她是你的幸福吗的个人资料 - RAT

她是你的幸福吗她是你的幸福吗

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提前祝各位吧友五一快乐！祝福大家万事如意！

难忘家园面对亲切的家园，面对白发苍苍的母亲，面对满眼惆怅、期待的亲朋故友，一向坚强的我竟泪流如水，心存一方柔弱的情怀。故乡是一个实实在在的温馨的处所啊！长年漂泊，偶归故里，怎不生“归去来兮”的慨叹？人海茫茫，关山难越，何时是归期？故乡在彼岸默默注视着我。如果对着太阳流泪，注定要使我们失去太阳，也要失去满天的星星。心灵深处，总有一股力量在激励我们，伸向无边的天涯路，寻找生命的归宿。日已西斜，人影散乱。让梦把我们渡回美丽的家园，让太阳永远照耀着我们美丽的家园吧！

上来冒个泡好长时间没来啦

这会哪位吧主在？如题

某些帖子百度居然不让回怪

用百度HI的进来有吗

站在烦恼里仰望幸福站在烦恼里仰望幸福

怀念昔日的古会想想那时还真有点刘姥姥进大观园的感觉

午夜淋雨的感觉，好身手！佩服

目前为止已经追平了上届的金牌数加油啊

女举陈艳青夺得第8金女举陈艳青夺得第8金

女孩眼中帅哥与丑男的区别女孩眼中帅哥与丑男的区别

开幕式为中国队举牌的美女北体美女湛冰蓉

午餐，

图，

自制“鸟巢” 800根竹子自制“鸟巢”开乡村运动会

惹祸的高档烟我在抽烟方面没什么讲究，经常抽那种两元一包的香烟。一天，我到楼下买烟，店里没有两元的那一种，就只好买了两包高档烟。中午在单位吃完饭，我给一把手赵总让了一支烟。赵总一笑：“是不是提醒我该给你加工资了？” 正好看见办公室钱主任过来，就给他也让了一支。钱主任笑了笑：“你朋友进咱们单位的事情，还要研究，别着急，有机会。” 给总经理秘书小孙让了一支烟，孙秘书笑笑：“说吧，想让我在老总面前美言什么？” 给同事老李让了一支烟，老李笑笑说：“有什么事情让我帮忙，你直说。” 给同事大周让了一支烟，大周小声说：“上次老总批评你，可不是我打的小报告，我没有那么坏。” 给同事小吴让了一支烟，小吴坚定地说：“你那天喝醉酒后说的话，我不会告诉任何人，你尽管放心。” 给下属小郑让了一支烟，小郑忙说：“是不是裁员名单里有我，没关系，我能承受。” 给司机老王让了一支烟，老王爽快地说：“以后用车，包在我身上。” 给门卫冯大爷让了一支烟，冯大爷低声说：“你周末用电脑办私事的事情，我不会说出去。” 给我父亲让了一支烟，父亲高兴地说：“肯定是升职了，对不对？” 换烟的事情让儿子知道了他兴奋地说：“爸，你买彩票中奖了？上次答应送我的汽车模型可以买了吧？” 妻子看我一眼，冷冷地说：“发奖金了吧？快点，把钱全部交出来。”

我叫_玩命？？你好厉害啊

沁园春·网游北国江湖，千里魔兽，万里问道。望仙境内外，惟馀梦幻；街头上下，顿失魔力。劲舞银蛇，原驰劲舞，欲与天堂试比高。须飚车，看完美世界，幻境妖娆。　　江山如此西游，引无数网虫竞熊猫。惜卡丁高手，略输漂移；CS高手，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识鼠标点图标。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

有一种情感，只能用心去储藏…… 有一种情感，只能用心去储藏……

岁月抹不掉的乡情岁月抹不掉的乡情

雨·家·快乐雨·家·快乐

有一种感觉，叫荒凉有一种感觉，叫荒凉

~80个小浪漫~... 好感动啊~

易出错的成语易出错的成语

反感老婆说的八句话夫妻两个人一起生活，经常会说一些私房话。老婆有些话，男人难以接受的，其中最难以接受的有下面这八句：

浪漫背景图片，

这个车如何？，

阿力，看我刚才顶上来的帖子就是你要找的

机器累了人也休息休息

眼睛最需要的营养是什么？如题

qingpingguoooo 欢迎你啊

最牛出租车，

夏天的天气啊说变就变，刚才还黑呼呼的呢，现在出太阳了又

那一天那一月那一年那一世那一天　　闭目在经殿香雾中　　蓦然听见　　你颂经中的真言　　那一月　　我摇动所有的转经筒　　不为超度　　只为触摸你的指尖　　那一年　　磕长头匍匐在山路　　不为觐见　　只为贴着你的温暖　　那一世　　转山转水转佛塔　　不为修来生　　只为途中与你相见

笑眼问花笑眼问花花可语?不敢奢望你笑答来自尘世，我知道凡尘中未见这般娇艳的精灵！但我却明白你情归何处，应是芬芳的泥土。

不体贴的父亲听着,儿子,当你躺下睡着了,小手托着嫩腮,微汗的额头黏着卷曲的金发,我要告诉你这些话。我独自一个人悄悄地走进你的房间。就在几分钟之前，我坐在书房里阅读文件的时候，一阵难于抑制的后悔波浪淹没了我。带着不安有罪的心情，我来到你的床边。这些是我想到的事情，儿子：我对你太横戾了。当你穿衣服上学的时候，我责骂你，因为你没洗脸，只是用毛巾随便擦一下。为了你没有把鞋子擦干净，我又叱责你。当你把东西随便扔在地板上，我又生气地呼喝你。在吃早饭的时候，我又挑你的毛病。你把东西洒在桌子上。你吃东西狼吞虎咽。你把手肘放在桌子上。你的面包涂了太厚的牛油。当你去玩，而我去赶火车的时候，你转过身来，摆着你的手说：“爸爸，再见！”而我却皱起眉头来回答说：“挺起胸来，两肩向后张！” 然后，下午又是如此。当我走回来，看到你跪在地上玩弹珠，长裤上破了好几个洞。我押着你走在我前面，和我一同回家，使你在你朋友面前丢脸。裤子很贵的——如果你花钱去买，你就会小心了！儿子，你想，这竟是做父亲的所说的话！你还记得不记得，过后当我在书房里阅读文件，你走进来的样子？怯怯缩缩地，眼中带着委屈。我抬头看到你，对于你的打扰，觉得非常不耐烦，而你在书房门口犹豫着。“你要干吗？”我大声责问着。你什么也没说，只是很快地跑了过来，抱着我的颈子，亲了我一下，而你的小肩膀，带着神在你心中所给予的热情，紧紧地搂着我，而这种热情，即使没有受到注意，也不会枯萎。然后你就走开，蹬蹬蹬地上楼去了。儿子，就在你走开之后，我手中的文件掉了下去，全身浸在一种非常难过的恐惧之中。我怎么被习惯弄成这种样子？那种挑毛病和申斥你的习惯——竟是当你还是一个小男孩的时候我给你的东西。这样做并不是因为我不爱你;而是因为我对你期望太高了。我是以我这种年龄的尺度来衡量你。而在你个性中，却有着太美好的.和真实的特点。你小小的心，却大得如那拥盖群山的黎明。这一切都在你自动跑来亲我晚安中表现出来了。儿子，今天晚上其他的一切都不重要了。我在黑暗中来到你的床边，跪在这里，带着惭愧！这只是轻微的补偿。我知道当你醒来的时候，我如果把这些告诉你，你也不会懂的。但明天我要做一个真正的父亲！我要跟你做朋友，当你难过的时候，和你一同难过，当你欢笑的时候，和你一同欢笑。如果我再说讨厌的话，我就咬断我的舌头。我要严肃地一再告诉自己：“他还只是一个男孩——一个小男孩！” 我想我过去是把你看成一个大男人。但现在我看着你，儿子，你疲倦地蜷缩在你的小床里，我看出你还是一个小婴儿。似乎昨天你还在你母亲的怀里，小头依偎在她的肩上。我对你的要求真是太过分了，太过分了。

相遇我们每天与很多张面孔擦肩而过，但这不是相遇；我们不停地认识一些新人，彼此交换名片，互相开着玩笑，这也不是相遇只有在最初见面的时候，你突然觉得心里起了一些异样地情绪，或者是模糊感觉到它埋伏在你的身体里，那才是相遇；只有在第一次见面后的很多天，你回忆起那一刻，心里充满了怅惘或者甜蜜，那才是相遇；只有在一切欣欣开始又悻悻落幕很久很久以后，某个热闹的角落里，突然重新面对那张留着熟悉气息的脸孔，所有往事尘埃四起，那才是相遇。

境由心造一个人的处境是苦是乐常是主观的。　　有人安于某种生活，有人不能。因此能安于自已目前处境的不妨就如此生活下去，不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的，也无法肯定当自已到达了某一点之后，会不会快乐。有些人永远不会感到满足，他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中，因此他的目标不断地向远处推移。这种人的快乐可能少，但成就可能大。　　苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不艳羡任何学者的荣誉头衔，或高官厚禄。　　你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自已所乐于安享的花花世界。

让眼泪忘记温度常常在夜深人静时喝着像血一样色彩的红酒，回想着过去的快乐与忧伤，一切、一切都已成为过去爱情真的不是奇遇，当我们在这样奇遇中有了爱情，其实就是已注定了分离。那些适合走到最后的人，从一开始就是为了彼此而生的。一直以为你是我的幸福，是我的未来、我的结果现在才懂得，那些流过的泪、爱过的人，所谓的曾经，就是幸福眼泪就这么滴落在酒杯中，与红色的液体混为一体记忆中你的笑逐渐模糊，自己伸出手想要抓住你，可是抓不到任何东西我会把你留在生命最底处的，那些深深浅浅的痕迹只是属于你，当眼泪轻轻掠过时，不会感到疼痛，只有一份温度

好准的测字你最爱哪类异性

不如你送我一场暴雨滋润我浇灌我淹没我

女人的一生，该用什么来丈量？是用绵长的横亘一生的情感索带，还是用血液里流淌的女性激素？是用每一个生命阶段的喜怒哀乐，还是用岁月年轮刻画的自然印记？

微笑的对待生活世界上只有两种人，一种是乐观的，一种是悲观的。乐观的人，无论生活中遭遇什么挫折，都会微笑面对，坦然接受，因此生活往往幸福；而悲观的人，无论遇到什么事情，总看到不好的一面，对一切都感到消极低靡，整日生活在郁郁寡欢当中。有句话说得好：“乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。” 出门遭雨淋；开车破轮胎，看起来很倒霉，悲观的人或许会为此懊恼一整天，认为老天对自己不公平，结果心里十分不开心，在工作生活中带着这种郁闷的情绪，这对自己有什么好处呢？反过来，把这些不顺心当作生活中的一部分调料，乐观的看待，你或许会有另外一番心情——大雨淋到头上的时候，把它当作老天给自己免费洗澡；轮胎扎破了可能会避免一次突如其来的车祸。抱着这样的态度，看待生活，还会有什么不开心的事，还会有什么烦恼呢？一位著名的政治家曾经说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲观。” 用乐观的态度对待人生就要微笑的对待生活，微笑是乐观击败悲观的有力武器。无论生命走到那个地步，都不要忘记用自己的微笑看待一切。微笑着，生命才能征服纷至沓来的厄运；微笑着，生命才能将利于自己的局面打开。守住乐观的心境实在不易，悲观在寻常的日子里随处可以找到，而乐观在需要努力，需要智慧，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。悲观使人生的路越走越窄，乐观使人生的路越走越宽，选择乐观的态度对待人生是一种机智。在诸多无奈的人生中，仰望夜空看到的是闪烁点点的群星；俯视大地，是春去冬来，冬去春来的四季美景......这种乐观是坚韧不拔的毅力支撑起来的一种风景。人生何处不快乐，关键看保持一个什么样的心境。守住乐观的心境，“不以物喜，不以己悲”，我们就能乐观面对人生，“想尽人间快乐”。外面吹着风，你是无奈的拨弄乱发，还是用心品味花草的芬芳？天空下着雨，你是抱怨地上的积水，还是等待雨后的七色彩虹？漆黑的夜里，你是缩在屋子的一角，还是走出屋外仰望日月星辰？一个人的时候，你是觉得无聊寂寞，还是找到心灵一片宁静的角落？你要做一位乐观的生活强者，还是一位整日抱怨命运的乞丐？真正的裁判是你自己！

宽容是福古人云：“壁立千仞，无欲则刚；海纳百川，有容乃大。”为人处世，当以宽大为怀。宽容，是中华民族的一种传统美德。宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事，生活之中难免有磕磕碰碰，一句善意的道歉，一个真诚的笑脸，就足以让矛盾冰消云散，就足以让不快随风而去。从历代的帝王将相，到民间的凡夫俗子，从一个大国，到普通的小家庭，只所以能够和睦相处，就因为在每个人的心灵深处，盛开着一朵宽容之花，那是天底下最美的花朵。宽容是一种风度，一种洒脱，一种成熟。大山不语，是因为它的宽容，才有和谐动人的自然风景；大海蔚蓝，是因为它的宽容，才有深邃博大的底蕴；谷穗低头，是因为它的宽容，奉献给人沉甸甸的果实。万事万物，都是以它的宽容，在为世界创造奇迹，给生命富有新的活力。宽容是一种修养，一种只有风格高尚的人才具有的境界。世界上最宽阔是海洋，可比海洋宽阔的是人的心灵。宽容是沟通人际关系的桥梁，是酿造友谊之蜜的花朵。人不可能每个日子都辉煌灿烂，但你可以每天常存宽容之心，让生命在宽容中活得充实丰富。人的一生也可能会遇到许多不幸或者苦难，常存宽容之心，你就有了克服困难战胜苦难的勇气和信心。著名科学家爱迪生在一场大火烧毁了他几十年的辛辛苦苦奋斗的试验室和全部心血后，说得第一句话却是：“一切从头开始！”这是多么豁达的思想境界。不要因为你的宽容曾使你受到伤害就放弃宽容。人一旦失去宽容，就会变得狭隘、自私。宽容生活，你会觉得活着真好；宽容朋友，你会感到友谊是你焦渴心灵的“润滑剂”；宽容爱情，你会享受到爱的神圣和无私。虽然宽容有时是痛苦的，但你迟早会超越痛苦。伟大诗人泰戈尔有一句名言：“尽管走过去，鲜花自会一路为你开放。”这是对你痛苦最好的回答与诠释。但是，如果哪一天，你变得不再宽容，那么你就该好好想一想，是不是你心灵中的善良之渠已经堵塞？是不是你灵魂的墙壁已长满自私的绿苔？宽容不再有，痛苦的皱纹就会刻在你的额头；自私的意识就会膨胀你的灵魂；你的眼神不再可爱，你的脸上就会戴上伪善的面具，死了是一具腐尸，活着仍然是一堆臭肉。这样的生命无幸福可言，无乐趣可享。宽容是福。生活在相互宽容的环境中，是人生的幸福，会使你忘却烦恼，忘却痛苦。享受宽容的幸福，就应该学会宽容。宽容他人对你的嘲笑，宽容朋友对你的误解，宽容领导对你的错怪。宽容一切你该宽容的，你会觉得你的心海宽阔得可以容纳山川大海，你会觉得你变得越来越豁达高尚。当然，宽容不是无原则的放纵，过于宽容就叫溺爱。宽容无度，将使你一事无成，走上绝路。朋友，不妨让你的人生多些宽容。从从容容轻轻松松愉愉快快地面对人生，让生活多些温馨和美好。

独处也是一种享受生活在这纷扰喧嚣的世界，有时真的需要有自己独处的空间。可以放飞自己的心灵，什么都可以想，什么都可以不想。一人独处静美随之而来，清灵随之而来，温馨随之而来：一人独处的时候，贫穷也富有,寂寞也温柔。　　可以漫步到水边，伫立在无声的空旷中，感受一份清灵。让心灵远离尘嚣纷乱的世界，默默的体验花香，聆听鸟鸣。欣赏自然带给我的乐趣，静静的沉浸在自己的遐想中，不要谁来做伴,只有自己，而在这时我是最真实的。抬头仰望天边云卷云舒。让心儿随着自己无边的思绪飘飞。此时，这个世界属于我，我也拥有了整个世界.　　可以捧一品香茗，在氤氲的缭绕中慵懒的翻阅一本好书。让自己在这份难得的宁静中，去书中解读关于生活，关于情感的文字。此刻，孤独成为一个空灵的竹萧，悄悄的流淌着轻柔的曲调。可以被书中的人物打动，静静的流泪。这时的我卸掉了生活的面具，返璞归真。不带任何伪饰的成份；抑或是微笑，这笑也是甜甜的，是我久蓄于心的一份无法表达的秘密。可以，播放轻缓的温柔的小夜曲，静静的赖在床上，什么都不想。只让自己沉浸在难得营造出的氛围里。让身心此刻回归本真，默默的享受音乐带给我的心灵的栖息。让音乐来诠释我对浪漫的渴求。可以，背上简单的行囊，到向往已久地方去。不要与谁为伴，就自己一个人的旅程，可以天马行空，自在逍遥。也许我会如孩童般的滚过一片青青的草地。找寻回儿时的天真与顽皮。也许，我会大喊一声，打破这宁静的时刻。让孤独的内心得到释放的快乐。成长本身就是一种疼痛。成为一次自己真不容易。就让这独处的时光做回真正的自己。在陌生的地方，没人认识你。让这阳光完完全全的照亮我那些想喊，没有喊出的日子吧！在这里，一人独处的时光，便时绝顶美妙的时刻！

吃饭喽！！回见

戒指松了（长篇爱情故事） 1

某日看到一个贴子楼主问姐妹们忘记男友用了多久。于是有以下精彩跟贴……

你的一生我只借一天一直记得这首：在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将且恢治掼Φ拿览觥Ｈ舨坏?/FONT>不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。　这一直是我喜欢的散文诗，遗憾而动人，无奈而温馨。　相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每天有多少的相遇擦肩而过，每天又有多少的匆匆擦肩而过。而缘份，能够留下的却那么的少。所以，如我，感谢上苍的恩赐，和一场际遇的安排。其实，我所要求的并不很多，只要一点点真情就足够。其实，我盼望的也不过就只是那一瞬。　　我从没要求过，美丽给我你的一生。如果能在开满了樱花的异域，或是落了一地的雪山上与你相遇　。如果能深深地爱过一次再别离，那么，再长久的一生，不也就只是，就只是，回首时那短短的一瞬。　我于今生，不小心捅破了这层蛹，化成蝶后，我于漫漫花丛中轻弄舞姿。于孤独的歌中，轻曼细舞。我于笑中舞着，歌着，满足着。有一天，我是要醉死花丛中的。忆曾经，西落雅集。望垂柳，目极伤心。我所感伤的，不仅仅是一只随风而逝的花蝶，还有我后来会有的情爱。美丽的缘份和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的，常常在最没能料到的时刻里出现。我喜欢那样的缘份，在梦中也会满溢着幸福，仿佛你就在我眼前，对我微笑，一如我们是旧时相识那样。我喜欢那样的缘份，尤如那是一个可以预见的梦一样，明明知道你已为我拔涉千里，却又觉得芳草鲜美，落英缤纷，好象你我才初次相遇。我一直在思索一个问题，这世间究竟有没有永远？我原本不用很费心的去思索这个问题，只因之间有个你，我就忽然有了这个念头。其实，有人告诉过我，这世间是没有人知道是否有永远的。而这又有什么呢？这原本是不重要的啊。永远，永远都只是一场永远。或许，还只是一个梦和期待而已。能够拥有着了，才是今生相遇后的最美。　如果可以，我愿在这场相遇的某一个时刻，在你美丽的一生中，向你借一天。只为了，只为了感受你真实的存在。只为了，只为了看到你妩媚的脸庞，只为了，只为了记住你会有的如花笑妍。这样，我就能够了无遗憾，于这今生里！　如何让我遇见你，在你最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年。求他，让我们结一段尘缘。佛，于是把我化作一棵树，长在你必经的路旁。阳光下开满了花，朵朵都是我前世的盼望。当你走近，请你细听那颤抖的叶，那是我等待的热情。

夏日犹如火煮开我们的日子在早起的黎明在晚归的黄昏没有风以清凉的方式表白它们要来，它们只在楼顶上观望而闪电从山边闪向远处伴着沉闷的雷声让雨躲得更远剩下我们像枯叶漂在热浪中所有的意识水分似的被蒸发

快乐其实很简单快乐其实很简单只不过是你想的太多想要的太多罢了放下你的包袱换一种心情轻轻松松的上路简简单单的你就能收获快乐我知道生活中有很多的苦和累命运总在刮风时还要夹带着暴雨你何不把它当作一片风景是你生命里回忆的美丽书笺快乐是一本书就看你用怎样的心情在读它卸下你的叹息平淡你的心境你会蓦然发觉快乐真的其实很简单

月夜杂感群星夜暖总嗟稀，但乞轻云伴月飞。��待到东方初见白，不堪与日共争晖。

我永远是妻手中的风筝我永远是妻手中的风筝把玩已久却没有放飞的意图妻爱我怕失去我所以…… 尽管我对她温顺有加但还是不放心她怕，一旦放飞我会飞的太高她不可触及她怕风儿太大会扯断细细的丝线就是那细细的丝线使她久久的把玩而从没有放飞的冲动我是妻手中的风筝对她百般依顺，却又有一丝的不情愿她知道我有飞翔的梦想或许是她真的好怕我飞的太高，她无法控制丝线太细无法承受风儿的狂扯真的或许她怕我会坠落在她不可触及的边缘或许更怕远离她的我会被空中悦耳的小鸟吸引，而忘了归途 …… 我永远是妻手中那只 ——永不放飞的风筝我愿为她放弃飞翔的梦想诸多诸多的只是我内心……

遥想村庄一碧深远的凉，以不忍触摸的温柔，绕过村庄，绕过那株曾经茂盛的榕；轻盈的蝶，从云影的喧闹里疾速掠过；季节，行板如歌，留给村庄一个遐想的背影，留给袅蓝的炊烟一个缠绵的梦；一个曾经的女孩，走过村庄，走过阡陌，走过那株茂盛的榕；榕之叶，曾在洒满阳光的炎夏，以清云的姿势，驻足我寂寥的天空；片刻。象风，象霞光，走过稻香，走过池塘，以及一些摇曳的垂柳。象命定似的，她不可抗拒地走进了一碧深远的凉。榕之叶，在深深的凉里静如止水，在絮絮的风中展示一脉脉黯淡的绿；曾经的女孩早已翻过那些纵横的山岭，行走在异乡的灯红酒绿里；季节，以及深深的凉，被散落街头，被无数匆匆的行人踩在脚下。女孩醉眼迷蒙，依偎在一些虚无缥缈的臂弯里；和一些孤独的月影里，遥想村庄。

爱的记忆此生就只得这一次邂逅,从此以后两相望与烟水中,来世或许可以再见,却也要付出今生的苦修,爱过吧!我们!也许早就注定,三月，你在风中离去!让我的世界没有桃花的季节!给我一个机会,让我用一千年的时间来等待,重逢,即便是擦肩而过,也让我可以记住你的容颜,我可曾吻过你是否还有零星的记忆午夜,我在思恋,我是无法失忆的精灵!

买手机时的对白差点笑晕啦

注意这些吃法是不对的 1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 3.豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 4.茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 5.炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 7.萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 8.海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。 9.牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 10.酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 11.白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。 12.吃肉时喝茶：　　有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性.

穷光蛋排行榜，

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