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小绿的文章多多指教，欢迎来大羽吧发表文章初识跆拳道虽然我练跆拳道已有半年之久，还拿过冠军，但只是认为它好玩，从来没有注意过跆拳道的含义，直到我回想起我与跆拳道的一些事，其实它会教会我很多。记的刚去道馆的时候，只是觉的跆拳道的衣服很好看，再加上小时候也希望自己做一个侠女，就这样开始练习跆拳道了，和许多女孩子一样，一开始我不好意思喊出来，但在教练的逼迫下还是“菜。。。”的喊着，感觉真的不一样。见了长辈或者其他人都要敬礼。礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈这样的道理似乎比训练还重要。后来我进步飞快，教练便选中我参加省级比赛，那段时间虽然很苦，但确实学到了很多，道友们嘴里谈论的也全都是省公开赛的事，看的出大家的热情很高，开始我还没有什么底气，大家都来鼓励我，有时进行实战时，体能达到了极限，大家也都为我加油，这样我便学会了百折不屈的道理。压柔韧是最苦的事情了，但也是基础，有时教练会坐在你的腿上，这时便会觉的生不如死，旁边的道友会小声说：“别忘了忍耐克己！”。于是我便坚持。终于到了参加比赛的时候，赛前所有朋友都鼓励我，这是我跆拳道生涯的第一场比赛，当然很重要，。但我却意外的失掉了比赛，大家表面看我没有在意，可我的心在流泪，我那时对自己说再也不要练跆拳道了。好久都没有去道馆了，教练和道友们都打电话来安慰我，我又回到了道馆，，说不上来为什么，也许我真的很喜欢跆拳道吧，又或者是一种迷恋。我又继续努力训练，很快便又要参加全国性的比赛，又是一段艰苦的训练，又是许多鼓励的话语。这一次我没有让关心我的人失望，得了冠军。回来后大家真心的向我祝贺。，我能感觉到这些温暖的话语中在告诉我不要骄傲，有时我也在揣摩跆拳道的精神。最让我受益的大概就是做什么事情都不要放弃，只要坚持便可以成功至少不会在看到别人成功时而后悔当初自己为什么没有坚持。在以后的日子里我会坚持的努力做每一件事，我会成功这是我心中不变的信念，只要执着。。。。。 http://post.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&sc=&kw=%B4%F3%D3%F0&rs2=0&myselectvalue=1&word=%B4%F3%D3%F0&submit=%B0%D9%B6%C8%CB%D1%CB%F7&tb=on

小绿的文章多多指教更多就在陈中吧初识跆拳道虽然我练跆拳道已有半年之久，还拿过冠军，但只是认为它好玩，从来没有注意过跆拳道的含义，直到我回想起我与跆拳道的一些事，其实它会教会我很多。记的刚去道馆的时候，只是觉的跆拳道的衣服很好看，再加上小时候也希望自己做一个侠女，就这样开始练习跆拳道了，和许多女孩子一样，一开始我不好意思喊出来，但在教练的逼迫下还是“菜。。。”的喊着，感觉真的不一样。见了长辈或者其他人都要敬礼。礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈这样的道理似乎比训练还重要。后来我进步飞快，教练便选中我参加省级比赛，那段时间虽然很苦，但确实学到了很多，道友们嘴里谈论的也全都是省公开赛的事，看的出大家的热情很高，开始我还没有什么底气，大家都来鼓励我，有时进行实战时，体能达到了极限，大家也都为我加油，这样我便学会了百折不屈的道理。压柔韧是最苦的事情了，但也是基础，有时教练会坐在你的腿上，这时便会觉的生不如死，旁边的道友会小声说：“别忘了忍耐克己！”。于是我便坚持。终于到了参加比赛的时候，赛前所有朋友都鼓励我，这是我跆拳道生涯的第一场比赛，当然很重要，。但我却意外的失掉了比赛，大家表面看我没有在意，可我的心在流泪，我那时对自己说再也不要练跆拳道了。好久都没有去道馆了，教练和道友们都打电话来安慰我，我又回到了道馆，，说不上来为什么，也许我真的很喜欢跆拳道吧，又或者是一种迷恋。我又继续努力训练，很快便又要参加全国性的比赛，又是一段艰苦的训练，又是许多鼓励的话语。这一次我没有让关心我的人失望，得了冠军。回来后大家真心的向我祝贺。，我能感觉到这些温暖的话语中在告诉我不要骄傲，有时我也在揣摩跆拳道的精神。最让我受益的大概就是做什么事情都不要放弃，只要坚持便可以成功至少不会在看到别人成功时而后悔当初自己为什么没有坚持。在以后的日子里我会坚持的努力做每一件事，我会成功这是我心中不变的信念，只要执着。。。。。

小绿的文章多多指教初识跆拳道虽然我练跆拳道已有半年之久，还拿过冠军，但只是认为它好玩，从来没有注意过跆拳道的含义，直到我回想起我与跆拳道的一些事，其实它会教会我很多。记的刚去道馆的时候，只是觉的跆拳道的衣服很好看，再加上小时候也希望自己做一个侠女，就这样开始练习跆拳道了，和许多女孩子一样，一开始我不好意思喊出来，但在教练的逼迫下还是“菜。。。”的喊着，感觉真的不一样。见了长辈或者其他人都要敬礼。礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈这样的道理似乎比训练还重要。后来我进步飞快，教练便选中我参加省级比赛，那段时间虽然很苦，但确实学到了很多，道友们嘴里谈论的也全都是省公开赛的事，看的出大家的热情很高，开始我还没有什么底气，大家都来鼓励我，有时进行实战时，体能达到了极限，大家也都为我加油，这样我便学会了百折不屈的道理。压柔韧是最苦的事情了，但也是基础，有时教练会坐在你的腿上，这时便会觉的生不如死，旁边的道友会小声说：“别忘了忍耐克己！”。于是我便坚持。终于到了参加比赛的时候，赛前所有朋友都鼓励我，这是我跆拳道生涯的第一场比赛，当然很重要，。但我却意外的失掉了比赛，大家表面看我没有在意，可我的心在流泪，我那时对自己说再也不要练跆拳道了。好久都没有去道馆了，教练和道友们都打电话来安慰我，我又回到了道馆，，说不上来为什么，也许我真的很喜欢跆拳道吧，又或者是一种迷恋。我又继续努力训练，很快便又要参加全国性的比赛，又是一段艰苦的训练，又是许多鼓励的话语。这一次我没有让关心我的人失望，得了冠军。回来后大家真心的向我祝贺。，我能感觉到这些温暖的话语中在告诉我不要骄傲，有时我也在揣摩跆拳道的精神。最让我受益的大概就是做什么事情都不要放弃，只要坚持便可以成功至少不会在看到别人成功时而后悔当初自己为什么没有坚持。在以后的日子里我会坚持的努力做每一件事，我会成功这是我心中不变的信念，只要执着。。。。。

好久不来，大家可好？

喜欢足球又喜欢跆拳道的加 14842950 ！！！！！！！！

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去陈中吧玩玩啊！！！，，，

谁参加了河北“跆协杯”跆拳道比赛了？？我是冠军！！！！

谁要参加河北的跆拳道比赛？？我20号参加。

求救！黄带考绿都要考什么啊！最好完整一些

谁是太原的啊我是哈哈

我申请季铭义吧的吧主我是他的球迷，他是国家队的，我喜欢看他踢球。那个吧目前没有吧主。希望批准

我告你啊你点吧务管理然后点相关帖吧然后。。。。你就知道了

吧主好你好，你也去我那里发帖

ORGANOR进呵呵，看到你在帖子里留言，发现你你很爱。。。。。。我喜欢大羽怎么了？我愿意喜欢，他想进求动作让他想，你说他啊，你说我干吗？你白痴了么？？还是脑字进水？没个人的喜好都不一样，我不关你你也别管我。你不是不想进求动作么？干吗不进国家队，等你进了才有资格说别人，不然就闭嘴有些冲动，说了脏话，。

山西人，谁喜欢足球，快进经过我的思考，目前山西的足球事业很落后，不能满足球迷的需求，特此举办球迷会，想加入的请跟帖把邮箱留下，想咨询的，我的邮箱[email protected]大羽吧成为会员们的交流帖吧，大家有什么提议或想活动可以发帖，记住大羽吧注意：本活动仅限山西人希望大家参加，///////浑象转告

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山西人，谁喜欢足球？？？？进经过我的思考，目前山西的足球事业很落后，不能满足球迷的需求，特此举办球迷会，想加入的请跟帖把邮箱留下，想咨询的，我的邮箱[email protected]大羽吧成为会员们的交流帖吧，大家有什么提议或想活动可以发帖，记住大羽吧注意：本活动仅限山西人请大家互相转告

太原人，谁喜欢足球，我是义井的，我们太原的足球事业不怎么样，我们组织一个球迷会怎么样，我当会长，只要是山西的都可以，有意者跟帖，留下邮箱。咱们组织看足球，还可以踢足球，这样的话，强身键体，我的邮箱[email protected]

跪地请求!当陈中吧吧主

申请吧主啊！！！！！！老大进我要申请当陈中吧的教练！！！你应该知道她是谁吧？？她是奥运会跆拳道冠军哦！！！看到这么优秀的人竟然没有吧（现在有了，没吧主），你一定很难过哦！！我可以解除你的难过。我想当吧主

喜欢大羽的进大家说说对他的期望和祝福吧

你怎么就会发呵呵

恭喜吧主，进你已获得大羽吧杯吧民们最爱的吧主第4名，请把联系方式发到 [email protected]月31日以前哦！！你会收到一份精美礼品

我是大羽吧的，送个礼！！！进来啊大家好啊！希望大家也能去大羽吧，吧主去大羽吧看评选最喜欢吧主详情啊你会有意外惊喜，看置顶帖子2

我是大羽吧的，送个礼！！！进来

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关于书大羽有"绝对大羽" 刘翔有"我是刘翔" 郑智什么时候出书??

喜欢李金羽的来报道呵呵！羽迷，希望大家把QQ留下。

吧住进！！！大家好，各位吧主好！！！为了促进各吧主之间的交流，宣传大羽吧，特评选吧名们最爱吧主活动。详细资料见“大羽”吧。如果可以的话在相关帖吧中加上大羽

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吧主去“大羽”吧看评选最爱吧主详情吧，报名去

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吧主进我是大羽吧吧主，我的吧人很少。希望可以在你这做点广告。谢谢！！！在相关帖吧加上“大羽”谢谢

呵呵你的吧人也很少呀！！！。多多支持！！谢谢！！！我是大羽吧吧主在相关贴吧加上“大羽”好么？谢谢

欢迎大家到大羽吧

吧主进！！我是“大羽”吧吧主。很高兴认识你。我刚上任有好多东东要请教你：如何将贴字置顶？我们都是支持同一个人，你侃侃可不可以人我在这个帖吧为大羽吧做点广告？因为大羽吧的人确实太少，现在一共才8个铁子，还有可不可以在相关帖吧中加上大羽吧？谢谢！！！让我们一同支持大羽！！！

大家去“大羽”吧玩！！不是李金羽吧

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