潋灬清风的个人资料

跑步仨月跑受伤了，果然自己掉坑里才长记性，别人说一百遍也没用 7月份开始跑步，一开始一次一两公里，8月开始每天5公里，基本每天都跑，除了下雨。起初膝盖没啥感觉，就是胯部疼，后来胯部不疼了。9月份突然发现自己不会蹲了，一蹲下膝盖感觉酸软无力，然后明白自己这是受伤了。起初觉得休息几天就好了，开始跑一休一，然后不见缓解，10月开始停跑，目前为止休了半个月了，上下楼梯膝盖不疼了，但是感觉还是蹲不下去

新手问下大佬们，一年四季你们跑步的时候都怎么穿刚开始跑，现在夏天还好说，一个短袖一个裤衩就解决了，天冷了咋办？跑50分钟之后现在能拧出来一斤汗，这冬天总不能也穿个背心吧

佳明255跟高驰pace3，有没有大佬给推荐下买哪个比较好脂肪肝了，兄弟们。然后开始每天跑步，现在坚持一个月了，已经从一开始的1公里跑不了到现在能一次跑3公里了。想等自己能跑5公里的时候买个表奖励下自己，主要是跑步，周边没健身房也没那么多时间搞其它运动，吧友们给点建议，这俩买哪个合适点

一转眼十年了，这游戏是没可能再活了吧搓招游戏还是小众，市场铺不开，流星网络版那命，狗看了都摇头，蔡俊松估计是没有可能再搞这个了

大佬们，我的6750gre12g玩2077只有40帧，这正常吗游戏默认设置是光追超级，2k屏，显卡是性能模式，这是我显卡有问题还是设置不对

6750gre12g,玩古墓丽影暗影掉驱动，驱动装了几遍都不行游戏一开始没问题，玩到38%左右，接了一个找盾牌的支线，结果就开始疯狂掉驱动

卧槽，玩了37%没法玩了，a卡掉驱动了

退坑了，给钱就卖【蔵寶閣】 $zgvu7ubH2FB$ 梦幻西游手游 69级小雷音总评分:40866 售价8888元复制到蔵寶閣查看 CZ6464

昨天开开心心在cs2里买了10个箱子，准备下班回去开箱子结果一看，买箱子要钱开箱子也要钱，穷b头一回玩不知道，瞬间好心情就没了，直接倒余额算了

各位大佬，有木有好玩的肉鸽推荐下已经玩过的暖雪死亡细胞铲子骑士

各位大佬给提提意见，我这板u有没有必要再换换，换的话提升大不大本人是三四年前的旧机子，手游玩腻了今年想换点3A玩，就换了个显卡，现在配置是主板华擎H310mHDV cpu 9500f 内存 2X威刚万紫千红8G2400MHZ 显卡 AMD蓝宝石RX6750GRE 12G 电源海韵GX650 650W 硬盘 1T+512G SATA固态显卡跟电源是新换的，又加了个1T固态

各位大佬，120以上的烹饪是拿啥做的，求告知翻了半天没找到，区里120以上的蛇胆都是上架秒没，这玩意给一速用，龟拉起来就能慈航，不要太爽

网易恶心人真的有一套，这黑泡泡有脸卖这么贵?99兜兜加20块这特殊就是端游的嗜血追击，玩过端游的都知道这技能多垃圾，10块钱一本烂大街的兽决，搁手游里圈钱来了

九点了，憋大招呢？维护公告也不出了，不下班了吗

大佬们，这游戏有啥诀窍攻略吗，我现在一个困难都干不过打了一下午，被ai按地上摩擦

平民玩家不要急着买星印，现在价格都在试探阶段，随随便便一两倍下面上图

家人们，再续星印价格已经这样了

明天就该出星盘了，你们看这玩意做像啥我看来看去，咋感觉这玩意跟坐骑灵饰那么像，别TM是消耗品，不能修吧

大佬们，推荐个便宜好用的手柄呗

沙雕吧务，没事瞎jb删帖

真理有武器带的屠没圣痕，终焉有个武器也没圣痕是抽终焉圣痕还是抽真理，大佬给个建议

有测试资格的大佬，来给解惑一下这游戏是原神那种需要联网，但实际单机的？还是说跟梦幻西游这种一样，大部分任务副本要组队玩，没弄到资格，不知道实际是个啥情况

2023年了，时间过得好快

这吧还在啊，还有人吗，游戏不是死好久了

求大佬推荐一些有意思的单机游戏，不需要三a大作像暖雪、重生这种就挺好，不追求画质，在游戏可玩性上下功夫，最重要是玩着有意思

有没有一种可能，新门派之后，kunkun队崛起五个须弥带乌龟，第一回合掉血加星，第二回合直接五个人一起扔kunkun，就问什么顶的住

一区再续的，大佬们给看下多少能入

各位大佬，电脑没法关机了，咋办电脑点了关机，也黑屏了，但是风扇一直转，usb也通电。想开机按一下没反应，必须长按断电后才能开机，在系统内点重启也是一样情况

各位大佬给点建议，要不要买神兽五开刷日常一年，一天7_8千金，出货能多点，基本上平均一天一万出头，现在在纠结是买五个神兽好，还是买五个八红童子……

现在66洗什么比较赚？我自己一直洗的龙女，再续龙女4技能6000+,3技能*****

贴吧那个天天发转金广告的，能不能搞个永封？就那个张老财，发有偿转金广告骗新人，这玩意不封留着过年？吧务们都没人管啊

各位大佬，有没有eva新旧剧场版tv版的下载链接，求一个网上有人整理，但是都是外挂字幕的，投影仪看不了，有没有内嵌字幕版的，求大佬给个链接

真tm够了，以后再买小米我是狗这广告真恶心，系统到处是广告，最恶心的是打开软件时本身就有广告了，你再给加一个，开个软件你出俩广告

出了鸿蒙心法也白搭，神威还是没人玩为什么端游都愿意玩175？因为级别高了收益高，不说牟利，自己点技能买装备也简单呀。再看看手游，115跟69收入差不多少，但花销却多很多，这谁能乐意玩？不说金币，就银币这一项都受不了

05年的账号，现在有希望找回么？当时应该是95还是100级，梦回奔日的，因为将军令丢了就没上了，现在突然想起来这个号，毕竟自己玩的第一个号，还是很有纪念意义的

11年退坑的玩家，现在就想问问，梦幻单开现在还能玩吗？是不是全是5开的，新人压根混不上队？

问下各位大佬，累消换什么好目前元素有毕业炎律、理律、火塔，物理有天元跟粉毛，累消是换呆鹅还是煮饭婆？呆鹅的话有黑渊白花没圣痕，换雷律的话，就一个中。

回来过个元旦，回不去个球了假期马上结束，咋回郑州嘞

人生第一把无级别十年前的号，三月份上了一下领了时限装备，今天又上去看了眼竟然是无级别，虽然没吊用了。

说说这次百宝阁收益本人这次百宝阁1000级出了两件时装，一个坐骑。剩下乱七八糟的加一块总共150左右吧。根据再续的价格，时装木钱170，坐骑60左右，算下来3000块换了550万金币，其实跟买法宝换金币差不多，时装攒一攒以后卖应该能多赚点，不过我170已经卖了自己镇楼

手游厂家一样黑，看看米哈游的三蹦子最近都在抽泳装，隔壁友商也没闲着，崩坏三吧友三万多水晶（合3000多块）就出一个角色。现在钱都这么好挣了么？这次出夏日，我3000块出的两个时装一个坐骑。回头想想自己真是**，三千自己买身衣服还能换个电动车。想抽的老哥，听句劝，冷静冷静，几千块出去嫖也比这香吧。

现在85，请问还有机会么？刷什么肝的快点？仓库材料镇

我家符华给我打电话了虽然退坑了，但是接到电话还是很开心

终于收到补给箱了，今年全是饼干，个人觉得还是去年的薯片好吃，去年的板鸭镇楼

我挺奇怪的，到现在除了材料装备，我没出过重复的装备，这游戏是我挺奇怪的，到现在除了材料装备，我没出过重复的装备，这游戏是不是压根就设定，不会重复的

萌新问问大佬们，现在一个账号下同一个区的俩角色，能同时登陆么萌新问问大佬们，现在一个账号下同一个区的俩角色，能同时登陆么？我知道很早之前是不行的，现在是不是还这样？

非酋回坑，现版本哪个比较强势？有毕业氯化钠，律鸭，我大疾风镇楼

后天周日有去郑州的木有，买不着高铁票后天周日有去郑州的木有，买不着高铁票

【抗击疫情】有白沙的吧友么？给说下现在白沙那片啥样了，回去【抗击疫情】有白沙的吧友么？给说下现在白沙那片啥样了，回去啥政策

到郑州的大巴，啥时候恢复呀，回去上班走不成啊到郑州的大巴，啥时候恢复呀，回去上班走不成啊

现在哪个老区比较火？想重新练个号了，在生日快乐练了个号，啥都现在哪个老区比较火？想重新练个号了，在生日快乐练了个号，啥都抢不到

大佬们，2000块钱能中效打守望屁股的配置，求一个，最好算上大佬们，2000块钱能中效打守望屁股的配置，求一个，最好算上显示器，有没有大佬

禹州不归许昌管了？我咋看百科上写的省辖县级市？我火星了么禹州不归许昌管了？我咋看百科上写的省辖县级市？我火星了么

五万块鹤岗能买房，禹州有啥？要就业机会没就业机会，要支柱产业五万块鹤岗能买房，禹州有啥？要就业机会没就业机会，要支柱产业没支柱产业，房价炒的怪热闹，

老乡们，郑州人均200能吃点啥，有推荐的地方没…… 老乡们，郑州人均200能吃点啥，有推荐的地方没……