zhujm99 zhujm99
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连续在本吧签到23天，晒下签到排名照，看看我神马水平
连续在本吧签到15天，晒下签到排名照，看看我神马水平
看看这个吧里面的人戒了多久了，30天以下的就看看吧，别投了
第一次发帖 本人23年烟龄，从大2开始抽烟，中间戒过好几回，最长时间一个月，一般几天就失败了。 抽烟确实对身体不好，一身烟气，口臭齿黑，咳嗽胸闷，恶心，口袋里没有烟像丢了魂一样， 现在很多地方都禁烟了，进入禁烟的场合，仿佛进了牢狱，全身不自在。 最近两年一天一盒打不住，早上刷牙常恶心要吐，每天早上对自己说今天要少抽点烟，结果一到办公室就一根接一个根没有限制了。 2012年国庆节难得清闲，1号、2号、3号每天只抽了两三根烟，每次抽的时候觉得头晕，下决心戒烟，今天是18天了，一根烟都没有抽，常来吧看看，第一次发帖，和各位共勉。 18天来基本没有什么不良的生理反应，也许是戒烟前身体可能对抽烟已经排斥（抽多的时候常感抽烟恶心），就是心理还有点放不下，做梦几次梦到抽烟，就怕这次又坚持不下来，因此发帖给自己鼓励一下。
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