Anne-酱 秋天730
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欢迎加入成都骑行吧·跑步小分队。小分队严格执行打卡制度，有兴 欢迎加入成都骑行吧·跑步小分队。 小分队严格执行打卡制度，有兴趣的小伙伴请仔细阅读以下群规则，如能接受，请QQ上联系大表哥。 (一)关于打卡： 1、萌新需要完成3Km*5次打卡，新手期两个月。15日前入群开始正式打卡，15日后入群需有一次见面卡，次月正式打卡。 2、基础打卡30K，建议5K*6次或8K*4次，可自由组合。 3、进阶打卡50K和100K，次数和里程可自由安排。 4、高级打卡150K和200K，次数和里程可自由安排。 5、月初私聊大表哥更改套餐，未作选择则默认为上月套餐。里程低于3K，或平均配速高于10min不计入统计，越野跑除外。完成量以登记里程为准。 (二)打卡方式：上传包含日期、里程、用时、轨迹的截图至当月打卡相册，并备注ID和次数。 (三)打卡奖惩： 1、未完成打卡的童鞋需要发群红包。红包额度为基础卡10块，进阶卡15块，高级卡20块。 2、完成50K以上打卡可获得专属头衔。50K→“如履平地”，100K→“健步如飞”，150K→“风驰电掣”，200K→“贴地飞行”。另外，100K以上可自定义头衔。 (四)附则： 1、连续两个月打卡记录少于30K，或两个月未发红包，视为主动退出跑步小分队。2、重新加入小分队，需提供最近月份50K记录，或参加3次群活动。 最后，希望大家坚持打卡，共同进步。
那儿年菜腿爬过的山...... 最近解锁了好几个念叨了好久的山，按捺不住内心的激动，发个小结贴吧。 想了半天，镇楼图用第一次骑行的图吧（没有原图了，从QQ空间里down下来的）。
一个秒杀牛背的地方，你会不会去 和这里最贴合的照片镇楼！
2017.02.14 不一样的情人节 和平分手。自己一样要过节。还是用最爱的方式——运动来虐🐶吧 早上起来煎个❤。 晚上和跑友一起种朵儿🌹。
新人求推荐一款合适比赛的公路车~各位大神帮帮忙了！~ RT。 需求：业余公路比赛。 对车的要求：碳架；竞速入门套件；车架尺寸适合155cm身高；整车或是组装都行（有合适的二手更佳） 感谢各位大神！
求郑徐各个标段目前的施工进度情况 想了解郑徐线各个标段目前的施工进度情况，有没有比较了解的吧友帮帮忙呀~~~万分感谢！~~~
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