爱玟一万年 爱玟一万年
关注数: 12 粉丝数: 4 发帖数: 659 关注贴吧数: 0
【惊讶】coco在奥斯卡竟然也会撞衫!!! coco
【转贴】性感李玟的魔鬼瘦身秘诀 明星独白之李玟：我在舞台上的表现一向以时尚而性感的风格出现，大胆而狂放。就我的穿着而言是十足的都市性感女郎。我喜欢鲜艳而色彩明亮的服装，但这并不是性感的标志，我认为性感是天生的气质。有的人穿一件普通的白色衬衫都会很性感，但有的人即使穿很暴露的衣服也不会让人感到性感的美。所以，我觉得性感不是可以穿出来的，它是一个人的风格。 我的美丽秘诀是常喝汤：“电眼美人汤”、“活力美人汤”，这是学中医的妈妈特别为我煲的美人汤，喝下后健康美丽，我现在还继续喝呢，“活力美人汤”是用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、芡实1两、上鸡半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分钟。妈妈告诉我，这道汤可以调养气血、增强免疫力及体能。而我的眼睛总是明亮有神，归功于妈妈常炖“电眼美人汤”。这道汤用白术3钱、车前子2钱、茯苓1两、党参3钱，以5碗水煮10分钟，配合连皮切块的冬瓜1斤再煮10分钟，再放入海瓜子一斤、姜丝一大匙和盐、酒少许调味即可。它可补脾，改善眼睛浮肿。 　　我其实也有“不可示众的一面”：以前，64公斤的体重让我好烦恼。我的魔鬼身材并非与生俱来，完美的身段是我苦战12个月的美体结果！　　手臂显得松弛肥大是很影响美观的哦！我对自己手臂曲线相当满意，这都是勤玩哑铃的结果。我上健身房练习时，先做柔软操暖身，举重20次就休息一次，分三个阶段完成臂力训练。　　谈及哑铃运动，许多人对其存在着一个小小的误会：担心练后会造就一身结实的肌肉，这是方法错误的结果。我的经验就是：选择适合自己的负荷重量，先从轻量开始，长时间、轻重量地持久运动，手臂曲线就会显得流畅优美，绝不会结实成块。　　我觉得我的腰肢还说过得去，得归功于每天做仰卧起坐。这可是件苦差事，我曾经创下一天练习200下仰卧起坐的纪录。当然这不是一气呵成，从60下、80下，力求循序渐进。唱歌时使用腹部力量对腰腹造型也大有帮助。　　那么臀部、胸部、腿部如何造型呢？我觉得自己的臀部曲线，得益于每天跑步30分钟及劲歌热舞的表演。至于胸部造型，呵呵，我的胸部是胖时就大一点，瘦的时候就小点。抱着顺其自然的态度，很少特别保养，顶多是到健身房做扩胸运动，让哑铃带动胸肌运动，或是跑步锻炼肺活量而已。我对自己小腿肌肉较多颇不满意，每次做完柔软操，我会借助跑步机，像踩楼梯似的运动30—40分钟，再擦用凉爽舒缓的乳液保养。 在化妆方面，我以前喜欢浓妆，后来在二姐的劝说下，改成淡妆，这样感觉也很好，一方面符合现在的透明妆潮流，另一方面也符合东方人的审美。　　还有一个小秘密，我向来在镜头前喜欢以右侧脸四十五度角示人，这是累计了一定的拍摄经验及观察成果后，我与工作人员发现的：当我以右侧脸四十五度角示人的时候，最能展现我亮丽的神采。
【帮忙】请问玟亲怎么贴网站啊,急~~~~~~~~~~~~~~ 请问玟亲怎么贴网站啊,我有许多 coco的视频想与玟亲分享,怎么贴啊????????一定要告诉我啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
【恐怖+搞笑】各路明星恶搞集锦 1
【转帖】[搞笑]明星的最欠扁照片 jggjlkjto
【评选】Just No Other Way的包装 首先是大陆版
【实话实说】突然感觉"央视艺术人生 李玟"这期节目不怎样 各位玟亲别骂我,我真的感觉"央视艺术人生 李玟"这期节目不怎样.刚刚看完,感觉很失望.节目里面没讲多少coco的经历,没讲多少coco的荣誉.没有让我特别震憾的场面,只是唱来唱去,特别是朱军,感觉他特别做作......以上都是我的真心话,是我一个字一个字敲上去的,大家感觉呢???????????
【调查】玟亲都会唱老大的哪些英文歌呢???
【推荐】coco的"风之彩"和colors of the wind 这两首歌不错，coco唱的超好听!!!!!!!!有人听过吗??????????
【十位你可以不喜欢但不能不尊重的艺人】 有些歌手，你可以不喜欢，因为人的口味总有不同。但是，你却不能把他们的成绩轻易的抹煞。毕竟，努力，认真，付出，是值得尊重的。 　　1 Beyond。当他们的音乐响起的时候，有一种激情和亲情在疯狂的燃烧着。当他们唱着《光辉岁月》来纪念家驹的时候，每一个人的眼泪都会徘徊在眼眶。的确，他们已经不能在用经典两个字来表达了，属于他们的，一定会是永远。三个人的乐队，却有着四个灵魂。谁都不得不承认，他们是最棒的。
1 下一页