Tell me 北极great
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【小郑】北美和中网赛季展望。 先说2个先决条件。健康的身体(左手腕和右手肘),抛球的改善。 1.健康的身体,一定要少打比赛。 训练也要针对性提高短板,不要下蛮力死命训练。看了小郑4年巡回赛,都能发现她的反拍时好时坏,坏的时候变线就是各种下网,反拍直线打不出来。这种情况一般就是左手腕在搞事,这个老伤已经成了痼疾,只有减少平时的磨损,尽量让手腕在大满贯时期调整到最佳状态,不会因为伤痛影响到击球水准。 也就是所谓的策略大赛,现在500和250冠军对小郑没有一点意义,所以我是对所有让小郑多打比赛的,还有说她眼高手低的蠢话嗤之以鼻。小郑这几年除了打球和训练之外,场外拍拍广告几乎零休息,事业心太重是好事但一定要劳逸结合。 2.抛球的改善,我以前也发帖说过,小郑的抛球是野路子,其他发球高手都是手掌托球竖直抛出,球的轨迹稳定,击球时机也好把握。小郑是一种甩出去的抛球,会有一个抛物线,所以经常抛不好就要重抛(这也不是啥所谓的比赛策略,越是紧张时候越容易歪),形成不了肌肉记忆,关键时候失灵很致命。可能这样抛球可以更容易借力发出高质量的一发,但现在说实话一发的低下成功率和二发的频繁双误,对她的发球局不是加成而是一个累赘,是时候改变了。 对里巴最大的不满就来源于此,4年了一点发球的改善都没有做,说他糙男真不是冤枉。很多人老说小郑以前发球好啥的,那是错觉,因为22,23年小郑一发成功率一直是WTA前一百垫底的,去年算最好的一年也是后半年拉升起来的,然后有个flop的奶茶娃垫底。今年我去查了一下,打了10场以上Wta比赛的球员里,小郑54.8%一发进球率还是最低的,比去年52.8%高了但观感远不如去年,肘伤的影响还是降速保一发不好说。
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