戴眼镜装斯文88 戴眼镜装斯文88
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每天一次!多活十年 1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。   2、手指摩头一分钟   手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。   3、轻揉耳轮一分钟   双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。   4、转动眼睛一分钟   眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。   5、拇指揉鼻一分钟   双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。   6、叩齿卷舌一分钟   轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。   7、轻按肚脐一分钟   用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化吸收。   8、收腹提肛一分钟   反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌的收缩力,促进血液循环。   9、伸屈四肢一分钟   仰卧时血流缓慢,血液存留四肢过多,通过伸屈运动,使血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血。   10、蹬摩脚心一分钟   仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。
李嘉诚的儿子被绑架,为什么警方10年后才知道? 李嘉诚的儿子被绑架,为什么警方10年后才知道? 李嘉诚的儿子曾经被悍匪张子强绑架,但是10年后才被警方知道,这10年内,李家人从来未向外人谈起此事。只到悍匪张子强在试图绑架澳门赌王被大陆警方逮捕,在审批张子强的时候,警察问你做得最大的一单是什么?张回答:10年前,找李嘉诚要了10亿! 为何李嘉诚不报警,记者问李嘉诚,李嘉诚说:当时和张先生谈得非常友好,答应不报警,所以就坚决不报警。 李嘉诚说,守信用是我的第二生命! 记者问李嘉诚,你会恨张子强吗? 李回答:我经常教育孩子,要有狮子一样的雄心,还要有菩萨一样的善心。我怎么会恨张先生呢? 你透支了体力,休息休息总会恢复!你透支了金钱,开源节流总会盈余! 可是你透支了信誉,费再大体力,用去再多的金钱都换不会别人对你的信任! 仿若揉皱的纸,在努力你也不能再度抚平!世界上有多少人,就有多少秘密。 当别人向你倾诉秘密的时候,说明他信任你,并且认可你的人格。面临倾诉者最主要的是保密,哪怕是不堪的隐私,我们只要倾听、理解、劝慰,然后就是忘却——忘却他说过的稳私。 始终认为,倾听秘密然后消除秘密,是做人最基本的要求,也是准则。能相信你,很信任的把知心话告诉你,就是认可你的品德,不要把别人的信任当成一件可利用的工具。 能相信你的人都是培养了多年情感的人,不要让给你说内心贴心话的朋友一个个寒心的离开!不要让相信自己的人越来越少! 信任就是一把刀,你给了别人,他就有两个选择:捅你或者保护你。 所以时刻警醒自己:谨言慎行、低调做人、管住自己的嘴巴: 1、事情没完全确认前,先不说,好比钱没到帐就不是你的,万一变数你会尴尬; 2、任何秘密,就地消化,到你为止; 3、说话别夸张,为了一时效果惊人,你要付出不靠谱的代价; 4、口无遮拦者都是只管自己说的爽,不管别人听的心情; 5、背后不道人是非长短,不通过表象猜测而给别人下结论,因为猜测的都不真实; 6、你总认为你说的话别人不会知道,其实都会知道。 所以,我认为人的信任就和信用卡是一样的,不断消费定期还款,银行给你的额度就会不断增加,这个是信任积累。 信用卡消费了,不按照规定日期还款,经常延迟甚至不还款,银行就会给你留下不良记录,当然还要通过法院向你追还款,同时你在银行留下了污点之后,以后所有的贷款都有可能不会通过的。 做事先做人,尊重自己的做人信誉,才能提升周围人对你的信任。
当退休延至65岁 多年后的我60岁的那天早晨5点,我起床,去公园晨练,回来后煮了早餐,送完孙子上学,刚好8点。   来到地铁站,人很多,一小伙子要给我让座,我看了看孱弱的他,说:不用不用,咱们都是上班族。   来到公司,那条刺眼的规定总是让我不适:所有拐杖必须整齐停放在公司门口,违者罚款200元。另一条是在茶水间的温馨提示:同事们请把各自的药瓶药罐贴上标致以免别人吃错了。   这个上午,老板又收到了三份辞职信,辞职理由是:与世长辞。   其中一份是和我斗气几十年的同事递交的,点开QQ,他的签名是:感谢国家,实现了长生不老,我这辈子就没等到养老的那一天。写完这条签名,他的头像就再也没有亮起。   中午没有食欲,因为昨天把假牙弄丢了。接着我发现HR在休闲区贴了温馨提示:请大家饭后保管好自己的假牙,我们的下水道再也堵不起了。   下午部门开会。我发现主管的记忆退了许多。说完第8点后,突然一句:好,以上是第1点,现在来说第2点。直到下班,我们还是在说第2点。 主管怪责我为什么没有提醒他,其实我一共提醒了他13次。不跟他计较,明年他65岁,就退休了。   我继续“埋头”苦干。这时,我想起63岁的老王,给他发短信:三天没来晨运了,这次又是什么病?老王回复:跑业 务,扭到腰了。   今天你60大寿,过得怎样?我说:挺好的,晚上公司没什么人,网速也够快,我还偷偷连续发了好多条微博谈60岁人生感悟,加班就是好!   夜晚11点回到家,菜凉了,孩子们都睡觉了。我躺在冰凉的床上,打开工资条,看着扣除养老保险那一栏,转脸朝着老伴躺的那一边,对着空气说:你等不到的,我尽量替你等到。   若干年后,中国会出现一个奇观,年轻人无法就业,每天逛公园,老年人没法退休,每天上班。于是每天早晨的时候,老太婆就喊了:"孙子,你上午去公园遛鸟之前,先扶你爷爷去单位上班!"
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