洪山居士J
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爱骑行的老头。
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早晨4:45点录，合影，报名骑友包括外地来的一百多位。
上个骑友制作的图片
济南第二届挑战十三山活动圆满成功。 2014年ZGL杯泉城骑友十三山不间断骑行活动圆满结束，21人完成十三山，八人完成十山，29人完成七山，最大车友70岁。
大家给个赞吧，看看我那达人骑友迷糊哥。 俩月没好好呆在吧里看看，聊聊了（老俩口夏季北美骑行俩月刚回来，资料整理中）今天主要是让大家看看我那骑友哥哥，网名：迷糊。大家一起骑车，我算是较大的58岁了，特别是爱好公路车出行的车友当中，还有我那老哥迷糊大哥，今年70岁了，身体硬朗，已经骑旧俩山地车了，今年又迷恋上公路车了，一发不可收拾，迷上啦
春节车友江西游三清山龟峰，龙虎山。。。 去年春节骑行环福建，今年春节没骑车，约了几个骑友，从济南开车去了江西三清山，龟峰，龙虎山，顺路看了景德镇古窑。作为年后大家见面吧，拜晚年。祝新的一年身体健康，骑行愉快。 拜晚年贴，保留两天，慢删，哈哈。
挺烦人的事，前轮辐条断两次了。 前段时间老两口补骑十三山（济南车友举办了一个连续不断骑行十三山活动，作为服务人员忙了一天，没参与骑行）骑行到济南拔槊泉山顶（这是济南骑友比较喜欢的道）我的前轮断了一根条，清脆的声音让我震惊，无奈，发回厂家维修，前天五点半晨练，嗨，平路又发生断一根辐条，轮子立刻龙湾，磨叉子，只好我骑老伴的车子回家开汽车拉回去，挺烦人的，自己还不会修理，一是没有修复件，二是没有专用工具，上次也是车友用汽车到山里接回市区的。 伙计们遇到的这事（臭嘴该打）都是怎样处理的。上图是前段时间的。
天气好，老两口去南部山区骑骑车，条幅断一根，提前回。 今天看到天气挺好，老伴说去南部山区骑一圈，还议论是骑山地车呢，还是公路呢，老伴说当然骑公路车了，攀顶省劲，从家里洪山坡六点出门，骑了济南怪坡，南外环兴隆庄开始蹬斗母泉，然后潘家场，西营，反爬拔槊泉，下山走枣林水库，打算到七星台再蹬几个大山，今天带点强度，谁知，没到佛峪我前轮断一根辐条，龙湾磨叉子，骑行活动即可变成徒步运动。只有电话叫朋友送我的练习轮来，朋友说：断条就是今天不让您们俩骑了，开车去接回来回去喝酒吧。嗨。
周末骑行（遇到专业选手训练）有幸受到专业教练指导，谢谢赵先… 周六，周日带领俱乐部部分伙计们到南部山区骑行登山练习，周日上午遇到专业车队拔槊泉训练，休息间隙我们俱乐部队员接受了专业教练指导，同志们也借机会向赵教练求教了一些问题，赵先生六十岁了（长我四岁的老大哥）为我们自行车运动选拔和培养了许多优秀运动员，对我们业余运动员，以及像我这样的爱好者也很热情，再次感谢赵先生。 祝赵教练身体健康，工作顺利，培养出更多优秀车手。
五一小假期鲁西南转转。 五一假期我们老两口首先（开车到济宁放好汽车，搬下单车）骑行124公里到枣庄的家看望老母亲，问安。然后开始鲁西南骑游，老太太说您们也是五十好几的人了，骑着洋车子到处跑不累吗？我说不是太累，但是，只要骑着车子就高兴，很愉快。四天先后到了枣庄，微山，跨过微山湖二级坝进入江苏地的沛县，丰县，回到山东地的单县，定陶，菏泽，然后骑行到济宁五百多公里吧。
这样陪着老伴过三八节 三八节拉体能老伴开车我骑车，七点多出门，201公里骑行济宁，五十公里休息一次，（午饭后二十公里就要下一次车子了）150公里到曲阜吃午饭，下午五点到济宁，除去吃喝休息路途基本保持较好的速度。
坐火车去外地骑行，如何带自行车。 带公路车去福建环省骑行回来后，又有骑游问我如何带自行车，我把我们几次坐火车的做法说说，一便参考。 先上一个图吧。
出门骑行必带小工具。 我和老伴时常出门远路骑行，有骑友问带什么工具，带哪些，我亮亮我必带的利器。 有图说明。
春节环福建山区骑行，今天基本闭合了（测量术语）。 在济南骑行吧还没发过帖子，来一帖，开个头。 老两口（年龄加在一起111岁，两个老骑友啦）从济南坐动车D365到福州，从福州始骑行了，莆田，泉州，厦门岛，漳州，龙岩，漳平，三名，永安，沙县，南平，回到福州。闽西，闽北基本全是山路，有兴趣的，可以到此路线练耐力，考毅力。给大家发几张片片看看。
骑行福建几天了，今天最具挑战性，漳州到龙岩的132公里。 春节后从济南到福建骑行几天了，动车到福州住， 福州到莆田111公里， 莆田骑到厦门岛177.7公里，从集美大桥进入岛内，厦门岛人满为患吃住不方便，只是沿环海大道骑了三十多公里体验了一下厦门岛的风光，（原计划玩两天只住一天）后转到漳州住一天52.5公里。疏通**，**才从沧海大桥通过。 漳州到龙岩是考验人耐力的132，2公里，从漳州骑行同溪镇还是可以的，只是从同溪开始就是折磨人的319国道了，一路三十来公里的大坡，而且还是有一定坡度的，这几次出远门骑行这是比较远的大坡了，（这个福建的骑友是知道，我在漳州叫骑友陪我们一起骑行，几个人不愿来）骑到坂寮岭才算到顶，接着是近二十公里下坡，下坡中弯道特多，能放到五十码，一点不敢掉以轻心，安全第一，集中精力下山，骑行在崇山峻岭之中还是很有惬意的，骑行这段一百多公里感到比骑二百多平原上的路还累啊。福建人民太给力，从到一直天气好，没有太阳，也没雨，温度适宜。
大年初一，老两口，乘动车，带上装备，福建骑行。 受南方骑友邀，（大北方的天气也不能放开骑车是主因），经过计划，年初一老两口坐动车，带着公路车背包济南到福建去骑行，路线网友也给规划好，只是盼福建春节期间别下雨，让我们顺利完成这一行程。购票还是很顺，济南站两人给了软卧车厢，（两个二等座席去占用一个软卧席，价格加起差不多）可以轮流躺着休息。哈哈，挺好。
明天（初一）动车去福州骑行，公路车，装备准备好。 计划一月有余，受南方骑友邀，老两口今年春节骑行定为福州起点，莆田，泉州，厦门，漳州，永定，龙岩，永安，三名，南平，古田，再到福州，动车回济南。全程预计900公里。
进入贴吧看到我都8级了发几张今天与一帮小年轻骑行黄河片片. 今天受邀与市区的骑友骑行黄河，
我与老伴国庆环山东半岛骑行九天路程1334公里。 我与老伴(:56岁还在上班，老伴55岁已经退休）去年国庆环南四湖今年完成了环山东半岛骑行，用时九天，1334公里。第一天从济南走莱芜翻沂蒙山住沂水，220公里。第二天，住青岛190公里。第三天住田横105公里。四天乳山100公里。五天威海132公里。六天蓬莱126公里。七天莱州149公里。八天青州162公里。第九天回到济南150公里。锻炼了身体，观看了景色，愉悦了心情。
周六，周日去东营市广饶孙武湖参加自行车比赛 去东营市的广饶孙武湖比赛周六，周日（9月22,23号）我们爱尚骑行俱乐部组织去广饶孙武湖骑行，（东营市在那举办孙武杯环湖自行车大赛）济南报了两个代表队，一个是美利达队，另一个是我们济南高新队，实际美利达队没有去参赛，只有我们高新队参加了正式比赛，最好成绩是精英组地14名，大众组15名，还是比较理想的。 我们是参加比赛的是五人开车去，有王伟带队，不参加比赛的五人骑行去的我带队，有大军，洪山居士，彭涛，点点，李玉。我们头天计划是六点出发，谁知道有个别懒虫睡过点了，哈哈，再吃饭呀喝水呀接近八点才出济南。工业南路到钢厂，济钢向东郭店，龙山，枣园，绣惠，青阳，邹平，。 在邹平县新城镇五人加上三姐（他给我们做后援车，一路跟着很辛苦，为我们准备水，吃的东西，在此表示谢谢啦。）喝了单县全羊汤，说了你可能不相信，这个羊汤是在济南喝不到的，味道纯正，涛是菏泽人（单县羊汤与菏泽羊汤不是一种）也是一再夸做的好。（周日大家16人一起回济南专门又去喝的这家羊汤，） 过去桓台按照预案是应该走朱台，李鹊到广饶，谁知我们走的桓台向北再向东的路，犯了一点小错。到了公里表显示是157公里。用时比计划多出一小时，三点多到达孙武湖**点。***
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