勤问猫咪 勤问猫咪
瞄咪咪,瞄咪咪爱吃鱼~~
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想拯救自己 暴食两年 最近半年变本加厉 所有的暴食 感觉都是因为减肥引起的 一开始 很健康减肥 就晚上不吃饭 外加运动一小时 刚开始 晚上不吃饭每晚都超级饿 一星期就瘦了五斤 其实那时候 不懂 食物热量 和人体的新陈代谢 白天吃得多 把一天热量 都吃出来了 所以即使进行了半年不吃晚饭 加痛苦的运动 竟然 只瘦五斤 人家比较难过崩溃 想找别的方法吧…… 然后 偶然 发现了贴吧的嚼兔 打开了新世界 觉得特别的好 可以尝味道 不用咽下去 每晚都吃薯片 薯愿 一次买三大盒 六包 一次性 吃完 嘴都上火了 尝到了乐趣 就买所有想吃的 进行嚼兔 再后来 发现了 兔子这个方法 (一失足千古恨)一点不夸张 可以吃下去 和不吃下去 味道 和满足 是不一样的 第一次感觉好难 但是竟然可以吐那么多 就间歇性的 吃完 在兔 但 这个方法 并没有瘦 后来才知道 吐的不够干净 吃的还是很多 2017 过年前三个月 新装修房子 比较累 瘦了 五斤 大概 就是 很明显的 排骨瘦 洗澡的时候看见自己的腰都吓一跳 所以 过年期间 吃的 很多 心理压力 怕胖回去 肯定 就会吐 每天几乎吃各种大餐 再偷偷吐掉 但其实还是胖了 断断续续 一星期一次左右 很痛苦 想戒掉 然后持续半年后 今年 六月 进行了21减肥法 因为是节食 我就想着 可以顺便治疗吐 但这个方法 太极端了 导致我严重便秘 18天 所以最后放弃了 虽然 看起来瘦了很多 但是 1 没有达到想要的目标 2 怕复吃 变胖 开始了 地狱这魔性的 变本加厉的吐 特别的疯狂 每天 吃完饭 在 买零食 狂吃两三个小时 在兔 吐不出来就很绝望 最近开始掉发严重 这真的是一个可怕的病 会让你机械性的吃东西 馋东西 可以把胃撑到无限大 最重要 太费钱了 恨自己 恶性循环 不饿 馋 吃多了就有罪恶感 决定兔 吃更多 一起吐
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