卷帘枫叶愁 卷帘枫叶愁
风住尘香花已尽，沧海未改鬓先白！
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酷暑天气跑步，成绩严重下降，大伙有同感没？ 最近我所在的城市 ，平均气温在33度以上。 我明显感觉到每晚跑步更困难了，同样的10KM，春天的时候，49分钟无压力，而且跑完感觉还有力气，汗也不太多。 但最近这半个来月，很努力，也得52分左右，而且跑的快要背过气去，尤其汗水出得那叫一个多，像洗澡一样。。 小伙伴们，你们的感觉如何呢？有相同感受的吗？
急，在线等！肋骨最下端受伤，骨裂，撕裂痛，还能咬牙跑步么？ 上个礼拜去攀岩的时候，从3米高失手跌落 肚子直接着地（万幸是土地），当时只是觉得肋骨最下面一排撕裂般地痛。 但是没看医生，继续咬牙忍着痛坚持每天的10公里。 原以为，情况会好转，但一周多过去了，却越来越痛 发展到现在，睡觉没办法翻身，不能弯腰，连深呼吸都钻心般地疼。。 去拍了片子，说是轻微骨裂。 据说，得休息很久才能痊愈。 医生的话，肯定是说，绝对要静养，不能跑步。 但今天我试了下，如果跑的话，还是能跑，就是每跑一步，身体落地的瞬间，都像有人用鞭腿猛扫我的腹部，每一步，都钻心般地撕裂痛 根据大伙的经验，我是应该休息，还是继续咬着牙跑步？
求教！昨天雨天路滑，把脚崴了，今天是否该忍痛坚持跑步去？ 不开森。 昨天雨不大，我照例跑步去了，路过一个台阶的时候，不小心把左脚崴了一下，当时清晰地听到了几下软骨交错地“喀嘞”声。。 所幸，感觉是左脚外侧比较严重，脚部朝里运动的话非常疼……但前后运动的话，感觉不要紧。 所以坚持把之后的三公里跑完了 今天，走了几步，仍然和昨晚感觉一样，朝里动非常疼，但前后动不太要紧。 求解，我今天该休息？还是忍痛继续去跑？
有趣的感觉，不知道你们有没有过？ 就是刚穿着缓震的专业跑鞋跑完大距离之后，马上换上轻便布鞋去逛超市。。。。 那感觉，简直了 我的身体，终于着地了。。。。大地好亲切啊啊 过马路的时候，紧跑三步，膝盖震动的感觉，如此久违，如此真切 我不禁陷入深深地沉思中……
好吧，新人问个问题，相信大家都有过……顺便来打卡记录！ 看到这张图，小伙伴们什么感想？我想这个问题，大家应该给一样也遇到过…… 我痴长了30年的岁月，都活在了狗身上…… 现在170身高，体重居然已经62KG…… 简直无法想象……因此最近一个月开始了运动+减食来重塑身体！ 我每天的运动步骤是：傍晚6点左右出门：走路25分钟3公里左右到公园，然后慢跑50分钟8.5公里左右，最后再走路25分钟3公里左右回家……总计大约消耗940大卡左右的热量！ 这些都不算挑战，也不是问题，我都能坚持下来，而且打算加量了！ 我的问题是，每次运动完后，真的好饿啊！ 饿得我捶胸顿足，抓耳挠腮…… 那种感觉好痛苦啊…… 可是我晚上是不吃饭的，为了减肥…… 吧里的兄弟们，你们遇到过我这种情况没有呢？ 你们是怎么克制的？
发了个红包，试试效果。。度娘真是坑姨啊，这不是圈钱么？ 鄙视度娘的行为。。
憋在心里，不吐不快！其实，有些人最大的成就：就是他死了！ 具体是谁，我就不点名了。 大伙都知道。 我心平气和地说，我不是在黑谁，也不是看不惯谁。 说实话，本来我和挺喜欢他（们）的…… 但我就是看不惯一些无脑粉，一天天地吹，能吹到三十三天外，能吹到上帝佛祖、至圣孔孟一般的境界和高度（甚至超越！） 对不起，我真的想骂脏话了，TM地至于么 ？ 有那么伟大么？ 或者，至于 用“伟大”这样的词来形容么？ 艺人而已，表演是为了爱好、事业、成就感或者说金钱而已！ 根本达不到“伟大”这样的高度！ 客观一点追星！会死啊？ 现在成什么了？都不允许人批评了，不许人客观讨论了？ 只许称赞、歌颂？ 别人稍稍提一点不同意见，就犯了死罪了？就要往死里骂？就要把人家全家都杀光？ 至于么？有这么大仇么？ 造成的结果就是，我这种外人本来还对他（们）有好感，也被你们这无脑粉的卑劣行为转化成厌烦甚至恶感了！
【我要吐露心声了】咳咳……那个。我是基佬，你们有什么要问的吗 是不是公开自己的性取向，很让大伙吃惊呢？ 可是没办法，艹公公说，他忍不下去了，我不忍心让他一直为我这么痛苦。。 好了，你们有什么要问的吗？
说真的，我已经看厌了影吧满屏的各种“盘点帖、无脑黑和捧”. 说实话，我已经看烦了影吧每天就是各种“盘点”和“TOP10”。。或者各种引黑和无脑捧。。 不知道你们怎么样，反正我是真的被这些盘点帖整得欲哭无泪啊。。 反观老姐@loversyh 的帖子，就是和别人的不一样啊。 多一些老姐这样的帖子多好啊。 别说那几个超长而又深入浅出的科普帖了，开影吧科普帖之先河。此吧大神，影吧罕有 单说老姐谈电影，都和别人不一样。 认真而又充满生活感悟，全都是正能量，让人心里暧暧的。 老姐，我支持你，我是你的脑残粉。
#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名 贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。 贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji
支持“一剑二见”建议，9级以上有候选资格，8级以上有投票资格 这样基本上比较公平，投票人数也会多一点，而且也基本上杜绝了小号刷票的问题。 希望吧务们考虑一下，可行否。
【申请目录】loversyh吧申请到个人目录 贴吧名称：loversyh 现任吧主：loversyh 现在目录：无 申请目录：个人贴吧 贴吧地址：http://tieba.baidu.com/f?kw=loversyh
老姨，小弟真心给您跪了。今天才知道，原来是您是我的学姐啊！ 小弟是大学狗一名，最近在忙论文的事。 前天和相熟的学长一起去找资料。。 导师扔给学长一本校际优秀论文精粹。。 小弟也就死乞白赖的凑上一起看。 翻了十几页，发现论文精粹编得很零散，有白字的。有黑字的。还有红字的。 我就小声问学长，分别代表什么。 学长原来也不知道。 后来他去问导师，才知道是白字是优秀论文，黑字是拿过奖的。红字是校际重点推广当作范文选集收录的。。 噢。 似是而非吧。 后来，后来，翻着翻着。赫然发现了几行熟悉的文字啊。 吧友们，你们猜，小弟发现了什么？ 原来，在红字文集里。出现了一篇论文，第二段有几句话越看越眼熟，小弟觉得奇怪，就在记忆里找了找。⊙﹏⊙‖ 嗯，不会吧，肿么像是。。。。。 好像是老姨的文笔啊。。 不敢确定的情况下，就用手机看了看老姨以前的精品帖…… 果然呢！ 在某一篇精品帖里，找到了，是这几句：“虽欲静室观文，难奈风动窗棂；入定坐而论道，拂尘三尺龙泉。国难匹夫散手，救国女子从戎！” 哈哈哈。原来啊，如此啊，真相啊！ 难怪人们说，这个世界很小，很小。 这下好了。 小弟不光知道了老姨的真名，还有她毕业的学校喔。 不过，我知道规矩，不会乱说的。 等下忙完了，就去校资料馆，找找以前的毕业册，想想，十几年前的老姨美照。。应该会的有。 发这些，会不会被查水表呢？老姨@loversyh 好吧，先闪了
每天来自己刷图。。 RT 刷图都到这个帖。
一直在潜水，今日来报答，请问，新人该加入吧内什么党啊？ RT 弱弱地问一句。。谁来罩罩，这是萌萌的新人。。
大才，真心给跪了。。求教大神们。这是谁的词？ RT 最近看绝权，见到有些人提起这句话： 桀骜领我一世孤独，偏执灌注铮铮铁骨！ 这是谁写的？好棒啊！ 感觉可以做为绝对权力全书，或者全吧的口号，精神标语一类的东西！ 非常有力量，有冲劲的说。
这是什么情况？老姨的专属空间？ RT 看来很多人没发现啊。咱们水起来。
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