三个假想敌 三个假想敌
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为了宝宝跟五年的烟史说拜拜 86年女,吸烟五年。大学念的设计,大部分时间都是晚上创作,宿舍的女生基本都抽烟,宿舍女生看我熬夜辛苦就递给了我一只烟,一吸就吸到现在。烟瘾也不小,戒烟前一天快一包了。曾经无数次的想戒掉,也试过,但是都不行,烦躁的要命!我看着在乎的皮肤变的越来越黄,粗糙,干燥,用再好的化妆品都无能为力;以前去KTV我可以吼一个晚上,而现在声嘶力竭的也就坚持俩小时,自己感觉到肺活量明显下降;身上老是有气无力,懒懒散散,感觉身体的每个细胞都快死掉了、缺氧了。以上的情况我都深深的明白,无论多努力,心里的那股瘾总是默默的出来作祟,跟大家自己给自己放纵的理由差不多,比如别人抽都没事、皮肤差跟抽烟没关系、我在抽一根、在抽最后一盒...知道两个星期前我发现我怀孕了,心里对肚子里的宝宝的愧疚感战胜了烟瘾。我开始后悔之前抽的没根烟,害怕它对我的宝宝有伤害,从此没再碰过烟,当然也想但绝不会碰。戒烟后很嗜睡,刚开始吐黑痰、慢慢的就没什么痰了,睡眠很好,呼吸很顺畅,皮肤变亮,气色变好,感觉身体在自我修复,很舒服很奇妙的感觉。其实现在想想戒烟并不难,你只需要一个对的理由好的信念。分享我的经历希望跟大家一起努力,尤其是女生,真的是要戒掉!
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