fly三世因果 fly三世因果
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写给亲爱的“心” 亲爱的“心”: 您好!这么多年也没和你好好的交谈过,今天终于有机会了真的好难得啊。真的很感谢你让我知道自己还是一个活生生的人,还有很多的事要让自己去经历、去感悟…… 你既柔软又脆弱,即坚强又理性。你一边承受着生活中各种各样的痛,又要承担着化解各种各样痛苦的能力。你好辛苦哦,也正因为这样使我们学会了坚强,学会了应对生活中的各种人和事,学会告诉自己该放下就放下,可是,又有少人能做到啊! 心,你是一个双面镜,一善一恶皆在你起心动念中,为什么你不能平静一下吗?心啊!有时你的怨恨也太重了,不如自己所愿就开始生起烦恼,痛苦吗?为何要强求?难道真的要弄的两败俱伤才好吗?伤了自己,也伤了别人,你快乐吗?你真正快乐吗? 心啊,你的善念总是会大余恶念的,那请你把善的意念无限扩大,把恶的意念逐渐缩小,心啊,希望您明白世界是有爱的,希望你把这温暖的爱无限的扩大,世间的真爱太少了,痛苦总是太多了,一时的快乐并不是长久的,快乐用完了,痛苦就来了。只怪我们只看到现在,总想追求永恒的幸福,却熟不知一切皆有变化。 “若人欲了知,三世一切佛,应观法界性,一切为心造。”希望这句话让所有看到的人大彻大吾,多问问自己你想要的是什么啊?
健康生活 睡时宜一切不思 “视此身如无物,或如糖入于水,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化,最后化为乌有,自然睡着”。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候,失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时,不要在床上辗转反侧,以免耗神,更难入睡,最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上,对于现代人来说,要想在晚上11点前入眠,早早地上床酝酿情绪也很关键,以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心,后睡眼”,说的就是这个道理。 如果还是不行,可以尝试在睡觉前简单地压腿,然后在床上自然盘坐或者跏趺坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。 午时宜小睡或静坐养神 午时(相当于上午11点至中午1点),此时,如条件有限,不能睡觉,可静坐一刻钟,闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实,正午只要闭眼真正睡着3分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,5分钟等于六个钟头。 睡眠一定要早起 僧人过的是晨钟暮鼓的生活,即使在冬天,也不会超过早上6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言,早起有利于人体的新陈代谢。 早起的好处在于,一方面,可以把代谢的浊物排出体外,如果起床太晚,大肠得不到充分活动,无法很好地完成排泄功能。此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养吸收的“黄金时段”。所以,千万不要赖床,头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。
鼻咽 类型:过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、口腔溃疡、牙周炎、扁桃体炎7个病种鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展,并且更容易引发感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。 鼻咽注意:注意少吃或不吃辛辣冰冷的食物。注意对鼻子的保养。过于干燥的地方要适当对空气加湿。过于潮湿的地方要适当降低湿度。另外,最重要的就要每天早晚清洗干净鼻子,即可以慢慢治好鼻炎。 多吃些有营养就可以的.多吃肉蛋牛奶黄豆等高蛋白饮食 鼻炎危害: 鼻炎发病的临床症状各异,危害极大,当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗,影响嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不着香臭等气味。当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
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