Noir🌐 Addison22
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练了四年拍套写真
找到了好看的灯光 于是在厕所门口做了三组俯卧撑冲个血，要是有人路过估计还以为我神经病
【英语】big brain time The only time incorrectly is spelled incorrectly is when it's spelled incorrectly.
你又叫我别被割韭菜，又叫我花一分钟看你 那我到底该干嘛
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下斜方是不是体脂低了就出来了，还是也得靠练大？
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练的再用功，不如光线角度找的好😂
挖光了，接下来抽岩浆，自闭
老年金属mosh第二弹
好消息贝斯走音的问题终于也将在21世纪20年代被科学攻克 好消息 贝斯走音的问题终于也将在21世纪20年代被科学攻克
Show me your best "that's what she said" just gonna be honest here, Imma steal yours and use it to impress girls cuz I'm a loser lmao
我的锁屏比你的好看系列pt.3
你的锁屏没我的好看系列pt.2
有没有比德罗赞更惨的了 去年刚逃到西部老汉就追到西部，一赛季下来看湖人打得不怎样报仇的机会终于来了结果湖人钓鱼去了，回头一看老东家，自己刚跑就“建队以来首次闯入总决赛”，笑死我了
国内有卖盒装蛋清的吗 之前人在国外，自制的食谱里最少不了的就是每天600ml的纯蛋清，无碳水无脂肪，很方便的纯蛋白来源，现在回国之后好像超市里没有看到有卖盒装蛋清的，不知道淘宝上有没有，谢谢了
单线圈金属第二弹
这天气见过没
下礼拜发行个人专辑啦，来一波预告小视频
弹点早期Ola的玩意
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听Keith Merrow的老哥应该不少吧
了解单线圈的老哥们来解答一下呗 Nick Johnston签名款的美产和印尼产这么大价格差距是体现在哪了？看了配置列表主要硬件区别是拾音器和琴桥，还有指板一个是乌木另一个是叫Macassar乌木（乡下人并不懂），然后我对单线圈的世界也不了解，并不知道两款的拾音器差在哪，两款单摇琴桥的区别又体现在哪（关于琴桥我猜测难道美产这款是专门为nick定制的，因为他喜欢用手去抓琴桥来制造颤音这个手癖我想了解他的都知道hhh）.... 当然我肯定明白光美产这两个字就比印尼产值钱了不少，但主要还是想了解配置上的区别，有关注的老铁麻烦解答一下啦
【Solar A1.7 Artist BOP】不能算评测，就叫它音色测试吧
【评测预告】箱头哥Solar A1.7 Artist BOP限 很久没换琴所以也很久没评测了，有两年多了吧，不同的是这次评测总算是没火星了，国内的关于这系列的琴评测应该还不算是很多，所以我就来瞎鼓捣一下吧
有人喜欢黑暗绝望氛围的riff嘛
我又来安利个人作品了
别再问该增肌还是该减脂了 作为新手好好利用新手福利期，增肌的练法，减脂的吃法就完事了，一边增肌一边减脂，三四个月之后看身材的转变再决定下一步怎么练
不要再问胖子怎么减肥，瘦子怎么增肌了 增肌和减脂很简单：摄入>消耗，你就增，摄入<消耗，你就减，摄入过多，你就又增肌又增肥；摄入太少，你就又减脂又减肌肉 1.你每天消耗多少？网站给你，自己算去：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.erun360.com%2Fchannels%2Ftools%2FBMR.aspx&urlrefer=66f51e9502fb6e9db61c0166031502db 2.你每天应该摄入多少？ a. 要减脂又不掉肌肉，每天控制在少于日均消耗500kcal左右（如：你日均消耗3000kcal，那你就吃2500kcal）每3500kcal能量需要大约1斤的脂肪来提供，所以尽量控制在一周减1斤肥肉，一旦多于这个数，你就多半是在减肌肉 b. 要增肌又不长太多肥肉，每天控制吃在日均消耗的105-110%（如：你日均消耗3000kcal，那你就吃3150-3300kcal之间） 3000kcal是多少食物？在这个网站里你可以找到答案：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.baidu.com&urlrefer=d04a537000146ae20785a6d0d3533551 至于怎么练，我只想说三分练七分吃，只要你不是健美打比赛的，训练只要动作到位每天练完肌肉都有泵感就得了，最重要的永远是饮食，饮食不正确随便你怎么练都没卵用。
有没有人和我一样目标是挖光整个地图 rt
库里赛后发布会采访 “We tried to set the tone early, played a little bit of defense, created that competitive environment that was a great kind of change in tone for the fans in the stadium and watching on TV. We accomplished that." http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DjNqEYNLk2nQ&urlrefer=b3a12c3b49675a5cf9dd594fe196d850 人家输球的人都觉得全明星赛终于有了防守是一种良好的转变，你们一群看电视的却在那摆幅死妈脸
可以说是练过的最难的riff之一了
输场球和死了妈似的，不看球的还以为你们1-3落后呢 首节勇士12个犯规吹罚，你们可是要把裁判吊起来黑啊 然而事实是，12个犯规里只有两个争议吹罚，其他的犯规都再明显不过（没看球的就滚吧） 1）香波特用演技骗过裁判，吹了库里一个拉人犯规 2）麦基大冒杰弗森扣篮，速度太快让裁判吹成打手犯规 两个争议吹罚哪个不是合理范围内的误判？ P.S. 说我强行洗白却不拿出干货来反对的，一律懒得回复
平底锅vs大砍刀 谁才是最强冷兵器 有结果了
老汉倒也是可怜 库里刚丢一个冠军，做个广告"make that old"大家就跟风陪他忘记过去明年再来了；老汉可是惨，十年前的玩意还能拿出来被人黑哈哈
今天的勇士简直像是打2k 随便一个防拆就能把对面内线挖空，轻松得分；三分则是调过命中率的，随便一扔，进了 不知道人类篮球史上有没有球队能打败今天这场的勇士，我觉得骑士现在只输十几分已经是奇迹了
不知道勇密小学生水平的英语看不看得懂
如果像你们黑子说的那样，詹姆斯去西部 去勇士，詹姆斯＋库里＋汤神＋追蛋 去马刺，詹姆斯＋阿德＋帕克＋家嫂，还有波波 去火箭，詹姆斯＋内内＋戈登＋阿里扎 去快船，詹姆斯＋格里芬＋小乔丹 随便哪只球队都能一路吊打进总决 而当东部没了詹姆斯，骑士钓鱼或者勉强进季后赛，东部球队杀的你死我活进总决掉层皮 怕是到时候詹黑又要说 “西部垃圾！慕斯就知道躲在西部吊打，有种来东部！”
有人买体彩骑士输的嘛 今天是不是要过年了
赛前：绿巨人来袭！慕斯颤抖了吗 赛后：东部真废物！猩猩躺进总决
格林和渣渣啊 做人不要做太绝了，哪天被人雇职业杀手做掉，死都不知道怎么死
心疼我詹 踢蛋林，踮脚渣，断手奥，希望华盛顿还有圣安东尼奥城管队能够治理一下这三个人，我还想看老汉多打几年球呢
勇士季后赛从15年打到现在打过强队么？ 鹈鹕，残阵灰熊，残阵火箭，7人骑士 残阵火箭，开拓者，雷霆（被1-3，还是靠投敌杜卧底才赢） 开拓者，爵士，马刺（一上来就废人）
其实耶稣的真实身份是
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