珊瑚般的女人心 珊瑚般的女人心
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家庭自制秋梨膏 梨膏糖治疗气管炎有良好效果,味甜易服,见效快,深受医患欢迎,而且也可家庭自制,经济实惠,对于农村患者来讲,更具有经济实惠的优势,那么如何来自制呢?     取川贝母30g,百部50g,前胡30g,款冬花20g,雪梨(或鸭梨)1000g,杏仁30g,生甘草10g,桔红粉、制半夏、香檬粉各30g,冰糖500g。将梨切碎,和上述中药(除桔红粉、香檬粉、冰糖外)一起倒入大药罐内,加水适量煎煮,每20分钟取药液一次,加水再熬,共取药液4次。     将4次所取药液倒入搪瓷盘内,先用旺火烧开,改用文火熬。当药液浓缩至稠时,加放冰糖粉;再浓缩至黏稠时,加入桔红粉、香檬粉。当药液用筷子挑起成丝状时,应立即停火。注意在浓缩过程中要不断搅拌,将浓缩液倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内,稍凉后压平,薄厚在5~6mm。再用小刀划成0.16cm见方的小方块(不要划透)后取下。可以12小块为一片(两排,每排6块),两片即24片为一小包。用纸包装后,外用无毒塑料薄膜封严,置阴凉干燥处保存,用时取食。     梨膏糖主治肺气肿、支气管哮喘、百日咳、气管炎等引起的咳嗽、胸闷痰多等症。患者可于每日早晚起床前和临睡前,各含化一小块,肺气肿患者每次含化二小块,连续服用。治疗期间,忌食酸、辣、海鲜食品及肥肉。
冬季如何预防感冒^_^ 感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试:  1、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。  2、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。  3、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。  4、冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。  5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。  6、呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。  7、热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。  8、搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。  9、喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。  10、多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。  11、姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。  12、体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
想你时,夜为伴 不知道什么时候开始,想你时,总是与夜相依相伴,才知道,夜成了我想你时唯一的依靠      似乎习惯了把思念堆积,熬过纷乱喧嚣的白昼,满载思念的心,卸下疲惫,投入夜的怀抱。将思念释放,漫延这静寂的夜,吞噬着我的大脑我的心。我将自己融入这无边的黑夜,如同融入你的怀中。      不知不觉中我爱上了夜。爱它绝不低于爱你的心。因为你和它是如此的相像。      我爱夜,爱它的深邃。如同你的眼眸,透过你的眸子是一个永远也望不到边的世界。      我爱夜,爱它的温柔。如同你的双臂,拥在你的怀中是一种永远都享受不尽的缠绵。      我爱夜,爱它的沉寂。如同你的品性,当你沉默时足以让事间万物生灵为你屏住呼吸。      我爱夜,爱它的颜色。如同你的生活,穿过黑暗是灯火通明的绚烂。      在这万籁俱寂的深夜,思念漫延成灾,我快要窒息,却不忍让求救的呼喊打破夜的静谧。无奈只能将双眼紧闭,没想到,夜带我走进了梦的天堂。我在这个世界里看见你,你深情的对我说,已经等我好久了。我无比幸福。      感谢夜给了我一切。给了我无限的暇思,无尽的爱,无与伦比的快乐,无可挑剔的温柔......      此时我清醒的知道,我爱夜。想你时,夜为伴!
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