独行侠之008的个人资料

吃完鸡蛋不能立即做的7件事（转自大通生活网）吃完鸡蛋不能立即做的7件事　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。　　2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子　　吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。　　3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆　　每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。　　4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。　　5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉　　鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。　　6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药　　鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。　　7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶　　有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。　　小贴士：　　吃鸡蛋还有几个要注意的要点：　　1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好　　没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏，又是隔夜，所以营养价值会降低很多。同理，一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。　　2、生蛋毋食　　如果你以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了！未熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌，不经烹煮就食用容易引起腹泻。因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。还有抗胰蛋白酶，会破坏人体的消化功能。还要注意一点，就是打蛋时要提防沾染到蛋壳上的细菌！　　3、吃鸡蛋要适量　　尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。　　多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。　　很可能会出现易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。

天放晴了，报个到。来就来了去就去了任春花烂漫任细雨蒙蒙任枫林尽染任白雪皑皑我自一块顽石浸泡在落寞里

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我想跟你喝啤的人啊，怎么老不在线啊我想跟你喝啤的人啊，怎么老不在线啊这是第二次如此强烈的喝啤酒的愿望我行车在凌晨0点无人的街头披着蒙蒙细雨听着王杰的《回家》我是何等的忧伤 ...........

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青海湖游记（大通生活网注册会员原创作品）青海湖游记包淑存（大通生活网注册会员原创作品）渴望能够再次去青海湖，昨天，终于和家人一起完成了我的心愿。车，一路狂奔，旅游的第一站是赞普林卡，顾名思义，这里自然是文成公主进藏必经之地，为了适应高原气候，当年文成公主在此休憩一月，为了一方平安，她，千金之躯，远离故园，抛舍爹娘下嫁赞普，做了第三任赞普的妻子，从十六岁至十九岁，走了整整三年才到拉萨，当然文成公主对吐蕃的贡献是不可磨灭的。来到湟源丹噶尔古城，这里是农耕文化与草原文化相交处，是古代藏汉民族的茶马古道，素有海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。走进古城，古朴，典雅，民族风情浓郁，商铺林立，最为醒目的是，民国时期英国商人在此开设的商行，内有小楷写就的账本，雕像等，这里的城隍庙，衙门，文学院也都值得一看，体验当年百姓生活情趣也是此行必不可少的。出的门来，不远处就是日月山，日亭和月亭遥相呼应，这里古代称为赤岭，高山之巅，公主衣袂飘飘，眼望远方，思念，在这里凝成了雕像，她的热泪化作倒淌河，流向了远方，据说，日月二山就是她怀中宝镜幻化而成，她在镜中看到了爷娘憔悴的容颜，悲痛之中把镜子扔在地上摔为两半，于是就有了日月山。翻过日月山就到了草原，高原酷寒，植被很薄，虽是盛夏，草原还是荒凉，二十年前在这里遇到的背水阿妈呢，一步一磕头的汉子呢，麻尼经幡依旧猎猎作响，只是没有了昔日的模样，那时候草原碧绿，水草丰美，一望无际，如今，草原还是那么辽阔，却到处开满了油菜花，外来的客人惊呼于满地的金黄，殊不知这样做草原退化，沙漠化加速，救救草原吧！远方呈现一抹碧蓝，在天地交接处，是那么澄澈，那么令人神往，青海湖到了，我心中的圣地！眼前是一望无际的蔚蓝，湖水碧澄，波光潋滟，水天一色，圣洁的湖水能够荡涤每个人的凡尘，在它面前所有的金钱，名利是那么渺小，它以博大的胸怀容纳了蓝天，白云，容纳了来自八方游客，容纳了每一个朝拜者的虔诚！这里是传说中西王母的瑶池，是昆仑文化的源头，当年周穆王和西王母在此相会，《古风》说：“荒哉周穆王，八骏穷万里，朝发昆仑巅，夕饮瑶池水”。西王母以琼浆玉液款待周穆王，二人缠绵缱绻，演绎了千年的旷古奇恋，分手时周穆王许诺“予归东土，和治诸夏。万民平均，吾顾见汝。比及三年，将复而野。”三年过去了，许多年过去了，周穆王没有践约，西王母也许还站在昆仑之巅翘首以待呢,这给后世留下了无尽的惆怅和遗憾！青海湖是镶嵌在草原深处的蓝水晶，它的深邃，淡雅，圣洁吸引了无数游客，人们在此听湖音，观海涛，它周边水草丰美，和远处雪山相映成趣，引来了无数鸟类在此栖息，天鹅，斑头雁，翩翩欲飞，舞动着高原的风。古往今来，历代朝廷在此祭海，藏族同胞围绕青海湖磕等身长头转湖也成了一道风景，令人向往的是海中间有座小山，称为海心山，那里有格萨尔王遗留的脚印，成了藏族人民心中的朝圣地. 近年来，青海湖水位下降，周围沙漠化严重，我不希望百年之后，青海湖成为我国第二个罗布泊，不希望地球上最后一滴水成为人类的眼泪，请关注青海湖，关注哪里的生态环境！

秋季最该吃的进补15大食物秋季最该吃的进补15大食物　　换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。　　1.小麦和大麦：各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌，并防止射线对人体的伤害，还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分，但确实有病人从中获得了好处。　　3.海藻：海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。　　2.大蒜和洋葱：我们的祖先早就发现，大蒜和洋葱具有治疗的功效，并且能够使人精神畅快。研究显示，大蒜和洋葱确实能促进细胞膜的流动，增进体力和免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，所以，吃越多的大蒜，就越能降低体内的胆固醇。大蒜和洋葱还有抗菌、抗癌、增进身体耐力的作用。而且你要记住，每天吃大蒜和洋葱会确保我们的呼吸顺畅。　　4.辣椒：能加速体内新陈代谢，消耗身体多余的热量，促进血液循环和体内氧的流通，因此，吃辣椒可以使你心情舒畅、体力充沛。　　5.水果：最新研究指出，草莓、樱桃、葡萄和苹苹果中都含有抗癌物质——鞣花酸。这些水果在一定程度上可以预防癌细胞侵入人体，而且十分适合慢性疲倦症患者食用。　　6.姜：姜可以刺激人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。　　每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。　　8.奶制品：奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。（如果你无法每天都坚持，那么其他含钙元素的食物包括蔬菜，羽衣甘蓝，椰菜等你都可以去尝试，另外还有含钙元素高的豆制品，果汁和谷物等，你都可以去尝试。　　奶制品除了帮助你强健骨骼外，奶制品还可能会帮助你减肥。研究一直在继续，但是还是没有足够的证据证明，每天三份量的奶制品可以帮助你减少肚子的肥肉，最终达到减肥的效果。低脂奶制品是最好的零食了，因为它们不但含有碳水化合物，还含有蛋白质。　　“奶制品不但是糖尿病患者最好的零食了，同时还是其他任何人最好的零食。因为奶制品可以保持你的血糖水平。”美国营养学会发言人Bonnie Taub-Dix MARD说。　　9.脂质鱼：鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。　　美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼，每次吃鱼的量都不可以少于两份量（特别是脂质鱼）。Lichtenstein说："吃鱼可以降低心脏血管病的病发可能性　　吃大麻哈鱼，金枪鱼的另一个好处在于：你从高脂肪食物中获取到的饱和脂肪将得到降低。平时在家里，你都可以做一些大麻哈鱼，金枪鱼来吃，拿来烤或者煮都将会是美味的一餐的。　　10.蔬菜类食物：抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜。它们都含有大量的维他命，矿物质元素，β-胡萝卜素，维他命C，叶酸，铁元素，镁元素，类胡萝卜素，植物化学物，抗氧化物。哈佛的一个研究发现，吃那些含镁元素高的食物，如菠菜等，可以降低糖尿病2型的病发可能性。下次你做沙拉的时候，你可以加上些这类蔬菜哦，包括营养超级高的菠菜和其他绿色蔬菜哦。这样的食物可以帮助你对抗疾病。

女人常说的22句谎话看看你说过哪个女人常说的22句谎话看看你说过哪个　　1.我们还是当朋友好了(其实你还有可以利用的价值) 　　2.我想我真的不适合你(我根本就不喜欢你!) 　　3.其实你人真的很好(可是我不想和你在一起) 　　4.你人真的很好(我是真的不想和你在一起) 　　5.你人真的真的很好....真的(离我远一点!) 　　6.我暂时不想交男朋友(闪边啦!你还不到我心中帅哥标准的一半) 　　7.我不想伤害我们之间的友谊(我们之间也只会有友谊) 　　8.我心中牵挂着一个人(那个人是我专门为你这种人虚构的) 　　9.我从来没想过这个问题(这是根本不可能的.还用想吗?) 　　10.我不适合当个情人(废话,没人会适合当你的情人的) 　　11.你给我一段时间考虑(不给我时间,我怎么溜啊) 　　12.你的条件真的很好(可是还没好到我想要的地步) 　　13.可是这样的感觉好怪(你这丑八怪,怪到这样还想吃天鹅肉?) 　　14.你的温柔我会铭记在心的(拜托,情圣!光温柔是没用的,还要有钱!!~~~~~~~~~~~) 　　15.其实我一直没勇气接受你(看到你差点吓死.....哪还有勇气?) 　　16.你真的很可爱(你真的很幼稚) 　　17.你真的是超级可爱啦(拜托不要象小孩那样缠着我!!) 　　18.遇到你,总会让我重温童年的快乐(就象阿姨遇到**那样) 　　19.我们应该给彼此一点缓冲时间(给你时间快滚!!再不走我要翻脸啦!!!) 　　20.别人都说你条件不错啊(可我从来没这样认为!) 　　21.如果我们早点认识就好了(可以让你早点觉悟!) 　　22.别急嘛,我们可以做朋友先(趁这个时候我要找到我的白马王子啊.呵呵)

老早就醒了今早5点多就醒了，在床上“re ya”了一个小时，终于还是起来了，直奔电脑大通生活网祝你早安！

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乱弹（71）家事一笑（大通生活网网友原创作品）乱弹（71）家事一笑瓦建元（大通生活网网友原创作品）逛至公园一隅，有专买景德镇瓷器摊位。架上摊前货物稀稀拉拉，看来，商家永远的“最后三天”怕是真要解冻了。内中有茶具三副，颇为精致。每幅小茶壶、茶漏一个，茶盅五对，盖碗一个，小巧玲珑，盖碗几乎可以盈握。有荷叶、牡丹、墨虾图案。画工淡雅清秀，胎质细薄透亮。标价只有1百元，拿摊主的话来说：“黄金当成泥土买”。我不谙茶道，殊非慢嘬细品的雅士，端是鲸吞牛饮之辈。即便如此，对书中常提及的红袖夜添香、瑞脑销金兽，音响飘出舒缓的古筝，一册古籍在手，一边品茗，一边神会，齿颊留香，眉角飞欣，时而拊掌、时而击节的雅士风范很是艳羡，甚至不惜附庸一下的。近几年在旅途，上千的紫砂也买、沾点名牌的茶叶也拣贵的买，茶具茶叶不绝于储柜。然而本人本就粗人、懒人一个，连庭除都懒得洒扫的人。那些可资风雅的茶叶器具，多被蒙尘。，泡一大铁缸海饮之，又省却功夫，有解决问题。忙了呢，自然没有泡茶的闲暇，一碗白水，消渴解乏。见我把玩不已，“你不觉得你不是那样的人吗？“妻不禁一哂。我讲价八十，占尽便宜，喜滋滋把这有白石风骨的墨虾带走。是晚，拿来铁缸，先泡好普洱，再将轻巧洁净的墨虾擦拭一新。满筛一壶，满斟一盅，啜饮再三，滋味嘛，与就铁缸一饮毫无二致，所不同者，只是拿铁缸饮，时有茶叶入口。然而，瓷器的确精致，便频频斟饮。直到茶色渐淡。翌日，妻说：“用这套茶具喝茶才是正确的选择。” “是吗？是不是又闲适又文雅？” “平时你喝茶，就一缸子，茶叶还没泡淡就得倒掉，多可惜；昨晚，你喝了三缸子。这茶叶，还算没浪费。”

黑暗意象（大通生活网会员原创作品）黑暗意象刘金梅（大通生活网会员原创作品）如果心足够荒凉，风是魔怔，雨是梦魇，魂灵是小小的祭坛，只有时间在上面优雅地舞蹈。我，是凡尘的咒语，从暗黑中走来，又回归黑暗。花朵被抽象，羁押于色彩与感官之间，落叶带走了所有气息和所有冰凉的抚慰。接通情感的正负极，是不是这个世界便澄澈光明？但，我只是一个黑暗的意象，不待于诗歌的修剪与灵感的触摸，在幽远的混沌里，在大地的胸膛里，痛楚或者解脱。其实我是凡尘的欢歌，在我厚重的背影下，如果你是星辰，如果你是夜灯，请照耀所有的希望和路，而我，会在暗黑中微笑。

日本人会吃这样的月饼吗？？

瞧啊，月饼也在抵制日货，反对小日本

抵制日货，月饼有份