亘古鳌虾王 亘古鳌虾王
老实，细心，有个性，最喜欢的就是动物。
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野猪
锯缘青蟳VS美洲螯龙虾
这种练功方法究竟只是理论，还是现实确实可以？ 一名少年为父报仇去少林寺学艺，师傅让他抱着一只猪仔一整天一直不放下，两年后，小猪已经长到二三百斤，还可如此练就了惊人的臂力和耐力。 要是这样的话，我是不是也可以从60斤沙子起步，不论搬或者举，每天增加50到100克，照这样将来到几百斤也不成问题？
这样练腿部爆发力和肌肉效果明显吗 把变速自行车调到最大上，然后尽可能快速地猛蹬致乏
冷静，方寸不乱和发疯丧失理智不要命，到底哪种状态的打架更猛
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