灬尐℡开心果 灬尐℡开心果
得意时泰然...失意时淡然...争取是必然...顺其是自然...
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深秋，天气凉了 新闻说全国大范围降温，注意保暖，别感冒。。。
好久没吃河口肠粉了... 好久没吃河口肠粉了,云浮市应该也有很多吧友,也喜欢吃的吧?
和他(她)分享感觉与思想时，觉得安全吗? 这是寻找终身伴侣的黄金法则之一: 这个问题和你们关系的品质有关。 “觉得安全”意思是说你能开诚布公地和这个人沟通。良好的沟通基础是信任。对自己诚实点！确定你要结婚的对象是你在情感上觉得很安全的。
单身旅记 找了很久的一首歌,感觉还是不错的,和大家共享...另,很久没来了,和大家说声"还好吗!"
我回来了 各位吧友,好几天没见了,今天起,果果又回归集体了...
给所谓“国际巨星”莎朗.斯通的公开信 尊敬的莎朗斯通女士：我是中国的一位普通演员，本次因为自己参演的电影《一半是海水\一半是火焰》展映来到戛纳，在这里我非常震惊的听到您有关我国汶川大地震的“报应”言论。汶川大地震已经给中国人民带来了异常惨重的损失，数万生命转瞬即逝，百万群众流离失所。如此惨重的灾难，在全世界范围内都是极为罕见。全球华人，全世界有良知和悲悯之心的人们都给予了灾区人民巨大的支持、鼓励、援助。作为一位有着世界影响力的影坛明星，许多中国人都异常的喜爱您的电影，并给予您本人应有的尊重和敬意。但是您关于我国汶川大地震的“报应”言论，却极大的伤害了我们，更加刺痛了所有为灾区奉献爱心的人民，其中也包括美国人民。由此我得出结论，不论您的言论从何而来，因何而来，在人的立场上，您缺乏基本的人性关爱。在您优雅，精湛的银幕表演下面，有着非常恶毒，几近泯灭天良的本质。对此我代表在戛纳的所有华人演员对您和您的言论进行最强烈的谴责，并要求您收回那些不负责人的言论，同时向中国人民致歉。赵会南2008年5月26日 戛纳
关于手口足，收集了一些小常识： 　　是肠道病毒感染引起的疾病，症状常见为手足口的皮疹，因此俗称手足口病，EV71就是它的一种常见病毒类型。　　该病毒在湿热环境下容易生存和传播。　　医用酒精和来苏儿不能灭活病毒;紫外线及干燥环境，碘酒、漂白粉可灭活病毒。　　病毒在50度时即可被迅速灭活。　　易感人群为儿童，尤其是3岁以下儿童发病率高。成人大多已通过隐性感染获得相应抗体。　　监督孩子，回家的第一件事情就是——认认真真洗手，里里外外都洗到，包括手腕子!
Change your thought and you change the world. 当你改变想法，世界也就跟著变了......记著这句话喔！
抢救人缘、改头换面 1.赶快打个电话、写信、或 e-mail 给一些久未连络的朋友。2.拜托朋友一些小事，并问他，你是否可以帮他做些什麼？3.约些朋友来喝喝茶、聊聊天、叙叙旧。4.谈话时，「多发问、多倾听」，可引导对方发言，维持良好气氛。5.多谈论对方「感兴趣的话题」，让对方畅所欲言。6.多注意自己的表情，并把最愉悦的神情，留给对方。7.尊重对方的意见，切勿经常「否定、反驳」对方。8.多主动请教「对方的专长」，并适度赞美。
婚姻妙论 苏格拉底的婚姻生活过得不很幸福。 可是他却能从自己的不幸中取得一个幽默的结论： 「不管怎麼样，还是要结婚。如果娶到一位好太太，那麼你很幸福；如果你娶到一位 坏太太，你会变成一个哲学家。」
... 只想找一个在我失意时,可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。
你相信吗? “你相信有永远的爱吗？” 　　“我相信。” 　　“为什么？” 　　“相信的话，比较幸福。” 　　———张小娴《蝴蝶过期居留》
身材想苗条 还要睡得好 研究发现，与在睡眠时间上听从专家建议6小时相比，睡眠时间不足的人体重会增加近2千克。与在6年时间内一直听从专家建议的人相比，睡得太多的人的体重多增加了1.58千克。与夜间睡眠时间适中的人相比，睡得较少的人和睡得较多的人过度肥胖的可能性分别增加了27％和21％。为此，英国和美国的一些睡眠问题专家提出了一些睡眠建议：1.如果每天都能按时上床睡觉及起床，而且养成在上床前洗澡或阅读这类让人放松的习惯，就更有可能在晚上睡个好觉。2.不建议在床上看电视，而且晚上最好不要摄入酒精、咖啡因等刺激性食物，也别进行体育锻炼。3.如果难以入睡，最好起床做些阅读之类让人放松的事，直到有睡意再上床睡觉。
枕头用多长时间应更换 判断是否该换枕头的简便自查标准：1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。枕头使用多长时间更换合适：有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证
病了... 昨晚吃了点海鲜,没想到那么快见效,和猫仔他们跳了一下舞,就开始不舒服了,胃胀...晚上做了一整晚的梦,现在很怕睡觉,怕梦魇...
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