1:一旦发生踝关节扭伤，立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。还要用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。 2:在各式运动伤害中，脚踝扭伤是相当常见的.对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活。脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青，肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动，比赛。 3:冰敷是第一要务，可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎，可防止出血、肿胀继续增加。 4:切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。 *复健治疗的方法： 1:冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。 2:抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。 3:压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。 4:拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。 *水疗：使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次。最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的（冷热交替式水疗），每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。原则有三： (1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。 (2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。 (3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，等于是一种肌力训练。等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地。跑步：由慢跑开始，逐渐增加跑步的速度，最后可以短跑冲刺。绕圈跑：（转弯45度）以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快。绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。特殊技巧的训练。看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点：（1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；（2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药（个人觉得平乐的中药不错，而且价格不像有的医院高的离谱），一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。（3）在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏）。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。（4）视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复，个人感觉这个方法效果不错！直至可以不用拐杖单独行走.

今晚12点前收集100个祝福,大家帮我祝济南板仔王玓生日快乐吧一楼我来盖…今天他生日帮我留个生日快乐吧~同学们保持队型。一楼一楼来…谢谢了在线的不在线的，路过的看到的…谢谢啦@_Monster0819 @EDlS0N @小旭式_徘徊 @super冉冉 @tuzi_1025 @陌小泊 @旭勒 @SK8啊冷 @浮生仅为红颜笑 @muka_lr @hh02585920 @HR小敏 @侃爷ye @Kimeter @L霖猫M @媚欢 @日音月天堂 @轩月江岚 @Enjoiiiiiii @我love耶稣 @wmysola @这动作有多熟练 @名字长会很牛 @CONVERSE丶睿 @叫我硬核磊 @滑板工厂 @根本不行先生LC @遗忘emsy @一中十八 @RAINBOWTEAM咕 @1985滑板店 @滑板手丶艾斯

呵呵…发两张“小飞侠”的照片，祝他十七岁生日快乐

转贴:废话不说,看视频…『Go!Psychos』滑板女孩们加油~加油~加… 这才是真正的板女,真正的快乐.最后感谢李祉兴同学的龙套扮演…鼓掌… 沸点滑板有限公司旗下品牌Psychos-Skateboards是国内唯一一支女子... 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDY3MTEyNzAw.html&urlrefer=5e5af0dbcd856b70cd7f1fe815ef9dd3

转贴:Volcom Louie Lopez - 中国滑板网分享一些视频给大家 volcom小将看完后有种深深不想说话的感觉.太燥了~good~good~good Volcom Louie Lopez - 中国滑板网转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDY1NTYwNjQ0.html&urlrefer=14753446aa488232b65e17c58bf85d78

转贴:17 daily tricks from Wang Di(17岁生日) 很漂亮的17个动作…顺便祝弹簧人明天生日快乐啊! 过生日的前天想出来的创意,接着就用了一下午的时间拍完了,10月2... 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDY2ODc0NTY0.html&urlrefer=963ac5f2853a48859a154ef5b3facc2f

写给一个板仔的信微博写不了这么多字，我就暂时存放在这里了，说好了写得像论文的话不许骂我哦！从什么时候起，我总是想念你。你睡了吗?你在滑板还是在走路？你是在吃饭还是在上课呢？我很爱停下来拍天空，乌云密布的，雨后的，黄昏的，正午的…很多朋友会说好漂亮，可是他们不知道，我所搜集和坚持的这一切，都是因为你。两个城市，两个不曾相识的人能够互相喜欢的几率有多大？但我觉得无论视觉怎么颠倒，看到的天空是一样的。让眼睛自由的看，都能看见真实的天空。我想这也是你喜爱摄影的原因吧。我的拍照跟你比相差甚远，但这些天空都是我瞳孔纪录下来的，你抬头就看的见，这是我送你的礼物。你知道吗?总有一天，我要你带我看遍每一个时刻的天空。这也许是我单方面的决定，但我还是想，告诉你。你可以在漫漫人海中看到我，我也可以在芸芸众生里发现你。我庆幸我们有太多相同的爱好，有太多可以聊下去的话题。我不会为了爱情伟大到去追求对方的喜好，因为我只做我自己。但感谢上天让我认识你，一样热爱滑板，一样热爱艺术生活，一样为了追求我们想要的去努力，一样喜欢用照片纪录下永恒的美丽。所以最终当逝去的好与坏都被纪录纪念了，我希望你以重生的姿态开始下一段旅程，等待我们的遇见之后，去续写下一个章节。以前的无论你有多么的恋恋不舍，都要记得“Say Over”,也记得对未来“Say Love”. 人生可以Just so so,但是Must be fun,总要元气满满的走下去。爱一个人，大概会让可笑的自尊，面子通通见鬼去，只要爱，不想其他。 ps:但愿在你看到之前吧主不会删掉啦，怎么样？估计你会被吓到。不用太感动啦。我正常的很。

早上收到的板面，吼吼。好宽啊!大家找亮点吧，哈哈

真心爱滑板的，和今天为鞋吵架的哥们进… 其实爆个照片没什么的。都是个人喜好。不能说爆张照片就是板混，或者说就是炫富吧？也许有人就是因为买了新鞋想第一时间跟大家分享下，这能说明他的鞋新就是板混吗?我认识的朋友里也有拿赞助的滑手，他们也有在爆照。他们的鞋也永远都穿不破，当然我知道他们不缺这些。赞助也不会让他们穿得很烂的鞋出门。玩板的都费鞋，我想说爆照就要把自己最破的鞋拿出来让别人看吗?前后尖跟破的厉害就是练翻板的？旁边破就是刷大招或是练ol的？底子破就是大乱吗?几双鞋引发的血案。能怎么样呢，大男人心胸宽广一点，我熬夜打这些字不容易阿。我觉得有这样一个贴吧挺好的，大家玩板也好，上学工作也好，男的女的也好，至少我们的爱好都相同，闲暇至于上来跟全国各地的朋友聊聊天分享下滑板的乐趣多好，别为了这些破事计较，人家发了照片喜欢就看看，不喜欢就别看。跟自己有什么关系吗？什么行业，什么圈都有精英和滥竽充数的，但不是我们可以阻止的了的。每个人的爱好不同，也许别人的鞋子没你多，没你破。但是你的衣服也许比他多。真假都是鞋，代表不了任何，虽然我也想知道我的鞋子是真的还是假的，但得到的结果都是我买了它就会喜欢它。如果你花了高价买了假鞋，别人还讽刺你，这无非就是第二次伤害。我来贴吧一个星期了，真的觉得认识很多朋友很好，但这里有种婚庆交友网的感觉。异性相吸是对的，但是请尊重对方也是尊重自己。前两天有人说我朋友送我一块板就是为了睡我，说这种话的人我真心觉得可悲。也许你没有异性朋友，或者你干脆就是见到个女人就流鼻血的货。为了鞋子吵架的朋友们，真心累！我八卦的很，就想说说。中国滑板文化发展好慢，都要靠我们共同进步，共同加油的健康动力才能有更多人了解滑板。加入滑板。我喜欢结交内心健康的朋友，也希望跟大家互相交流的更多。一张照片说明不了什么，我就是爱鞋一族，但不是什么白富美，也许是滑板里打酱油的，我不会什么动作，但至少我回答别人每一个问题都是认真的，也是在为我喜欢的运动付出着…几张照片送给吵架的哥们和热爱板女的你们。因为是女孩所以希望更多的得到关于滑板的正确引导。开玩笑可以，类似我写到的那位朋友说过的话就请自己收着吧!至少我认为所有热爱滑板的人都是朋友。别出口伤了同类。希望我的朋友认真看完这些…

老哥的珍藏板~帮他亮个相。90年代初期玩滑板的人一定都很怀念它有些年代了，不过确实漂亮

从白天刷到晚上…一直滑下吧去直到死亡最近大家对小鱼板好像很有兴趣的样子…我也开始了刷街的生活。跟双翘板不同的是鱼板让我感觉到的是更多的轻松和自由，而且环保。下午试着用鱼做ol，很有喜感的样子。我喜欢这样的生活和这样的自己。我希望热爱滑行的朋友们不只是说说，提着你的板上路吧…希望我们都会在某一刻时在路上遇到自己同伴。让更多的人去了解滑板运动都得从自己做起所有的板友们加油…

今天收到了好友送我的一条鱼和海报，得瑟一下！

朋友生日时自己操刀设计做的板以前的一些设计了，跟大家分享下

求助~哪位大神帮我看看我这个动作是不是太抽象了点…？第一次下U池，完全慌乱。有没有特别要注意的问题？

虽然被吓得脸都绿了，但还是下来了!开心开心早上的试练很成功。虽然摔了好几跤，腿也划了个大口子。但还是克服了心里障碍。这就是突破加油了~@媚欢 @宝井周 @请喊O芬仔 @抄手d摆摆 @叫我硬核磊 @日音月天堂 @南非一抹绿

最喜欢刘佳明的这张照片了~这货萌翻了!有喜欢他的吗一起研究研究

一些跟滑板在一起的日子还刚申请的号，还没找到头像怎么传呢还得多研究研究

朋友在帮我的板动手术… 第一次玩贴吧，我是真心不会用。找了好久才找到从哪发贴。拿几张照片出来晒下太阳。我的板是不是骚爆了