新时代新青年的个人资料

请问模拟火车世界，有没有简易操作的？操作太复杂了，学不会

关于蓝牙开机的一些风险我的爱车是雅迪T35，手机靠近车子后，直接按开机键就可开机，目前很多品牌的车子都开始上这种功能了，无需掏钥匙，很方便，但似乎也有一些风险。我就这个事情专门问过雅迪客服，她说在APP上可以设置蓝牙的连接距离，如果设置到最小，那需要把手机贴到电动车仪表盘上才能连接上蓝牙。但我试验了一下，即使把这个距离设置到最小时，我把手机放到距车子大约十步的距离时，依然能够直接开启车子，十二步左右时才真正断开了连接。虽然这个距离只有几米，但在一些极端的场合下仍然是有被盗风险的。例如，我家住一楼，我中午回家后就习惯把车子停在门栋口，车子就在我的窗外，我把手机放在卧室里，自己走到门口依然可以成功启动车子。再有，比如你去街边的一家早点铺吃早餐或买东西时，车子就停在店外，这时即使你锁了车，但由于你的手机离车子还是很近，别人还是有机会可以直接开机骑跑你车，虽然这个情况不大会发生，但也是个风险隐患。所以我现在专门又买了个碟刹锁，中午回家时再加到锁。蓝牙开机是很方便，但还是稍有欠缺。

X迪电自的出厂速度已经被限在15码了昨天去X迪店试骑了几辆车，发现X迪所有新车型的出厂速度都被限定在了15码，你们可能不知道电动车最高15码时怎样的体验，就一个字“累”，骑起来那叫一个受罪啊。也不知道那些制定国标的专家们是怎么想的，他们这么搞，不是变相鼓励让大家都去解限速吗？销售说，以前限速25码时还有一些客户真的为了安全不要求解限速，现在改为15码了，所有购车的100%要求解限速。东大真是把形式主义做到了淋漓尽致： 1、专家们一本正经的制定着不靠谱的标准。 2、车管所一丝不苟的核对车辆信息并发证。 3、专卖店一头大汗的改装加长座包和解码。 4、等你在马路上出事了，交警们则一丝不苟的查改装、超速和罚款。正所谓：先是严格立法、然后是普遍违法、最后是选择性执法。结果就是倒霉的是消费者。

冠能系列的车，起步平稳吗？最近想进手一辆冠能T系列的电自，看中T35了，这种车解限速后，启动时柔和吗？本人不喜欢那种起步很冲的硬启动，只想柔和平顺的起步，现在雅迪的车也好像取消了软硬启动的设置了，有骑过T系列的朋友，能告诉我一下，这个系列的车解速后启动冲吗？

关于碳水的摄入量对于大众健身人士而言，一天的碳水摄入量到底是多少合适？网上从每公斤2克到每公斤8克都有，如果目标是想保持低体脂的干净增肌，多少比较合适，想听听健美老鸟们的建议

锻炼遇到麻烦了，吧友给指导一下吧一直不知道该怎样吃碳水，现在不吃足碳水，肌肉维度就不涨，甚至下降（尽管训练很刻苦），但碳水一旦吃够，脂肪就蹭蹭往上涨，最为明显的就是脸上和肚子上的肥肉猛增。现在每顿饭只敢吃100克大米（100g是生米的重量）。真羡慕那些脸瘦腰细，胳膊粗大腿粗的健身达人，请高人指导一下碳水应该吃多少和怎样吃的问题？谢谢

她真是天赋异禀。看脸庞，体脂约25% 看上肢，体脂约18% 看腰腹，体脂约15% 看大腿，体脂约10% 看小腿，体脂约7% 从另一个角度看，人的体型主要是靠遗传的，她号称田径圈中的洪金宝。无论是她，还是洪金宝，他们每天的运动量都大的惊人，身体灵活性和肌肉的爆发力都远超常人，甚至练到体脂已经低于常人，甚至已经拉丝，但他们看上去还是胖胖的。看到他们，那些想靠单纯运动就想减肥的人是不是有点心灰意冷了？的确啊，后天的很多努力在强大的基因面前，大多都是螳臂挡车的，我们能做的也只是尽自己最大的努力，超越昨天自己而已，其结果的都交给上天去安排吧。最后说一句，那些五大三粗的壮汉不要嘲笑健身房中的细狗，细狗的训练未必不如你刻苦，只不过在围度这块老天更加眷顾你而已。而细狗们也不要酸壮汉的脂肪臂，他们减脂比你增肌难得多，在体脂这方面，老天又偏向细狗而已。那些体型天生匀称，不高不矮，不胖不瘦的人们，你们就偷着乐吧，好好珍惜老天给你们的这幅皮囊吧。你的起点可能是很多人一辈子努力都达不到的终点。

袁琦琦真是天赋异禀。看脸庞，体脂约25% 看上肢，体脂约18% 看腰腹，体脂约15% 看大腿，体脂约10% 看小腿，体脂约7% 从另一个角度看，人的体型主要是靠遗传的，她号称田径圈中的洪金宝。无论是她，还是洪金宝，他们每天的运动量都大的惊人，身体灵活性和肌肉的爆发力都远超常人，甚至练到体脂已经低于常人，甚至已经拉丝，但他们看上去还是胖胖的。看到他们，那些想靠单纯运动就想减肥的人是不是有点心灰意冷了？的确啊，后天的很多努力在强大的基因面前，大多都是螳臂挡车的，我们能做的也只是尽自己最大的努力，超越昨天自己而已，其结果的都交给上天去安排吧。最后说一句，那些五大三粗的壮汉不要嘲笑健身房中的细狗，细狗的训练未必不如你刻苦，只不过在围度这块老天更加眷顾你而已。而细狗们也不要酸壮汉的脂肪臂，他们减脂比你增肌难得多，在体脂这方面，老天又偏向细狗而已。那些体型天生匀称，不高不矮，不胖不瘦的人们，你们就偷着乐吧，好好珍惜老天给你们的这幅皮囊吧。你的起点可能是很多人一辈子努力都达不到的终点。

test 无法发帖？

增大肌肉是动念一致效果好，还是暴力输出效果好？如题 2种方式我都用过，主要用的是第一种，动念一致，感觉肌肉的每次收缩和舒张。暴力输出虽然可以举更大的重量，但总感觉是关节承受了那部分超出的重量，而不是肌肉，而且容易受伤。各位高手平时用的是哪种形式？有什么心得？

是不是专业人士都看不起这种龙门架希望这种家用健身架也能被商业健身房广泛使用。只要管材壁厚足够（大于3mm），即使是一般专业运动员也能上大重量使用。关键是安全、安全、安全。

感觉科技离普通大众越来越近了。估计用不了几年，国内健身房也会和国外一样，科技含量越来越高，到时候肌肉猛男，帅哥模特比比皆是。。。。。。这样也算是和国际接轨吧。

大清朝唯一的健美运动员------爱新觉罗 · 凯格林从我这个普通的外行角度来看，凯大侠的围度和身体协调性都是首屈一指的。就他那个马马虎虎，近似标准的一字马放眼整个健美届，有几人能做到？他那灵活的水蛇舞，配上那条脏兮兮的小辫，更是妖娆万千。

瘦子和胖子练健美哪个更难一些？当然你会说都难，都要极大的付出。但个人认为是瘦子更难，瘦子系统练两三年后，想再增加围度比胖子减脂难多了。

蛋白粉对一般健身人群的意义到底有多大？看过水翻天老师的一个短视频介绍他的饮食，午餐的蛋白质就是吃1小块鸡胸肉，目测2两都不到。他说他的其它2餐也基本如此，一天蛋白质的摄入就是半斤鸡胸肉而已。还看过一个国内健美大咖的视频，名字我忘了，他说他每天的蛋白质摄入就是半斤牛肉，也不吃蛋白粉。我想这些大神的训练强度应该远大于我们这些业余爱好者，他们每天半斤瘦肉就够一天的蛋白质的需求量了（他们背后偷偷上科技，那是另一个问题）。那蛋白粉对于我们这些一般健身人群的意义到底有多大？我是在10年前接触蛋白粉的，那时候我进入训练的平台，为了寻求进一步的发展，开始吃蛋白粉，进口的主要是肌肉科技，国产的是主要康比特。在后续的训练中也是更加大了强度，但实话实说，效果并不明显。我周围的健身爱好者也都长期吃蛋白粉，但似乎也没有肉眼可见的变化。请问各位，以你们的体会，蛋白粉这种东西对你们增大围度的作用大吗？

救市？调整印花税？别做梦了现在还有人在幻想那帮子人会调整印花税刺激股市？别做梦了，他们只会在股市中抽血，不会注入任何营养液。以前他们是割韭菜，现在连韭菜生长的机会都不给了，甚至恨不得直接刨根了。这种股市，全球至此一家，别无分号。。。。。。。

原来如此，目前看来是最接近正确的答案前一天在吧里发了一条贴文《一个一直搞不懂的问题，请高人指点》，原文如下： ================================================================================= 炎热的夏天，炖了一锅肉，然后拿出一两块，放在一个干净透明的塑料袋中，袋口扎紧并放在室温环境下。由于炎热高温的原因，2天后就会发现塑料袋里开始滋生了好多只黑色的小飞虫。问题来了：肉是经过数小时炖煮的，即使肉上原本有什么虫卵也都被高温杀死了，塑料袋是崭新干净的，也不会有什么虫卵，而肉是煮开后就即刻放入塑料袋中的，那滋生出的黑色小飞虫是来自于哪里呢？一直不明白，请高人指点，谢谢 ======================================================================== 该贴得到了吧友广泛的讨论，很感谢得到了很多吧友的留言和解答，不胜感谢。这几天结合这些答复，并不断上网搜索，目前我认为最接近真相的结果如下：首先要说明一点，一些吧友说，严格消毒，抽真空，甚至无菌操作等等。我想这些吧友可能是误会了我的本意，或者是我之前表达的不准确，如果都搞成真空、超洁净或无菌环境了，那当然是什么生物都不能生存了。我那贴的本意是想探讨一下在一个正常自然环境下，生命是如何繁衍的，而并不是讨论生命的【绝对起源】问题。就像有人问，为什么在一块普通的地上挖一个坑，保持长期有水，久而久之就会有鱼？你却回答说“在无菌实验室里的一杯装满蒸馏水的烧杯里就永远不会有鱼”，这不是废话嘛！言归正传，为什么密封条件腐肉会生虫？目前最接近真相的回答就是空气。空气中存在着大量的细菌，病毒等微生物，这是我们都知道的，但我们很多人（至少我是这样）却忽略了另一个问题，就是空气中还存在着各种微小的虫卵，这就是本问题的关键。这些虫卵可以附着在尘埃上，而且能够长期保持活性。例如蛲虫卵就可以在空气中漂浮，可以被人吸入体内，从而被蛲虫感染。因此，即使肉被炖煮了数小时，塑料袋（或玻璃瓶）也被严格消毒，只要塑料袋（或玻璃瓶）中有空气，那就给某些虫卵带来的生机，一旦满足该虫卵的孕育环境，虫卵就会破卵而生。因此，这个简易实验的过程只需满足4个条件，就一定会滋生小飞虫： 1、接触空气，小飞虫的生命之源。 2、食物源，最好是高蛋白的食物，其它食物滋生飞虫的条件相对困难些。 3、高温，这点也很重要，如果不是夏天的三伏天，例如春、秋、冬三季，食物大多只是腐烂，但很少生虫，温度不够高，你就想让食物长虫都困难。想想你家楼下的垃圾桶，如果不是炎热的夏天，尽管它很臭，但也很少有蚊蝇滋生吧。 4、时间：满足了上述3个条件后，孕育生命只是时间的问题了。好了，这个问题就到此了结了，空气中不仅有细菌和病毒，还有大量的虫卵，这可能就是本问题的答案。如果有时间，我也会再做实验证明上述的观点，请各位吧友不吝指正，谢谢。

关于腐肉滋生小飞虫的问题进一步说明昨天本人发了一个《一个一直搞不懂的问题，请高人指点》的帖子，简单介绍了一下我自己生活中遇到的装在塑料袋中的腐肉滋生小飞虫的现象，这里我做一些进一步的说明。 1、有人说要如何高温消毒等等。在无菌状态下，当然什么生物都不能生成。我这里讨论的就是在正常的空气环境下，虫卵是怎么进入到塑料袋中，并开始滋生的？有的网友说是塑料袋本身就带有各种虫卵，那为什么只要腐肉的种类固定了，那最终只是滋生出同一种小飞虫，难道塑料袋上只有这一种虫卵吗？ 2、有人说拍照。嗯，是个好主意，下次有机会我会做的，我只是觉得这种事，大家在夏季的三伏天中都会遇到，一说大家都能脑补出这个画面，所以未拍照。之前也都是觉得好奇，并没有真的把这事当做一个很严格的实验去操作的，过几天有机会做个更严格的实验，并拍照取证。 3、关于一些人讲述的他自己的饭放了几天也只是腐烂但并未滋生小虫的现象。这个我的理解可能是以下几点造成的： a、天气不够热。如果是三伏天一般要2天左右就会滋生飞虫，大家可能都有同感，夏天的垃圾桶2天不清理就会生虫。而其它季节，比如春秋，垃圾桶放一周不清理也可能不会出现飞虫。所以气温是个重要因素。 b、放置的时间过长。比如有个网友说，食物放了一个月后去看也没生虫，其实可能早已生过虫了，一个月后食物早都腐烂完毕并风干了，也就不会在上面见到飞虫了。举个最简单的例子，路边新鲜的狗屎会滋生苍蝇，而你见过一坨1个月前的狗屎还会滋生苍蝇的？以上就是我对昨天的帖子中热心网友的问题的一并回复，我不是学生物的，所以才来此求教，见谅。至于有人说这帖子为什么发在这里，这里不是生物吧吗？探讨这种生物问题有错吗？如果你对此问题不感兴趣，请离开我的帖子即可，不要恶语伤人，谢谢。

再回首，看看当年健美的祖师爷有请祖师爷上场。。。。。。。。

一个一直搞不懂的问题，请高人指点炎热的夏天，炖了一锅肉，然后拿出一两块，放在一个干净透明的塑料袋中，袋口扎紧并放在室温环境下。由于炎热高温的原因，2天后就会发现塑料袋里开始滋生了好多只黑色的小飞虫。问题来了：肉是经过数小时炖煮的，即使肉上原本有什么虫卵也都被高温杀死了，塑料袋是崭新干净的，也不会有什么虫卵，而肉是煮开后就即刻放入塑料袋中的，那滋生出的黑色小飞虫是来自于哪里呢？一直不明白，请高人指点，谢谢

我就奇怪一件事我从媒体上第一次见到马保国时，就认定这绝对是个骗子，之后这个二货的不要脸言论不断刷新着他做人的底线，可就是这么个二货，居然还有人相信他？还有一帮子年轻人拜他为师，这些人是**吗？这么拙劣的骗子都能在这个国家成功行骗，这个国家的一些人到底怎么了？

养花真的有相生相克？偶然翻到本吧一个网友【@执着__的人】的帖子《我的天，茉莉太难养了，从来没有活过。为什么啊？？？》。我忽然想起，不止听一个人说过，养花是有相生相克的，我说说我的经历吧，我和这位网友刚好相反。我是4年前偶然在一个花鸟鱼虫市场闲逛时，闻到一阵清香，那种香味是那么熟悉和淡雅。四周一看原来旁边有个花店，门口放着2排开着小白花的花卉。询问了店家才知道这叫茉莉，15元1盆。那一刻我忽然有了养一盆的想法，就买了一盆。因为我从来没养过花，养花的知识是0，所以很担心养不了几天就死了，就干脆又花了2元买了一盆”死不了”，我不知道“死不了”的学名是什么，反正就是那种插下去就能活，贼好养的花。我寻思着茉莉估计活不了过久，茉莉死了就养“死不了”吧。我询问了店家这花怎么养，对方告诉我，干透浇透，就是四五天浇一次透水就行。结果我带着2盆花回到家，就照着四五天浇一次透水的方法去养护，也没有什么额外的其它的照顾，结果几个月后这茉莉居然没有死，而且还不断的开花。本人超级喜欢茉莉，看到茉莉这么好养，就又买了2盆，整个屋子里一到傍晚就是清香一片。那时候，我忽然发现：养花原来是怎么容易啊，这一下就激发了我养花的兴趣，之后又买了栀子、米兰等好几种，还在家里专门买了个花架，最多的时候有十多盆。谁想到结果是却一片惨败，除了茉莉，其它的花都没超过半年的，就连最初的那盆贼皮实的 “死不了” 最后也被我养死了。但那几盆茉莉居然至今依旧郁郁葱葱。当初为了救活栀子、米兰等，天天在网上翻帖子，看了好多文章，买了各种肥料、营养液，还专门买了一个厨房秤就为了配肥料，结果依然挽留不住这些花的宿命。而那几盆茉莉，因为我觉得太好养了，所以从来没有过多的关心过它们，最多就是每月浇点硫酸亚铁，仅此而已，但它们却依旧健将康康的活到了现在。我养的是笔尖单瓣茉莉，就是1周浇一次水，只不过我还爱养鱼，家里有个大水族箱，我都是每周从水族箱舀一罐水浇花，茉莉不死是不是和这水有关系我就不知道了。不过我也用这水浇其它的花啊，怎么其它的花都死翘翘了？今天看了那位怎么也养不活茉莉的吧友的帖子，联想起我养茉莉的经历，我忽然也相信养花是有相生相克的。也许我就只适合养茉莉吧。最后我说说我养茉莉的方法吧： 1、平时一周浇一次透水，我用的是养鱼水。一周一次，无论春夏秋冬，基本上都是盆土的表皮发白，干裂后才浇水。我觉得这最重要。 2、每月1次硫酸亚铁。 3、每次开花后就及时剪掉开花的枝，让其再分支发芽。 4、花盆是放在阳台上，从来没向叶子碰过水，即使是夏天，也没有向土里埋过任何固体的肥料。入冬后搬进室内。 5、中间使用过一段时期的所谓营养液（花市十元买的），用了一段时间觉得没什么效果就再也没用了。诸位园艺大师可能要笑我了，这就是我养茉莉的所有经验，你可能会说，这也太简单了吧？不过我就是这样养茉莉的。。。

弱弱的问一声健体比赛，难道是忽略和无视大腿的吗？大腿可是人体中最大的肌肉群啊。

请问吧里男士牟姐姐的这种身材在你们眼里能给多少分？在我眼里是101分，尤其是第二张，堪称完美。

体重增加了，是长的肌肉，还是脂肪，我觉得看这里最简单增肌期肌肉和脂肪都是一起长的，但二者增长的程度还是有区别的。我也是一直在增肌和刷脂的道路上来来回回，后来我觉得用腰围的数值最能发现问题。假如一个男士在几个月的训练后，如果体重长了很多（如10斤左右），而腰围也同时增加了7~8cm，那么很不幸，你的增长中可能以脂肪的增长为主。反之，如果体重同样长了10斤，而腰围只增长了不到4cm，甚至更小，那就说明你主要长的是肌肉。不过不同人易于堆积脂肪的部位不同，应该结合自己的具体情况去看。例如有些人最易堆积脂肪的部位不是肚子，而是大腿、臀部等部位，那就需要多留心这些部位的围度是否增长的过快了。如果是，也说明增长的重量中脂肪占了大头。个人愚见，勿喷。。。

从害怕深蹲到爱上深蹲深蹲一直是我最害怕的训练日，那种煎熬太痛苦了。我一直采取的是自由深蹲，因为它可以练到身上更多的肌肉，特别是核心。我一向鄙视史密斯深蹲，认为那玩意是浪费时间，而且史密斯机的固定轨迹让我的深蹲很不舒服。而就在上个月，我鬼使神差的在史密斯机上做了一组宽距深蹲，至于为什么我会突然选择在史密斯机上做深蹲，我自己到现在说不清楚，反正就是那天也不知道怎么想的，跑去做了一组。而这一组深蹲完全颠覆了我以前对史密斯机的印象，以前那种在史密斯机上深蹲时的一切不舒适的感觉完全没有了，取而代之的是完全孤立的腿部运动，我的双腿从未有过这么好的运动体验。我可以完全放松上身的肌肉，尽情的控制我双腿的运动，尽情的感觉和享受腿部肌肉的一张一弛。这是以前自由深蹲从未有过的，自由深蹲时，我无法做到去专心感受双腿的运动，因为全身的每一块肌肉似乎都在紧张的运作着，感觉稍有不慎就可能出现意外。可能这次由于我的站距比较宽，1.5倍肩宽，深蹲时上本身的运动幅度也减少了，因而史密斯机的固定轨迹也没给我带了之前那种不舒服的感觉。由于史密斯机深蹲更安全，所以我也可以尽情的加重量，即使在最后几次中，也敢于把腿部肌肉的能量榨的干干的，这是我在自由深蹲时不敢轻易尝试的。如果你也害怕深蹲，不妨也试一下史密斯机，它对初学者或是那些始终在腿部训练时找不到感觉的人会有很大的帮助。它把深蹲这种复合动作变为了更加孤立和简单的腿部运动，这对于那些健身老手们和力量举的爱好者可能是不需要的，但对于普通人，特别是那些想塑造腿臀曲线的女性朋友而言，它是个很不错的选择。现在深蹲日是我每天都在期盼的日期，我已经彻底爱上了史密斯深蹲 ^_&

请问，同花顺中如何查股息率？如题，谢啦。