大师兄猴哥 大师兄猴哥
关注数: 196 粉丝数: 160 发帖数: 5,052 关注贴吧数: 10
津港高速公路正式启动建设 天津市高速路网规划中的津港高速公路正式启动建设。作为本市10条连接中心城区和滨海新区的放射线,津港高速公路将连通津南和大港。截至目前,本市相继建成京津塘、津沧、京沈、唐津、津保、津滨、津晋、津蓟、京津塘二线东段、海滨大道南段等高速公路,初步形成了以中心城区和滨海新区为中心的对外辐射型高速公路网络骨架。   津港高速公路是市中心城区通往津南和大港的放射线,起于中心城区外环线与洞庭路交口,经双港以南、咸水沽、北闸口、小站,止于大港城区。一期工程全长约25.13公里,外环线至规划环外环为快速路,设计车速每小时80公里,双向8车道;环外环至板港路为高速公路,设计车速每小时120公里,双向6车道。沿途主要桥梁为梨双公路分离式立交、卫津河桥、洪泥河桥、大沽排污河桥、污水河桥、白万公路分离式立交、津晋高速公路互通式立交、八二路互通式立交、盛塘路互通式立交、黄汉路桥、八米河桥等。   根据本市规划的“3310”高速路网,本市确定了10条中心城区通向滨海新区的放射线,即津蓟、国道112线、津保、津沧(京沪代用线)、津汕、津港、津滨、津宁、蓟塘和海滨大道高速公路。截至目前,本市已相继建成京津塘、津沧、京沈、唐津、津保、津滨、津晋、津蓟、京津塘二线东段、海滨大道南段等10条(段)高速公路。
人成长中必须知道的20个故事 1、断箭——不相信自己的意志,永远也做不成将军。 春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说:“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。”   那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙。  果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。骤然间他惊呆了。  一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。 我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永远也做不成将军。”   把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上…… 温馨提示:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己。 2、生命的价值——不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色! 在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。   面对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。   他又说:“那么,假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。  “现在谁还要?”还是有人举起手来。   “朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,因为它并没贬值,它依旧值20美元。人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。” 温馨提示:生命的价值不依赖我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!
卫生间里六大惊人隐患 1.泡泡浴 很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴,而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然,它很香,但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂,其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。   温馨提示:尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不错的选择。 2.牙膏 牙龈疾病会诱发心脏病,该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。 另外,牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。 牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害。 温馨提示:刷牙的时候不要以为牙膏越多越好,不要挤得太多;不要频繁刷牙,控制一日三次。 3.洗发水 无论是便宜的还是贵的洗发水,都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样,洗发水一旦被长期打开储存的话,其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应,形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。 洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品,因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。 温馨提示:购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量,选择含量最少的一种;不要频繁洗头,让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。 4.定型啫哩水 啫哩水是可塑性物质溶解在溶液里,然后放置于加了压的瓶子中的一种产品。定型啫哩水中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质——邻苯二甲酰化。据科学家统计,经常接触啫哩水的理发师一般容易患呼吸道疾病。 还有一点一定要注意,因为使用啫哩水的时候一般都是先喷,然后用手抓头发定型,这样有害化学物质会趁机损伤指甲,导致变形。 温馨提示:每次理发的时候尽量不要为了定型而使用啫哩水;如果一定要用啫哩水,那么最好不要选择喷雾类型,而用固体凝块的。 5.止汗剂 止汗剂中都含有防腐剂等致癌物质,它还含有导致肝脏受损的人工香味剂。科学家发现,女性一周抹两次止汗剂,那么她患癌症的时间要比不用的女性提早15年。 温馨提示:不要使用喷雾的止汗剂,可选择液体涂抹的一类。 6.剃须膏 男性刮胡子使用的剃须膏看上去没有危险,其实不然。储存中,剃须膏中的“三乙醇胺”和“乳化剂兼泡沫增稠剂”会与其他化学成分产生反应,生成有害物质,导致人头疼、呼吸困难、呕吐等不良症状。 温馨提示:剃须的时候最好使用肥皂,虽然它也含有清洁剂,但是相对安全些;选择不用剃须膏的电动剃须刀。(完)
体贴男人身体的10种食品 1、蕃茄   西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。 矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。   2、黄豆   很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。   3、番瓜(南瓜)子   男性40岁过后,大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现,让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日当零嘴吃。   4、胡萝卜   B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。   5、蚝   海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。   6、大蒜   大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素B1的吸收,促进醣类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。   7、高维生素C食物   高维生素C的食物!有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面,男性常处高压状态,更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌,可以对抗压力。    8、全麦面包   要对抗压力,维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。    9、水   人类脑部有75%都是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水(约2000cc)。   10、深海鱼   压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住1星期至少要吃两次鱼,美国心脏病协会(AHA)建议。 耗:
郭德纲语录〔希望大家不断补充〕 经典语录: 1、人来的不少,我很欣慰呀。 2、活该,死去~~~~~ 3、在家上炕上惯了 4、大伙是愿意听啊是愿意听啊还是愿意听啊? 5、非著名相声演员“郭德纲” 6、散场大家都别走啊,我请大家吃饭——谁去谁掏钱。 7、三楼的朋友们.......你们好!!! 8、相声讲究四门功课:坑.蒙.拐.骗! 9、在后台对词有这句嘛? 10、唱了一万六千多遍的大实话 11、花二百钱买一小猪儿,吱吱喝水,嘎巴嘎巴吃豆,解墙头扔过去,吱的一声,你猜怎么着~~~死了! 12、咳嗽就不单收钱了~ 13、相声好多都是编的,就这段是真的。 14、要了亲命了 15、山中走兽云中燕,陆地牛羊海底鲜,猴头燕窝鲨鱼翅,熊掌干贝鹿尾尖!甩开腮帮子,撩开后槽牙。饭菜如长江流水,似风卷残云,就跟倒土箱子里似的……。 16、法律不管我早打死他了 17、连炸酱面都不爱吃?你忘本啊!!! 18、我艺术家一个多礼拜了~~~~~ 19、一块钱六个手榴弹,我先扔你一百块钱的! 20、烙饼卷馒头就着米饭吃 21、相声好啊!弘扬真、善、美,麝香正气 22、英语、日语、韩语、南斯拉夫语、北斯拉夫语、西斯拉夫语......会7、8国外国话,和八国联军对着骂街都不带重样的 23、这事儿离现在不远,家里有老人的可以回去问问-----在春秋战国时期啊 24、流氓会武术,谁也挡不住 25、感谢上帝赐给我的卤煮 26、有道行的科学家 27、住的房子千疮百孔,一下雨算要了亲命了:外边小雨屋里中雨,外边大雨屋里暴雨,有时候雨实在太大了,全家人都上街上避雨去了。 28、我做兴你们这行 29、这得管饭,4菜一汤。尖椒土豆丝,西红柿炒鸡蛋,鱼香肉丝,拍黄瓜,米饭管够 30、再说一个,说个什么呢?说点实事吧
工薪族纷纷买车是大势所驱还是大脑进水? 国人消费普遍不理性。一是喜欢跟风,二是喜欢攀比,常常把辛辛苦苦挣的钱盲目地扔到一些性能价格比很低的东西上。   比如现在的工薪族稍微有了点积蓄,首先想到的就是买车买房。买房也就算了,不管怎么说有投资升值的潜力。可是月薪几千以上的几乎家家买车,我就十分的搞不明白了:真的有这个必要吗?   众所周知,车是消耗品,而且贬值很快。一台20万左右的车,一年下来折旧加上贬值恐怕至少2-3万。再加上油费,保险,维护费,管理费,停车费,修理费,等等,一年下来几万总是要的。这对于普通工薪族来说是一笔巨大的支出,而且几乎是100%的消耗,没有任何投资升值或回收利用的价值。   相比较之下,天天打的(不要说坐地铁,公车了)不过一天几十块钱,一年下来撑死也就一万多。您节省下来的钱,雇得起两个保姆外加天天在中档消费场所吃喝玩乐,以及一年两趟出国旅游。当然,如果你有志向的话,也可以把这些钱攒起来进行各种投资创业活动。那才是真正明白人的做法。   天天打的与开车相比,有诸多优势:   1.省钱。开销仅仅是买车的几分之一。   2.省力。相当于你雇了一个司机。自己开车本身就是一种劳动,还不能有半点疏忽,否则会出大事。国内的交通状况相信大家都了解,开车跟TMD打仗似的。   3.省心。不用担心找路和找地方停车。也不用担心车子抛锚或违章。更不用担心酒后驾驶的问题。   4.省时间。节省了办手续,维护,洗车,停车,修车的时间。   5.省资源。中国这么多人,每人搞一辆,对交通,对环境都是莫大的压力。   显而易见,从理财角度,对于中国工薪族来说,除了少数人的确有需要(比如平均一天需用车2-3次以上者),买车是一件很不合算的事情。   有人可能要反驳:那发达国家人手一车是不都有病啊?要知道,在发达国家,工薪族的平均年薪比中国高10倍以上;车子的价格却比中国低很多(由于中国的高关税);出租车(私车的替代品)收费比中国高5-10倍以上。即使这样,也有不少人宁愿打的或做地铁(比如纽约)。   开车和打车相比,既然有这么多劣势,为什么还有那么多工薪族忙不迭地去买车呢?我分析可能主要有以下几种原因:   1.出于虚荣心,认为车是身份的代表。其实这样的人每个年代都有。只不过30多年前弄台收音机觉得自己很牛B,20多年前拥有“凤凰”“永久”自行车觉得牛B,10多年前有手机(那时候叫“大哥大”哈哈)才觉得牛B。归根到底一大半是在装B。但是中国人就是好这口,没办法,穷人乍富。   2.随大流+头脑糊涂。总觉得别人都买了自己也买肯定没错。要不买就是TMD跟不上潮流。或者没算清买了车一年要花那么多钱。 3.受汽车广告(为挣钱卖吆喝)或者有车族(反正脸已经肿了,胖子不充白不充)的误导,以为有了车就代表拥有了一种高尚的生活境界,优雅的生活质量。其实和打车族比起来,有车族才是孙子。天天上班不嫌累,还要天天当司机月月伺候车。辛辛苦苦攒了几年的钱,买辆车一家伙就折腾没了还欠债。好不容易放假了出趟远门,一半时间花在堵车和找路上:) 你们工薪族,是傻,还是装大头?自己打量吧。
大港区预计总投资77.53亿元,全力打造国家级生态区 通过几年的努力,大港区先后被评为全国园林绿化先进城区、全国环保模范城区、国家可持续发展实验区、全国文化工作先进区、国家卫生区、全国创建文明城市工作先进城区等荣誉,今年1月被命名为国家级生态示范区。   此外,大港区结合绿色家园工程,积极开展园林式单位、文明生态村、绿色社区、绿色学校等创建工作,油田十中、油田实验中学、大港一中3所学校先后被批准为国家级绿色学校。2007年,大港区海滨街幸福里社区又一举摘下了国家级绿色社区的荣誉称号。   如今,发展为要、环保为先的理念为大港区带来了丰厚的回报。国内外客商纷至沓来,2007年上半年,大港区实际利用内资25.8亿元人民币,合同利用外资2.359亿美元,新批内资项目18个,新批外资项目18个。还有14个超亿元的重点项目正在洽谈,总投资超过600亿元。   未来几年,大港区预计总投资77.53亿元,全力打造国家级生态区。其中包括:生态产业发展重点工程项目8个,总投资23.81亿元;生态环境保护重点工程项目5个,总投资2.49亿元;环境污染防治重点工程项目17个,总投资10.34亿元;生态人居建设重点工程项目6个,总投资10.09亿元;生态文化建设重点工程项目5个,总投资30.43亿元;综合保证能力重点工程项目4个,总投资0.37亿元。届时,一个环境优化、经济增长,资源节约型、环境友好型的生态区将展、现在世人面前。
全国5A旅游景区创建试点单位公示名单 5A旅游景区创建试点单位公示名单(66家): 北京:故宫博物院、天坛公园、颐和园、八达岭长城。 天津:天津古文化街旅游区(津门故里)、天津盘山风景名胜区。 河北:秦皇岛市山海关景区、保定市安新白洋淀景区、承德避暑山庄及周围寺庙景区。 山西:大同市云冈石窟、忻州市五台山风景名胜区。 辽宁:沈阳市植物园、大连老虎滩海洋公园.海洋极地馆。 吉林:长春市伪满皇宫博物院、长白山景区。 黑龙江:哈尔滨市太阳岛公园。 上海:上海东方明珠广播电视塔、上海野生动物园。 江苏:南京市钟山风景名胜区-中山陵园风景区、中央电视台无锡影视基地三国水浒景区、苏州市拙政园、苏州市周庄古镇景区。 浙江:杭州市西湖风景名胜区、温州市雁荡山风景名胜区、舟山市普陀山风景名胜区。 安徽:黄山市黄山风景区、池州市九华山风景区。 福建:厦门市鼓浪屿风景名胜区、南平市武夷山风景名胜区。 江西:九江市庐山风景旅游区、吉安市井冈山风景旅游区。 山东:烟台市蓬莱阁旅游区、济宁市曲阜明故城(三孔)旅游区、泰安市泰山景区。 河南:登封市嵩山少林景区、洛阳市龙门石窟景区、焦作市云台山风景名胜区。 湖南:衡阳市南岳衡山旅游区、张家界武陵源旅游区。 湖北:武汉市黄鹤楼公园、宜昌市三峡大坝旅游区。 广东:广州市长隆旅游度假区、深圳华侨城旅游度假区。 广西:桂林市漓江景区、桂林市乐满地度假世界。 海南:三亚市南山文化旅游区、三亚市南山大小洞天旅游区。 重庆:重庆大足石刻景区、重庆巫山小三峡--小小三峡。 四川:成都市青城山--都江堰旅游景区、乐山市峨眉山景区、阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区。 贵州:安顺市黄果树大瀑布景区、安顺市龙宫景区。 云南:昆明市石林风景区、丽江市玉龙雪山景区。 陕西:西安市秦始皇兵马俑博物馆、西安市华清池景区、延安市黄帝陵景区。 甘肃:嘉峪关市嘉峪关文物景区、平凉市崆峒山风景名胜区。 宁夏:石嘴山市沙湖旅游景区、中卫市沙坡头旅游景区。 新疆:乌鲁木齐市天山天池风景名胜区、吐鲁番市葡萄沟风景区、阿勒泰地区喀纳斯景区。
天津大港吧最有影响力的50位吧友统计  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※                              ※※      天津大港吧最有影响力的50位吧友统计       ※※                              ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※     用户ID 主题数 精品数 精品率 主题率 贡献分  排名-----------------------------------------------------------------   大师兄猴哥   96   16  16.67% 15.12%  2025    1   流泪哀民生   28   2  7.14%  4.41%   349    2    云十三郎   26   1  3.85%  4.09%   255    3   219.226.5.*   11   2  18.18%  1.73%   247    4     zxjdgg   11   1  9.09%  1.73%   155    5  202.112.174.*   1   1   100%  0.16%   148    6    168_hours   1   1   100%  0.16%   147    7   yantao1101   17   0    -  2.68%   114    8 新起点培训中心   11   0    -  1.73%   74    9   218.69.97.*   8   0    -  1.26%   54    10    63146845   8   0    -  1.26%   53    11   jawya_zhao   7   0    -  1.1%   47    12  我爱小娜智子   6   0    -  0.94%   41    13     shxshd   6   0    -  0.94%   41    14   218.69.12.*   6   0    -  0.94%   41    15  221.239.77.*   6   0    -  0.94%   40    16  大港人爱大港   5   0    -  0.79%   34    17  小师弟小白龙   5   0    -  0.79%   34    18   qqluck0211   5   0    -  0.79%   34    19  221.196.104.*   5   0    -  0.79%   33    20  221.239.70.*   5   0    -  0.79%   33    21   60.30.238.*   4   0    -  0.63%   27    22   liuna831125   4   0    -  0.63%   27    23      mntee   4   0    -  0.63%   27    24  221.197.142.*   4   0    -  0.63%   27    25  61.181.230.*   4   0    -  0.63%   27    26    尐宝√缘   4   0    -  0.63%   27    27    疯狂笔记   3   0    -  0.47%   21    28    师傅唐僧   3   0    -  0.47%   21    29   60.27.18.*   3   0    -  0.47%   21    30  221.239.67.*   3   0    -  0.47%   21    31   广泛行方便   3   0    -  0.47%   21    32  221.239.20.*   3   0    -  0.47%   20    33     奇奇鸭   3   0    -  0.47%   20    34   60.24.70.*   3   0    -  0.47%   20    35    jeanl010   3   0    -  0.47%   20    36  221.196.105.*   3   0    -  0.47%   20    37   逍遥的西西   3   0    -  0.47%   20    38    风竹小易   3   0    -  0.47%   20    39   60.27.21.*   3   0    -  0.47%   20    40  221.196.25.*   2   0    -  0.31%   14    41  219.142.125.*   2   0    -  0.31%   14    42  60.209.206.*   2   0    -  0.31%   14    43   爱上阴雨天   2   0    -  0.31%   14    44    天伊远创   2   0    -  0.31%   14    45  121.17.152.*   2   0    -  0.31%   14    46   lm19811004   2   0    -  0.31%   14    47 第三只眼看大港   2   0    -  0.31%   14    48 特务小强开飞机   2   0    -  0.31%   14    49    大港培训   2   0    -  0.31%   13    50-----------------------------------------------------------------注:统计是按照贡献分从298位吧友中取前50位统计时间:2007-3-19 共计 2 分钟如果你也想统计一份贴吧吧友数据,请到索引越界吧下载相关工具Denie lab 索引越界 http://post.baidu.com/f?kw=%CB%F7%D2%FD%D4%BD%BD%E7衷心感谢您保留以上链接信息
德国专家评出十大健康长寿食品 据俄罗斯《观点商报》报道,德国《焦点》杂志2月12日公布了对人类健康最为有益的十大食品排行榜,研究人员认为常吃这些食品不仅能够充分补充人体所需的各种维生素、矿物质和营养成分,还能起到增强体质、预防疾病、延年益寿的作用。  苹果:每日吃上一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞的发展。苹果同时富含维生素和微量元素,能够提高人体免疫能力,改善心血管功能。  鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或者每天吃上30克鱼肉能够使中风、梗塞风险降低50%,因为鱼肉富含脂肪酸(omega-3),能提高细胞膜活力。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。  大蒜:大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。  草莓:只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的富含染色物质和香精油,能形成特别酶,预防癌症。  胡萝卜:胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。  辣椒:红辣椒能够促进新陈代谢,帮助减肥,番辣椒素能刺激胃液分泌,防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康,它富含维生素C,能够预防癌症和心血管疾病,延缓衰老。  香蕉:香蕉是炭水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能够阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上一根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的六分之一。  绿茶:决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酸,这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌,同时对减肥也大有帮助,不过为了燃烧多余的脂肪,每日至少应喝4大杯绿茶水。  大豆:大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源,尽管欧洲人还不习惯这种食品,但最新研究证实它确实对健康有益。  牛奶:牛奶是主要营养食品,富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙,从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症,同时也是保障神经系统和肌肉骨骼正常功能所不可缺少的。  与德国专家的研究成果不同,英国专家日前推荐的十大健康食品是黑米、鸡蛋、牛奶、菠菜、香蕉、鸡肉、鲑鳟鱼肉、黑果越橘、草药和大蒜
天津站全景改造设计方案出台 昨日从铁道第三勘察设计院获悉,一个更为全面细化的天津站改造设计方案已经出台,根据此方案,未来的天津站将为海河景观带上添加一道亮丽的风景。  周边交通形成环形疏解通道  在建的天津站交通枢纽是目前国内最大且复杂的综合交通枢纽之一。主要分为前广场工程、后广场工程枢纽和周边市政交通工程。其中,后广场工程包括:轨道换乘中心、新建铁路站房工程、停车楼等,新建铁路站房计划2008年交付使用。市政交通工程包括:李公楼立交桥、五经路地道、海河东路隧道等,建成后将形成一个环形交通疏解通道。  天津站换乘交通枢纽地下部分共4层:地下一层配合市政开发为交通层;地下二层为地铁2、3、9号线车站的站厅层;地下三层为地铁2、9号线的站台层和地铁3号线的设备层;地下四层为地铁3号线的站台层。地铁2号线车站为侧式站台车站,9号线采用一岛两侧式站台形式,3号线车站为岛式车站。  天津站交通枢纽工程范围以天津站前、后广场为核心,东至李公楼立交桥,西至五经路,南至海河,北至新开路区域。预计于2010年全部竣工。  《精卫填海》钟塔楼将被保留  铁三院本着尊重历史、延续历史的原则,在设计中确定保留站房中具有历史意义的建筑风貌,并将其整合到新的环境之中。建成后的天津站造型整体通透流畅,功能齐全、高效、便捷、智能化,充分体现现代铁路建筑的内在品质。  据了解,既有天津站站房是上世纪80年代建成的,主站房顶部的《精卫填海》由著名油画家秦征等人创作,是目前国内最大的穹顶油画,此画会被保留,而天津站钟塔楼已成为天津的景观标志之一,因此也将被保留。另外,新建的天津站会在石材外墙面加入线脚及细节,利用新古典主义风格来融合新老元素。在天津站站房南立面增加一道7米高通廊,形成对广场具有收纳感的灰色空间,这样不但使建筑立面更加通透,同时增加了建筑的亲和力。通廊上部为大片玻璃幕墙,外挂可调节金属百叶,在改善室内遮阳、光影效果的同时,使南站房更加节能和生态化。
国土资源部公布土地等级——你脚下的土地值多少? 全国土地等别【河北】一等:840元/平米; 二等:720元/平米三等:600元/平米四等:480元/平米; 河北:石家庄市(长安区 桥东区 桥西区 新华区 裕华区)五等:384元/平米 河北:唐山市(路北区 路南区 开平区) 六等:336元/平米; 河北:保定市(北市区 南市区 新市区) 邯郸市(丛台区 邯山区 复兴区) 七等:288元/平米; 河北:秦皇岛市(海港区 山海关区 北戴河区)八等:252元/平米; 河北:沧州市(新华区 运河区) 承德市(双桥区 双滦区) 衡水市桃城区 廊坊市(安次区 广阳区) 邢台市(桥东区 桥西区) [张家口市(桥东区 桥西区)] 唐山市丰润区九等:204元/平米; 河北:鹿泉市 唐山市(古冶区 丰南区) [张家口市宣化区] 十等:168元/平米; 河北:藁城市 迁安市 三河市 辛集市 正定县 涿州市 石家庄市井陉矿区 十一等144元/平米; 河北:霸州市 定州市 高碑店市 邯郸县 黄骅市 任丘市 武安市 新乐市 遵化市 邯郸市峰峰矿区 [张家口市下花园区] 十二等:120元/平米; 河北:安国市 泊头市 沧县 大厂回族自治县 抚宁县 高邑县 河间市 冀州市 定兴县 晋州市 井陉县 乐亭县 蠡县 卢龙县 栾城县 滦南县 滦县 迁西县 青县 清河县 沙河市 深州市 唐海县 香河县 徐水县 永年县 玉田县 承德市鹰手营子矿区 十三等:96元/平米; 河北:安平县 柏乡县 昌黎县 磁县 大城县 东光县 高阳县 固安县 故城县 [怀来县] 景县 临城县 灵寿县 满城县 南市 宁晋县 清苑县 容城县 深泽县 肃宁县 唐县 望都县 文安县 吴桥县 献县 兴隆县 邢台县 雄县 [宣化县 阳原县] 易县 元氏县 枣强县 赵县 十四等:84元/平米; 河北:安新县 博野县 成安县 承德县 [赤城县] 大名县 肥乡县 丰宁满族自治县 阜城县 阜平县 馆陶县 广平县 广宗县 海兴县 [怀安县] 鸡泽县 巨鹿县 宽城满族自治县 涞水县 涞源县 临西县 临漳县 隆化县 隆尧县 滦平县 孟村回族自治县 内丘县 南和县 南皮县 平泉县 平山县 平乡县 青龙满族自治县 邱县 曲阳县 曲周县 饶阳县 任县 涉县 顺平县 [万全县] 威县 围场满族蒙古族自治县 [蔚县] 魏县 无极县 武强县 武邑县 新河县 行唐县 盐山县 永清县 赞皇县 [涿鹿县] 十五等:60元/平米 河北:[崇礼县 沽源县 康保县 尚义县 张北县]
生态滨海有了大模样 构建两大生态环境区、五条生态廊道及三大生态组团   南北两大生态环境区、五条生态廊道、三大生态组团,这是滨海新区“十一五”生态城市建设总体规划为我们描绘出的美好前景。   生态环境区:一南一北   据介绍,规划中的两大生态环境区分别位于新区南北两端,即大港和汉沽附近。   南部生态区连接团泊洼水库,重点建设大港、钱圈、沙井子、官港等湿地生态保护区,面积约330平方公里;   北部生态区连接七里海湿地,建设东丽湖、营城湖、黄港水库、北塘水库、宁车沽水库等湿地生态环境区,面积约170平方公里。   生态廊道:三横两纵   据介绍,为打造滨海特色网格化生态布局,有关部门将建设海河生态保护廊道、永定新河、独流减河生态保护廊道、海岸景观休闲廊道、城市生态隔离廊道等“三横两纵”五条生态廊道。   海河生态保护廊道:建设海河下游两岸300~1000米宽的生态廊道,形成东西走向风景林带、观光农田和森林公园相配套的生态绿化带。   永定新河、独流减河生态保护廊道:通过建立河岸保护带、保护缓冲带以及同景观公园相结合的防护体系,将河流及沿线土地的生态恢复与景观建设结合起来。   海岸景观休闲廊道:重点是天津港南北两侧32公里长的旅游岸线,从北到南构筑起由湿地、滩涂、文物遗迹、建成区绿地等构成的滩涂森林带,恢复植被、保护生物多样性。   城市生态隔离廊道:建设茶金公路东侧、唐津高速两侧城市生态隔离廊道,种植大面积防护林,提升防洪能力。   生态组团:三大区域   建设大港化工区、汉沽精细化工区、海河下游现代冶金区外围生态绿化带,形成环工业区生态组团;建设官港森林公园、开发区森林公园、塘沽森林公园,形成森林生态组团;建设塘沽区和大港、汉沽城区及海河下游六个城镇外围生态绿化带,形成城镇生态组团。   同时,建立生态补偿体系,如人工加宽河道、补偿性建设大面积景观水系等,降低各组团间的相互影响。
首页 1 2 3 4 下一页