蓝色妖姬之诱惑的个人资料 - RAT

蓝色妖姬之诱惑蓝色妖姬之诱惑

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中捷一中不让一百名后的孩子们开台灯学习不知道是一中的校领导们的意思，还是宿管们拿着鸡毛当令箭，居然不让孩子们来台灯。孩子考不到前一百名就有罪了吗？台灯不让开，作业怎么做？台灯不让开，学习怎么学？再说了，他们也想学习好，也想考前一百，灯都不让开怎么学习，成绩怎么提高？孩子们一些该背诵的知识都藏在被子里背诵，成绩提高不了，最后视力都不行了。如果这样的话干脆一百名后的孩子们都放假就算了嘛，以前只知道学校里边有快慢班，没想到现在还搞起了歧视。

黄骅爱儿美摄影，就是骗子，很没黄骅爱儿美摄影，就是骗子，很没素质，大伙可别去了

这算手工吗？

大神们在哪里？看看我家这鱼是怎么了，每天不是竖着就是躺着

【甄嬛传·主题】看了好多遍甄嬛传了，今天刚刚发现怎么我甄嬛和小鸟没有鬓角呢？还有小鸟那寝殿的床怎么那么大？文鸳还是嫔位时不是一宫主位吗？为什么她和欣大神住对门？而且她那殿不是说富丽堂皇吗，怎么看起来好寒酸，而且进门的屋子里就有床，没有里外屋之分呢？来个大神给科普一下。

十一队小学有个别老师得改一下教学方法了孩子有错，学习不认真，该罚，可是如果一味地罚罚罚，好的效果不一定大，但是坏的效果一定会有影响。比如说，孩子只错一道题，却要罚孩子抄整张试卷，这样的教学方式有意义吗？

大神们给看看这是什么虫子啊，鱼缸过滤棉上面的，缸里没发现，怎么

谁知道这是什么虫子鱼缸过滤下来的水里突然发现了虫子，这是什么虫子，怎么办啊？有知道的亲吗？

这种邻居真让人无语你说说，一出门就是垃圾箱，往里扔垃圾随手的事，你说你也不嫌费劲非得扔到草坪里，草坪里乱七八糟你就这么高兴吗？

我们家的鸡鸭鹅蛋，有馋的吗？

看我这一架葫芦能压住几个蛇精呢？

这家伙是有多美

谁爱看啊，一起啊

用完的笔芯做笔筒前些天看到有人用笔芯做了笔筒，忘了收藏了，今天找不到了，大神们知道吗，能给个链接吗？先谢谢啦！

我们家小鹅也出壳啦

看，吃得多欢啊

我们家的小鸡出壳啦

中捷还有卖十字绣的吗？谁知道啊

有赶庙会回来的吗

别太委屈自己有时不用考虑得太周到，自己想怎样就怎样吧，考虑别人多了会委屈自己的

那位看甄嬛传的妹妹在吗？一起看啊

发个十字绣咋还给删啊 @紫依1 @中捷奥拓 @中捷鹤顶红@感动1234567

中捷有人寿保险公司吗？亲们，谢啦

想裱一副十字绣两米长的，不知哪里能裱，大概多少钱呢？

看看好看吗

亲们，有刚装修完的吗？一百三的楼装修大概要多少钱哪，谁能给个清单看看？

你怎么看以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，忘却辗转尘世的累。

朋友们咱中捷有汇通快递吗？

【甄嬛传·情感】嬛儿与允礼大家都感叹允礼对嬛儿的珍惜，皇帝对嬛嬛的薄情。但是如果允礼是皇帝的话，他还会一直钟情于嬛儿吗？突然的感觉，大家不要喷我才好

这周二有抢红米的吗？大家那都发货了吗？都三天了，我这怎么还显示待出库呢？

《离婚》请认真看完它，你会明白什么叫“珍惜” 一对夫妻结婚20多年，要协议离婚，原因是自从结婚以来两人争吵不断，老是意见不合，个性上南辖北辙十分不和谐，要不是为了孩子着想，早就劳燕纷飞了。好不容易总算盼到孩子们成年，再不需要父母操心。为了让彼此在晚年能自由的生活，不用再忍受那么多无谓的争吵，决定办离婚..... 婚离了，两个人走出民政局，男人说了一句，再一块吃顿晚饭吧。女人想，虽然离了婚。但是两人又没什么深仇大恨，吃顿饭总可以吧... 进了餐厅，吃饭，这会儿服务生送来一盘糖醋鱼，男人马上挟起一块鱼给女人说：“吃吧！这是你最喜欢吃的菜。谁知女人红着双眼说：“我很烦你。但你这个人就爱自以为是，大男人主义，什么事情都自己说了就算，从来不管别人的感受。结婚这么长时间了，难道你不知道我这辈子最讨厌吃的就是鱼吗？”这时男人的话声也带起了哽咽：“你总是不了解我对你的心，时时刻刻我都在想，要如何讨你的欢心。总是把最好的留给你，你知道吗，这辈子我最喜欢吃的就是—— 糖醋鱼。” 两个如此深爱着彼此的人，却因为沟通出了问题而面对分开的局面。这是爱情的问题,还是婚姻的问题呢？两个人在饭后分手，分道扬镳，他向东走，她向西走，两个人都怕自己反悔,约定好一个月之内不通电话。男人在走了两站路以后，手机响起，是女人的电话，他犹豫了好久，最终也没有接通。男人回到家里整晚翻来覆去睡不着，心中阵阵如火燃烧般的痛在心底无情的煎熬着。他考虑了很久，强忍着痛苦打电话给太太，想要表达他内心的后悔。却始终没有人接听。在打了无数遍以后，终于有人接通了，却是一个陌生的男人：“喂，你好！”男人心中有如刀割一般，久久无法释怀，正要赌气挂掉的时候，电话那头的男人又说话了，“请问你是这位女士的先生吗？手机上显示的是老公两个字啊！” “恩，我是她的先生，你是哪位啊？”话中带着明显的敌意。“哦，我是医院的医生，请你快到XX医院来一下，你的夫人出了车祸，正在抢救啊！”如五雷轰顶般，男人箭一般的到了医院，原来女人在和男人分手后不久，心神恍惚，过马路时竟然被一辆急行过来的汽车撞到。女人在昏迷之前打了男人的电话，但是他却没有接。 “医生，我老婆怎么样了，您一定要把她救活啊！我给您磕头了！”说着，就要向地上跪下去。医生连忙把他扶起，“我们会尽最大努力去救她的，现在她正在手术，她的头部受到严重撞击，即使清醒也有可能成为植物人。你要有思想准备啊！” 男人在医院空荡荡的走廊里来回的焦急着，“如果她死了，我该怎么办？我怎样才能面对自己呢？” 急救室的灯灭了。几名医生推门走了出来，那个医生脸色凝重地走到他面前，“我们已经尽力了，她估计活不到明天早上了。你进去看看她吧，准备后事吧！她已经不能再说话了！” 为了赌一口气，竟然让自己深爱的人在心碎中死去。男人拖着腿进了病房。病床上的女人已经看不出模样了，满头的纱布，只有眼睛和嘴巴在外面，男人柔肠寸断地爬到她床前，“乖，我来晚了！”话还没说完，眼泪已经淹没了一切！他正想轻轻地去握住女人的手，却惊奇地发现女人的眼角湿润了，两行细流浸湿了纱布，女人的嘴唇微微地抖动着，好象要说些什么。男人急忙把耳朵贴了上去，隐隐约约地：“我……给你打电话，只是……想告……诉你，冰箱里有速冻……饺子，床头柜的抽屉里有保险单和……存折，密码是你……的生日，还有……我喜欢你做的……面……条，还有……我……爱……” 话还没完，女人的嘴却再也张不开了，她再也呼吸不到这人间的空气了。男人再也抑制不住自己的情绪，号啕大哭，他要把自己的眼泪哭干！面条！她还记得面条！结婚这么多年，他只在她一次生病时，为她做了一顿极其难吃的面条！一个月以后，男人打开抽屉里的那张保险单，投保日期就是当年他们俩的结婚日，受益人当然是他的名字。金额不大，-只有10000元。但是当中夹着一张字条，“亲爱的老公，当你发现这张保单时，应该我已经不在这人世了，无论我们今后会怎样，或许离婚，或许……只要你知道，我爱你的心始终不会改变，照顾你的责任更不会终止，即使我走了，这些保险金将代替我，继续给你无微不至的照顾与关怀，一如我仍然在你身旁，我在天堂里说爱你！” 看到这里男人早已泣不成声。她到临死前还是想对他说声“我爱你”！生命如此的脆弱又如此的短暂，我们还能说多少次“我爱你”呢？什么面子，什么赌气，在真正的爱情和生命面前不堪一击！宽容些吧！包涵些吧！理解些吧！千万不要让生命中有这样的遗憾！否则你可能错过这一生深爱你的人，最后一次所说的那句“我爱你”。再多的后悔也无法听到那句最深的爱的表白！我们还有什么理由不去对自己心爱的人说那么一句“我爱你”呢！告诉她，让她知道你有多在乎她，她就是你的氧气，你的生命！对自己好点，因为一辈子不长。对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！千年修得同船度，万年修得共枕眠，请珍惜身边最平凡的幸福，欢迎朋友们转发分享到朋友圈，让更多的夫妻看到这篇文章，希望能增加更多家庭的幸福。

大卫造型具体在哪个位置，那里怎么样啊，受累大家告诉下

我们家的绿植郁郁葱葱小青菜

我们都健康豪车，豪宅，金钱，名利，这些都算什么，没有了健康一切都是零，钱不用多，够花就好，房子再大，睡觉也只需要一张床，吃的在好，饱了你也什么都吃不下，我不要什么大富大贵，我只要健康，我了健康才有活下去的资本！

有空长回家看看儿子回乡下的老家看父母，但只能在家待一天一夜，第二天早上5点半就要走，临走的前一天晚上，儿子跟母亲坐在老房里一直聊到深夜。临睡前，儿子有些遗憾地说：“妈，这次太匆忙，等下次有空，我一定在家多待几天陪陪您，还要吃小时您亲手包的韭菜饺子，那个味道太好了，我一直都想着呢。” 之后，儿子便到里屋睡觉了，可母亲却没了睡意，她走到另一间屋，叫醒已经睡下的父亲，说：“老头子，你赶紧起来，去问问谁家菜园里有韭菜，跟他打个招呼，割点儿回来，娃想吃韭菜饺子了，我得给他做。" 躺在床上的父亲一听，立即明白，连说：“好，好。”然后迅速穿上衣服，下了床。母亲又说：“老头子，你动静小些，别吵醒了娃，他明早还要走呢。此时，正是初冬的深夜，外面很寒冷。父亲开始在村子里挨家挨户敲门，借割他们菜园里的韭菜，冬日，菜园里韭菜很少，好在敲了数十家门后终于找到了。村里各家各户的菜园都离村子很远，加上夜路不好走，等父亲割完韭菜回家已是夜里11点多了。接下来，两位老人开始择韭菜，把两斤多韭菜择完、洗净后，差不多已经是凌晨了。接下来是擀饺子皮，然后包馅。这一切如果是在明亮的灯光下完成，不需要太长时间，但事实上他们都是在手电筒的光亮下完成的——两位老人怕开灯惊扰了儿子的好梦。这一切都做完是凌晨3点多，两位老人想了想，还有一会儿得煮饺子了，干脆别睡了，给儿子烧点儿热乎的水，这样，他一起来就有热水洗脸。 5点30分，儿子的手机闹铃准时响了，儿子从睡梦中醒来，一睁开眼睛，便隐约闻到一股似曾相识的香味，这香味越来越浓，最后在厨房里达到了鼎盛，一大锅韭菜饺子在翻滚呢。看到儿子，母亲连连说：“娃快趁热吃了吧，你最喜欢的韭菜饺子，吃过再刷牙。”吃呀，先吃，先吃。”站在一旁的父亲帮母亲的腔，并立即将饺子盛进碗里，双手递到儿子的面前。儿子怎么也没有想到，自己随口说出的一句话，父亲和母亲就当真了，两位六十多岁的老人，竟然为了饺子一夜未眠。那是一碗滚烫的韭菜馅饺子，很香，很香，吃得儿子想哭。看到这里，您想到了什么呢？？在这个世界上父母永远是最爱我们最关心我们的人无论我们现在过的怎么样父母永远都不会抛弃我们，无条件的为我们付出，好好想一想家里的父母他们现在过的是什么样的生活？树欲静而风不止，子欲养而亲不在，忙着的人们啊，有空常回家看看吧！写得太好了，世上有几个孩子对待父；母亲的.有谁又能做到呢““““““““一起努力做到吧！

这三个字念什么

什么的毛病是贴吧还是手机？怎么收不到消息提示了呢？

大家算算看，看自己超重没用体重（公斤）除以身高（米）的平方

《13个富有哲理的小故事》 1. 有个老人爱清静，可附近常有小孩玩，吵得他要命，于是他把小孩召集过来，说：我这很冷清，谢谢你们让这更热闹，说完每人发三颗糖。孩子们很开心，天天来玩。几天后，每人只给2颗，再后来给1颗，最后就不给了。孩子们生气说：以后再也不来这给你热闹了。老人清静了。—— 抓住人性的弱点，无事不成。 2. 两马各拉一货车。一马走得快，一马慢吞吞。于是主人把后面的货全搬到前面。后面的马笑了：“切！越努力越遭折磨！”谁知主人后来想：既然一匹马就能拉车，干嘛养两匹？最后懒马被宰掉吃了。这就是经济学中的懒马效应。 —— 让老板觉得你可有可无，你被踢开的日子就不远了。 3. 夜市有两个面线摊位。摊位相邻、座位相同。一年后，甲赚钱买了房子，乙仍无力购屋。为何？原来,乙摊位生意虽好，但刚煮的面线很烫，顾客要15分钟吃一碗。而甲摊位，把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客，温度刚好。——为客户节省时间，钱才能进来快些。 4. 一禅师见一蝎子掉到水里，决心救它。谁知一碰，蝎子蛰了他手指。禅师无惧，再次出手，岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说：它老蜇人，何必救它？禅师答：蜇人是蝎子的天性，而善是我的天性，我岂能因为它的天性，而放弃了我的天性。—— 我们的错误在于，因为外界过多地改变了自己。 5. 曼德拉曾被关压27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。——原谅他人，其实是升华自己。 6. 有人问农夫：“种了麦子了吗？”农夫：“没，我担心天不下雨。”那人又问：“那你种棉花没？”农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。”那人再问：“那你种了什么？”农夫：“什么也没种，我要确保安全。”——一个不愿付出、不愿冒风险的人，一事无成对他来说是再自然不过的事。 7. 三人出门，一带伞，一带拐杖，一空手。回来时，拿伞的湿透了，拿拐杖的跌伤了，第三个好好的。原来，雨来时有伞的大胆地走，却被淋湿了；走泥路时，拄拐杖的莽撞地走，时常跌倒；什么都没有的，大雨来时躲着走，路不好时小心走，反倒无事。—— 很多时候，我们不是败在缺陷上，而是败在优势里。 8. 一个小镇中，一位商人开了一个加油站，生意特别好，第二个来了，开了一个餐厅，第三个开了一个超市，这片很快就繁华了。另一个小镇，一位商人开了一个加油站生意特别好，第二个来了，开了第二个加油站，第三个、第四个恶性竞争大家都没得玩—— 一味走别人的路必将堵死自己的路。 9. 一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。鸽子问：你要飞到哪？乌鸦说：其实我不想走，但大家都嫌我的叫声不好，所以我想离开。鸽子告诉乌鸦：别白费力气了！如果你不改变声音，飞到哪都不会受欢迎的。——如果你希望一切都能变得更加美好，就从改变自己开始。 10 .一户人家有三个儿子，他们从小生活在父母无休止的争吵当中，他们的妈妈经常偏体麟伤。老大想：妈妈太可怜了！我以后要对老婆好点。老二想：结婚太没有意思，我长大了一定不结婚！老三想：原来，老公是可以这样打老婆的啊！——即使环境相同，思维方式不同也会影响人生的不同。 11. 小和尚负责清扫寺院落叶，每天要很长时间才能扫完。有人对他说：“你打扫前用力摇树，把落叶统统摇下来，明天就不用打扫了。”小和尚觉得很对，就高兴地照办了，可第二天院子里如往日一样满地落叶。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。——活在当下。 12. 野猪和马一起吃草，野猪时常使坏，不是践踏青草，就是把水搅浑。马十分恼怒，一心想要报复，便去请猎人帮忙。猎人说除非马套上辔头让他骑。马报复心切，答应了猎人的要求。猎人骑上马打败了野猪，随后又把马牵回去，拴在马槽边，马失去了原先的自由—— 你不能容忍他人，就会给自己带来不幸。 13. 人骑自行车，两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公里——人还是那个人，同样的努力不一样的平台和载体，结果就不一样了。

看我家的大枣

发个帖子睡觉了，大家晚安麻将打了一晚上赢了三块钱，睡觉啦！

※喜欢这段话，共勉！！ ※当你领先别人一小步时，别人会嫉妒你；当你领先别人一大步时，别人会羡慕你；当你超越别人一大截时，别人会跟随你！ ※风筝会飞是因为有逆风，人会成长是因为有逆境！当走到逆境时，要耐得住寂寞，才守得住繁华！ ※但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段，犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了！ ※所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的！多点忍耐，少点抱怨，积蓄力量！ ——这样，人生才会有希望！

外来的入侵者

大家看看这首歌词好吗？睁开眼睛，我还活着，挺好挺好闭上眼睛，还能睡着，挺好挺好粗茶淡饭，也能吃饱，挺好挺好摸摸衣兜，钱还够花，挺好挺好幸福没有大，也没有小，幸福不分低，也不分高，幸福其实只是一种感觉，就在你的身边，摸得到，也看得着，忙也一天，闲也一天，平安就好，苦也一天，笑也一天，快乐就好，爱也一天，恨也一天，过去就好，穷也一天，富也一天，知足就好。

拥有怎样的幸福眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。小时候，认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。终于有一天，你会知道：公交5分钟一班，地铁9分钟一班，缘份——有时候一辈子只有这一班。世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天，是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天！今天，永远只是起跑线。记住，越努力，越幸运。跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤；跟自己说声对不起，为了别人为难了自己；跟自己说声对不起，因为伪装，让自己很累；跟自己说声对不起，因为总是学不会遗忘；跟自己说声对不起，因为很多东西没有好好珍惜；跟自己说声对不起，因为倔强，让自己受伤；生活还在继续，需要微笑着继续。幸福，不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福，不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福，不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福，不是在成功时喝彩多热烈，而是失意时，会不会有个声音对你说——朋友别倒下；幸福，不是听过多少甜言蜜语，而是在你伤心时，能有人对你说，没事，有我在。有钱，不可能养你一辈子。帅气，不可能炫耀一辈子。自己的另一半，是拿来过日子而不是拿来比较的。日子过得好，才是真的好。所以，不找帅、不找富，找个能包容你的。如果他不能包容你的情绪和缺点，就算条件再好，又有什么用呢？其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事、在心中留下伤痕褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅不是训练出来的，而是一种阅历。淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。不是眼泪就能挽回失去，不是所有人都值得你付出，不是伤心就一定要哭泣，不是所有表情都要写在脸上，不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑！

大树的感悟：很久很久以前，有一棵又高又大的树。一位小男孩，天天到树下来，他爬上去摘果子吃，在树荫下睡觉。他爱大树，大树也爱和他一起玩耍。后来，小男孩长大了，不再天天来玩耍。　　一天他又来到树下，很伤心的样子。大树要和他一起玩，男孩说：“不行，我不小了，不能再和你玩，我要玩具，可是没钱买。” 　　大树说：“很遗憾，我也没钱，不过，把我所有的果子摘下来卖掉，你不就有钱了？” 　　男孩十分激动，他摘下所有的果子，高高兴兴地走了。　　然后，男孩好久都没有来。大树很伤心。有一天，男孩终于来了，大树兴奋地邀他一起玩。男孩说：“不行，我没有时间，我要替家里干活呢，我们需要一幢房子，你能帮忙吗？” 　　“我没有房子，”大树说，“不过你可以把我的树枝统统砍下来，拿去搭房子。” 　　于是男孩砍下所有的树枝，高高兴兴地运走去盖房子。看到男孩高兴大树好快乐。　　从此，男孩又不来了。　　大树再次陷入孤单和悲伤之中。一年夏天，男孩回来了，大树太快乐了：“来呀！孩子，来和我玩呀。” 　　男孩却说：“我心情不好，一天天老了，我要扬帆出海，轻松一下，你能给我一艘船吗？” 　　大树说：“把我的树干砍去，拿去做船吧！”于是男孩砍下了她的树干，造了条船，然后驾船走了，很久都没有回来。　　大树好快乐……但不是真的。许多年过去，男孩终于回来，大树说：“对不起，孩子，我已经没有东西可以给你了，我的果子没了。” 　　男孩说：“我的牙都掉了，吃不了苹果了。” 　　大树又说：“我再没有树干，让你爬上来了。” 　　男孩说：“我太老了，爬不动了。” 　　“我再也没有什么给得出手了……，只剩下枯死下去的老根，”树流着泪说。　　男孩说：“这么多年过去了，现在我感到累了，什么也不想要，只要一个休息的地方。” 　　“好啊！老根是最适合坐下来休息的，来啊，坐下来和我一起休息吧！”男孩坐下来，大树高兴得流下了眼泪…… 　　…… 这就是我们每个人的故事。这棵树就是我们的父母。小时候，我们喜欢和爸爸妈妈玩……长大后，我们就离开他们，只在需要什么东西或者遇到麻烦的时候，才回到他们身边。无论如何，父母永远都在那儿，倾其所有使你快乐。你可能认为这个男孩对树很残酷，但这就是我们每个人对待父母的方式。人生确实如此，请朋友们珍惜与父母在一起的时间！因为：”树欲静而风不止，子欲养而亲不待”！

睡个好觉终于睡个好觉，大家早上好啊！

早安起床了，大家早上好

有没睡得吗这呼噜打得，可是够美妙啦，有长有短，有快有慢，就是让我睡不着觉

【是谁偷走了你的健康？】我们的穿着越来越体面，脸色却越来越难看；我们的收入越来越高，可脸上的笑容却越来越少；我们吃的越来越好，我们的身体却越来越糟；我们把所有的空闲时间用来休息，却总是感觉疲劳。医院的楼盖的一年比一年高，可是病人却越来越住不下了；医院的设备一年比一年先进，可是很多病却查不出来了；药品的种类一年比一年全，可是吃了却越来越不管用…… 到底是什么在吞食着我们的健康？问题到底出在哪里？现在中国有2.6亿的高血压患者，有超过1亿的肥胖人士，有9700万糖尿病患者，13个人就有一个乙肝携带者。我们经常可以看到谁谁得了癌症，谁谁中风了等等。为什么会出现这么多疾病患者呢？第一：水污染以前河水可以淘米，现在衣服也不敢洗，超过1/4的人喝不上合格的饮用水。第二：空气污染我们的空气污染远远超出我们所知道的。就不说臭氧层，就说PM2.5，很多的城市都不合格！世界上污染最严重的城市有一半以上在中国。每年中国患肺癌死亡的人数已经上升到所有癌症的首位，我们抽着一手烟、二手烟、厨房油烟…… 第三：土地污染我们的土地重金属污染极其严重！农药和化肥的使用，使土地的肥力下降，农药还严重威胁到我们的健康，首先遭殃的就是我们的肝脏，肝脏具备解毒功能，最先被危害！更重要的是我们吃的东西出了很多的问题！ ①蔬菜水果：人体每天需要摄入5-13份的蔬菜和水果。目前蔬菜冷藏技术发展，让我们随时都可以吃到鲜菜，大棚蔬菜，反季节蔬菜等多不胜数，农药，除草剂，化肥等等数不胜数； ②激素滥用：以前猪是10个月出栏，现在5个月就出栏了；鸡以前3、5个月长成，现在通过激素和抗生素的喂养，只需40天就可长到5斤多重，激素催熟成了不辩的实事。 ③抗生素的滥用也使我们的营养素流失严重！抗生素危害到我们的肝、肾，而维生素、蛋白质等可以修复和抵抗外来侵袭。所以为了不生病我们需要更多的维生素、矿物质…… 有老一辈的人说：以前什么营养补充食品都没吃，也能活70、80，真让人羡慕！可是，现在食物都变了！现在网上经常报道有年轻人猝死，慢性退行型病变越来越年轻化，这已经说明了我们身体的健康正在受到环境变化的威胁！这和我们平时摄入的营养素有重要的关系。朋友们：一定要改变观念，多注重自己和家人的饮食营养结构！发生在别人家叫故事，发生在自己家的叫事故. 预防大于治疗!

闺女的生日今天不能陪闺女过生日了，妈妈在这里祝你生日快乐，快乐成长！

一个小手术，做的很好，谢谢大家的祝福，谢谢一个小手术，做的很好，谢谢大家的祝福，谢谢

老爸的手术，等待中…… 高兴、紧张、害怕、心焦，各种心情

这破天这是要热死个谁呀，非得下场大雨才能凉快

赵朴初先生92岁时写《宽心谣》一诗，越看越宽心日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；恩恩怨怨随风卷，天也无边，地也无边；茫茫四海人无数，早也忙碌，晚也忙碌；人生似鸟同林宿，退也一步，进也一步；功禄财气顺自然，来也罢了，去也罢了；为人处世眼界宽，高也和善，低也和善；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；居室好歹不高攀，大也栖身，小也栖身；旧衣新衫不挑拣，好也御寒，赖也御寒；夫妻厮守互慰勉，贫也相安，富也相安；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；领取薪金有几许，多也无怨，少也无怨；不义之财不可取，进也是祸，出也是祸；花开能有几时红，爱也兮兮，恨也兮兮；喜逢好友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；莫为体态费心悬，胖也美观，瘦也美观；邻里亲朋广积善，老也不嫌，少也不嫌；骨肉亲情常祝愿，朝也平安，夕也平安；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。看不开就是苦啊！

11个遇事有水平的处理方法，让你瞬间脱胎换骨 1. 学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。 2. 学会平静在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 3. 学会弯腰，这会是我意外的收获和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是? 你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 4. 不要想如果当初你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样... 这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。 5. 努力漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。 6. 保持单纯因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。 7. 偶尔"俗气" 吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。 8. 控制情绪今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了 9. 绝不错过最佳时机你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。 10. 偶尔偏离轨道某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。 11. 回归平静曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾，足矣。

学习中国四大传统智慧 1、大道至简 :复杂的事情要简单去做，简单的事情要重复去做，重复做的事情要用心去做，坚持下去，这样就没有做不成的事情。大道至简，悟在天成。 2、大智若愚 :“愚”是表面糊涂，心里明白，小事糊涂，大事精明。老子曰：“知人者智，自知之明；胜人者力，自胜者强。” 三国时杨修聪明过人，可惜用错了时间、地点、对象，终落得可悲下场，反误了卿卿性命。智者与人沟通注重倾听，尊重他人，有礼有节。 3、有容乃大、海纳百川，永不干涸。空杯能容至真至纯之美酒，白纸能画最美最好的图画。量小非君子，妒忌生祸心。原谅有过错之人，就可成为朋友；心中常想着朋友，便可成为手足、知己。做人大度，方能大气；胸怀博大，可容世界。 4、上善若水 :做人的至高境界。“水利万物而不争”。最高的善行就象水的品性一样，泽被万物而不争名利。德积够了，便可“厚德载物”，便是达到人生最高境界。

万能的吧友们，衣服弄上油漆怎么才能洗掉啊，谢谢啦

人生的三样 三样东西一去不复返: ①时间②生命③青春 三样东西毁掉一个人: ①怒气②傲气③小气 三样东西永不放弃: ①童真②理想③希望 三样东西最无价: ①爱情②善良③友谊 三样东西最无常: ①成功②财富③梦想 三样东西成就人: ①天时②地利③人和 三样东西要珍惜: ①父母②孩子③眼前人 三样东西做事情: ①目标②方法③改善 三样东西交朋友: ①诚信②奉献③无私 三样东西把握好: ①机会②人生③婚姻 三样东西得快乐: ①知足常乐②助人为乐③自得其乐

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