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谁说徒手不能练出大块肌肉，都进来看看吧，给大家增加点信心。
有没人练习过水洗洁鼻术？有个小问题想请教下 水洗洁鼻术的水里加的精盐是什么盐？和我们吃的盐一样吗我想用食用盐代替，也有人说不能用吃的盐，不知道有没有人用食用盐练习的？请高手指教下谢谢了！
金鸡独立的好处 1。首先，大道至简，闭眼金鸡独立极其简单，受众极广，几乎不受任何时间和空间的限制，等车，等电梯随时随地可做，甚至可以用来解闷除烦。 2。老子说：载营魄抱一，能无离乎？佛说：置心一处，无事不成。要想克服心性的纷乱焦躁，一切修养的法门都是从守一开始的。 闭上眼睛要保持平衡，就必须专注，心意专注于脚底，就是抱元守一的一种方式.如此，心便不再散乱虚躁。
金鸡独立－最简单有效的平衡健身法
成长日记 开帖签到 今天在网上看到了这个方法，决定坚持三个月看效果。
有没有感觉举腿第一式比第二式还难的？ 如题：我怎么感觉举腿一式比二式还难做啊？狱友们有这种感觉吗？
开贴签到，记录自己的成长过程
感恩《囚徒健身》这本书的作者。 感恩《囚徒健身》这本书的作者，他让我明白怎样才能练出有力而且实用的体魄。我很庆幸能看到这本书，我也深信书中说的道理，我想我今后不会在用器械健身了，因为我找到了顶级的健身方法。谢谢！
以戒为师中的戒指的是什么？求解 如题 佛说末世众生以戒为师这里的戒指的是什么？怎样修这个戒字？
我想问下怎么转发微博？ 请好心人说下详细点谢谢！
电信八七秀的找人一起过七夕有木有？ 就是最新的那个区
七夕任务有等级限制吗？ 多少级能做这个任务
新手问个选角色的问题 有没有一个角色操作简单打怪容易pk厉害？
喜送姐姐回家开头音乐叫什么名字？ 这个音乐在那下载，请知道的同修说下，谢谢！
我一直想问下“聒噪！”是啥意思？ 看到耳大的书里面好多地方都有这个词？好像挺威武的就是不知道是啥意思，哪位大修来说说…
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吧主大人给我说个佛群号我想加群 今天才看到此吧希望能多学佛知识
大家供佛用的都是什么鲜花？ 有没有用荷花的，不知道供什么花
看到吧里有学静坐的朋友今转发《如何能久坐》一贴，望对打坐的朋 看到吧里有学静坐的朋友今转发《如何能久坐》一贴，望对打坐的朋
新手求教，大家的耳机都在那买的 如题
新人求助，买mp3在店里买好还是在网上买好 如题！
大家知道“无双”有什么用吗？ 大家知道“无双”有什么用吗？
请问合成一个十级五行石要多少钱？要买多少颗一级五行石？ 如题，请合成过的说下。
我想换个发型 大概要多少钱？ 换过的大侠说下得多少人民币
我玩唐门职业60级了居然不知道在哪学习技能，有木有水平？ 60级了都是一个人做任务打怪慢慢升起来的，我一直以为技能都是做任务得来的，要不是看到别人发帖说在唐夏姐姐哪里学习技能也许我还是那几个简单的追命夺破
转贴【弑师】 师傅拜你为师是因为我想杀了你 首先声明一点，此贴转自它处，非本人所写如若喜欢便顶起，若不喜欢我便弃楼，本贴会不断更新…
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低调的问一下“王昌元”还在活着吗？别喷我… 低调的问一下“王昌元”还在活着吗？别喷我…
打工族学古筝 一天上班十二小时伤不起啊！ 如题
大黄在哪里采集最多 如题，那位大侠告诉我
说说我是怎样与古筝结下情缘的 首先来自我介绍一下吧，我今年25岁，一位来自河南的男性朋友，现在在佛山一家工厂打工。若说起我与古筝结下的情缘那就要从很久以前说起了，我身体素来单薄（就是体质一直不是很好），学说话也也学的晚，我是4岁才会说话的而一般的孩子2岁都会说话了，小时候因为体质不好总是生病最常见的病就是感冒发烧，我就觉得我特容易发烧，所以在我记忆里最多的就是打针（当时就是拿注射器往屁股上扎的那种打那种针真的很痛，我到现在都怕在打针）因为体质不好我就总想着找到一个改变体质的办法，也因此我爱上了武术，记的上小学的时侯因为我个子小所以经常被人欺负，当时我就想如果我会武就好了那样就在也没有人敢欺负我了，也正是因为这种想法更加坚定了我习武的决心，从那时起我每天都早早的起来先在腿上绑上沙袋跑步，跑完后就打沙袋，当时又没有师傅教就那样乱练，后来又在爷爷家找到了2本武书，都是拳法套路记的一本名叫 心意拳 另一本叫 连手短打 ，呵呵 也没人教就那样比壶芦画瓢的照练。不过最后也没有练成要不我现在也成为一枝武林奇秀了 哈哈，未完待续。
古筝上面洒了一杯水，不知道有没有事？求解 今天邻居家的小屁孩都我家来玩，不知道他怎样搞的把一杯喝的水洒在古筝上了，当时心里那个痛啊！真不知道该怎样说他好，我现在就想知道我的古筝会不会因此挂掉…
求一首非常好听的音乐的古筝普 这个歌的名字叫《万物生》谁有这个歌的谱子传给我，谢谢了！
开贴站桩（坚持一月看效果） 今天开始站桩，已经站了18分钟，先说下现在的状况。今年25岁，有六年的SY，现在感觉身体很差，全身乏力，精神很差，而且视力也下降了看东西模糊，腰疼但不是很明显有三年了，记忆力减退精神不能集中。还有很多一时想不起来了以后想起来在说吧。今天我在此开贴立志戒SY。
关于大众应聘的问题 我是在佛山介绍所看到的招聘信息，进大众介绍费要800元，不知道是不是真的？有没有通过中介进都大众厂的朋友？
用唐门轻功一天摔死了N次是神吗情况 如题
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