phoenix0701的个人资料

对比赛的几点看法首先林今天的打得很好，湖人整体上打得也很好，虽然输球了，但是肯定能从这场比赛得到很多东西，很可能这场比赛会成为湖人整个赛季的基调，湖人这个赛季应该都会按照这种方式来打球了。科比对林很器重，至少从赛季开始到现在是这样的。他希望由林去组织进攻，希望自己和林的关系能够像他和老鱼那样，这真的很难得。林擅长的是通过挡拆来发起和组织进攻，老大发话了，所以你可以看到今天为林挡拆的次数很多了。其实从 Sports VU 上的持球时间来看，林前两场比赛的持球时间并不短，只是没人给他挡拆，这些持球没有转换成进攻和助攻。一场好的比赛会掩盖一些问题。再来看看今天科比要球林没给的那个镜头，当时的投篮是迎着防守上的，投篮选择并不好，好在那球是进了，不然以科比的脾气，结果可能就完全不一样了。科比让林去组织进攻（分配球权），并不意味着自己就不要球权了。从今天比赛的前三节来看，科比得到的球权太少了。如果长期这样的话，科比肯定是会不高兴的。以我对科比的了解，让林去组织进攻，林会得到大量的持球时间，而科比在拿到球后，会很快的完成进攻，但球权（开火权）不能减少总体来说，这个赛季林会得到大量的持球时间，他有机会打得像一个真正的控卫。要知道，在火箭，林上赛季的球权能有20.4%，但是这些球权更多的是作为一个定点投手出现的，作为控卫林的持球时间场均只有3.6分钟，而哈登却有 4.9 分钟。个人看法，这个赛季林应该能得到22%-23%的球权，而科比应该会得到30%的球权。期待林这个赛季场均得分上20不太可能，但是 16分+10助却值得期待。 P.S：纳什 MVP 赛季球权 20.5%，场均 15.5分 + 11.5助

关于球权问题，请不要在黑科比湖人了。。。。。首先，球权占有率和持球时间不是一个概念。球权占有率指的其实就是开火权（出手和罚球）。在湖人，林在有限的上场时间中已经得到不少的持球时间了，科比说让林来组织进攻这根本没说错。这两场比赛科比出手确实太多了，其球权占有率甚至高过了他场均35.4分的那个赛季，这并不正常。如果你们看比赛的话，应该能够看到没人帮忙挡拆，林运球很久却没法把球传出去，然后科比没办法才出去要球的镜头，也能够看到科比绕过掩护后接球就投的打法。从数据上来说的话，科比在38.9%球权的情况下持球时间只有3.6分钟也能说明问题。和哈登不同，科比的出手并不会占用太多的持球时间。现在最大的问题是林还不适合普林斯顿。普林斯顿更多的是通过无球球员的空切，反跑，掩护等来创造空位得分的机会，而林更擅长的是在挡拆后吸引防守来组织进攻。在这点上，布泽尔完全可以做到，他在爵士和公牛就是这么干的，印象中布泽尔好像和林打过一次挡拆，最后跳投进了。造成布泽尔不打挡拆估计是教练的安排吧。现在斯科特还没有找到一个方法来让所有球员都尽可能的按照他们最舒服的方式打球，但是赛季才刚刚开始。。。。这才两场比赛，赛后在林吧就可以看到那么多黑科比黑湖人的帖子了。即便科比真的占用了太多的持球时间，在林刚到湖人就这么多人黑科比也不好。至于球权的话，看看纳什的MVP赛季，在看看保罗，在湖人林拿22%左右的球权真不是问题。在火箭，林的球权并不低，但他更多的时候是作为一个射手来进行无球进攻。最后，除非能到一个愿意以林建队的球队打球，否则他是没法获得以前在尼克时期的球权的。在他爆发的2月份，他的球权甚至超过了30% 注：持球时间在 2013-2014 赛季引入

火箭名记看好林书豪留队北京时间7月10日，著名火箭跟队记者乔纳森-费根，在推特上回答了球迷们的各种提问。在预测火箭下赛季的首发控卫时，费根的答案是：林书豪。由此可见，他对林书豪留队很有信心。另外他还表示，阿西克虽有可能被送走，但他留下也不会成为火箭更衣室的“毒瘤”。　　自从得到霍华德后，很多专家都认为林书豪今夏被莫雷交易的可能性很大。为此，有球迷在推特上向费根提问：“你认为火箭下赛季的首发控卫是谁？新赛季开始时，阿西克届时还会在火箭吗？” 　　很显然，这位提问的球迷是“别有用心”的，他实际是想试探了解下费根对林书豪和阿西克的前景预测。　　“（首发控卫是）林书豪，（阿西克新赛季）很有可能还在火箭。”费根如是回答道。　　有个网名为“PP1029”的球迷，有些不死心，他追问费根道：“请说说你对林书豪的看法。”对于这个问题，费根继续站在了林书豪一边，他的回答如下：“ 林书豪经常被高估，或者是低估，但他目前显然是被低估了，他其实比那些林黑们想象中的要强出很多。” 　　从费根的发言不难看出，他还是支持和相信林书豪的。至于阿西克，费根也有自己的判断。有人问他阿西克是否有可能被交易，费根回答说：“显然是有可能的，但交易方案却是个难题。” 　　如果莫雷真的像承诺的那样，决意留下土耳其人，那阿西克新赛季会是打首发？还是当霍华德的替补？　　“阿西克将会打替补。”费根预测说。他还表示，如果火箭没有对4号位进行补强，那泰伦斯-琼斯下赛季很有可能出任球队的首发大前锋。　　如果阿西克真的留在了火箭，那他是否会成为球队的更衣室毒瘤？之前有报道称，阿西克不想和霍华德在一起打球，也不想做“魔兽”的替补，他坚信自己是个可以打首发的中锋，无意留在休斯顿每场比赛只打15分钟左右。　　“（阿西克）成为毒瘤？这种可能性是极小的，如果他最终留下。”费根说。　　费根还表示，马刺的尼尔是个不错的球员，值得火箭去追逐，但马刺方面很可能不会轻易放手。 ================================= 很中肯的评价，希望林黑和林吹们都消停一点吧。林现在在NBA虽然还算不上是一个优秀的控位，但至少是一个合格的控位。希望通过上赛季的锻炼，林能更加稳定，也希望通过夏季的训练，林能把跳投和抛投练出来，到那时再谈优秀，林黑们的理由就少多了。 P.S：林现在被火箭交易的可能性很小，而到了赛季中期就有可能了，关键还在于下赛季的表现。火花的到来，林突破到篮下后，无论是自己上还是分球，压力都会减少的，13-14赛季值得期待

迈克尔·乔丹自传 - For the love of the Game 迈克尔·乔丹自传 - For the love of the Game 目录第一章进入NBA签约NIKE 第二章 NBA的第一个赛季第三章受伤在第二赛季第四章疯狂得分的开始第五章队友在使我进步第六章顶天立地男子汉第七章最富想象的战术第八章 MVP和最佳防守第九章我和魔术师的故事第十章我与我的对手们第十一章我和菲尔-杰克逊第十二章不可预知的事情第十三章我第一次选择退役第十四章走向棒球运动第十五章难以割舍篮球第十六章丹尼斯-罗德曼第十七章我为什么最出色第十八章难忘97年总决赛第十九章我珍藏的乔丹鞋由于内容较多，为了更好的阅读体验，我就不贴过来了，有兴趣的朋友可以点击2楼的链接，然后使用全屏来阅读

走步违例[摘自维基百科] FIBA规则持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为轴心脚．两脚同时着地，两脚都可以做轴心脚（后面移动的脚为轴心脚）。抬起轴心脚可以传球和投篮，但不能运球。抬起轴心脚传球或投篮时，球离手前，轴心脚不能着地。运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起轴心脚．违反上述规定即是走步。走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。 NBA规则在NBA比赛中，为了鼓励进攻，裁判对判罚走步违例十分宽容，很少判罚球员走步。 2009-10球季更明文加上了允许的特例。

体育画报百年经典照乔丹绝杀爵士入选 1998年，NBA总决赛，乔丹绝杀爵士。1997年，公牛对阵步行者，罗德曼经典救球。2006年，塞拉利昂的马克斯维尔与维克多。2005年，博比马丁，天生没有双腿的橄榄球手。2012年伦敦奥运会举重比赛中，斯特内出现失误。2010年，湖人庆祝战胜凯尔特人。2011年，美国NCAA比赛在航母上举行。2008年北京奥运会，菲尔普斯创造8金奇迹。2007年，小威获得澳网冠军。2008年北京奥运会，博尔特连破世界纪录。

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好久没抢签了，发个贴留个纪念（2013-01-01）

好久没抢签了，发个贴留个纪念（2013-01-01）～～～

Michael Jordan - where'd you go 背景音乐为 where'd you go - fort minor，有两个版本的短片，一个为720P版的（附下载地址） Ver 1.0

莫奈很可能真要洗白了 1. M 如果会出事，莫奈就会被 joker 干掉，这种船长，会有部下愿意为他牺牲吗？莫奈发现了乔巴，但也没有选择对他出手 => 也许莫奈的目的仅仅是保护 M，防止自己**掉而已，并没有完全站在 joker 一边，否则乔巴就危险了 2. 罗让斯莫格不要对 M 出手，并指出 “心脏一旦被对方伤害，状况就极其不利了”。这可以看出，M 手中的心脏并非像有的人所想的是莫奈的心脏，而是斯莫格的的心脏。 3. 既然 M 手中的心脏并不是莫奈的，也就不能阻止莫奈按下爆炸按钮了，很可能是莫奈自己的意愿选择不按下按钮 4. 至于 M 为何没有捏掉斯莫格的心脏，可能是因为某些意外被打断了，比如看到救援，以及作为 gas，碰到火之类的。又或者，作为表情帝的凯撒，被掉下来的某些东西砸晕了

今天比赛最大的亮点哈登居然主动让阿西克过去帮林挡人了，如果哈登能这样保持下去，林在火箭的春天就来了～ P.S：作为一个年轻人来说，这真的很不容易。引用印象中乔丹说过的一句话：“当你刚进联盟时，你往往是比较个人的，而在联盟呆久了，你才会发现，你的成就往往是和球队的战绩联系在一起的”。

《乔丹法则》连载〔体坛周报〕由于内容太多，就不贴过来了，链接地址见二楼

关于林与道格的防守〔个人看法〕林在防守时一般和被防守球员拉开比较大的距离，主要是为了防突破道格的防守更多的是主动出击，去给被防守球员施加压力，这种防守很有侵略性，但在体毛规则下，不小心容易被吹犯规以一个被防守的人来说，个人认为道格在一对一防守上还是比林强点，毕竟好的防守在于给被防守球员压力，并消耗对方的体力～当然林的防守并不是那么差，只是个人认为不如以防守出名的道格张卫平在视频里通过7场比赛，6个主控，10次出手，就判定林一对一防守比整个NBA 98% 的人要强，这有点夸张了，而且他给的3个例子里还有一个胡乱出手的3分发这贴主要想说下林的防守虽然没那么差，但他的优势不在防守，以一个控位而言，他比道格好很多，没必要非得在防守上也压倒道格，何况说林的防守比道格好，也许只会招黑而已。林被放板凳上只是因为哈林不兼容（至少目前如此），火箭想培养哈登，而哈登打的又是控位，他需要道格去打分位，为了让哈登更有效率，火箭选择牺牲林，其他把林放板凳上的原因都只是借口而已。当然，冰箱也有问题，感觉火箭的首发里他看重的就是哈登和帕森斯。哈林不兼容，依照马刺，雷霆的打法，是让其中一个人去打替补，也可以让哈登尝试更多的时候去当个射手，或者混用，或者还有其它方法，但压根就没看到冰箱有去尝试让哈林兼容的方法 P.S：火箭的整体防守真不怎么样，不过跑轰把更多的体力都用在了进攻当中，本就是一种以攻为守的打法个人看法，不喜勿喷～

香吉的春天来了~~~ 佩罗拉和达斯琪，尾田貌似让索隆占尽天时和地利啊，而在这里对于baby 5，索隆是不可能说出“I need you”之类的，反倒是香吉，你说他遇到baby 5 后会说出多少遍呢？！！

火箭开始考虑错开哈林上场时间北京时间12月2日凌晨，据美媒体报道，ESPN专家约翰-霍林格近日发表一篇文章，题为“重新审视火箭引进哈登”，霍林格在文章当中指出一个比较有创意的点子，那就是建议火箭队不要让林书豪和哈登同时登场，以避免两个人在控球权方面产生冲突，或许这样可以更大的发挥火箭队的战力。　　霍林格在文章当中建议火箭队可以考虑在比赛当中错开林书豪和詹姆斯-哈登的出场时间，因为他们两名球员都是需要更多将球控制在自己手中才能够更好地发挥战力的球员。如果火箭队采取错开两个人出场时间的做法，让他们可以分别扮演球队主要组织进攻者的角色，在这方面得到更多的出场时间。一旦火箭队分别围绕他们配备不同的出场球员，经过一段时间的磨合，或许火箭队可以打造两套各具特点、均有不错战力的阵容组合，那样的话，火箭队的整体战力或许会更强一些。　　霍林格的这个建议似乎有其可以采纳的合理性，不过火箭队目前也存在一些状况而让他们有些难以实施。火箭队目前在小前锋位置上人手不够充足，德尔菲诺和帕森斯先后因伤缺阵，他们的侧翼实力会薄弱一些，这让他们难以较大幅度地错开林书豪和詹姆斯-哈登的出场时间。不过，通过错开林书豪和哈登的出场时间，这或许从长远来看，对他们两个人各自的成长都是有好处的。从此前火箭队的比赛情形来看，林书豪现在在定点投篮方面还比较差，但他已经在努力训练加以提升了。目前阶段，林书豪或许不是一个比较有准星的投手，但是他现在可以专注于做好组织球队进攻的任务，然后加强投篮训练，或许不久的将来他可以取得较大的进步。　　实际上，火箭队临时主帅桑普森现在已经开始考虑霍林格建议的那个打法了。“ 比较理想的状况可能会是我们将哈登从第一阵容当中拿出来，以便他可以与我们的第二阵容一起上场打比赛。”桑普森说道，“这样的事情我们一直在观察，以确保我们知道什么样的组合出现在场上效果会更好一些。让哈登进入第二阵容，并且让林书豪和卡洛斯、帕森斯并肩出现在第一阵容当中，然后我们将道格拉斯替换上场，让他与哈登搭档，这样的阵容组合我们目前正在考虑当中。在执教一支球队的过程当中，你必须得经常去思考不同的办法，以便让球队的战力最大化。”（搜狐体育孔孟飞英）

斯摩格烟雾化是为了帮罗拿回心脏

ESPN鸿篇巨著，六大视角解析林书豪分手事件始末认为林应该留在纽约的朋友可以去看下了，链接地址在二楼

为什么不尝试让哈登去当个投手林现在虽然命中不行，但组织能力要比哈登好很多，这是林优于哈登的地方。如果由林来发起和组织进攻，火箭的整体进攻会比现在要好很多。也许让哈登去做无球跑动来当个投手浪费了哈登单打的能力，但这也有可能会提高哈登跳投的命中率。德安东尼都已经准备让单打能力比哈登更强的科比去当个投手了，现在赛季才刚开始，火箭为什么就不能让哈登也去尝试下当个投手呢 P.S：投篮这种东西只要多去练习，命中总会上来的，林的命中低这一点根本没必要去担心。只要跳投和抛投练出来了，林的得分自然就上去了。不过比起得分，我更希望林这赛季场均助攻能上10吧

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【网易考古系】禅师：第五次破灭、一生的教父梦之殇原本以为又一次，也是第三次，在湖人最危难之时，禅师来拯救湖人。但和1999、2005年不同的是，这一次，禅师在无限接近回归的情况下却倒在了自己提出的回归条件上。禅师回归的条件也正是其回归失败的原因:他要吉姆-巴斯把球队掌控权移交给自己。要少东家交权？暂且不论这是否过分，但这却一直都是禅师的夙愿。纵观其生涯，在他心底一直都藏有一个教父梦，一个此前已失败过四次的教父梦在NBA，所谓教父者，赛场指挥权和人事调配权缺一不可。“红衣主教”奥尔巴赫无疑是教父的最佳标杆：他曾是NBA公认的最佳主帅，年度最佳教练奖以他命名；绿衫王朝60年的荣辱兴衰几乎维系于他一人的筹谋计划，所以很多人认为年度最佳经理奖也应以他来命名。不过真正激发禅师的教父梦的人却是帕特-莱利，热火的教父级人物。曾经莱利和禅师一样，他们都只不过是史上最伟大教练的候选人。80年代的莱利和90年代的禅师都是各自所在时代最春风得意的少帅。但从90年代中期开始，莱利却开始由纯粹的战术大师向教父式的掌控者转型。 80年代莱利定义了NBA教练的成功哲学：一身剪裁得体的阿玛尼、永远油光锃亮的背头、华丽奔放的战术、秒杀巨星的个人魅力、洞察NBA走势的精准预言以及无往不利的临场指挥魔力。但在90年代转战纽约后，他却渐渐沦为了一个失败者 1992年，莱利执教纽约的首个赛季，尼克斯就跃居东部第一，但东部决赛3-4憾负公牛；93年两队再度在东部决赛相遇，尼克斯一上来2-0领先，但随后被连扳4城。一向被视为成功代言人的莱利却在和禅师对垒中输得如此狼狈，很多公牛球迷开始嘲笑其“没有魔术师你赢不了球” 1994年，禅师和莱利第三次在季后赛相逢。不过这一次，因为乔丹在1993年秋天的突然退役，莱利终于4-3在半决赛成功复仇禅师。淘汰了克星的尼克斯越战越勇，最终杀入总决赛，但在总决赛中，尼克斯却又3-4负于另一位超级巨星奥拉朱旺的脚下。 94年总决赛在3-2领先的情况最终输球，尼克斯高层认定失利的原因在于尤因关键时刻的无能。事实上，尤因在那个系列赛也的确被同位置的大梦死死压制住了。尼克斯高层在休赛期试图通过交易来用尤因换魔术队的二年级中锋奥尼尔，不过这桩交易因为莱利的拼死反对最终流产莱利对尤因的欣赏和对鲨鱼的厌恶是因为同一个理由：鲨鱼的勤奋程度远逊尤因。莱利十分欣赏尤因对比赛的职业素养，尤因听从教练的任何安排，身为超级巨星的他甚至可以整场比赛都给外线做挡拆也毫无怨言，但当时二年级的鲨鱼却经常被爆出训练偷懒、不爱防守的负面新闻。莱利看不上鲨鱼：鲨鱼在菜鸟赛季就力压尤因成为全明星首发，莱利怒批球迷只关注某些人的哗众取宠，却不尊重尤因的勤恳付出。作为东部明星队主帅的莱利在那届明星赛中居然只让首发的鲨鱼出战15分钟。事实上，日后莱利与鲨鱼在热火撕破脸同样是因为鲨鱼的训练态度就因为与高层在尤因交易上的矛盾，莱利一怒之下跳槽去了热火，而热火允许他身兼教练和总裁于一身。尽管转会热火后莱利依然在季后赛被禅师击败，但他表示，自己只是输给了乔丹，而对禅师则一点都不敬佩，后来为强调这点他还在热火退役了乔丹的球衣。莱利去热火立马让热火从鱼腩一跃成为了顶级劲旅，舆论开始在禅师PK莱利中变了论调：禅师还无法摆脱乔丹的阴影，而莱利则证明了没有魔术师自己依然是顶级教练，甚至还有成为热火教父的潜质。这些议论或多或少让禅师的心境发生了微妙的变化，他开始重新审视自己和莱利的比拼较劲是禅师滋生教父梦的外因，与公牛总经理杰里-克劳斯（左）的矛盾日盛则是内因。原本克劳斯还是禅师的伯乐，禅师退役之初只能在CBA（美国大陆篮球协会）混迹，但克劳斯认定禅师是块璞玉，于是他给了禅师一份助教工作，在1990年也是他力主将禅师扶正不过随着公牛王朝的成功，克劳斯和禅师之间矛盾渐生。克劳斯认为禅师、皮蓬、格兰特、罗德曼、库克奇等都是自己亲手找来的，自己无疑才是公牛王朝蓝图的设计师。但媒体却总把功劳归功于乔丹和禅师，提及克劳斯时，人们不仅欠缺尊重，还总嘲讽身体发福的他像头猪

皮蓬可能要开始当教练了 10月31号刚看到皮蓬自爆要转型当教练的新闻，今天就看到有消息源透露菲尔很希望皮蓬能加入他的教练组，皮蓬也许真的要开始当教练了

赢球吹，输球黑，你们到底怎么想的谁都有输球的时候，今天的热火如没有最后时刻阿伦的3+1，估计就连败了。昨天我们山猫还击败步行者，结束23连败呢以火箭的阵容来说，输球其实也比较正常，没啥好黑的。ESPN排名火箭貌似21吧，有就是说，火箭是支允许输球的球队。以湖人的阵容来说，3连败你们真想黑下还可以理解老实说，没开赛前，我认为火箭很有机会进季后赛次轮，第一、第二两场比赛过后，我开始担心火箭能否进季后赛了。火箭问题真的很多，输球正常好的球员，能让队友变得更好。而好的队友，也能让这些球员变得更加出色

希望山猫能够知耻而后勇从公牛的72胜10负到山猫的7胜59负（胜率10.6%，为NBA历史最差），MJ表示很不开心，很失望啊～虽然传说教练邓拉普马拉松式训练过于辛苦，还是希望山猫的球员们能够知耻而后勇，在新赛季表现得好一点～ P.S：明天的比赛如果能够战胜步行者，那该多好啊～

索隆肯定具有霸王色霸气了根据雷利的说明，霸王色是一种威慑对手的力量，而且在明确有霸王色霸气之后（女儿岛），尾田对霸王色的画法为“由脸部向四周发散的线条” 1. 霸王色说明2. 拍卖会场3 . 女儿岛4 . 顶上决战5 . 霸王色霸气教学时6 . 鱼人岛7 . 索隆

索隆居然把手放达斯琪肩上了，这是不是太夸张了点！

林书豪+哈登从林书豪打过的比赛来看，他现在有两个模板可以参考：纳什或斯托克顿，他们三个人的身体素质都差不多～ 1. 纳什：林和纳什一样，都属于依靠挡拆后发起进攻的球员，只不过纳什更多的是挡拆后的跳投，而林则是突破！突破本身就比较容易受伤，特别是以林书豪现在的身体素质来讲。如果想成为下一个纳什，要么训练急停跳投，要么就得加强力量的训练，而这都有一个局限性，就是他必须得在特定的战术下打球，还得有个能挡拆的大个子，有单打能力较弱，能够主动不停进行跑位的队友！换言之，这需要其他队友去适应林。这也让林比较难以去找到全明星级别的队友，去追逐总冠军 2. 斯托克顿：与进攻相比，林的篮球智商恰恰是我比较欣赏的。控位本身应当作为球队的大脑，去组织进攻，去控制比赛节奏。以林的身体，与其执着于进攻，让队友来适应自己，还不如专注于去做一个传统型控位。与其他控位相比，林优于其他控位的地方不是身体素质，不是进攻，而是其篮球智商。想要打败其他控位，还是以长攻短比较好～想要和哈登更好的结合，想要和其他全明星级别的队友更好的结合，想要打败其他控位，林应该考虑的是如何成为下一个斯托克顿，而不是下一个纳什。比赛之余，还是去多多研究一下斯托克顿的比赛录像这样比较好～

关于上一场比赛发现吧里有很多关于上一场比赛的帖子，只想问一下你们对林的期望是不是太高了！！！在林还没加入火箭前，我就没指望他在火箭一开始就能有令人惊艳的表现，他离联盟的超级控位还有很大的一段距离，他还有很多的缺点和不足。在火箭，用3年的时间来成长，3年后在去追逐总冠军～林现在才24岁，还很年轻，接下去肯定还会有很多打得很糟糕的比赛，特别是在他的弱点被一个个发觉出来后，这很正常。当然了，如果你只是因为一个故事来到这里并希望这个故事不间断的延续下去的话，那我就没什么说的了～我支持他的仅仅是因为个人认为他是打得最好的华裔控位了，看着他成长，这本身就是一种享受 =========================================== 一碰到高强度的防守立马就崩溃，发挥不稳定，一到篮下经常性的倒地，林在磨练球技的同时，是不是应该找一个专门的体能训练师来锻炼下力量和耐力呢？！当然，这也有助于减少伤病并延长他的职业生涯～乔丹和科比可都有自己的体能训练师的，作为一个亚裔，本来体力，力量啥的就比黑人差，更应该如此吧！ ps:体重啥的不是问题吧！我没见MJ和科比到篮下后能经常性倒地的！乔丹=> 身高：198 体重：98.1kg 科比=> 身高：198 体重：95.3kg 林书豪=> 身高:1.91 体重：91公斤-4.5kg（10磅）

关于90年代和现在的防守强度（转自虎扑）转自虎扑timrock 球队综合攻防水平决定球队胜率高低，因此讨论防守的好坏其实撇不开和进攻好坏的比较，也撇不开联盟商业利益。联盟多年来一直致力的，便是平衡各球队的攻防水平，以求达到进攻略强于防守的效果，而最主要的调节手段，便是修改规则。自1984-85赛季到1993-94赛季，联盟各球队的进攻效率和胜率之间相关系数的平方（也就是解释度、拟合优度）一直在0.6-0.7之间震荡，而球队防守效率和球队胜率之间的相关性则呈持续上升趋势（理由我个人认为应该是防守技术水平的持续上升，而这种上升速度已经超越了进攻技术水平提升的速度，或者说，是防守潜力尤其是防守体系方面被进一步开发，而进攻潜力，则所剩无多），相关系数的平方从起初的0.3左右的水准一直上升到93-94赛季的0.729，在92-93赛季和93-94赛季，防守效率对于胜率的解释度终于超过进攻效率，意思也就是说，防守的强弱比进攻的强弱，更能影响球队的最终胜负结果，或者说，防守比进攻，更能决定胜负。同时由于防守水平的提升，导致了球队为了保证原有的进攻效率，不得不逐渐降低进攻节奏。这时我们可以认为NBA进入了守强攻弱的时代，虽然防守对于进攻的优势还不是很明显，但是对于联盟管理层而言，这种微弱优势已经是难以容忍的了，因此在94-95赛季，联盟决定修改规则，缩短三分线，同时进行了第二次handcheck禁止（从底线到对方罚球线之间），可以说调整的幅度很大，效果也很明显，当赛季，各球队防守效率和胜率之间的相关系数平方从上赛季的0.729大幅回落至0.493，回到了80年代末的水准，而进攻效率系数平方则从0.69上升至0.749，重夺优势。当赛季的球队进攻效率也因此小幅反弹。只可惜这个措施虽然看似霸道，但在球队无穷尽的防守潜力面前，还是显得后劲不足，之后第二年，在95-96赛季。防守效率相关系数平方再度提升至0.575，到了96-97赛季，更是进一步飙升至0.756，比起93-94赛季有过之而无不及。于是刚过了两天好日子的联盟管理层不得不再度寻求规则帮助，在97-98赛季宣布禁止前臂防守、设置合理冲撞区，同时为了避免一下子将防守水平降过头的可能性，同时也恢复了以前的三分线长度。效果当然是明显的，当赛季防守效率相关系数平方再度下挫至0.582，低于了当赛季的进攻效率系数平方（0.648），进攻再度依靠规则修改扳回一城。但是没料到第二年联盟停摆，由于停摆，极大影响了大多数球队的进攻效率水准，进攻效率和胜率间相关系数平方从0.648迅速下降至0.37，防守（0.561）因此毫不费力的再度占据上风。因此在99-00赛季，联盟毫无疑问的再度修改规则，对于前臂防守、防守无求移动球员方面作出调整，进一步限制了防守球员的手部动作，同时也出于观赏性的考虑，禁止进攻球员5秒进攻。这一对防守和进攻均作出限制的修改最终结果是提升了进攻优势，通过停摆后两个赛季的恢复，进攻再度夺回对防守的优势（00-01赛季，0.659对0.517）。 01-02赛季，联盟出于观赏性考虑，且鉴于进攻端依然占据优势的情况下，终于出台重大规则修改，允许联防！但同时为了避免联防对于进攻冲击力过大，同时也出台了防守3秒规则，以求对联防予以牵制。最终博弈结果果然如联盟所料，防守端被规则所短期打击（毕竟想要迅速掌握联防需要较长时间）进攻端优势反而得以进一步提升（01-02赛季，0.62对0.429）。但是联防的确是防守端的重型武器，在各个球队逐渐掌握了联防的使用，演化出更多的防守体系、策略之后，防守端开始掌握主动，在03-04赛季终于开花结果，当年进攻效率和胜率相关系数平方居然从上赛季的0.608猛然跌落到0.312，导致虽然防守系数（0.381）并未提升太多，但依然超越了进攻端。（但是相关系数平方都偏低，我目前并无很好的解释，个人理解是这种规则的多次修改结果，影响了当时各球队攻防的平衡性，导致了各球队间攻防水平的接近，无差异化，从而很多胜负多出自于场上突然发挥因素，和球队攻防真实实力关系并不密切）这种势头自然是斯特恩所难以容忍的，于是04-05赛季，handcheck最终进化版（第三次修改）出台，用以作为抵抗联防的最终武器，并取得了明显的效果，进攻和防守之间再度平衡（04-05赛季，0.526对0.438），并且随着球队对这两种武器的逐渐了解适应以及联盟裁判对于规则的拿捏进一步优化调整后，球队间攻防水平逐渐拉开，相关系数平方逐渐提升（本赛季0.721对0.672），攻防对胜负均有较高的影响，同时进攻略强于防守，无论从观赏性、多样性还是稳定性上都进入了近十年来最好的时期。简单来说，就是此前联盟针对球队间攻防实力水平的改变而不断进行规则调整，逐批分发小型武器，以求平衡攻防两端（或者说以求达到进攻略强于防守的效果），最终终于通过给予双方各自一个重型武器来解决了问题（或者说暂时解决了问题，至于后续如何发展，还要看球队在攻防两端还能否有进一步的技术、体系成果出现），而这两个重型武器分别是联防和完全版handcheck。可见平衡一个超级核武器大国的最好方式，就是再打造另一个核武器大国，篮球亦如是。

Jordan，一种传承(林的偶像，有兴趣的进来看看咯) 做的很好的一个视频，有兴趣的可以看看咯～

为什么有那么多林密认为林应该留在纽约？ 1. 安东尼是一个控球欲望很强的球员，他希望由自己来分配球权，甚至希望由自己带球到前场，你说这还要控位干嘛 2. 安东尼和小斯的关系心照不宣，要给小斯多少开火权他才不会再拿消防栓出气呢？！林要给谁传球，要怎么处理好和这两个大腕的关系呢？与其呆在纽约这个如此压抑的地方，还不如去追求自由！ 3. 林留在纽约，很可能要改变自己的打球风格，做一个带球到前场的，甚至是带球到前场，然后靠边站的控位！！然后随着机会的减少，数据的变差，林的地位肯定会下降！ 4. 林在2月带领一只蓝领球队取得了7连胜，火箭现在阵容虽然不强，但也许火箭更适合林，去那肯定也能获得更多的机会。 5. 火箭的教练能给年轻人更多的机会，而伍德森更看中的是明星 6. 总冠军？林现在还年轻，总冠军的话，不急！3年而已，相比总冠军，林更需要的是获得机会，提高自己，证明自己！现在对林的质疑太多了！！！ 7. 纽约城中无数的媒体更能给林造势？？好吧，掌声的背后更多的是压力！纽约的媒体可以在你打得好的时候堆满赞美之词，也能够在你球打得不好的时候无情的嘲笑你，讥讽你！看看现在的安东尼吧，砍分能力很强，但是没法带给球队更多的胜利，结果呢。。。 8. 林离开纽约是忘恩负义（有些林黑说的）？！！林拿着70W的年薪，为尼克斯赚了那么多钱，他那点对不起尼克斯了？球员球打得不好的时候，随时可以被交易，被裁掉；球员球打得好的时候，如果选择离开，就算是忘恩负义吗？这算哪门子的逻辑！！

问一张海贼王头像的出处这张图片的清晰度太低了，有谁知道是哪一集的啊，想自己去截取～谢谢各位了～

请还海吧一个清静。。。。。那些支持360的，你们就支持360好了那些支持QQ的，你们就支持QQ好了请不要在海吧在发这种贴了，OK？请还海吧一个清静。。。。。这里不是QQ论坛，也不是360论坛，要说去那两个论坛说去。。。。。。。。