跳舞的千叶的个人资料 - RAT

跳舞的千叶 leeyaochao

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有木有人呢。。。

有人玩吗。。。。有人玩吗。dd

有没有好玩的妹子。如题。有吗。

有大活人吗。

有人聊天吗。

有一起玩的吗。

还有没睡觉的小mm没。嗯？

乖巧的，有没有。如题。

有小妹吗。乖巧的。

有没有人聊天你碎碎念给我听，或者我碎碎念给你听。

未来科技城附近有狼人杀群组织吗未来科技城附近有狼人杀群组织吗。。求拉。 limaomao810

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Domain是域的意思。常见的例如外链引用域。除了这个，还有 Domain是域的意思。常见的例如外链引用域。除了这个，还有别的域吗，求解。

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人生就像是健身人生就像健身，会有很多痛苦和压力，但是你勇敢面对，这些都会给你带来承重和进步！

网站外链建设的重要意义现在的很多人都知道要进行网站推广优化，外链建设是网站优化的一部分，因为外链的多少直接影响着网站排名和推广效果。

文案写作是技术活，而非天分活有很多人说文案写作是需要有天分，是需要内心细腻，对生活中的细节敏感的。对于一些天生神经大条的人来说，想在文案写作上有所突破是很难的一件事。每当看到这样的消息内心总汇一阵狂悲，悲的并不是天分怎样，悲的是一开始就被区分。

为什么学习击剑的人很少？

图解部分篮球裁判手势图解部分篮球裁判手势在中国越来越盛行，很多人都被篮球征服，爱打篮球，爱看篮球比赛，喜欢篮球比赛中的，球迷们只要有空的话，都愿意去街球场疯一把，感受淋漓尽致的运动魅力，体验篮球带给我们最纯的快乐。但是如果你作为一名资深的篮球爱好者，再看比赛时，一定会懂得裁判的吹罚手势。打手犯规：打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。吹罚方式：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。走步违例：中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。吹罚方式：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。阻挡犯规：在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。跳起来之后，球员身处空中，任何身体接触都有可能变成伤病隐患。球出手后，防守人不能有后续动作侵犯到投篮者的圆柱体，只要投篮人不落地，投篮动作就不算结束，出手后被打手还是犯规。推人犯规：能造成球员移动的手部动作或肘部动作叫做推人。吹罚方式：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。吹罚方式：一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶。

你对篮球犯规手势懂多少（推人犯规篇）一、较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规；例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。二、争抢篮板球时，被卡在后面的球员试图跳起去抢球，而越过已卡好位子球员的圆柱体原则，如此去「侵犯到对方身体」也算推人。三、防守球员手举高，但试图「用身体下肢腿部」去推、顶对手。四、进攻球员为了卡到好位置，藉以得球攻击而去「推挤」防守球员。五、防守球员为了不让进攻者卡到好位子，或者，阻挠空手进攻球员占据有利的位子、占据有利的路径等等，进而伸出手去推挤进攻者，这些都是「阻挡、推人」犯规。六、没有站定位或第一步已被进攻球员先占据，但是防守者还坚持想去阻挡进攻者的行进方向；尽管防守者双脚虽已站定位，但身体「上半部、侧身」又试图去阻止进攻球员皆是阻挡犯规。七、非法阻挡：进攻球队的队员没站定位，然后试图去帮队友挡人而「造成冲撞、身体接触」等，也算进攻犯规。八、当进攻球员跃起接球时，防守者不得在进攻球员跳起后的进占其起落路线、位置；否则造成「侵犯」即是推人犯规。九、进攻攻击篮框者，不论上篮、跳投或灌篮等等动作，在该球员跳起瞬间对该球员的侵犯，即是侵人犯规。此处强调是，该球员假如是垂直跳跃，或者跳跃瞬间，防守者并没有占据「即将落地位置」，然后在进攻方跳起后，防守者才占据该位置，并造成进攻方和防守者的接触、甚至造成进攻者伤害等，都是属于「投篮犯规」；此时，依球进算加罚一次、罚球二次、罚球三次等执行。十、有些球员会以，假倒来骗取裁判吹撞人犯规；第一次要先给予警告，如有再犯，可判技术犯规。

你对篮球犯规手势懂多少一、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。二、在进攻方「准备收球」攻击篮框，亦即已经明显有攻篮企图的时候，被防守方拉手或打手，都称之「投篮犯规」，要执行罚球；此时，依出手动作位置执行球进加罚一次、罚球二次、罚球三次等。所谓「攻篮企图」是指，准备收球、裁判响哨，持球者还继续要「完成攻篮动作」；甚至裁判响哨后，持球者还连续跨出一步或再跨出二步再出手，此皆称为攻篮动作的后续，持球者想要完成。假如进攻方收球后，却将球传导而出；此则明显「非攻篮动作」，此时的拉手、打手犯规依一般犯规执行。三、在抄球时，裁判需要看清楚的是，防守者下手抄球的那一瞬间，不是一碰手就吹犯规。因为依规则上来说，持球时，手指跟手掌都算「球一部分」；只要不是故意去打手、抄球进而打到手、并且很严重话，就不需要吹判，藉以保有比赛应有节奏、顺畅性。四、很多球员都会用背后抄球，就是等运球者过人后再从背后去捞、拨球；此处，只要一「触碰」到手肘、手臂等，甚至身体和运球者接触的「侵犯」等，通常都算犯规。五、另外，通常都是防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规；包括篮底下争抢篮板，某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。六、另一种拉手犯规是，防守者伸长手臂抵住持球者身体；然后，当持球者持球由底下往上摆，进而变成防守者原地不动的手臂「阻挠」，持球者持球之手投篮或挥舞动作，这也是拉手犯规(圆柱体、侵犯)。此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关罚则。

篮球出手后，再打手算犯规吗？球迷们只要有空的话，都愿意去街球场疯一把，感受淋漓尽致的运动魅力，体验篮球带给我们最纯的快乐。但街球场由于没有裁判，遇到一些犯规动作，众人也各执一词，难以去细说谁对谁错，对于一些凶狠的犯规，对手不但不承认，而且还加以规则狡辩，很是让人苦恼，好心情难免受此影响。不管是正式比赛，还是在街球场，投篮犯规都是最常见的犯规动作。不同的是正式联赛中，投篮犯规会送对手上罚球线，而街球场只是重新边线发球。但人活一口气，佛争一炷香，即便只是拿回球权，咱也得把这口气争过来。本篇我们就来聊聊投篮打手犯规的问题，特别是关于投篮出手后的犯规。投篮也有各种不同的情况，以及不同姿势动作，但一般都要通过合理的转移球，得到投篮空间，再出手投篮。而毕竟每个人的风格有不同，经常能看到这样一种局面：看到对手投篮，有人就拼命的扑上去，看不出是想盖帽，还是想盖人，劈头盖脸抡一巴掌就过来了，而投篮人一看这姿势，赶紧扔球就避让，往往就是两人撞成一团。这样的情景在球场上很常见，大有人在，很明显是犯规动作，而且相当危险。在篮球规则中，有着明确的规定，根据球手一体原则，球员在运球过程中，持球的这只手不受保护，防守球员抄球、伺机抢断时轻触到不算犯规；通常在抢断时，不可以连续抄球，若明显的打到对方手臂，这时就是犯规动作。当球员做出投篮动作，此时投篮人的整个手臂都受到严格保护，不论是打、蹭、点，任何的侵犯都是犯规。防守者只能高举双手，在自己的位置上干扰投篮，并且不能下压。为了保护投篮球员，稍有下压就是犯规，这点在NBA中是最为严格的。若防守人主动位移，即便没打手，也可以算阻挡犯规。有的球迷喜欢原地投篮，但在联赛中，除了篮下打板、小抛投不用起跳，中远距离投篮球员都会选择跳投。一方面跳起来视野更宽阔，被盖的可能性也降低了；另一方面原地投篮，无法界定投篮动作，几乎不受保护，也很难得到罚球。如果不跳的话，举起球可以投篮、可以传球、也可能是各种假动作。跳起来之后，球员身处空中，任何身体接触都有可能变成伤病隐患。球出手后，防守人不能有后续动作侵犯到投篮者的圆柱体，只要投篮人不落地，投篮动作就不算结束，出手后被打手还是犯规。

击剑规则击剑是双人比赛，比赛中，一方用剑尖刺击对手，使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。最后有效点击数多的一方为胜。按规则，循环赛在四分钟内五次击中，淘汰赛在九分钟内十五次击中。最先击中对方达有效次数，或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛，最先击中对方达45次的团队为胜。击剑运动有三种武器：重剑、花剑、佩剑。三种武器的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每种武器都有其竞技特点。相比而言，花剑更具运动性，佩剑速度最快，重剑则更需要技巧和准确性。预备比赛在一点五到一点八米宽，十四米长的剑道上来进行。当裁判宣布准备比赛时，双方队员在离中心线两米处紧急就位。队员们应该侧身站着，手中剑必须指着对手，未握剑的手靠在背后。运动员每得一分都得回到这个姿势重新比赛。得分使用重剑、花剑、佩剑击中，就是用剑尖刺击对手，使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具击剑观赛礼仪有刺入的性质。到达对手身体的任何部位的击中，都是有形的、实体的、实质性的击中。为了使之成为有效的击中并得分，落点必须在有关剑种规定的有效部位内。重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。最容易被击中的部位是手。所以，重剑比赛需高度准确性，攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时，剑尖会产生一束强光。花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。有效击中部位是上身。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。花剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。在此情况下，击中优先权很难区分，如有时剑触及手臂，在花剑中是无效部位。佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。佩剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。佩剑速度最快也往往用得时间最短。

出手后再打手算犯规吗？看完别再说打球有点小动作很正常投篮时出手后再打手算犯规吗？关于这个问题的争议可以说是非常的多，哪怕就算是在NBA这样的赛场上有绝对顶级专业的裁判还有那么多技术方面的支持也一样经常都会看到有关于这方面的争议，当场质疑裁判判罚被吹T的场景更是屡见不鲜。但是毕竟赛场上的一切瞬息万变，球员的出手也是在极其短暂的一瞬间，再公正眼尖的裁判也很难把所有动作都看清楚，更不可能有很多时间在心里思考衡量后再做出判罚，包括每个裁判自己心里也有吹罚的一个标准，甚至对不同的比赛和赛场的进程都会影响这一切的变化！是不是很多人对于投篮时篮球出手后再打手算不算犯规不敢确定？先来说下关于打手犯规的规则定义：打手犯规规则附后一、用手和（或）手臂接触对方队员，用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。二、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。三、反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。四、在投篮过程中,当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角色未改变。重点看第四点，在投篮过程中,当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角色未改变。根据篮球裁判法中写到:打手犯规是指在对方投篮动作没完成之前触及到投篮者手或手臂干扰其投篮，当投篮者是原地定点投篮时(非跳投),球出手后，投篮动作就算完成,此时打手不算犯规，当投篮者是跳起投篮或上篮时,在球出手后至落地前,打手算犯规。所以综合以上看来，如果是跳投出手投篮的话，只要投篮全部动作还没完成，哪怕篮球已经出手后被打手也是可以被判罚为投篮犯规的，以后大家打球的时候可千万别再说打个篮球有点小动作很正常嘛！

「足球小课堂」足球规则之点球点球Penaltykick的争议性和残酷性历来都让人津津乐道，与点球相关的足坛奇闻轶事也是数不胜数，比如职业生涯中百发百中从未失手的荷兰著名足球运动员约翰•内斯肯斯，一场比赛三次罚丢点球；上演别样帽子戏法的阿根廷前锋疯子帕勒莫；2000年欧洲杯一场比赛封挡荷兰5个点球一举封神的意大利队门将托尔多；2006年世界杯不戴手套扑出点球的葡萄牙队门将里卡多；历来点球踢得最好，心理素质最佳而且颜值爆表的德国队；历来点球罚得最差，总是倒在12点，仿佛中了魔咒的英格兰等等等。那一般什么时候会被判罚点球呢？当防守队员在本方禁区内犯规时，比如踢人、拉人、手球、吐唾沫等，就会被判罚点球，对方球员则获得罚点球的机会。那在罚点球时应注意什么呢？ 1、罚球者踢点球的毕竟只能有一个人，所以罚球的队伍应当确认主罚球员。 2、罚球的位置点球点球就是放在一个点上踢得球，那是什么点呢？就是离门线12码，大约11米的点球点。 3、罚球的时机啥时候才能踢呢？必须等裁判给出明确的罚球信号后，才能射门滴。 4、守门员的站位守门员要站在哪里呢？应当站在球门柱之间的球门线上，而且在球未被踢出之前，守门员只能沿前门线左右移动，而不能前后移动。 5、其他球员的站位那其他球员要站在哪呢？未罚点球前，两队其余的球员应当站在禁区外，球被踢出后，其他队员才能进入禁区 6、犯规如果双方队员在裁判发出罚球信号后有犯规行为，裁判会视情况判定进球有效或是重新罚球比如国际足联规定，罚点球时，一旦主罚完成了助跑，但却故意停下脚步不射门，而做其他迷惑性的动作，将被视为犯规，裁判员将判罚重新罚球并出示黄牌警告。其实除了犯规会判罚点球外，从1970年墨西哥世界杯之后，大多数世界级、洲际足球赛事都引入了点球大战，即在必须决出胜负的淘汰赛中，如果双方在上下半场90分钟常规赛和30分钟加时赛中仍不分胜负，两队将通过互射点球的方式决出获胜者，而不是此前的择日重赛或是抓阄定输赢点球大战的规则：点球大战开始前，双方需各自确认罚球队员的名单和出场顺序，通常通过猜硬币的方式决定由哪一方先罚，比赛开始后，双方轮流罚球，共罚5轮，5轮结束后进球数多的一方获胜，如果5轮罚球后双方仍未分出胜负，则突然采取突发死亡法进行加罚，即双方继续互罚，直到一方罚进一方未罚进，罚进方便取得最后的胜利。另外如果球先触及到门柱、横梁或守门员然后进入球门，也算进球有效，可是如果球弹回来是不能进行补射的哦。

关于打好羽毛球的一些建议一些初学羽毛球的朋友存在的几个普遍问题，而这些问题恰恰是影响朋友们提高技术的关键问题。在这儿，我把如何解决这些问题的看法和大家共同探讨一下。 1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。 3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球，如果他们认为自己不想改，也不能勉强，毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。因为，在改动作的时候，有些人会觉得特别别扭，抱怨说：改了动作我连球都不会打了。是呀，习惯成自然，要改掉长时间养成的习惯的确很难。但当你坚持下来以后，相信你会感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动。挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。举个很简单的例子，搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多，但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话，结果，我就不必说啦。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。 4、非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀。 5、击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。 6、步法。步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。关键是要熟练掌握步法的调整和运用，即步法的衔接。 7、网前球。推球、勾球、撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。 8、打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场，你可以灵活的运用步法，那么，在羽毛球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下。以上都是我个人的一些看法和体会，可能有很多不到之处和错误的观点，在训练后，大家也可以参照学习许多网上关于羽毛球技术的文章和录像。在此，也请专家高手们批评指正，以免误导爱好羽毛球的朋友。羽毛球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动，希望朋友们在掌握正确的动作后，水平不断提高，充分享受羽毛球运动给我们带来的快乐！

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