海绵大侠客 海绵大侠客
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VR游泳眼镜含泪真实评测，无推广 最近比较热门的游泳VR眼镜，烧烧，梦觉都出了评测视频，他们从功能上来说的比较好，我就来谈谈这1个月50000米下水游泳的真实感受吧。 本人也算是长期游泳的泳客了，一年泳量大概300～400公里，主要游自由泳，每次下水3公里左右，泳池偏多，用过荣耀手环，佳明Swim2，某VR游泳镜。 我这一个月测过50/100/200/400/1000/2000/6000各种距离以及自由泳/蛙泳/浮板打水/呼吸管打水/夹板等训练内容，基本上验证了我上面说的结论。操作相对比较简单，就相当于在你的游泳镜上有一个VR显示，跟汽车的抬头显示差不多，两个按钮，长按开机按钮开机，然后就是开机动画，按功能按键选择，有三个功能，自由训练/目标训练/还有个啥忘了，选择功能后倒数3秒开始出发，会实时显示当前游泳的距离、趟数、时间，让你了解当前的游泳数据，到达目标还差多少等信息。每结束一趟游泳并开始下一趟的时候会显示大概2秒上一趟的配速，比如是2.00/100m，这个功能是我最喜欢的，因为我游中距离比较多，及时了解每一个单位距离的配速才能更合理的分配体力提高数据，转身后马上就是会累加距离，触壁出发和翻转出发都是可以的，中途暂停和继续按任意按钮，游泳训练后长按功能按钮可以保存/继续/删除数据，长按开机按钮关机。数据同步到时候时有点麻烦，需要保存数据后保持眼镜开机，同时打开手机APP进行数据同步，同步时间在30秒左右，还有几秒的一个计算时间，说实话比较麻烦，特别是我这种游泳装备一大袋子的人，同步完眼镜关机装盒子里（自古差生文具多），这么个操作让我头疼。 说结论吧，距离精确，时间精确，泳姿识别精确（自由泳和蛙泳），配速提醒精确，不能跳发（会掉），大力瞪壁出发偶尔进水，长距离游泳会进水，会起雾，不记录自然水域游泳。比较而言距离配速和泳姿反正我测下来肯定是秒杀了荣耀手环和佳明Swim2的，特别是佳明的距离，简直太迷了，至今没搞清楚怎么个计算原理，所以挂到海鲜市场出掉换了眼镜，眼镜呢好是好，带它要有个2-3天的适应期，然后就是这个进水问题，跳发肯定是不行的，一点悬念都没有，瞪壁出发我个人头位置比较高，喜欢看前面，基本上大力瞪壁也是要进水的，然后长距离是100%进水的，大概进水间歇不超过1000米，配速有关吧，所以上次6公里就是眼睛泡在水里含泪游的。这个点我不理解他为什么非要自己做，不能跟泳镜品牌合作吗，本身泳镜的功能都不完善，还扯什么高科技呢。 总体来说适合不跳发、不大力瞪壁、对游泳配速等数据了解实时性要求比较高的人
游泳马拉松还真不容易 近来各地都在跑马拉松，心血来潮准备去游一个游泳届的马拉松（10KM）。下午4点12下水，本想3个小时结束战斗回家的，开始1分50配速还是比较适应，心率、体力都还不错，结果到了5.6KM的时候开始手臂和肩膀明显乏力，新买的VR眼镜不给力，数次进水，于是放弃，下次状态好了再挑战吧
佳明swim2停产了，3什么时候会出来 RT，周末去实体店准备入手佳明swim2的，店员告知说swim2已经在5月份停产，全国库存仅剩55块，想想既然2停产了，3应该快要出来了吧，有没有知道情况的解答一下
天气暖和起来了，大家开始飙吧 看看今年能不能在速度和减脂方面都有所突破
最近入手的一对喜狮，有天发疯居然拿普洱茶汤泡养了一晚上，第二天发现就废了，后面拿开水烫了，拿开水+小苏打泡了，拿牙刷刷了都没有效果，请问还有什么招
大家讨论一下到底买什么样的泳裤好 今天穿的speedo又要报废了，整理了一下最近几年买泳裤的订单，实在不懂买什么泳裤好了 第一条speedo2018.6.4-2019.3.11，历经9个月239元 第二条MP2019.3.11-2019.11.21，历经8个月399元 第三条MP2019.11.21-至今，历经21个月379元，这段时间内还是游泳最密集的 第四条Speedo2020.11.27-2021.08.12，历经9个月150元，这条游的最少绝对没有超过20次，裤带开口还是歪的，最**。 最后这条彻底让我对Speedo的质量放弃希望了，问下大家平常买什么样的泳裤啊，是买几十块的经常换还是买好点的一直穿呢。我都是洗衣机洗的，手洗没那功夫
游泳馆怎么破 校外游泳爱好者，办了前湖校区的游泳年卡。现在进不去游泳啊，门口拦着不让校外人员进，说要啥码的。求助求助有没有同学有啥办法的，花点钱都行，谢谢啦 本人素质泳客，三号门到游泳馆，两点一线，绝不带着南大一片云彩
各位大神帮忙指点一下
求教各路大神来份400米自的提高训练计划 哥们今年32，76KG，之前瞎游了几年，去年开始改了些动作算是入门了。游泳主要目的是爱好和锻炼，然后希望能减脂，最近想达成一个小目标（自由泳男子三级标准），目前最快游过6分35，日常数据徘徊在6.40-6.55，着实还有不小的差距。因为自己不会练基本上都是瞎游，希望有个系统性的计划 之前基本上每次3000-4000米，主要是自由泳和蛙泳，百米配速2分钟左右，最近开始练了一些抬头浮板打水，刚刚入门，日常游泳的数据如下
自由泳心率问题 我滴乖乖，这个心率会不会很危险啊。今天32岁，按网上的算法200-32=168是安去线，那这个超过了不少啊
400米自和4000混双突破 今天的400和4000都突破了，400米自游到了6分40，4000混游进了76分钟 不知道什么时候配速能到1分50内，赶紧左手还是抬得太高
减肥10斤，目标20斤，请教一下 本人31岁，身高173CM，之前体重162斤，现在150斤，以前一周2-3次，3500米左右，这个月加了点量，泳池限制2小时内，算起来就是1个半小时在水里，差不多游4000左右。 用的荣耀6手环，每次游都显示燃脂时间是几分钟，是不是游的太急，不利于燃脂啊，心率控制的在什么范围减肥效果会更好
凤凰即将进阶！号称纯金币升级···有图才说的JB 爷的凤凰终于涅盘了
7个月了···玩的蛋碎
半月板脱落、撕裂，保守后100天！！ 3月17号受伤的，打篮球地面坑洼，起跳就知道出问题了······· 受伤第一周没去检查就在床上一直呆着，基本无法使用伤腿，肿的老大了 受伤第二周除了吃饭基本卧床或坐着休息，也是没去医院，但是开始擦活血祛瘀的药和膏药 受伤第三周才发现是半月板脱落、撕裂，是父亲的至交给看的，骨科医院院长，保守治疗，推拿、外敷加后期拔火罐，应该算是比较严重了，保守了差不多2个多月，每2、3天都要去推拿胫骨还要敷药，先是拄拐后来是用带钢板的护膝，后来就慢慢的恢复平常的走路了 现在多了100天了，还是不能完全的蹲下、不能用力过猛、慢跑也只能一段段的，睡觉和办公室有空调都带着护膝，但是还是老隐隐作痛啊··不知道为什么 感觉这个伤彻底摧毁了我的运动生涯···足球不能踢了、篮球不能打了、游泳也游不快了···哎 大家100天后都有什么感觉啊 来交流一下 为什么吹空调我带了护膝还是会痛啊
新龙抓到了····Rumblehorn 一次搞定··· 刚出的活动就去抓了 一个free包直接抓到 但是要养很久啊 一天多呢··现在还有1点11个小时 疯了 不知道效果怎么样啊
跪问求助~~ 本人十月想在石路广场或观前街做产品的宣传活动，请问应该找谁呢？是找社区的管理会吗？有谁知道大概的费用多少钱啊？
“油”我做主吗？ u “地沟油”、“口水油”、“潲水油”横行餐桌，充斥大小超市，消费者防不胜防！ u 转基因食用油被欧美发达国家明律禁止，但却成为国内大众家庭的“经济适用油” u 无量商家使用发霉原料、有毒化学添加剂、高危制油工艺，产生高致癌/致死的“毒油” u 相关部门监管不严，“调和油”虚标或不标明油料成分比例，高价格换来的却是低营养 u 制油作坊的“土榨油”，卫生环境不达标，表面榨油背地里暗道偷油，换装“地沟油”！ u 国人体内普遍W-3和W-6脂肪酸比例失衡，1：20的比例远超远出专家指出的1：6，而脂肪酸比例失调是导致：早产人、心脑血管疾病、高血压、高血脂、癌症的重要原因。 u 热压榨油制油温度超过200度，浸出或预榨浸出法榨油基本都超过250度，某些环节超出1000度，专家指出制油过程超出150度就会产生高致癌物质“苯并芘”（最强致癌物质之一） 现在油的问题这么多，不知道大家有什么好办法啊。不过听说有一种家里用的家用榨油机，不知道有谁试过没有，推荐一下
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