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大家有木有发现这样一个现象？ 当我们有时间的时候～朋友们没有时间～朋友有时间的时候我们却没时间……大家都有时间了～却没心情去玩了…………最后发现找朋友去玩真的很难…………
谁去运城？
德克士………… 谁在？有吧友在么！
不吃早餐的八大危害……………… 不吃早餐的8大危害 　1、不吃早餐容易患消化道疾病 　　人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力 　　饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。 3、不吃早餐体内胆固醇增高 不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。 4、长期不吃早餐还容易患胆结石 　　人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。 5、不吃早餐难减肥 　　有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。 　　6、不吃早餐容易便秘 　　在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。 　　7、不吃早餐老得快 　　不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症，如营养不良、缺铁性贫血等。 　　8、不吃早餐影响寿命 　　人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。 　　了解危害后，你还对早餐熟视无睹吗？健康的一天从早餐开始，早餐是全天能量和营养的重要来源，一顿营养均衡的早餐可以恢复体内的葡萄糖含量，极大的提高人们的思考能力和精神状态。所以早餐一定要吃，而且要吃的合理。 亲：今天，你吃早餐了吗?你吃营养早餐了吗?
不吃早餐的八大危害………… 不吃早餐的8大危害 　1、不吃早餐容易患消化道疾病 　　人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力 　　饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。 3、不吃早餐体内胆固醇增高 不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。 4、长期不吃早餐还容易患胆结石 　　人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。 5、不吃早餐难减肥 　　有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。 　　6、不吃早餐容易便秘 　　在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。 　　7、不吃早餐老得快 　　不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症，如营养不良、缺铁性贫血等。 　　8、不吃早餐影响寿命 　　人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。 　　了解危害后，你还对早餐熟视无睹吗？健康的一天从早餐开始，早餐是全天能量和营养的重要来源，一顿营养均衡的早餐可以恢复体内的葡萄糖含量，极大的提高人们的思考能力和精神状态。所以早餐一定要吃，而且要吃的合理。 亲：今天，你吃早餐了吗?你吃营养早餐了吗?
吧里谁认识做婚礼主持的！？
妈妈辛苦了！ 27年前，呱呱坠地的我，今天懂得了要感谢妈妈！不求我快乐，愿妈妈健康长寿，就是做儿子最大的快乐！我知道吧里好人很多，为妈妈祈福！
7号(今晚)九点，从运城回芮城，有没有同行的！
7号晚上九点，从运城回芮城，有同行的吗？
贴吧怎么改名啊？
贴吧怎么改名啊？？ 我感激你～～～～～～
哈哈，签到101！ http://ci.baidu.com/O8G1vLzWsD
暗恋吧！
心情不好，谁来安慰我！？
为父为母的一定要看看～你懂的？ 转给天下父母亲看的，人是环境的产物，孩子是父母的写照。 1. 如果孩子喜欢谴责别人，是因为平时我们对他批评过多。 2. 如果孩子凡事喜欢抱怨，是因为我们总是挑剔他。 3. 如果孩子喜欢对抗，是因为我们对他有敌意和强制。 4. 如果孩子不够善良，是因为我们是一个缺少同情心的人。 5. 如果孩子胆小、羞怯，是因为他经常被嘲弄、辱骂。 6. 如果孩子不跟我们说心里话，是因为我们捉孩子的话儿把，翻老账。 7. 如果孩子不辨是非，是因为我们专制，没有给孩子自主和思考的机会。 8. 如果孩子很自卑，是因为我们对孩子总是失望，不能耐心鼓励。 9. 如果孩子嫉妒、敏感、怕受伤，是因为我们的家庭没有宽容和温暖。 10. 如果孩子不喜欢自己，是因为我们对他缺少接纳、认可和尊重。 11. 如果孩子不上进，不努力，是因为我们对他要求过高他做不到。 12. 如果孩子很自私，是因为我们对他太溺爱，要什么给什么。 13. 如果孩子不懂父母的苦心，是因为我们没有教会他理解别人。 14. 如果孩子退缩、逃避，是因为遭到了我们的轻视和打击。 15. 如果孩子懒惰和依赖，是因为我们替孩子做的事和决定太多。 祝愿天下的父母都能从学会无条件的爱自己开始，用一颗平等，尊重，欣赏和接纳的心和孩子沟通，陪伴孩子健康快乐自由的成长！
你有食欲么？我的杰作！
看过，你定会赞同的真理！ 三个男人在屋外 , 一个女人在屋内。 一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。 她不认识他们，就说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。” 三位老者问道：“男主人在家吗？” 她回答：“不在，他出去了。” 老者们答到：“那我们不能进去。” 傍晚时分，妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。 丈夫说：“快去告诉他们我在家，请他们进来。”妻子出去请三位老者进屋。 但他们说：“我们不一起进屋。” 其中一位老者指着身旁的两位解释：“这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。” 接着，他又说：“现在回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。” 妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说：“我们让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦！” 妻子却不同意：“亲爱的，我们还是请成功进来更妙！” 他们的女儿在一旁倾听。她建议：“请健康进来不好吗？这样一来我们一家人身体健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！” 丈夫对妻子说：“听我们女儿的吧。去请健康进屋做客。” 妻子出去问三位老者：“敢问哪位是健康？请进来做客。” 健康起身向她家走去，另外两人也站起身来，紧随其后。 妻子吃惊地问财富和成功：“我只邀请了健康。为什么两位也随同而来？” 两位老者道：“健康走到什么地方我们就会陪伴他到什么地方，因为我们根本离不开他，如果你没请他进来，我们两个不论是谁进来，很快就会失去活力和生命，所以，我们在哪里都会和他在一起的！” 人生的幸福之一，是你的健康。如果你看到了这个故事，是因为有人在默默地祝福你。如果你也关爱你的朋友，就请将这个古老的寓言故事转发给他（她）。祝您天天快乐！健康幸福！！！好故事！让健康永伴！祝福所有家人健康幸福
女人们都看一看！ 【女人放弃学习和保养就是放弃人生】 倪萍和杨澜同是央视的著名主持人，论天赋条件倪萍还要高于杨澜，同样在主持事业发展到顶峰的时候她们做了不同的选择。 杨澜去了哥伦比亚大学继续学习成长，因为她知道：在正大综艺，导演给她话筒，她是个光彩亮丽、举国嘱目的主持人；而导演不给她话筒，她什么都不是。倪萍为综艺大观奉献了青春，而后不得不被后起之秀淘汰，后来拍过电影出过书，却再也没有往日的辉煌。而杨澜在美国结识了她的先生，从主持事业转入了商场，从此她的努力和她的婚姻让她拥有了不一样的人生 。于是倪萍也有了她现在的生活。两人的现状截然不同！ 女人啊！千万别放弃学习和保养，女人对人生的放弃是从放弃学习和保养开始的。别忘记你本身就是一个美丽的天使，哪怕今天你过的并不如人意，但千万不要放弃对自己内在思想和外在形象的要求，因为那是一张门牌，它不一定能决定你的事业和婚姻，但绝对可以影响你的事业和婚姻！ 新的一年开始了，你有规划你的生命了吗？
鬼脸！
你觉得是真的吗？ 有人说爱你，却从来不联系你，你认为是真爱么！？
漂亮吧！
关于长篇的帖子你会坚持么？ 坚持看到底！！！
你幸福吗？
呜呜呜呜 炒作也删帖啊！
换位 坐了20多个小时的火车，终于快到终点了。很希望有人来关心一下，真的很累！下次有朋友长途回来，我一定去接他，因为我感觉到长途奔波需要关心……
好吃
2012.12.22谣言不攻自破，太阳依然出来了！ 活着的来签到啦！
今天，人，很少！ 都在干嘛呢？约会？浪漫？看电影？玩游戏？唱歌？YP？
南昌哪有卖饺子的地？ 那的好吃不？
小武工作需要，要找帅哥，认为自己够帅的快来报名！ 我是那种温柔的！
晒晒你做过的好事！ 告诉更多的人，这世上还是好人多！
花，你定了没？ 2013.1.4玫瑰花，康乃馨，你定了没？
谁叫瑞芝？
心情不好，谁给讲个笑话！
心情不好，谁给讲个笑话！
生活是什么？ 在生活的长河里每个人都是沧海一粟 都是感恩的后辈 都是谦卑的学生 那些来到我们身边的人都是我们的老师 他们只为给我们上一课 随即便转身离去 所以，生活就是一所学校 康君摘录
生活是什么？ 在生活的长河里每个人都是沧海一粟 都是感恩的后辈 都是谦卑的学生 那些来到我们身边的人都是我们的老师 他们只为给我们上一课 随即便转身离去 所以，生活就是一所学校 康君摘录
招聘师傅！！！ 新鲜出炉的徒弟，不论男女，不论大小，只要你有才，一不小心碰巧是我感兴趣的，这师傅我就认了……
招聘师傅！ 么条件，么限制，么要求，男女都行，大小不分，说说你有嘛……我要拜师……
想吃不！？
拯救爱情的那场婚礼！你看过吗=-O
难道都是已婚人士，对这个不感兴趣了？ 结婚的说说婚礼的遗憾，没结婚的说说自己期待的婚礼有嘛想法？
想开个加工厂，求意见？ 不知道咱县里有没有加工小部件的作坊！比如，打火机，电子配件之类的……
吧里有司仪界的朋友么！ 求交流……
走出属于自己的第一步 今天这个世界许多人都会说，”要做真正的自己”，这句话说来容易，但要做出什么样的自己却很模糊且难。做真正的自己首先要有自己的生命追求，其次要不从众，不在意别人的赞赏或是讥讽，要自我选择，自我负责，最后还要忍受沿途的孤单与等待的煎熬，让以后的不同都由此而开始。
走出第一步 今天这个世界许多人都会说，”要做真正的自己”，这句话说来容易，但要做出什么样的自己却很模糊且难。做真正的自己首先要有自己的生命追求，其次要不从众，不在意别人的赞赏或是讥讽，要自我选择，自我负责，最后还要忍受沿途的孤单与等待的煎熬，让以后的不同都由此而开始。
年轻人还有活力么 每天早上看到晨练的人，除了老人，最多的还是老人！是他们珍爱生命吗=-O？
你家有吗？
问路 下雪，山上让走吗？
郁闷中
80后的来说说 你是80后吗？有烦恼吗？有抱怨的吗=-O
手机丢了:-( 如果你的手机丢了，希望捡到的那个人怎么办？
我嘞个去！睡了一晚上…… 脖子疼！
回芮城 今天从运城回芮城，有搭便车的么！
拼团唱歌？你觉得呢 有时候想去唱歌，总是找不到有空又喜欢唱的，AA的，这不错吧
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