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专家提醒：家长别再对崔吃崔睡了！为人父母，我们都希望孩子长得高、身体棒，看着孩子吃东西，总是喜欢让他再多吃一点儿，为了孩子能有良好的睡眠，每天早上都舍不得叫起来熟睡的她，然而，多吃一点儿，多睡一会儿对孩子就真的好吗？为此，专家提醒，这两种行为会让孩子的体质越来越差。孩子吃太饱大多数家长都觉得自己的孩子太纤瘦，总是想要她多吃一点儿，其实，孩子的胖瘦都是看个人体质消化的。建议一般晚上吃饭只要吃个7-8分饱，多吃只会让孩子积食。俗话说得好：“要想小儿安，须得三分饥与寒啊”，要想孩子健康，就不能一味地给孩子吃太饱，否则只会给孩子的身体健康造成更多的伤害：、积食和便秘：孩子吃太多，胃部根本消化不了，结果就会出现腹胀、积食、便秘的情况。 2、影响睡眠：睡前吃太饱，会影响孩子的睡眠质量。本来 0点就能睡着的，结果现在点了还在床上打滚儿，结果睡眠不足，第二天几呵欠连连。 3、影响长高：孩子因吃太饱不能入睡，会影响夜间生长激素的分泌，自然会长不高。而且，生长激素在饥饿的状态下分泌速度会更快，长高的可能性也更大。 4、造成肥胖：孩子吃多长胖是必然的，如果不注意锻炼，很容易让脂肪累积变成‘小胖子’。 5、易疲劳：孩子吃太饱，各个器官组织要不停地运化、吸收，负担相对加重，这样一来血液循环也就变慢。血液循环一慢下来，人也跟着疲劳起来。孩子也是一样，不论吃的多或少，适量才是。孩子睡太多生活中，孩子因为学习压力大，睡眠几乎都比较少。好不容易挨到周末放假，家长就会尽量孩子让多睡，能睡多久就睡不久。让孩子多休息这无可厚非，但是时间一定要把控好。一般孩子晚间休息7-8个小时，加上午休的半小时，对孩子的身心发育是最有帮助的。如果睡眠时间太长，不仅没有帮助，反倒还会反噬我们的身体，出现这些症状：、疲乏无力：休息一夜后，肌肉和关节会变得松弛。如果我们醒后，立即进行活动可使肌张力增加，使骨骼、肌肉组织处于修复状态。但如果睡觉时间太长，我们的肌肉组织就会一直处于静置状态，起床后容易让我们感到腿软和全身无力。 2、身体虚弱：人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。长时间睡眠，会破坏心脏休息和运动的规律，使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌乏力、易疲劳，因此形成循环，导致身体虚弱，降低机体抵抗力。 3、神经系统功能紊乱：睡眠过长，睡眠中枢长期处于兴奋状态，而其它神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到昏昏沉沉，无精打采，并易造成神经系统功能紊乱。 4、影响消化：睡觉影响进餐的时间，胃肠就会发生饥饿性蠕动，从而打乱胃液分泌的规律，进而影响消化功能。每个父母都是心疼孩子的，看着孩子疲惫的小脸，就想着让他们多睡会。其实，8个小时的睡眠时间已经够了。东东有话说父母觉得孩子太瘦还是想要她多睡一会儿，都是为了孩子身体更好，其实，爸爸妈妈应该要让孩子多注意运动，锻炼好身体，孩子的身体状态一定会更好的。

宝宝感冒会引起的并发症一棂

宝宝吸收不好，怎么办？宝宝只有吸收好了，才不会影响正常的生长发育，但有很多宝宝就是为不胖、为不高，为此，家长们很是担忧，那么，家长如何才能照顾好吸收不好的宝宝呢？一、喂养方式要科学小编以为，家长一定要择适合自己宝宝的喂养方式，是解决宝宝吸收问题首要方法。对于小婴儿来说，的食物就是母乳，除非有一些特殊情况无法哺乳，可以选择好的代乳品：二、辅食添加，科学又规律：（）抓住次添加辅食的时间一般来说宝宝添加辅食的时间为4-6个月，及时添加辅食除了补充一定的营养外，还可以锻炼宝宝口腔的咀嚼和吞咽能力，这是过道消化提升关。食物在口腔中能够得到充分的咀嚼碾碎，唾液中的消化酶对蛋白质和淀粉进行初步消化，才能保证在胃中更好消化，并且在小肠中更好地吸收。添加辅食的时间要掌握好，太早加易出现过敏和肥胖；太晚消化系统得不到及时的锻炼。每个宝宝有差异，4-6个月期间何时加辅食，得看宝宝的。开始添加辅食的信号：当宝宝同时出现“能独立坐稳”、“一天喝 000ml的奶不够”、“用勺子喂东西不会将其顶出”、“体重是出生时的2倍”这些现象时，就可以准备添加辅食了。（ 2）颗粒大小符合宝宝的消化特点：为了增强宝宝的咀嚼和消化能力，需根据月龄增长和消化情况，按照从稀到稠、从细到粗，从单一到多样的方式给宝宝添加辅食。不要一直给宝宝吃泥糊状的，这样宝宝消化系统久久不能得到锻炼；也别过快增大食物的颗粒，这样宝宝的消化能力又跟不上了，于是出现消化不良，影响营养吸收。 4-6个月：汁状、泥糊状。 6-7个月：泥糊状、碎末状。 7-9个月：泥糊状、碎末状、小块状。 9- 2个月：碎末状、小块状、偶尔泥糊状。注意：宝宝吃饭别催促，喂饭时一定等宝宝吞咽后，再喂下一口，细嚼慢咽才能保证消化。7个月后可开始锻炼宝宝独自进餐的能力。三、膳食结构要合理、注意强化铁食物的补充：缺铁除了会贫血、影响智力发育外，还会使食欲下降，影响宝宝对营养的摄入。不管是母乳还是奶粉喂养，添加辅食的时间没有差异。要让宝宝营养好，吸收好，合理的膳食安排非常重要。4个月后，宝宝体内铁储备减少，以后均要从食物中获取。宝宝的辅食一定要选择强化铁的食品，和富含铁的食物：强化铁米粉、强化铁配方奶粉、瘦肉、牛肉、肝脏、血等。一般宝宝从6、7个月开始就能吃瘦肉泥、牛肉泥了，肝脏和血每周两次。 2、摄入果蔬也可助消化：果蔬含有丰富的膳食纤维。膳食纤维利于肠道中益生菌的增殖，抑制有害菌的繁殖，预防宝宝腹泻、便秘，益生菌可促进营养素的吸收。膳食纤维能锁住大便水分，让大便成型而蓬松，也是能预防和缓解宝宝便秘的原因。

十项零食点评，负责人的家长都知道！零食评点之一：蔬菜水果类零食新鲜果蔬类食物含有丰富的维生素C、维生素B、钾、镁、钙和膳食纤维等有益于健康的营养成分。可经常食用：新鲜蔬菜、新鲜水果。如西红柿、黄瓜、香蕉、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等。适当食用：用糖或盐加工的果蔬干。如海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等。限量食用：罐头、蜜饯。例如水果罐头、果脯等零食含有较多糖而且制作中损失了部分营养素，要限量食用。零食评点之二：奶及奶制品奶类是含钙最丰富的天然食物，同时含有丰富的优质蛋白质和核黄素等重要营养素。可经常食用：优质的奶类零食。如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充。适当食用：奶酪、奶片等奶制品。限量食用：炼乳等通常含糖较多的食品。此处该强调的是乳饮料、乳酸饮料不属于奶类，不可以替代纯牛奶。零食评点之三：坚果类零食坚果如核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁、榛子等富含优质的植物蛋白、钾、镁、磷、钙、铁、锌、铜等矿物质，也是维生素E、维生素B 、维生素B2、烟酸、叶酸以及膳食纤维的良好来源，是一类营养价值较高的零食。可经常食用：在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。适当食用：一旦上面所说的坚果穿上油脂、糖、盐的“外衣”，就属于“适当食用”的零食了，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。零食评点之四：豆及豆制品零食豆类可提供优良的植物性蛋白质，含有丰富的钙、磷、铁、锌及B 族维生素，能够促进身体健康、增强记忆力。可经常食用：不添加油脂、糖、盐的豆浆、烤黄豆等。适当食用：经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。零食评点之五：谷类零食谷类零食有很多，常见的是饼干、面包、糕点、方便面，以及各种淀粉制作的膨化食品等。可经常食用：加油脂、糖、盐较少的煮玉米、无糖或低糖燕麦片、全麦饼干等零食是纤维素的来源这类食物不仅脂肪少、能量低，而且含有大量的营养素如B 族维生素、维生素E、钾、硒和铁等。适当食用：蛋糕、饼干等，因其添加了脂肪、盐、糖。限量食用：膨化食品、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕等。含有较高脂肪，而且高盐、高糖。零食评点之六：肉类、海产品、蛋类零食肉类、海产品、蛋类零食不仅能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，而且味道鲜美、营养丰富、饱腹作用强。可经常食用：水煮蛋等在制作时没有添加油脂、糖、盐的零食。适当食用：牛肉干、松花蛋、火腿肠、肉脯、卤蛋、鱼片等。因为这些零食含有大量的食用油、盐、糖、酱油、味精等调味品，过量或长期食用会对人体造成伤害。限量食用：炸鸡块、炸鸡翅等。零食评点之七：薯类零食薯类包括马铃薯（土豆）、白薯、木薯等，它们除了提供丰富的碳水化合物、膳食纤维及B 族维生素外，还有较多的矿物质和其他维生素，兼有谷类和蔬菜的双重好处。可经常食用：在蒸、煮、烤薯类零食时，不添加油脂、糖、盐就可以经常食用。适当食用：甘薯球、甜地瓜干等，因为在制作时添加了较多的油脂、糖、盐。限量食用：炸薯片、炸薯条等。因为在烹调过程中大大增加了能量，不仅损失了部分营养素，有些还含有毒性物质丙烯酰胺。零食评点之八：饮料类零食常见的饮料主要包括碳酸饮料、果蔬汁饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料、茶饮料等。除了一些鲜榨果蔬汁外，饮料类大多都含有较高的糖分，能量很高，过量饮用会增加阻碍营养素的吸收，并可能增加患龋齿、肥胖、代谢综合征等疾病的危险。对于儿童青少年来说，能养成喝白开水的习惯。可经常食用：新鲜蔬菜瓜果榨出的汁，例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。适当食用：果汁，在制作过程中加了糖，并且果汁含量超过30% 果（蔬）饮料，如山楂饮料，以及杏仁露、乳酸饮料等。限量食用：甜度高或加了鲜艳色素的高糖分汽水等碳酸饮料。零食评点之九：冷饮类在炎热的夏天，给孩子吃些冷饮也是可以的，但是棒冰、冰激凌类食品大多含有较高的糖分和能量，因此不建议常吃。适当食用：甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮，例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等。限量食用：甜度非常高、色彩鲜艳的冷饮。零食评点之十：糖果类零食糖果类零食主要包括各种糖果和巧克力。适当食用：巧克力含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，能预防心血管疾病、增强免疫力、降低血液中的胆固醇水平等作用，尤其是黑巧克力的脂肪含量较其他巧克力少，建议可以适当食用。限量食用：含糖量很高的糖果例如奶糖、水果糖等，提供能量较多，并且容易引起龋齿，不利于口腔健康，属于限量食用级别，建议尽量少吃。

零食的3个推荐级别和8项注意本文所说的零食是指在非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。我们根据每一类零食的营养特点和制作方式，又划分为三个推荐级，即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”，又根据宝宝的生长发育特点给出了吃零食的8项建议。 3个推荐级别一级：“可经常食用”的零食这些零食营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素，又可摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。二级：“适当食用”的零食这些零食营养素含量相对丰富，但是却含有或添加中等量油、糖、盐等的食品和饮料。三级：“限量食用”的零食从营养学角度，这些零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料，提供能量较多，但几乎不含其他营养素。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、以及其他慢的风险。但此处的“限量”，并非禁止。 8个注意事项时间：不要离正餐太近。零食安排在两餐之间。 2 选择：新鲜、易消化。多选新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。 3 数量：少量和适度。在食用量上零食不能超过正餐，而且吃零食的前提是当孩子感到饥饿的时候。 4 频率：一天不超过3次。次数过多的话，即使每次都吃少量零食也会积少成多。 5 方法：零食不是奖励品。不要将零食作为奖励、惩罚、安慰或讨好孩子的手段，时间长了，宝宝会认为奖励的东西都是好的，会更加依赖。 6 玩耍：不要吃零食。在玩耍时，宝宝往往会在不经意间摄入过多零食，或者严重者会被零食呛到、噎到，所以吃零食就要停下来，吃完后再跑动玩耍。 7 口渴：少喝含糖饮料。白水才是的饮料，应鼓励宝宝多喝白水，少喝含糖饮料，养成良好的饮水习惯。 8 吃零食前后，注意卫生。吃零食前要洗手，吃完零食应漱口，从而预防疾病和龋齿。

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真假？这样加热牛奶可能会致！最近，东东有个宝妈朋友总是忧心忡忡的。东东问了之后，才知道这位宝妈在论坛上看到有人说牛奶煮沸会致，可是这位宝妈一直都是把牛奶煮沸后给孩子喝的，宝妈十分担心宝宝的健康会因此出问题。东东听了之后也去论坛搜了一下，只见众说纷纭。小虎妈：我听说，牛奶如果煮沸达到 00℃，牛奶中的乳糖就会焦化！据说焦化的乳糖是会诱发的！所以牛奶煮沸会致！千万不能给宝宝喝煮沸的牛奶！妮妮妈：我通常会把牛奶煮沸，因为牛奶里面都有细菌，煮沸才能杀菌！牛奶一定要煮沸才能给宝宝喝！壮壮妈：好像有的牛奶需要煮沸喝，有的牛奶不能煮沸，但是具体怎么区分我也不太懂！有人说牛奶煮沸会致，有人却说牛奶煮沸才能杀菌，那么到底真相是怎样的呢？牛奶煮沸真的会致吗？关于宝宝喝奶，还有哪些家长必须要知道的事项？让我们走进北京东区儿童医院营养膳食科，看看专家李时莲主任是如何说的吧！ .牛奶是否需要煮沸？牛奶煮沸是否致？李时莲：可以煮沸。如果是新鲜牛奶的话，煮沸是必要的，能够起到杀菌作用。事实上，目前市场上销售的牛奶几乎全部是已经杀菌处理过的产品，只需加热至适宜宝宝饮用的温度即可。牛奶煮沸不会致，但是会有一定营养的流失。例如，牛奶中的维生素会被破坏，牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。只要不将牛奶煮焦，是不会致的。 2.牛奶的正确加热方式是什么？李时莲：给牛奶加温的方式是隔水加热，用 00℃以下的开水烫温玻璃制奶瓶，使牛奶温热。如果需要用微波炉加热牛奶，必须将牛奶倒入微波专用容器，再进行加热。 3.宝宝多大可以喝牛奶？李时莲：通常说来，在岁以内的宝宝不要喝鲜奶，因为鲜奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝宝的生长发育。岁以上的宝宝可以开始慢慢适应牛奶，前提是宝宝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加。当宝宝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约500ml。 4.巴氏杀菌乳与未经处理的鲜牛奶有什么区别？李时莲：超市卖的鲜牛奶即是巴氏杀菌乳。多巴氏杀菌乳即采用低温杀菌，已杀灭牛奶中的有害菌群，可直接饮用。未经处理的鲜牛奶是非常新鲜的，但是未经杀菌，在给宝宝饮用前，需要高温杀菌，即用小火将牛奶烧开，并持续沸腾三分钟，才能完成杀菌。 5.宝宝牛奶过敏的症状及应对李时莲：如果宝宝在吃牛奶过程中或吃完之后，表现为大声哭闹，且面色潮红或苍白，两手握拳，双腿屈曲于腹部，同时有腹泻、大便带有血丝，严重者还会出现荨麻疹、肛周溃烂、哮喘等症状，这可能就是牛奶过敏症。有时候，宝宝并没有严重症状，却随着年龄增长体重却在下降，也要考虑是牛奶过敏症。宝宝一旦患了牛奶过敏症，应立刻停用牛奶并及时就医。宝宝长到一岁后，肠黏膜开始向完善发育，家长需咨询医师，待宝宝过敏症后再行喂奶。

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宝宝夜啼有哪些原因？很多妈妈抱怨，白天上班，晚上带娃，根本休息不好，宝宝夜晚睡不好，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。大人就更睡不好了，这可愁坏了好多职场女性，然而宝宝在长身体，会使孩子睡眠不足影响其生长发育，总是睡不好可怎么办，首先，我们要弄清楚这些原因。引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。、缺钙　　缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。　　缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。 2、惊吓　　孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。 3、患病　　许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。 4、衣被因素　　孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭；被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。 5、饥饿　　比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。 6、尿憋　　大一些的孩子经训练，已知控制小便，但在夜里他还不会自己起来尿尿，有时孩子会说尿尿，但很多时间，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。 7、昼夜颠倒　　有些孩子白天睡得多，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间，多逗孩子，晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后，孩子的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。非病理性的夜惊顺其自然　　排除了以上原因之后，宝宝仍然时有夜晚突然惊醒哭闹的情况发生。其实，即使睡眠状况的成年人也常常会突然之间出现睡眠问题，不管是到了睡觉时间却睡不着，还是半夜突然醒来。神经系统还没发育的婴幼儿，更可能出现夜惊（也叫梦惊）的现象，跟梦游很相似，但表现会更强烈。　　当你的宝宝夜里“惊醒”时，要过去看看他，但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰，照旧哭闹。试着进行安慰只会延长和强化宝宝的夜惊状况——即使只是叫他的名字，也可能会让他更不安。当然，家长更不要试着强行把他弄醒，他可能会以为你要伤害他。　　相反地，处理夜惊要顺其自然，你只需要站在旁边，确保宝宝不会伤到他自己就行了。　　对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50- 00次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50- 00次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。

儿童营养八大误区每天都在给孩子补补补，却在误区里出不来，这些误区，很多家长都有，结果只会导致孩子有点营养元素缺乏，有点营养又吸收不了，下面让我们一起看看折八大误区，父母可别再犯了！　误区一：豆制品等于蔬菜一些家长见孩子不愿意吃青菜，认为豆制品营养价值高，就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品，这样孩子就不用吃青菜了。事实上，豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质，可看作荤菜，但如果孩子光吃豆腐，把豆腐当作青菜，就会缺乏维生素和纤维素。家长可以把青菜弄碎，或者做成蔬菜馅的饺子，孩子还是愿意接受的。　　误区2：每天早餐牛奶+鸡蛋营养质量好的早餐，应该包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。如果早餐没有像馒头、面条、稀饭、面包等谷类食物，就缺少热量的供应，光是鸡蛋和牛奶高蛋白的物质，孩子不仅吸收不好，加重肾脏负担。而且优质蛋白质用于供应热量，就“大材小用”了。　　误区3：零食喧宾夺主贪吃零食是儿童不良饮食行为的突出表现，绝大部分孩子都有这个天性。水果、饼干、糖果、点心、膨化类食品都是他们常吃的零食，但如果抱着零食不放，就会影响正餐的食欲，容易引起消化不良。当然，零食也不是不能吃，对于生长迟缓的孩子，在两餐之间吃点零食，补充体内营养成分，尤其是上学的孩子在两餐之间可以吃一些零食，但数量不宜过量，要选择高营养、糖分合适的食品为宜。　误区4：饮料尽量满足孩子近年来，我国肥胖儿童检出率急剧上升，年增长率男童为 0%，女童为8.7%，研究证实，这些儿童肥胖与无节制地饮用饮料有关，一方面是孩子喜欢那种甜甜酸酸的口味，另一方面一些广告宣传促销，附送超人小卡片、玩具等，相当吸引孩子的注意力。加上很多家长错误的认识，不少儿童从一两岁开始就养成偏爱饮料的习惯。饭前喝过多的饮料，根本不会好好吃正餐，影响孩子的生长发育。误区5：幼儿不喜欢吃肉对幼儿来说，鸡肉、牛肉、猪肉不但难以嚼烂，还会塞牙齿，孩子当然不爱吃。如果家长注意选用鲜嫩的肉，如鱼肉、通脊肉、鸡脯肉、虾仁、黄鳝等，孩子还是乐意接受的。孩子不吃肉，不少家长就煲汤给孩子喝，以为汤里加了鸡，加了药材如淮山、桂圆、芡实等，还煲了2-3个小时，汤就很有营养了。其实，90%的营养还在肉渣里。要孩子获得营养，还得吃肉。误区6：把洋快餐做奖励很多孩子喜欢吃洋快餐，但是洋快餐属于高能量、高脂肪、高糖的食品，常吃易引起孩子肥胖，肠胃功能不好或者体态肥胖的儿童，更不宜吃洋快餐。　误区7：蔬菜削皮吃有营养其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。　误区8：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。

这6种鞋别给孩子穿！鞋在宝宝生长过程中有着至关重要的作用，不仅关系到宝宝舒服与否，更关系到宝宝的生长发育，但是宝宝穿鞋的种类很多，下面折6中鞋，千万别给宝宝穿。、二手鞋因为每个孩子脚的形状都不太一样，鞋子也会随着脚变形。而且每个孩子走路的着力点都不太一样，鞋子的磨损部位也不一样。穿二手鞋会改变孩子的走路习惯，还有可能引起不同孩子之间的脚部疾病。 2、洞洞鞋洞洞鞋材质为塑料，不能吸水，容易诱发孩子湿疹。鞋头较大、鞋后帮太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还会养成不良的走路姿势。 3、皮鞋孩子的骨头很软，肌肉肌腱还很嫩，身体各部分组织器官处于快速生长发育阶段。而皮鞋大都是用猪皮、牛皮做的，鞋帮、鞋底都特别硬，弹力很差，几乎没有伸缩性，孩子穿着坚硬的皮鞋，势必对脚产生挤压。影响脚部的血液循环和脚趾与脚掌的生长发育，非常容易引起脚部变畸形。 4、高跟鞋孩子过早地穿高跟鞋，脚往前冲，身体无法保持平衡，腰部承受压力过大，容易造成孩子驼背。严重者还将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。还会令趾骨、跖骨变形且变粗，阻碍关节的灵活性，并易引起趾外翻、平足等畸形的发生。女孩子穿高跟鞋还会引起骨盆的入口处变狭窄，影响成年后的生育。 5、雪地靴雪地靴一般比较宽大，孩子的脚很容易在鞋子里来回滑动，足部向周围散开，脚的四周其他组织使不力量，走路全靠足弓费力，使脚弓受到较大的冲击，从而对足弓造成伤害。而且雪地靴保暖封闭的环境，容易导致细菌滋生，成为细菌繁殖的温床。长期穿着雪地靴，因为脚被包裹的严严实实而引起脚臭、脚汗，导致脚气病的反作，不利于双脚的健康。 6、闪光叫叫鞋对于视力和听力正处在生长发育时期的孩子来说，闪光叫叫鞋被踩踏时发出的彩光会刺激孩子的视力，当孩子经常看闪光，很容易导致频繁眨眼、视力疲劳。导致视力下降和色觉敏感度降低。而叫叫鞋的发声设备装在鞋的后跟，孩子穿着叫叫鞋走路时，往往先将脚后跟使劲儿着地，而其实孩子应是先前脚掌着地，以缓冲对大脑的冲击力。东东提示：孩子的鞋子除了要求美观、舒适之外，最重要的就是要有利于孩子生长发育，健康成长。父母每隔3个月检查下孩子的鞋子状况，看看是否需要更换等等。如果孩子足部有畸形，一定要尽快带孩子去医院矫正，万万不可以拖延。

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如何喂宝宝喝水？宝宝喝水这件事儿，妈妈们可没少操心，宝宝应该喝什么样的水？水温应该如何控制呢？东东带您看一看！喝什么样的水？ ● 白开水、千滚水、纯净水都可放心喝很多家长不小心给孩子喝了千滚水（煮开过的水放凉之后再反复煮），担心亚硝酸盐含量升高。其实就算反复加热20次，亚硝酸盐含量也只有0.038mg/L，在可饮用的范围内，所以不用过度担心。纯净水没有矿物质、缺乏微量元素，影响宝宝发育？喝水不是宝宝补充微量元素和矿物质的主要途径，所以饮用纯净水是 OK的。 ● 阴阳水、鲜榨果汁、饮料谨慎喝阴阳水：太烫的水兑自来水。虽然水温适中了，但是绝不能给宝宝喝。有些地方认为阴阳水是指开水兑凉白开，这样的水是没有问题。鲜榨果汁：自己将新鲜水果压榨出的 00%纯果汁，给宝宝喝时应该稀释3-5倍，摄入太多果糖，并且不可以天天喝。饮料：偶尔喝一点不会对身体有危害，但无论处于任何年龄段的宝宝，都不建议过多摄入。水温有几种？我们经常会被提醒要“多喝热水”，但是多热的水才适合宝宝喝呢？ ● 泡奶粉的水温一般来说，冲泡配方奶粉的温度应该在40℃-60℃。这只是冲调温度，冲调后还是要放温了才能给宝宝喝。由于不同品牌的奶粉有不同的配比说明，对于添加了益生菌的配方奶粉，冲调温度过高会把益生菌给消灭了。因此，在冲泡奶粉前要仔细阅读厂商提供的冲调说明。 ● 饮用水的温度夏季饮用与室温相同的白开水，冬天可以喝40℃左右的水。因为无论什么季节，宝宝喝过冷或过热的水，都会损伤娇嫩的胃黏膜，影响消化能力。另外，煮沸后冷却至20-25℃的白开水，与宝宝体内细胞液的特性十分接近，比较容易进入到细胞内，促进新陈代谢，增强免疫力。不喝水，可咋办？ ● 榜样的力量 ① 找到喜欢的人物或卡通形象。比如告诉宝宝，艾莎公主漂亮的秘诀就是多喝水，所以她才要住到雪山上去。宝宝希望自己偶像一样，就会乖乖喝水了。 ② 利用宝宝“跟风”的特点。宝爸妈带宝宝出去玩的时候带着水，一旦看到别的宝宝喝水，就赶快树立榜样，顺势引导自己家娃跟着喝起来！ ● 投其所好：准备几种不同小动物图案的杯子比如小猴子、小老虎、小猫咪，喝水的时候就可以引导宝宝先尝尝小猫咪的水，再尝尝小猴子的水，再喝一口小老虎的水，宝宝觉得很有趣就会多喝水了。提示：杯子的选择要方便宝宝使用，材质上不含BPA就可以了。 ● 其乐无穷游戏法喝水比赛游戏。这是比较没有难度的一个游戏，宝爸妈和宝宝约定一场比赛，谁先把杯子里的水喝完，谁就胜利。小孩子最喜欢获胜了，这个方法虽然简单，却很有效。

宝宝健康饮食的原则所有的爸爸妈妈都希望孩子不挑食，所以在宝宝开始吃饭的时候，我们要努力帮助宝贝养成良好的饮食习惯，于是，我们就要在孩子接触各种各样食物的最开始，帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康的饮食生活。　　原则一：妈妈不挑食　　“孩子开始学习认识味道的最初途径之一，就是通过羊水和母乳。”美国费城Monell化学感觉中心的味觉研究员Julie Mennella博士指出，“研究发现，母亲在怀孕的时候吃的东西以及哺乳时候分泌的乳汁，会影响到孩子日后对食物(或者说是孩子对食物的口味)的接受倾向。”同时，研究者还发现，母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子更不挑食(甚至这种好习惯可以一直延续到成年)，特别是当喂奶的妈妈们不挑食的时候。　　当然，在孩子成长的过程中，父母首先要以身作则，自己保持一个良好的饮食习惯。如果你们不挑拣蔬菜的味道什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备足够而适量的鱼、肉，孩子就会把这样的饮食习惯看作自然而然，而不会产生挑食的模仿效应了。　　原则二：让牛奶成为日常　　研究发现，绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期，孩子每天需要大概两杯牛奶，来帮助骨骼的强健。专家还建议，在孩子两岁之后，就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意，你可以告诉他，喝低脂奶为的是不使他发胖，使他能跑得快跳得高。　　原则三：丰富的食物，丰富的口味大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候，要按照通常的规则，等孩子接受了一种食物，再添加下一种，这为的是观察一下孩子是否对哪些食物有过敏反应。不过，当孩子能够接受一种食物之后，父母千万不要害怕去继续扩大孩子接触食物的范围。孩子在小的时候接触越多各种口味、各种气味、不同质地的食物，对他们将来对食物的接受性越有帮助。原则四：拒绝甜饮料儿童时期的肥胖似乎不能归罪于任何一种食物的效应，但专家们严肃地指出：那些五颜六色的无比诱人的甜甜的碳酸饮料，其实正在冲击着孩子的生活，这就是的问题所在。“American Dietetic Association”杂志做过这样一个实验：让一些7个月的宝宝用奶瓶喝一点碳酸饮料，到了他们两岁，其中便有 /4的孩子几乎每天都要喝一点甜饮料。加州Sansun医学研究学院的儿科专家主任、医学博士Fima Lifshitz告诫父母们：“家中根本不要有碳酸饮料！它除了增加热量和满足口味的欲望之外，没有任何的营养价值。” 而同时，尽管果汁相对来说会有更营养一些，但果汁饮料中，也是含有大量的糖份的。所以，父母可以自己给孩子榨一些 00%的鲜果汁。对于6岁以下的孩子，可以每天给他们喝 0～ 70克鲜果汁，6岁以上可以每天喝340克。为了冲淡其中的热量，你也可以把鲜果汁中加上水。当然，的解渴饮品其实还是白开水。原则五：吃东西要有规律孩子一天到晚吃东西，就会使他逐渐丧失感觉真正饿的能力。他觉得无聊了吃东西、觉得紧张或烦躁了吃东西、玩儿的时候吃东西、在路途上吃东西……这种习惯不仅会导致孩子发胖，还会使他因为不正常吃饭而营养不良。岁左右的孩子，应该每天吃3顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3～4小时。这时候是孩子身体结构旺盛发育的时期，所以每天要按时按顿按量(或适量)给孩子吃东西。父母一定不要为了让孩子安静或者让他有事儿做不打搅你，就给他零食吃，比如在开车的时候，或者去购物的时候。“孩子需要明白，食物是用来添饱肚子、让自己不饿的，而不是用来满足精神或情感的一些需要，或者缓解无聊的。”华盛顿大学的营养学专家、医师Connie Diekman 建议父母。原则六：抵制压力孩子逐渐长大，逐渐会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等等。即使在你自己的家里坚持着健康绿色的饮食习惯，那些“垃圾食品”对孩子的诱惑还是无处不在。大人会用糖来哄小孩，小朋友手中有颜色的水很吸引人，快餐广告的形象让孩子喜爱。非健康饮食的压力真的很大。首先，父母们可以尽量向亲友说明自己的原则，请他们不要用这些东西来哄逗孩子，也不要在孩子面前强调这些东西有多好吃。另外，尽量在孩子吃过饭后，再和其他小朋友一起玩儿，吃饱了额肚子总是对诱惑要降低几分热情的。再有就是，要耐心地温和地给孩子讲为什么不能吃那些垃圾食品，用的语言和道理都要尽量简单浅易，不要怕小宝贝听不懂你的话，久而久之，他就能听懂，并且形成自己的潜意识，帮助他来抵制诱惑，判断自己的饮食选取了。 Tips 　　国外一项关于3000名幼儿饮食习惯的调查数据，也许会给国内的父母一些警示。虽然我们与外国人的生活和饮食有很多不同，但是，俗话说“坏容易，学好难”，某些“垃圾”习惯已经在侵蚀着宝宝们的生活了。爸爸妈妈们为了孩子健康，一定要引以为戒啊！ ① ～2岁的孩子，每天需要的热量为950卡。但实际调查显示，这个年龄组实际每天摄取的热量为 220卡，比实际需要多了将近30%。 ②据统计，在两岁以下的孩子中，有起码 /3的孩子不吃水果或者不吃蔬菜。 ③有60%的岁以上的孩子每天至少会吃一块甜点或者糖。而30%～40%的 5个月以上的孩子，几乎每天都能尝到甜果汁，有 0%的孩子还会接触到碳酸饮料。

小妙招：让1 -3岁宝宝多吃蔬菜蔬菜的营养价值毋庸置疑，不仅可以为成长中的宝宝提供丰富维生素，还能为宝宝提供植物纤维、叶酸等营养物质，但是，大多数宝宝貌似对青菜都不是很感冒，甚至很抵制，小编整理了让宝宝多吃青菜的好方法，爸爸妈妈要记牢啊！只鼓励，不强迫宝宝吃菜关注宝宝的爱好和食欲。对于宝宝不喜欢的食物或烹调方法，要逐渐根据孩子的特点进行摸索和改进，让他慢慢接受。给宝宝多种蔬菜让他去选择。不用强迫利诱的手段，而是用鼓励劝导的方式让宝宝多吃蔬菜。改善进食的环境与气氛，譬如让他和其它小朋友一起进餐，还可以利用野餐或饭盒的方式，让宝宝到户外活动和用餐。充分利用蔬菜鲜艳的色彩和形状宝宝对颜色十分敏感，可以利用食物的鲜艳色彩进行搭配，促进宝宝的食欲。食物的多样化也可以让孩子获得丰富的味觉、嗅觉、视觉、触觉的感知刺激，这些方面都有利于他的早期发展。有时不妨给那些孩子宝宝不熟悉的食物起一些可笑或奇特的名字，或者用刀将不同的蔬菜切成各种有趣的形状，来吸引他的注意。另外口味不宜太浓，刺激性食品，并让食谱多一些变化。减轻蔬菜的特殊味道，适应宝宝的口味有些蔬菜如果像平常那样加工，会有一股极强的异味，这让很多宝宝都不喜欢。所以如果你给宝宝选择这些蔬菜，就尽量把它们剁烂、滤干，然后再喂给宝宝吃。还可以加入一点苹果汁或其它食物，以中和一下菜的异味。或者让宝宝吃生的蔬菜，允许他在蔬菜中加入酸乳酪、蕃茄酱、色拉酱之类的调味品。在宝宝4、5个月大时，对味觉不十分敏感，是让他尝试各种蔬菜的好时机，而且这种习惯应当不断得到加强。到这个年龄段，宝宝已经有了比较明显的口味偏好，可以用他喜欢的调料来做菜。去除影响宝宝吃菜的不利因素良好的吃饭环境需要父母和孩子来共同营造。大人不要在宝宝面前批评食物的好坏。日常的饭菜应注意增加蔬菜类与水果类的份量，减少油、糖、盐类、蛋豆鱼肉类的份量，尤其是炸鸡、薯条，不是太油、就是太咸，而可乐、汽水等饮料则太甜，如果经常食用这一类食物，会进一步造成宝宝拒绝尝试蔬菜。经常更新蔬菜花样给宝宝做可口的饭菜，尽量多变换花样。宝宝不爱吃蔬菜，就做成馅，包饺子、煮馄饨，几乎所有可以用来做馅的材料都试一试。还可以把蔬菜切碎和虾仁（或用各种肉末、海鲜）混在鸡蛋液或面粉里烙成各种各样的饼，煮成各种粥。总之，想尽办法让他爱上各种食物。让宝宝参与制作蔬菜可以带宝宝去超市买各式各样的蔬菜和水果，也可以让宝宝走入厨房帮忙，让他看看正在炖的土豆，看看如何用面粉制作成面团和面片，找找在小包子馅中加的虾米在哪？还有些什么原料？你会发现宝宝非常喜欢在厨房帮小忙，不要担心他们会弄脏或弄坏东西，可以让他做些简单的事情，例如倒水、剥菜、清洗蔬菜水果等。而且如果按他的组合方式做，他可能会更喜欢吃，因为他觉得这是他自己“做”的食物。

宝宝春季搭配指南空一楼

如何给宝宝吃鱼，让宝宝更聪明鱼类营养丰富，是公认的健康食品，那么鱼类有多少营养是适合宝宝的？什么鱼适合宝宝吃呢？对宝宝身体健康的好处、帮助脑部发育 DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力；并能预防、改善老年痴呆症状。 2、减轻过敏与发炎症状 EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状；还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。 3、使眼睛明亮有神鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。鱼的营养价值知多少？、蛋白质蛋白质不但增进幼儿成长发育外，有伤口的时候，它可以使其尽快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有87-98%皆可被我们人体所利用，所以鱼是一级棒的蛋白质来源。 2、维生素鱼中所含的W-3系列脂肪酸，以EPA及DHA含量最丰；此外，鱼油中含有极丰富的脂溶性维生素A和维生素D，特别是鱼的肝脏部分含量尤多，鲑鱼、沙鱼与青鱼中含有高量的维生素D。鱼类亦含有适量的四种水溶性维生素B群：维生素B6、B 2、及烟碱酸。 3、矿物质鱼类亦为矿物质的来源，其中以磷、铜、碘、纳、钾、镁、铁、氟较为多。海水鱼含碘丰富，是碘可靠的来源。而且，体积小且经济的鱼类，如香鱼及沙丁鱼，若整条进食，则是的钙来源。适合宝宝吃的鱼食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA（二十碳五烯酸）的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。做鱼时要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，宝宝如果还比较小，可以吃剁烂的鱼肉泥。首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等则给宝宝选择没有小刺的腹肉。

儿童口腔保健指导常规胎儿期~出生后5个月 .牙齿发育:孕后第2个月起乳牙胚开始形成,第四个月起恒牙胚开始形成。 2.饮食 ( )孕妇必须摄取足够的优质蛋白质、钙、磷及各种维生素,禁止孕妇吸烟,嗜酒和滥用药物。 (2)提倡母乳喂养,指导乳母采取正确喂哺姿势。 (3)在不得已进行人工喂养时,要用仿真奶头且出奶洞口大小合适。 3.口腔疾病预防: 舌系带过短儿童可及时进行手术修整。 4.口腔卫生指导: ( )用图表形式讲解乳牙萌出时间、顺序及恒牙胚形成,钙化时间,指出尚存在个体差异。 (2)清洁口腔:定时用温开水浸湿消毒纱布擦洗口腔粘膜,牙龈和舌,除去这些部位附着的乳凝块。 6~ 2个月 .牙齿发育:乳前牙开始萌出。 2.饮食：按月龄及时添加各种辅食,练习用杯子饮水。 3.口腔卫生指导: ( )向家长介绍乳牙萌出时小儿可能山现身体不适,哭闹,流涎增多,喜咬硬物和手指,齿组织充血、肿大, 睡眠不好,食欲减退,低热,轻泻等。以上症状持续34天,待牙齿穿破牙龈萌出于口腔后症状好转。 (2)指导家长清洁牙齿:在切牙萌出初期,可由父母用食指缠上消毒纱布,揪住牙齿唇舌面一个个进行清洁。切牙萌出后,可刷牙刷沿牙颈线作小旋转动作刷洗,之后改用垂直洗刷。 (3)指导家长用牙训器、面包干或臼喂饼干对孩子进行咀嚼及吞咽训练。 (4)开始接受半年一次的口腔检查。 ~2岁 .牙齿发育:超过 3个月无长颗牙迹象,属牙萌出延迟应诊治。 2.饮食: ( )均衡营养,少吃甜食。 (2)不宜躺着周奶瓶饮食奶及果汁,以防"奶瓶蜗"。 (3)经常咀嚼苹果蔬菜,有沾牙作用。 3.口腔疾病预防：防止前牙外伤。 4.口腔卫生指导: ( )家长用儿童牙刷或指套式牙刷蘸清洁的温开水替孩子清洁牙齿。 (2)定期检查,对釉质发育不全等患儿进行氟化物涂布等预防性处理。 2~3岁 .牙齿发育:2岁半左右上下20个乳牙基本萌出。 2.饮食:培养有规律的饮食习惯,注意营养调配。 3.口腔疾病预防:戒除吮指,咬唇等不良习惯。 4.口腔卫生指导: (l)训练儿童正确的漱口方式。 (2)在家长替孩子被动刷牙基础上,培养孩子自己握柄刷牙的兴趣,逐步过渡为孩子自己刷牙,家长监督,并在掌握正确漱口方式基础上加用牙膏。 (3)对家长进行乳牙列重要性和乳牙龋危害性的宣教。 (4)定期检查和半年一次的氟漆涂布。 3~5岁 .饮食:定时饮食,少吃甜食,均衡营养。 2.口腔卫生指导: ( )早晚各刷一次牙,可脱离监督仍方式正确,饭后自觉漱口,4岁起可使用含氟牙膏,但量要小于豌豆大小且防止误吞。 (2)定期检查,发现蜗齿及时修补。 (3)家长用牙线及时处理孩子牙缝中的食物嵌塞。 (4)鼓励幼儿进食含膳食纤维食物,如蔬菜、粗细粮,促进领骨发育。 3.口腔疾病预防:乳牙反额开始矫治。 6岁 .牙齿发育:下前牙开始松动脱落,六龄牙和恒下前牙开始萌出。 2.口腔卫生指导: ( )在原有基础上向家长宣教六龄齿的重要性。 (2)滞留乳牙及时拔除。 (3)六龄齿及时窝沟封闭。

跌落伤的预防随着高层楼房逐年增多，而阳台、门窗、楼梯缺乏保护装置，儿童坠落事故的发生有增多趋势。有的家长外出将小儿反锁房中，孩子由于恐惧由阳台或窗口翻出造成坠落。调查显示，跌落占所有伤害的34.7%。其中0到4岁幼儿的跌落80%以上是在家里发生的。 .窗户边不要放孩子可攀爬的桌子、凳子等家具; 2.窗户安装一定高度的栏杆; 3.阳台的栏杆足够高，使孩子不易攀爬; 4.阳台栏杆间的宽度不让孩子钻出; 5.台阶处白天和夜晚都有足够的亮度; 6.台阶上不要放置任何东西，如地毯要铺平并没有毛边; 7.台阶至少一边有扶手; 8.不要让孩子攀爬凳子、桌子、床等家具; 9.地上有水马上要擦干; 0.浴缸和淋浴间装上扶手，铺上防滑垫。

宝宝上火便秘的六大症状据统计， 76.3%的宝宝都出现过上火便秘症状，宝宝上火便秘有哪些症状？发现宝宝便秘了，家长应该怎么办？宝宝便秘的六大症状、厌食本来孩子的肠胃容量就有限，排不出，自然吃不下。宝宝因便秘而导致的厌食，多半表现为食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征。 2、烂嘴角宝宝因便秘而导致的烂嘴角，是由于不安哭闹，甚至不愿喝水的宝宝不时在口腔附近用手触动而出现的症状。不注意的话还很容易引起口角炎。 3、精神烦躁宝宝容易因便秘而导致睡不香，生活作息也变得紊乱，这也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，进一步加重上火便秘的问题。 4、免疫力低宝宝长期便秘，可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，而免疫力低下的孩子，不仅将大大增加生病的风险，产生病毒侵袭感冒发烧等严重后果，也将使得家庭成员饱受折磨。 5、身体发育不良宝宝长期便秘，最终将导致发育不良，影响宝宝正常身心智力发展。而发育不良表现为：生长速度缓慢，身体矮小，脑部发育迟缓，智力受到影响。 6、肠胃功能紊乱宝宝因便秘而导致的胃肠道功能紊乱，多半有精神因素的背景。试想，每天排便都有问题，时间长却拉不出来还疼，这难免会让宝宝在精神上产生抗拒。宝宝上火便秘怎么办、饮食搭配要合理注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，帮助宝宝养成不挑食不偏食的习惯，并保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。如果已经出现上火症状，应增加富含膳食纤维的食物（南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等），油炸、油煎食物，但也不要因此就片面限制脂肪的摄入。 2、生活起居要规律首先，睡眠时间要有规律。到了睡觉的时间就不能纵容孩子继续玩耍，相对的，到了规定的时间也必须起床。其次，三餐时间要有规律。让孩子养成定时定点吃饭的好习惯，让孩子爱上餐桌，爱上吃饭这件事。，在生活起居规律的前提下，适时培养宝宝自主大小便的能力，并把握好训练的时机和技巧。

小儿肥胖家长必须警惕! g

每个宝宝都在吃的东西，竟会引起过敏？过敏季到了，花粉和尘螨又开始大肆侵袭。东儿新开设的哮喘及过敏反应中心在这些天里患儿非常多，而且多数都是些季节性过敏的小患儿。哮喘及过敏反应中心的介绍，这个小宝宝只有两个月大。宝宝身上起了一些小小的红色皮疹，宝妈不知道该给孩子看皮肤科还是小儿内科，于是被导医引导到了姚慧主任的门诊室。姚慧主任见小宝宝鼻子不透气，嗓子有“呼噜呼噜”的痰声，向宝妈询问宝宝的病史，发现宝宝还有喂奶时干呕和便秘的情况，于是怀疑宝宝是过敏，建议宝妈给孩子查一下过敏原。因为孩子遇到了一个天大的难题——对牛奶蛋白过敏！宝妈非常着急：孩子刚刚两个月，一直吃母乳，怎么会对牛奶过敏呢？宝妈先不要着急，然后仔细确认了检查的结果，发现宝宝对牛奶蛋白的过敏属于二级，是可以继续吃母乳的！一方面出于孩子过敏不太严重，继续吃母乳可以不断刺激免疫功能，让孩子产生免疫耐受，另一方便也能顾及到宝妈的情感需要。但是要注意的是，宝妈在哺乳期千万不能吃牛奶及奶制品！另外要特别说明的是，如果过敏到达六级，则必须要断母乳，而采用氨基酸奶粉！宝妈得知可以继续母乳喂养之后十分开心，并仔细记下了姚慧主任叮嘱的注意事项。宝妈说：“真的很感谢姚主任，能在使宝宝健康成长的前提下照顾到孩子母亲的感情需求！没有比看着宝宝在自己怀里吃奶更幸福的事了！” 那么，这个小宝宝为什么对牛奶蛋白过敏呢？经询问宝妈得知，这个小宝宝人生的第一口奶吃了牛奶！人生的第一口奶是非常重要的！条件允许的情况下，给宝宝的第一口奶一定要吃母乳！因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，过敏性很低；母乳还有双歧杆菌等益生菌，可帮助宝宝建立健康肠道菌群，训练宝宝免疫系统，从而减低过敏的风险。特别提示：如果孩子吃奶后出现湿疹、红疹、喉咙发痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、呕吐、腹痛、腹泻、便秘、经常啼哭、食欲不振等症状时，要考虑孩子对牛奶蛋白过敏，及时就医检查。

沾这4个字的儿童食品，千万别给孩子吃！市场上的视频琳琅满目，营养价值参差不齐，很多家长都知道给宝宝挑选食品，健康至上原则，然而如何挑选却成了一大难题，其实，这也是有小窍门的，家长务必要记住，带这四个字的视频，一定不用给宝宝买。一、酥作为常逛超市的家庭主妇而言，如果你留心的话，会发现超市货架上只要带“酥”字的食品，仿佛都很好吃。要么酥香可口，要不酥软香甜。芒果酥、酥皮点心、起酥面包……都属于这类食品。味道虽好，但工艺制作过程却令人担忧，因此，这里建议少买给孩子吃。因为对食品要求出现酥脆香甜的口感，制作过程中必须将加入大量黄油等油脂，不但脂肪含量高，还含有较多饱和脂肪和反式脂肪酸。为了调节口感，还需要加入大量糖。若孩子常当做点心吃，必将对身体造成危害。二、派蛋黄派、草莓派等食品名字里含“派”的食品，天然食材比例亦是非常低，绝大多数派字食品中，糖、脂肪、香精和多种食品添加剂也是其迷人口感的主要原因。由于加入了香精和添加剂，这种食品中含水分还特别少，稍不小心，就容易摄入大量热量，引发肥胖。部分肠胃弱的孩子吃完后，还会很久不想吃东西，严重影响营养吸收。所以，家长切忌让它们成为孩子的零食。三、味山楂味月饼、香草味小面包、鲜橙味饮料、红烧牛肉味方便面……现如今，一种食品往往有多种口味。明明是淀粉类食品，吃起来却是水果味，其实，只不过往里面加入了一些添加剂或香精。而这些物质，并不能提供人体必需的营养素，吃多了也没有好处。这类带“味”字的食品为了口感好，往往还含有过量的糖、盐成分，容易让人摄入过多的糖和热量。就拿方便面来说，一包方便面中最多可有20多种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。若儿童长期食用含柠檬酸的产品，则容易出现低钙血症。四、柳鸡柳、鱼柳、蟹柳……很多家长眼中，这类食品皆由肉制作而成，是营养滋补的代名词。其实不然，就拿日常可见的举例吧：速冻后煎炸的鸡柳，外面裹了厚厚的面粉，一口下去吃到的半口以上都是吸了大量油脂的淀粉，若孩子天天吃，非但对长身体没有好处，还可增加肥胖的风险。再如蟹柳，90%以上绝非蟹肉制作，而是一种冷冻鱼糜的仿生食品，其中含有淀粉和多种添加剂，但至少它含有鱼肉成分，而且脂肪含量很低，营养价值要高于其他几种食品，但也建议少吃。而且，在这“柳”类大军中，不乏人造肉食的加入，防腐剂和亚硝酸盐被超量使用，加上食物中的细菌繁殖，食用这些东西很容易出现头痛头晕、呕吐腹泻、腹痛发烧等食物中毒的症状。现在很多人年纪轻轻地就得了绝症，究其原因，和这类加工食品往往脱不了干系。

提高孩子抵抗力的6种食物很多抵抗力低的孩子就会呗流行性感冒等疾病侵袭，如何提高孩子的抵抗力成了家长的心中的头等大事，然而，如何增强宝宝的抵抗力呢？日常生活中，哪些食物可以增强宝宝的抵抗力？、含维生素C的食物维生素C的好处在于能提高身体免疫系统的功能，降低感冒发病率。我们知道，蔬菜水果有大量的维生素C，西兰花是维生素C含量最多的蔬菜，号称蔬菜界的维生素C ，吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。猕猴桃是含维生素最多的水果，建议让孩子在两餐之间吃2个，既能补充水分，又能补充维生素C。 2、含维生素D的食物维生素D的重要作用就是预防季节性的感染，包括普通感冒和流感。许多研究表明，人体维生素D含量越多，有害病毒和细菌就越少。十大维生素D食物：鱼肝油、三文鱼、鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼、原料奶、鸡蛋、鱼子酱、蘑菇。 3、薯类食品红薯、山药、土豆等薯类食品，能够吸收水分、脂肪、糖类等，并且可以润滑肠道。经常食用薯类，可让宝宝减少便秘。其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。 4、燕麦燕麦含有充足的β-葡聚糖，能提升免疫系统的功能，防止感冒病毒的入侵。在早餐的时候，家长可以选择用燕麦来为孩子补充营养。含有丰富的纤维素，维他命，钾，锌等，能够为孩子提供一天足够的能量，同时也是很好的健脑食品。 5、鸡蛋鸡蛋含有多种维生素和氨基酸，还很容易被人体所消化和吸收，利用率接近百分之百。鸡蛋黄中卵磷脂还可以促进细胞的再生，增强机体新陈代谢和免疫功能。孩子常吃鸡蛋可吃出超强免疫力，从而建立起体内最强防线，对孩子身体的良好发育起到重要作用。 6、坚果孩子有时没有食欲，不想吃饭，可以让孩子吃点坚果，健康又美味。坚果里还含有丰富的硒元素，硒元素俗称人体免疫力的守护神，可以提高白细胞数量而达到消灭病毒的目的。每天一把坚果，感冒会离孩子远远的。孩子提高抵抗力的3个秘诀、加强锻炼可以很多家长在秋冬季节，都害怕孩子生病，把孩子关在房间，其实我们可以让孩子多在太阳下运动一会，这样不仅锻炼了身体，还起到补钙的作用。 2、多喝白开水很多孩子不喜欢喝白开水，总爱喝一些果汁、碳酸饮料等，其实这是不健康的，的饮料是白开水。我们的身体一旦缺水的话，会引起上火、肾结石、痔疮等疾病，白开水有助于体内**的排出，减提高抵抗力。 3、天凉慢加衣有的家长怕孩子感冒，给他穿的厚厚的去上学，殊不知孩子新陈代谢快，很容易出汗，再被风一吹，反而让孩子感冒的几率增加。 “春捂秋冻”是流传已久的生活智慧，我们可以根据天气预报和孩子的感觉，合理的增减衣服。

怎么判断孩子得了小儿肺炎? g

五谷对疾病的调理作用古语云：五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。我们都知道吃五谷杂粮的好处，然而很多家长却苦于不知道这些粮食的作用，在生活中常见的粮食和蔬菜都是对人体很重要的作用呢。玉米具有健脾利湿、开胃益智、定心活血的作用，并可刺激脑细胞，增强人有记忆力，多吃玉米不仅可提高宝宝的胃肠功能，还有助于智力发育。薏米有健脾补肺、清热利湿的作用，其所含的蛋白质远比米、面高，而且容易消化吸收，可以帮助宝宝减轻胃肠负担，增强宝宝体质。。大米具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。宜在春秋季节气候干燥时早晚做粥给宝宝喝。小米有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及病后体虚的宝宝食用。小米熬粥时上面浮起一层细腻的粘稠物，俗称“米油”。中医认为营养极为丰富。腹泻反复不愈的宝宝可长期食用小米粥，对恢复肠道消化功能很有帮助。小麦有健脾益肾、养心安神的功效，麦麸含高膳食纤维，对宝宝便秘有防治作用。大麦性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用，可辅助治疗宝宝食滞泄泻、小便淋痛、水肿、烫伤。高粱有健脾益胃的作用。小儿消化不良时取高粱适量入锅炒香，去壳磨粉，每次取2-3克调服，可增加消化能力，但高粱性温，含有具收敛止泻作用的鞣酸，宝宝便秘时不宜食用。黄豆有健脾益气的作用，脾胃虚弱者宜常食。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性。可以宽中益气、清热散血，尤其适宜宝宝痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛时食用。苦瓜盛夏酷暑时宝宝比大人更容易上火，多给他们吃些苦瓜。除了素炒外还可凉拌或做汤，有助于宝宝消除暑热或预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等。黑木耳黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，如能经常食用可将肠道中的毒素带出，还可降低血黏度。体重超标的宝宝多吃一些黑木耳大有益处，并有预防心血管疾病的功效。大枣营养丰富，可防治贫血，同时也可帮助宝宝健脾益胃，提高消化吸收营养的能力。莲子养心安神、健脾止泻、可治虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振等症，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有辅助作用。胡萝卜味甘，性平，具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳，可用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、记血压、肠胃不适、饱闷气胀等。

小儿腹泻的健康宣教小儿腹泻也称腹泻病，是由多种病原，多因素引起的以腹泻和电解质紊乱为主的一组临床综合征。发病年龄以2岁为主，以夏秋季发病率最高。　　病因：1.易感因素：消化系统发育不良，机体防御功能较差;人工喂养不当。　　2.感染因素：肠道内感染可由病毒、细菌、真菌、寄生虫引起;肠道外感染如肺炎、上感、泌尿道感染、皮肤感染时可伴有腹泻。　　3.非感染因素：多因人工喂养不当，过多、过少、过早喂养大量淀粉类或脂肪类食物，或进不洁食物;气候因素：过冷使肠蠕动增加，过热使消化液减少。　　临床表现：轻者一般无全身症状，精神尚可，失水不明显，偶有恶心及呕吐，一天大便多在10次以下，蛋花样便。重者有胃肠道症状，腹泻每天10次以上，大便呈水样，量多。患儿食欲低下，并呕吐，脱水，电解质紊乱及发热等明显的全身症状。　　健康指导：1.母乳喂养儿继续哺乳，暂停辅食，并减少哺乳量，缩短每次喂奶时间，病情好转后，再逐渐延长喂奶时间至正常和给予辅食。　　2.呕吐、腹泻严重者根据病情暂禁食，但时间不超过6-8小时。　　3.人工喂养儿暂停1-2次喂奶后，给予米汤，稀释牛奶等，再根据病情适当增加喂养量。　　4.需口服补液的小儿宜少量多次喂饮。

宝宝高热惊厥症状有哪些宝宝高热惊厥症状　　1、神志不清，体温骤升，呼吸急促　　发病早期，宝宝可能会极度烦躁、精神紧张，神情惊恐，体温骤升，面色剧变，瞳孔大小不等，边缘不齐。呼吸突然急促、暂停或不规律,甚至会有短暂的呼吸停止现象。宝宝发热时，出现这些症状家长都要第一时间引起注意。　　2、头部侧斜，眼睛呈斜视状态　　发病时，宝宝的头部会往左边或者右边测斜，颈部靠后，眼睛发直，或者呈斜视状态，眼珠向上翻，口中不断吐出白色口沫。双腿双脚僵直或者不断抽动，双手紧握拳头，有时伴有大小便无意识排出现象。　　3、局部抽动或严重性抽动　　发病时，有些孩子的抽动是小范围的，但这细微的抽动会经常出现，通常情况下是过一阵子后便会再次发作。也有部分孩子抽动严重，抽动时间超过半个小时，难以恢复意识，这种情况需要立即送往医院治疗。

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小儿腹痛需谨慎对症寻因很必要 “妈妈，我肚子疼...”宝妈们一听到宝宝喊腹痛就头疼。因为孩子年级小，不能完全表达出身体的不适感，说不清楚疼痛的部位，这时就需要宝妈引起足够的重视，积极的对症寻因。　　上腹痛　　当孩子出现上腹痛的时候，大家要引起重视，如果是左上腹多考虑为了阑尾炎、左下肺炎等疾病发病所引起的腹痛;如果是右上腹痛多考虑为肝炎、胆结石、胆道蛔虫等所引起的腹痛。　　下腹痛　　当孩子出现下腹痛的时候，大家千万不要大意，如果孩子是右下腹痛多考虑阑尾炎、肠系膜淋巴结炎等疾病所引起的;如果是左下腹痛多考虑细菌性痢疾所引起的腹痛。　　脐周痛　　当孩子出现脐周痛的时候，大家要从这些方面进行考虑，如：蛔虫病、肠炎、腹膜炎、腹型癫痫、腹型过敏性紫癜等疾病，这些疾病都可以引起孩子出现脐周痛的症状。

宝宝上火便秘的六大症状据统计，中国76.3%的宝宝都出现过上火便秘症状，宝宝上火便秘有哪些症状？发现宝宝便秘了，家长应该怎么办？宝宝便秘的六大症状 1、厌食本来孩子的肠胃容量就有限，排不出，自然吃不下。宝宝因便秘而导致的厌食，多半表现为食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征。 2、烂嘴角宝宝因便秘而导致的烂嘴角，是由于不安哭闹，甚至不愿喝水的宝宝不时在口腔附近用手触动而出现的症状。不注意的话还很容易引起口角炎。 3、精神烦躁宝宝容易因便秘而导致睡不香，生活作息也变得紊乱，这也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，进一步加重上火便秘的问题。 4、免疫力低宝宝长期便秘，可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，而免疫力低下的孩子，不仅将大大增加生病的风险，产生病毒侵袭感冒发烧等严重后果，也将使得家庭成员饱受折磨。 5、身体发育不良宝宝长期便秘，最终将导致发育不良，影响宝宝正常身心智力发展。而发育不良表现为：生长速度缓慢，身体矮小，脑部发育迟缓，智力受到影响。 6、肠胃功能紊乱宝宝因便秘而导致的胃肠道功能紊乱，多半有精神因素的背景。试想，每天排便都有问题，时间长却拉不出来还疼，这难免会让宝宝在精神上产生抗拒。宝宝上火便秘怎么办 1、饮食搭配要合理注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，帮助宝宝养成不挑食不偏食的习惯，并保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。如果已经出现上火症状，应增加富含膳食纤维的食物（南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等），避免油炸、油煎食物，但也不要因此就片面限制脂肪的摄入。 2、生活起居要规律首先，睡眠时间要有规律。到了睡觉的时间就不能纵容孩子继续玩耍，相对的，到了规定的时间也必须起床。其次，三餐时间要有规律。让孩子养成定时定点吃饭的好习惯，让孩子爱上餐桌，爱上吃饭这件事。最后，在生活起居规律的前提下，适时培养宝宝自主大小便的能力，并把握好训练的时机和技巧。

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儿童感冒不要着急吃药及时正确护理很重要 g

孩子腹泻时，吃什么好的快? 　宝宝生病，食欲不好，家长都心急如焚，忙于让孩子吃药和休息，忽视了在生病期间的儿童营养搭配计划。虽然有的父母很注重营养膳食调理，但不得要领，盲目进补，往往不利于孩子的病情康复。　　婴幼儿最常见的疾病便是腹冯，多发于夏季。对于那些腹泻的患儿来说，要及时地进行药物治疗，也要配合合理的饮食调整才可。　　饮食原则　　对于腹泻患儿应该遵循少量多餐的原则，防止脱水。在条件许可的情况下，腹泻康复之后半个月内，每天都要给孩子加一餐，补充腹泻期间流失的营养。　　饮食方案：宝宝腹泻第一时间便是及时地补充水分，可以口服口服补液盐，具体服用量应该遵医嘱。腹泻儿童的胃部功能紊乱，所以在饮食上应该适量的减少食量和进食次数，以此来减轻胃部的压力。可以吃一些清淡、易消化的食物，比如说面片汤、胡萝卜汤、米粥等。　　饮食禁忌：腹泻的时候，肠胃内会存有胀气，致使腹泻加重。所以那些能够导致胀气的食物不宜食用，比如说甜食、豆类物质、牛奶及豆制品等。腹泻的婴儿，应该适当减少蛋白质的摄人，比如说奶类、鸡蛋及肉类食物等以免肠胀气。

孩子发热时，吃什么好的快? 　宝宝生病，食欲不好，家长都心急如焚，忙于让孩子吃药和休息，忽视了在生病期间的儿童营养搭配计划。虽然有的父母很注重营养膳食调理，但不得要领，盲目进补，往往不利于孩子的病情康复。　　宝宝发热，其体内的水分盐分将会大量流失，所以发热时首要便是补充水分，这样既有利于退热，还可以加速毒素的排出，缩短治愈的时间。　　饮食原则　　宝宝发热期间要遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。　　饮食方案：宝妈们应充分考虑孩子的病情和自身情况，合理的制定饮食计划。患病急性期的孩子食欲比较差、热度高，这个时候应该以流质食物为主，比如说米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等;恢复期或者是退热期的孩子，可以搭配半流质食物，比如说肉末菜粥、营养米粉、面片汤、鸡蛋羹等;退热后的孩子则可以饮食一些稀饭、面条、新鲜蔬菜等容易消化的食物。　　饮食禁忌：宝宝发热期间，不要给孩子食用荤腥食物，这类食物高营养但难以消化。

孩子注意力不集中小心是儿童多动症在作怪　孩子上课时注意力不集中，课堂上爱做各种小动作，很多家长和老师仅把这些异常表现归于“孩子淘气不听话”，认为通过说服教育就能使孩子保持安静。其实调皮和多动症是两码事儿，究竟孩子是淘气还是患有多动症呢?听听儿科专家是怎么说的。　　活泼儿童跟多动症患儿有什么区别? 　　一、多动症患儿的行为基本毫无目的性，而且总是有始无终，做事情容易半途而废。而活泼的孩子的好动多数是有目的性的。　　二、多动症患儿无论在何时何地都会表现得非常兴奋，做出不顾后果的行为，不像活泼儿童一样，在特定的时间和场合下，限制自己的行为，具有一定的自控能力。　　三、多动症患儿在上课时注意力无法集中，容易因为外界因素而注意力分散，课堂上坐立不安、爱做小动作等，学习成绩会有明显的下降，伴随学习困难。　　四、多动症患儿性格冲动，容易一些小事情而跟人发生冲突，让同龄的小伙伴都害怕他，人际关系一般不好。活泼儿童在这方面则处理的很好，能控制好自己的情绪。

小心烫伤引发败血症败血症如何预防　宝宝们天生好动，又缺少安全意识，很容易碰到一些温度过高的物品而被烫伤，宝宝烫伤这种意外状况生活中很多见。但如果宝宝烫伤治疗不及时、护理不当，很容易引发败血症。那么，如果宝宝不小心烫伤第一时间家长该怎么办呢?如何避免败血症发病呢? 　　护理一：及时处理创面　　当孩子出现烫伤的时候，大家一定要第一时间就处理好创面，对于没有出现皮肤破损，只有单纯的红肿疼痛的，可以先用冷水或者冰块敷一敷，然后擦点烫伤膏，对于那些烫伤比较严重，尤其是有皮肤破损的则要引起重视，不要让伤口碰到生水或者被污染过的物品，尽量保持创面的干爽，及时到医院就诊，好的应对孩子的发病。　　护理二：科学使用抗菌药　　在孩子出现烫伤的时候，尤其是创面比较严重的，一定要注意科学合理的进行抗菌治疗，积极的控制感染，在使用抗生素的时候一定要引起重视，不可擅自乱给孩子使用抗生素，一定要在专业的医生的指导下合理的选用抗生素进行治疗，积极的预防和控制感染，有效的预防败血症的发病。　　护理三：及时调整饮食　　当孩子出现烫伤的时候，在饮食方面也是需要引起重视的，通过积极的调整孩子的饮食方案也能有效的应对孩子发病，也可以有效的预防和减少因为感染而引起败血症的发病。对于患儿的饮食，应当以清淡为主，对于那些发物、辛辣刺激之物、煎炸油腻之物、鱼腥虾蟹等，都应当尽量少给或者不给孩子吃食，以防加重孩子的发病，引发败血症。

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宝宝不爱吃饭怎么办　厌食症是指小儿除外其他慢性疾病，较长时间，见食不贪，食欲不振，甚至拒食的一种常见病症。多发于1-6岁对宝宝。　　本病起病缓慢，病程较长，长期厌食患儿可营养不良，抗病力下降，甚至影响宝宝的生长发育和智力发育。　　厌食症常见病因：　　1、贪食零食。孩子有爱吃零食，边看电视边吃饭等不良饮食习惯，易扰乱或抑制胃酸及消化酶分泌，食欲减退。　　2、父母强迫进食。父母强迫孩子吃东西，易影响小儿进食的情绪，逐渐形成条件反射性拒食，最终发展成厌食。　　3、微量元素缺乏。缺锌患儿消化功能降低，味觉功能减退，易导致厌食;缺铁患儿也易引起厌食症。　　4、疾病因素。身体各系统疾病，累及消化道，使消化机能减退，引起厌食。　　厌食症预防方法　　第一：辅食添加要科学　　对于孩子来说，脾胃功能是处于不断完善阶段的，在喂养方面需要引起大家的重视，在辅食添加的时候也是有很多讲究的，要注意遵循由少至多、由软至硬、由稀质稠、由简至繁的原则，合理的给孩子添加辅食，及时补充营养物质、完善脾胃功能，有效的减少孩子因为脾胃功能减弱而引发厌食症。　　第二：要注意饮食卫生　　对于孩子来说，脾胃功能相对比较弱，对食物的要求相对也比较高，尤其是饮食卫生一定要注意，给孩子吃的食物一定要是来源明确、卫生干净、新鲜安全的食物，对于那些不干净、出处不明、变质的食物要避免给孩子食用，积极的做好饮食卫生的把关工作，不断的完善脾胃功能，有效的预防厌食等消化系统疾病出现。　　第三：保持愉快的心情　　孩子的饮食行为受心情的影响是比较大的，尤其是长期反复处于紧张、焦虑、忧郁、惊恐等不良情绪的时候，很容易导致消化功能的发挥和消化液的分泌受到影响，加上孩子的消化系统发育本就不完善，这样就很容易导致食欲下降而引发厌食症。

自闭症儿童的语言训练方法，家长必读　自闭症儿童往往有语言方面的障碍，而语言是人类开展思维活动，进行交流的一个重要工具，所以自闭症儿童的语言训练是非常重要的。那自闭症儿童该如何语言训练呢? 　　1、不断地对儿童说话。　　其实在语言方面每个自闭症儿童的表现各不相同，但是家长不断地对儿童说话是统一治疗规则，这里要强调的是，要注意家庭语言的统一性，固定一种语言。其效果并不是立竿见影的，需要家长和孩子一直坚持才会慢慢看到效果。　　2、对着儿童的视线说话　　自闭症儿童缺乏眼神的对视，所以家长朋友在跟自闭症儿童一起游戏、拿任何东西给他、请他做任何事、帮他做任何事时，要先对他说简单的话吸引他的注意力。首先叫他的名字“×××”，等他注意您在叫他时再对他说话。　　3、选择切合情境的话题　　自闭症儿童的兴趣范围较为狭隘，所以家长朋友想要跟孩子建立亲密关系时，一定要了解孩子关心或喜欢的事物，以此为话题，慢慢的引导孩子说话。说话时，家长可以以儿童的语气说给他听，让他进入这种情境，并知道这时候他应该怎么说或回答才好。　　4、不必重复练习太多次　　很多父母教孩子说话时，同样的话语会让孩子说五次、十次的，这样很容易引起孩子逆反心理，反而使自闭症儿童不愿说话。说话时，要密切观察孩子的面部表情，同样的话比对一般的儿童多说一、二次左右即可。不必刻意教学，只要在适当的环境下，不断地、自然地对他说话，让儿童了解语言的意义，便可期待他逐渐会说出话来。　　5、不必矫正发音　　孩子说的不好，说的不清楚，只有他有说话的欲望和行动即可。如果你刻意矫正发音，说不定会抹掉他的的说话动机。只要他肯说话，发音不正确的我们慢慢一步一步改善，改善的前提是他愿意去说，所以说话还是前提，希望家长们要了解这个先后顺序。

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吃鸡蛋的正确却打开方式鸡蛋是一种既含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，又常见的食物，在日常生活中老少皆宜，但是，如何吃鸡蛋才能最大限度发挥鸡蛋的营养价值呢？小编为大家讲一讲。一、鸡蛋怎么吃最好鸡蛋的烹饪方法有很多，那么哪些最适合宝宝吃呢，我们一一来看一下： 1、白煮蛋关于鸡蛋的做法，其实无论对于哪个年龄，包括成人来说，白水煮蛋都是当之无愧的最能保持鸡蛋营养价值的烹饪方法。白煮蛋口味清淡，不需要额外加入油盐，营养保留全面，好消化好吸收，非常健康，可以说是宝宝吃鸡蛋的首选烹饪方法。而且制作和携带都非常方便。 2、鸡蛋汤鸡蛋汤与水煮蛋在营养上差别不大，消化起来也容易，比较适合消化能力较弱的儿童。由于鸡蛋被打散，鸡蛋中一部分水溶性维生素，比如维生素 B1、B2 及钙、磷等矿物质，会有少量损失。 3、鸡蛋羹蒸对食物营养的影响和煮相似，只是相比于鸡蛋汤，因为鸡蛋与水的接触较少，所以鸡蛋羹中可溶性营养素的损失也少一些。鸡蛋羹口感滑嫩，有营养、好吸收，也是一种很适合宝宝的吃法。 4、炒鸡蛋相比蒸、煮，高温「炒」的时候，鸡蛋中的脂肪、胆固醇受热，容易氧化并产生一种叫「糖基化蛋白」的有害物质，不利于健康。而且，炒鸡蛋总得放油，油多了鸡蛋更蓬松好吃，但是这样就容易吃进太多油，不建议给宝宝食用。 5、煎鸡蛋煎鸡蛋方便、美味，不少人早餐就是煎蛋面包配牛奶。但相比煮、蒸、炒的做法，「煎」的做法对鸡蛋中营养的破坏更严重。比如维生素 B1、B2 损失率为 15%，叶酸高达 65%。煎鸡蛋的时候，也会额外摄入一些油脂。最好不要给宝宝吃煎蛋。 6、茶叶蛋、卤蛋、咸蛋茶叶蛋和卤蛋容易受细菌污染，B 族维生素有所损失。而重口味卤蛋和咸蛋的钠含量，非常高。因此，这几种蛋不适宜给宝宝吃！二、鸡蛋吃多少合适对于宝宝来说鸡蛋虽有营养，但并不是吃得越多越好的，因为宝宝体内的消化器官是很娇嫩的，如果蛋白质摄入太多就会对孩子的肠胃造成强烈的刺激，容易导致消化不良。首先，6个月＋的婴儿母乳中的铁含量已经不足以满足宝宝生长发育的需求，此时可以在辅食中添加蛋黄补充铁质，但是不要吃太多，吃四分之一就够了。如果吃多了超过了孩子的需要，孩子的肠胃就会负担不了，会导致消化和吸收功能的障碍。 6个月前的婴儿不可以吃鸡蛋清，因为他们的消化系统不够完善，肠壁的通透性的非常高，鸡蛋清的分子小，可以通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏现象，容易诱发湿疹。一岁以后的宝宝就可以吃全蛋了，一两岁以上的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。

如何给湿疹宝宝洗澡？湿疹是宝宝的常见病，在宝宝出生到2岁很容易发生，不仅影响美观，还会发痒，让宝宝难受，家长心疼，但是对于患有湿疹的宝宝，洗澡是很重要的护理，正确的洗澡方法可以缓解病情，而错误的方法只会让宝宝的病情更加严重，那么，应该如何给湿疹宝宝洗澡呢？以下几点家长们要记牢。 1、水温不要超过40摄氏度，因为温度高对皮肤有刺激作用，会导致皮肤干燥，水温推荐在37摄氏度以下，最好在30摄氏度左右（国外指南多推荐27-30摄氏度）。在孩子不着凉的前提下，推荐水温尽量低些，因为水温低时，孩子痒能缓解。 2、洗澡可以提供保湿功能，但也不要太长时间，5-10分钟就行，不要超过20分钟，推荐使用盆（浸）浴而不是淋浴。如果皮肤炎症特别重的时候，可以在浴盆里泡20分钟。 3、洗澡的时候，不要使用肥皂，肥皂对皮肤油脂和皮肤角质层清理的太厉害，并且多是碱性的，对儿童皮肤的损伤较大并加重湿疹。沐浴露可以使用，但是只能用到没有湿疹的皮肤处，皮肤损伤的地方，不要使用，以防浴液成分通过皮损进入体内，导致过敏、湿疹加重。即使使用沐浴露，也不要每天都用，建议孩子皮肤脏、清水洗不干净的时候再用。选择沐浴露的时候，要使用偏酸性或中性的，沐浴露中不要含有香精，选择无泪配方（Tear-Free）的，防腐剂尽量少的。按照孩子自己的皮肤情况来，如果使用后，孩子皮肤没有不适表现的，孩子比较舒服，才是好的。 4、洗澡的时候，不要给宝宝擦澡太用力，当皮肤表层感觉润润的时就要给宝宝涂上激素软膏和保湿霜。因为这时候皮肤内还蕴含水分，过段时间再涂保湿霜的话，水分可能就散失了，涂上效果也不大了。如果皮肤炎症特别重的时候，泡好澡后，美国儿科学会推荐不用擦，直接抹上激素软膏，这样效果更好。 5、推荐保湿产品：最好给宝宝抹以矿物油为主要成分的稠厚的软膏（如凡士林）；对于皮肤干裂严重的皮屑湿疹，可以考虑使用尿素维E乳膏。每天至少涂3次以上，让宝宝的皮肤一整天都湿湿的、油油的。

如何治疗过敏？现如今，随着生活水平提高，生存环境变差，患有过敏的孩子越来越多，而且过敏并不只表现在体外，而是涉及到五脏六腑，那么，过敏应该如何治疗呢？一、什么是过敏、过敏原？简单地说，过敏就是对某种物质过度敏感。当宝宝吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生抗体，引发过度的反应，导致这种反应的物质就是所谓的过敏原。大多过敏现象都会对宝宝的身体造成一定的危害，严重的过敏症状可能会导致休克，危及生命。 1.回避过敏原一旦发现宝宝对某种食物或物质过敏，就要立刻停止食用或接触。 2.水解疗法当宝宝对牛奶蛋白出现过敏时，我们可以将一个完整的牛奶蛋白分成很多很小的部分，既能保存其营养价值，还能降低或消除过敏性。这种将牛奶蛋白结构变小的技术称为水解技术，水解后的蛋白质称为水解蛋白。因为蛋白质最小的结构成分是氨基酸，所以对牛奶过敏的婴幼儿只能选择水解蛋白配方粉（氨基酸配方或深度水解配方）。如果宝宝对于牛奶蛋白过敏，这是标准的治疗方法。 3.益生菌疗法现在越来越多的研究证实，益生菌制剂是可以治疗过敏的。为什么很多宝宝会对食物过敏呢？那是因为肠道细菌没有建立好，食物就不能被很好地消化和吸收，自然就会引起过敏反应。益生菌治疗就是使不太健康的肠道菌群逐渐恢复健康，更好地促进食物的消化和吸收，以避免过敏。我们肠道中所有的细菌都是外来的，是通过食物、接触物等媒介进入消化道，没有一个肠道细菌是内在产生的。所以大可不必为此担心！益生菌制剂是从根上治疗过敏的一个特别重要的方法！ 4.脱敏治疗通过反复给宝宝身体输入特异性抗原，促使体内产生相应的抗体从而达到免疫耐受。一般在两到三年的时间内才能做完。总结：治疗过敏可以多管齐下，在回避过敏原、应用药物的同时，还要更换水解配方奶粉，服用益生菌制剂，必要时还需结合脱敏疗法。

烧烫伤的预防烧、烫伤可因失火、炉火、火柴、电器、电熨斗、电炉、热水、热油、蒸气、爆竹、强碱酸等造成。婴幼儿的烧烫伤几乎都是由于家庭成员的疏忽造成的。正在学爬或刚开始走路的宝宝，以及充满强烈好奇心的幼儿期前半期的宝宝(1-2岁)是最容易受烧烫伤侵袭的危险族群。热液烫伤 1.不要让宝宝在厨房和浴室玩耍; 2.厨房地板要保持干燥，以免滑倒将热液烫伤自己或宝宝; 3.洗澡放水时应先放冷水再放热水，水温一般控制在40℃左右。 4.热水瓶、热汤要放置在宝宝拿不到的地方。 5.餐桌上放热液时，须注意桌巾的长度，以免宝宝好奇拉扯，把热液拉下而受伤。建议餐桌以不铺桌巾为最安全; 6.不要拿刚煮沸又太重的热汤、热锅，以免不慎打翻而烫伤自己或宝宝; 7.避免宝宝因绊到电线而弄翻茶壶、热锅或热水瓶等热液; 8.端热汤、热水时，最好先大叫“小心不要靠近”等警告语; 9.在车内要避免食用热汤; 10.不要让宝宝接触有高温蒸气的东西; 化学性灼伤 1.不要用空饮料瓶装危险溶液，以免宝宝误食。 2.家中不要放强酸、强碱等危险物品。火焰烧伤 1.所有易燃物品如杀虫剂、汽油等，要远离火源，最好放在室外。 2.大人吸烟时要远离易燃物品，也不要躺在床上吸，以免不小心烧到宝宝;绝对不要让宝宝玩火柴或打火机。 3.教育宝宝不要靠近燃放中的鞭炮，也不可捡鞭炮或将鞭炮放在口袋中。 4.蚊帐中不点蚊香，使用蜡烛时要注意稳定性。电灼伤 1.家中电器设备常是起火触电的原因，使用延长线或多插头插座时，应注意负载量。 2.不要让宝宝摸到电线及插座，插座可用塑料盖盖住。发生孩子烧烫伤的情况后，首先要立即冷却烧烫伤的部位，方法是用冷水冲洗烧伤部位10至30分钟，或用冷水浸泡，直到没有痛感为止，然后尽快送往医院进一步治疗。需要注意的是： 1.一定要在伤口冷却后再剪开或脱去衣裤;2.不要给伤者喝水;3.要妥善保护创面;4.不可挑破伤处的水泡，不要在伤处乱涂药水或药膏;5.搬运时，应让伤者仰卧，动作要轻，行进要稳，对途中发生呼吸、心跳停止的，应立即就地抢救。

冬天如何给宝宝洗澡？宝宝身体娇小、皮肤稚嫩，洗澡很难，尤其冬季干燥，气温低，给宝宝洗澡难上加难。面对这么一个小肉团，爸爸妈妈该如何给他洗澡呢？宝宝多久洗一次澡？宝宝皮肤娇嫩，角质层比成年人薄，抵抗力较差，需要经常洗澡清洁皮肤。尤其是婴幼儿新陈代谢旺盛，分泌多，导致皮肤上污垢更多，适当给宝宝宝宝洗澡是必要的。夏天可以天天洗，冬天2-3天洗一次即可。给宝宝洗澡要注意哪些呢？ 1、室温水温要适宜冬天给宝宝洗澡，可以提前10分钟把浴室暖气打开，等浴室变得暖和后再给宝宝脱衣服洗澡，防止宝宝受凉。给宝宝洗澡的水温建议在37-40°左右，可以准备一个水温计。很多家长觉得这个东西没啥用自己用手感受下水温就行了，但因为成人耐热性高宝宝皮肤娇嫩，往往你觉得不烫可能对宝宝来说已经是高温了，所以用个水温计更能精确测试水温。如果不用水温计，在试水温的时候，记得要有手肘而不是手喔。 2、准备各种洗澡用品在给宝宝洗澡前，先把准备工作做好，要拿的东西一个都不要少，而且要放在浴室你随手能拿到的地方。如果洗澡时发现忘拿了东西，千万不要把宝宝一个人丢在澡盆里自己去拿，很容易造成宝宝烫伤、滑到、甚至溺水。浴盆或浴桶、浴网或浴架、洗头帽、水温计、浴巾、抱毯、宝宝专用沐浴用品、润肤乳、爽身粉、尿不湿、换洗衣服和小玩具（譬如小鸭子）、婴儿棉签。对于新生儿来说，可以准备一个防水护脐贴，防止肚脐浸水感染。洗完澡后也要把宝宝肚脐擦干。 3、先洗头，再洗澡，时间不要太长为了防止宝宝受凉，可以先不脱内衣，或用大毛巾包裹宝宝身体，先给宝宝洗头。洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子。洗澡时间也不宜太长，速战速决，一般在10-15分钟左右搞定。特别注意：不要使用灯暖浴霸，不要让宝宝眼睛直视灯光。 4、护理别忘记宝宝洗完澡后，护理也很重要。给宝宝抹上婴幼儿润肤乳，同时可以进行一些抚触按摩，这是属于你和宝宝亲密接触的亲子时间哦，同时还能提高宝宝睡眠质喔。

宝宝老是不爱吃饭怎么办唉，宝宝老是不爱吃饭... 　　厌食症是指小儿除外其他慢性疾病，较长时间，见食不贪，食欲不振，甚至拒食的一种常见病症。多发于1-6岁对宝宝。　　本病起病缓慢，病程较长，长期厌食患儿可营养不良，抗病力下降，甚至影响宝宝的生长发育和智力发育。　　厌食症常见病因：　　1、贪食零食。孩子有爱吃零食，边看电视边吃饭等不良饮食习惯，易扰乱或抑制胃酸及消化酶分泌，食欲减退。　　2、父母强迫进食。父母强迫孩子吃东西，易影响小儿进食的情绪，逐渐形成条件反射性拒食，最终发展成厌食。　　3、微量元素缺乏。缺锌患儿消化功能降低，味觉功能减退，易导致厌食;缺铁患儿也易引起厌食症。　　4、疾病因素。身体各系统疾病，累及消化道，使消化机能减退，引起厌食。　　厌食症预防方法　　第一：辅食添加要科学　　对于孩子来说，脾胃功能是处于不断完善阶段的，在喂养方面需要引起大家的重视，在辅食添加的时候也是有很多讲究的，要注意遵循由少至多、由软至硬、由稀质稠、由简至繁的原则，合理的给孩子添加辅食，及时补充营养物质、完善脾胃功能，有效的减少孩子因为脾胃功能减弱而引发厌食症。　　第二：要注意饮食卫生　　对于孩子来说，脾胃功能相对比较弱，对食物的要求相对也比较高，尤其是饮食卫生一定要注意，给孩子吃的食物一定要是来源明确、卫生干净、新鲜安全的食物，对于那些不干净、出处不明、变质的食物要避免给孩子食用，积极的做好饮食卫生的把关工作，不断的完善脾胃功能，有效的预防厌食等消化系统疾病出现。　　第三：保持愉快的心情　　孩子的饮食行为受心情的影响是比较大的，尤其是长期反复处于紧张、焦虑、忧郁、惊恐等不良情绪的时候，很容易导致消化功能的发挥和消化液的分泌受到影响，加上孩子的消化系统发育本就不完善，这样就很容易导致食欲下降而引发厌食症。

宝宝肠胀气怎么办家为大家讲解一下：宝宝肠胀气该如何应对。　　宝宝肠胀气的原因　　1与胃肠功能不成熟有关：由于宝宝消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易堆积在小宝宝的胃里，从而容易引起胀气。　　2喂养方式不正确：新手妈妈不能准确判断宝宝是否饿了，大多是等宝宝饿的时候才喂奶，这时候的宝宝，往往因为过饿而吃的很急很用力，空气吸入胃里也易引起腹胀。　　3宝宝乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受的话，往往在吃了在吃了乳类食品或含有高浓度糖分的食物如苹果汁之后，会因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气。除了腹胀外，孩子还会伴有大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等表现。　　4某些疾病引起：　　某些疾病，比如消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，产生大量气体，从而导致胀气;腹腔内器官肿大，如肝脾肿大、肝硬化等，或者是腹腔内的器官和组织长了肿瘤，也会引起腹胀。此外，先天性巨肠症也可导致胀气。　　选用的奶嘴不合适、喂奶姿势不对、吃了产气的食物以及宝宝爱哭闹等等原因，都起小儿肠胀气。　　缓解宝宝胀气的妙招　　1避免吃产气食物　　如果宝宝吃母乳经常胀气的话，妈咪们应尽量避免进食容易产气的食物，如果妈咪们节制饮食后，宝宝的胀气情况有所减轻，那妈咪们在喂养期要注意原理那些容易产气的食物。如果宝宝是因为喝了奶粉胀气，要尝试更换其他牌子的奶粉，尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。　　2使用正确的喂养姿势　　妈咪们在给宝宝喂奶的时候，要注意使用正确的喂养姿势。奶瓶喂奶时，可将宝宝的头摆放成45°，并相应地倾斜奶瓶，使奶水充满奶嘴。喂奶后要轻轻的拍拍宝宝的后背，知道宝宝打嗝后在让宝宝躺下。　　3按摩腹部　　当宝宝肚子胀气的时候，你可以将掌心搓热，将宝宝的腹部衣服撩起来，掌心对准宝宝的肚脐眼处，顺时针轻轻按摩，因为宝宝的皮肤比较敏感，所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。　　还可以让宝宝仰卧，然后轻轻的抬起宝宝的腿，让宝宝弯曲膝盖，靠近他的腹部，这样也能起到间接按摩肚子的作用。像这样：　　4医院治疗　　宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃“妈咪爱”等益生菌，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。当宝宝出现以下情况的腹胀，妈妈们应尽快带孩子去医院就诊：　　(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形; 　　(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹; 　　(3)合并呼吸急促; 　　(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

促进宝宝的进食宝宝的进食问题往往令一些妈妈头疼。只要掌握一些喂养技巧，就可以令宝宝愉快进食，妈妈也可以轻松许多。为宝宝创造愉快的气氛最好在你感觉轻松，宝宝心情舒畅的时候喂宝宝，因为紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对食物的兴趣。记住妈妈要保持轻松的态度。尝试了解宝宝进食的反应及身体语言如果宝宝肚子饿，当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈，身体向前倾并张开嘴。相反，如果宝宝不饿，他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛睡觉。切忌在宝宝进食时强迫或责备他宝宝进食情绪不好时，即使勉强吃下去，也常常会感到肚子不舒服。因为这时肠胃分泌的消化液受抑制，肠胃蠕动减弱，从而影响对食物的消化和吸收。切忌强迫宝宝进食，否则宝宝会产生抵触情绪，形成条件反射的拒食。进食时多鼓励，宝宝当宝宝出现食欲低下时，请用鼓励、暗示和说服的方式帮助宝宝咀嚼训练吸吮是天生的，而咀嚼需要学习，需要家长的培养。有的孩子两岁了还不会吃饭，其实就是不会咀嚼。原因有两个：一是辅食添加不合理，习惯给孩子吃泥状食物，孩子不必咀嚼，只要囫囵吞枣地进食就行了。二是家长在喂饭的时候一次给孩子过多的食物，孩子嘴里被食物塞得满满的无法咀嚼，就会养成含饭的习惯。久而久之，家长会发现孩子吃一顿饭要很长时间，饮食没有规律，饭量也很小。家长要学会科学喂养，不要出于好心让孩多吃而给孩子带来饮食上的不良习惯。不及时添加辅食，会影响孩子咀嚼能力的发育，影响语言的发展。

异物窒息预防异物的种类繁多，以植物性异物占多数，比如花生米、瓜子、果冻等。另外，还有其他的物品，如塑料插板、玩具零件、纽扣、笔帽甚至铁钉、图钉;此外，也有因被子盖住婴儿面部造成窒息死亡的。当幼儿能够自己伸手拿东西吃时，家长特别要注意他是否会被卡了喉咙。 1.经常教育孩子不要随便将东西放入口中，也不要将一些较小的东西放在小孩子身边，以免小孩子放入嘴里。 2.家长给孩子喂食时尽量把坚硬的东西弄碎让孩子吃，如花生、豆类、瓜子等;并且在喂食时不要逗孩子笑或打骂孩子。 3.不要让孩子在动笔时将笔帽、橡皮、弹珠塞入鼻腔和口中，以防突然说话时误吞异物。 4.儿童发生异物哽咽、哽喉后，家长不要盲目去取，如果不得法，还会使异物进入更深处，应立即去医院请医生救助。

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视觉的成长故事宝宝刚出生时，对光线就会有反应，但眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。他能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，视力也只有成人的1/30。而且只能追视水平方向和眼前18～38公分的人或物。新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。 ●1～3个月孩子满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久，眼球容易失去协调。三个月后宝宝的视野已经可达180度，也可看到自己的手，也能够感觉到"自己"的存在。此时，大多数婴儿的视觉可以平稳地"跟随"运动的物体，也能将视线固定在某物体上。 ●4～6个月 4～6个月的宝宝视网膜已有很好的发育，能由近看远，再由远看近，4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体，例如妈妈在房间内走动，婴儿的眼睛也会跟着转动;此时婴儿己经能够转动身体，会伸手去捉眼睛看到的东西，如在婴儿床上方挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为 0.1。 ●6～12个月 6个月以后，两眼可以对准焦点，孩子会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。 8个月大时，对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。此时，宝宝的视力保持在0.1～0.2之间。 1～3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。3岁时为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接近完成。

如何防止宝宝偏食宝宝出生后对食物没有选择能力，但到了2岁左右，会受到环境影响容易产生偏食、挑食。父母在这个阶段应帮助宝宝培养良好的饮食习惯。以下需要注意： 1. 父母要带头吃各种食物。即使由于某种原因不想吃或不能吃某种食物，也不要在宝宝面前流露出对这种食物的厌恶情绪，相反应该用喜爱食物的表情来感染宝宝。 2. 给宝宝讲述关于某种食物的营养成分、营养作用、产地及趣闻等知识，让宝宝对食物感兴趣，从而乐意接受。 3. 如果宝宝很不喜欢吃某种食物，妈妈可以把它逐渐掺入其他食物中，或不断变化烹调方式，一直到宝宝能够接受。 4. 当宝宝1岁多，喜欢自己用汤勺进食时，妈妈应给予鼓励，不要因为他把食物弄得乱七八糟而恼火。否则，宝宝1岁半后对自己用勺进食不感兴趣，就需要妈妈长时间的喂他啦。

如何给湿疹宝宝洗澡？ g

治湿疹最有效的四种方法！让宝宝奇痒难耐的湿疹多发生在宝宝2岁之前，一开始宝宝会出现皮肤发红的症状，然后会曼曼变为皮疹，皮肤也会变粗糙、脱屑，由于痒，很容易呗宝宝抓破，让人心疼，那么让我们来了解一下宝宝的天地——湿疹，看看如何功课它吧。一、湿疹，是什么？湿疹是儿童皮肤科最常见的问题。发病的孩子中，约65%在1岁前就出现症状，90%在5岁前出现症状。大部分孩子5岁之后，就很少患湿疹了。湿疹是一种慢性皮肤病，很难摸清规律：湿疹的症状，随时都可能出现或消失，有时趋于严重，有时趋于好转。每个宝宝的湿疹症状都有所不同：常见的症状有干燥、发红、瘙痒、出现皮疹等。红疹处既可能有渗出物，也可能十分干燥。二、湿疹发病原因 1、遗传：比如家族中有人曾患过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病； 2、过敏：宝宝过敏常和自身免疫系统不成熟有密切关系，而和过敏有关的疾病，通常很难根治。但是超过一半的宝宝，随着年龄增长，湿疹会完全自愈。这一过程中，宝爸妈需要做的，就是科学护理+合理用药，尽量控制湿疹的反复发作，减轻对宝宝的影响。三、湿疹如何护理？ 1、不让宝宝抓挠，试试这样做: ①对于全身性痒，可口服抗组胺药（抗过敏）适当止痒； ②给宝宝剪短指甲，必要时给小手套上小棉袜，防止抓伤自己； ③尽量分散宝宝的注意力，多谈话、玩耍； ④格外瘙痒的话，可用凉毛巾敷在湿疹部位，能起到短暂的止痒作用。 2、保湿是根本！注意：湿疹怕的不是湿，湿疹最怕的是干。做好保湿，是治疗湿疹的主要措施之一。 3、止痒很重要湿疹导致的皮疹非常痒，尤其到了夜间，瘙痒更厉害。孩子难免抓挠，如果损伤皮肤，还有引起继发感染的危险。 4、衣物选择需谨慎宝宝穿衣，一定穿纯棉宽松衣服，颜色不要过于鲜艳，给宝宝穿之前先用清水清洗衣服。尽量不穿化纤衣物，少用毛织物。宝宝的衣物要少用洗涤剂清洗。 5、宝宝身体清洁每天给宝宝洗澡，少用沐浴液，洗完后给宝宝身上涂上杏璞霜，这样减少宝宝皮肤干燥滋养治疗宝宝湿疹，减轻湿疹的瘙痒。 6、宝宝食物的选择吃母乳的宝宝如果有湿疹，妈妈要在饮食上注意，不要吃花生，松子等坚果。宝宝湿疹严重时，妈妈要适当减少进食鱼、虾、牛乳和鸡蛋等食物，并注意钙和维生素的补充。一般宝宝6个月添加辅食，而湿疹宝宝可稍晚添加，而且要少量添加。 7、宝宝周围环境湿疹宝宝比较喜爱凉爽潮湿的环境，所以室温不能太高，室内可用加湿器，或在暖气上放上湿毛巾以增加室内湿度。以上的这些要注意的事项，各位家长们要格外注意了，父母是孩子的守护者，相信在妈妈们无微不至的关心和照顾下，宝宝会越来越健康快乐!

小儿腹泻的健康宣教 g

警惕孩子睡眠异常的几种情况 g