圣诞彩衣🌞 一个人的大话
追逐着光于暗
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兰马没移动厕所？补给太少？我打算明年去 兰马没移动厕所？补给太少？ 我打算明年去
勉强过百，最近不想翻身
两个赛季看的抑郁了我要去B站看看“你真的很不错”了
这赛季不是马得利两家太烂还能拿联赛吗？
管理层都可以走了 管理层都可以走了
十公里跑不进50了
死肥宅热崩溃了
又一次一个亿+，这两年巴萨买人亏损了多少？ 又一次一个亿+，这两年巴萨买人亏损了多少？
辣鸡表坏了，小米运动也不再见了2017年11月开始一年半1855公里。
我觉得最大问题就是中场三慢！ 布斯克斯以前传接球给人就是挥洒自如，虽然速度慢但是节奏很快。现在就是慢了几拍传球随意。 拉基蒂奇是没什么存在感这说明了传接球和防守太一般。 阿图尔表现还可以，但也是速度慢。 比达尔是拼劲十足的，可以说是整个阵容里最有斗志的了！但是他的速度也不快，防守硬度足但是很多时候太鲁莽了！ 还有中场可以绝对速度不那么快，但中场要形成链条式的攻防速度。现在三人组给人就不是一个团体，没有整体性。
好吧，又喂自己吃屎了 好吧，又喂自己吃屎了
心已死
今天全场各种传接球失误，导致了所有失球！不指望像几年前但是这 今天全场各种传接球失误，导致了所有失球！ 不指望像几年前但是这是巴萨啊！传接球太低级了吧！ 休息了一周还没有人家一周三赛的能跑斗志昂扬！这是怎么了？巴萨的精气神呢？ 连续两年耻辱出局梅西坐实了自己只是个顶级球星而已
新教练来了后我们从逆转之王变成了背景 新教练来了后我们从逆转之王变成了背景
耻辱，我看的什么球 耻辱，我看的什么球
上半场踢得心凉凉的，我把被子都披上了。裤鸟场上没用上塞梅多限 上半场踢得心凉凉的，我把被子都披上了。裤鸟场上没用上塞梅多限制马内，让罗贝托前提
还有半小时
现在还有必要睡觉吗？还是来杯咖啡？
回来了，满身是泥
基普乔格这个秋天继续挑战1:59:59目前不知道是像两年前那 基普乔格这个秋天继续挑战1:59:59 目前不知道是像两年前那样挑选专门赛道兔子接力领跑还是去最快赛道柏林
手表电池坏了，以后带手机跑吧 手表电池坏了，以后带手机跑吧
青岛马拉松后程折返没指引让第一的老黑多跑了终点引导车开出赛道 青岛马拉松后程折返没指引让第一的老黑多跑了终点引导车开出赛道还是没指引，也是第一的老黑跟着车就拐弯了还好第二有点远要不丢大发了
漂移了
登贝莱最大问题就是踢球太随意不过脑子，这两年不改变真的难成大 登贝莱最大问题就是踢球太随意不过脑子，这两年不改变真的难成大器
这就正好射门将怀里真的太难了 这就正好射门将怀里真的太难了
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
滴！四月卡
四月跑量卡，五月随缘了
四月跑量卡，五月要随缘了啊
冠军有悬念微笑的力量
伦敦马拉松基普乔格夺冠，前三跑进203。莫法拉20537
原来我真的进步了，这几次参赛惨淡收场打击好大去年光棍节首破5 原来我真的进步了，这几次参赛惨淡收场打击好大 去年光棍节首破50分到现在比较轻松
热热热
农历新年后弃赛三连新年5公里热身没做好吃多了直接跑吐清远热身 农历新年后弃赛三连 新年5公里热身没做好吃多了直接跑吐 清远热身不够力量训练做多了后程走路腰酸背痛手脚抽筋 这次小镇半马雨刚停湿热厉害，十公里后头晕中暑感觉厉害。14公里后走走跑跑152结束，回来缓了半天
报晕倒拉 报晕倒拉
起来嗨了大家都跑个好成绩啊
有一起跑古镇半马的吗？
古镇镇半程马拉松定妆，目标140冲鸭
古镇镇半马定妆，目标140冲鸭🏄
可以去央视5看冠军欧洲了！ 可以去央视5看冠军欧洲了！
波马发枪间隔太长没精神看了 波马发枪间隔太长没精神看了
还有一周半马呀
吧服已到等我跑个十公里……
董国建2.12.35武汉马拉松国内第一🐮🍺 董国建2.12.35武汉马拉松国内第一🐮🍺
双方都不会射门 双方都不会射门
大轮换！下周巴萨加油奥利给！！！
后面连续爬升三公里没力气半马了算了
意志力太差了，要不是赶时间全走回家了
昨天好像跑伤了，大腿根和盆骨那疼，两天慢跑
什么情况！
又热又晒，爆了
晒爆了，半马失败
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
上次清马半程后腰酸背疼胳膊疼，罪魁祸首原来是我在开跑前两天太无聊了进行了次力量训练+腹肌撕裂者 昨天也练了下今早跑吃力
近期没任务，以后多跑10公里质量，全马太虐
3月一全马跑蹦，以后会多跑质量，4月21古镇半马后没任务了。晚上吃撑了
纯洁跑了多少，今天被重庆卫视恶心到了 纯洁跑了多少，今天被重庆卫视恶心到了
重庆卫视要点**不 重庆卫视要点**不
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