丸子七7 丸子七7
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转眼今天都立秋了，气温降一点食欲会好点吧 虽然到了秋天，但现在还没出伏，正是热转凉的过渡期，孩子之前受高温影响的食欲会好一些，家长要注意给孩子做好营养补充，把“夏长”延续下去！
暑假可别让孩子养成晚睡习惯，睡不好会影响长个！
有军旅梦或者想走艺术舞蹈路的孩子，身高这块可别拖后腿
今天就是建军节了，孩子暑假都快过半了
大家是不是都有对身高的执念啊，毕竟谁也不想个儿矮
孩子晚上睡觉抽筋，不一定缺钙啊 孩子抽筋的话，缺钙是其中一种情况。其实如果孩子体内的电解质缺乏或失衡，也有导致抽筋的可能。但是孩子夏天出汗电解质流失比较多，咱可以给孩子搭配些富含镁的食物，比如谷物、坚果、深色蔬菜。
天热 孩子没啥胃口吃饭 守着膳食宝塔也不知道怎么吃了
乳糖不耐受的孩子，可以喝酸奶、吃奶酪 但要注意选天然奶酪，尽量不选再制干酪和儿童奶酪。区别起来也不难，看包装就行，再制奶酪会特别标注，而且配料表会有多种成分添加，天然奶酪的配料表一般就是奶、盐、发酵菌几种。
世卫组织说阿斯巴甜“有可能对人类致癌”，孩子吃得得注意下 昨天世卫组织、粮农组织食品添加剂联合专家委员会发布了无糖甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告，国际癌症研究机构将阿斯巴甜列为“2B级”，也就是“有可能对人类致癌”。
世卫组织说阿斯巴甜“有可能对人类致癌”？ 昨天世卫组织、粮农组织食品添加剂联合专家委员会发布了无糖甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告，国际癌症研究机构将阿斯巴甜列为“2B级”，也就是“有可能对人类致癌”。
今天也就算是正式“入伏”了，家长要注意给孩子做好防暑工作啊
“孩子长个儿先长脚，脚越大，长得越高。”真的吗？ 确实有一定的关联，因为孩子身体的各个部位存在一定比例。 但并不绝对，毕竟孩子后天的生长发育受多种因素影响，脚的生长和身高增长可能并不会同步，所以“孩子脚越大，个儿越高”并不准确。
孩子四岁以后，其实就可以把跳绳提上日程了 跳绳不仅对孩子身体发育有帮助，刺激下肢骨生长，增强孩子的心肺功能，提升身体协调性，还能减脂。另外，还能在体测中加分哦~
最近好像开始“二阳”了，还得注意防护，好好吃饭把营养补充好
夏天真是离不开空调啊 开空调有啥需要注意的？简单概括下就是：向上吹，不能直吹；设定在25~28℃为宜，不能太低；孩子出汗多不要马上吹空调，先落落汗；经常开窗通风，空气畅通。
昨天小满，天热了孩子是不是想要吃雪糕冷饮了？ 雪糕 冷饮一定要节制啊，夏天贪凉也是人之常情，但是如果孩子进食了太多生冷食物，很容易伤到脆弱的脾胃，而且部分雪糕中的糖含量高，还有大量的添加剂，都会影响孩子的健康。
今天还是中国学生营养日呢 科学食养讲究的不仅是均衡搭配食物，孩子也得有健康的饮食习惯啊
减肥不是要孩子快速瘦到某个合适数据的 需要通过合适的营养搭配，适当的运动量，帮助孩子减去多余的脂肪。
夏天气温高了 吃饭都没啥胃口，这是个问题
立夏过了，气温渐渐升高，注意多喝水呀
弹跳运动真不错，摸高跳和跳绳都行 为啥说弹跳运动对孩子长高是有帮助呢？因为孩子不断跳跃的时候，能增强孩子骨质，强化腿部肌肉。年纪小的孩子可以试着从摸高跳开始，在大一些，到四五岁就可以学着跳绳了。
最美人间四月天啊 眼看着就四月底了，时间过得真快，孩子这个春天长得挺好
现在的窝头吃起来口感变得细腻很多，挺好吃 像玉米、燕麦、红薯、紫薯之类的粗粮，不仅低脂，有利于孩子控制体重，避免肥胖，还有丰富的钾、B族维生素等，日常的主食方面可以给孩子适当搭配一点。
大家不要小看孩子的坐姿，尤其是在校的学生 如果坐姿不太对，时间长了不仅会影响视力健康，还可能造成脊柱问题，年纪轻轻就开始驼背了，进一步对身体发育产生不良影响。
总感觉春天的生机是向上的，还真是生命在于运动啊 给孩子搭配上助长运动，多活动活动，是再合适不过了。
山东人是不是普遍比较高啊
春天感冒易频发多发，小孩子容易感冒啊 尤其体质比较弱的小朋友、抵抗力低，就更容易感冒，甚至刚好没多久又再次中招啊。真的需要增强免疫力，给孩子均衡饮食，适当运动，有些有帮助的营养也得跟上。
吃零食很解馋，又不能禁止孩子吃，挑的时候就得注意配料表啊 选少盐少糖无反式脂肪酸的零食
今天惊蛰，天气渐渐回暖了，春季这个调理长高的好时节过得也是啊 感觉还是比较干燥，很容易就口干舌燥、咳嗽。我今天买了几个大梨回家熬梨汤喝。春季这个调理长高的好时节过得也是快。
看手机新闻，海军今年首次面向地方大学招飞又开始了 各方面要求也是够严苛的，不光有身高要求，还有体重要求
昨天二月二龙抬头，带孩子去理发 讨个好彩头，孩子健康成长就是很好的事情了
又掌握了一道菜：春笋烧鸡块，味道很不错哈哈 说起竹笋，春笋和冬笋味道最佳，可谓是“荤素百搭”，味道很鲜美。不仅热量低，维生素和纤维素等营养成分还多，挺适合给孩子吃。
初春的二月还是有些冷啊，还得多穿点 提前关注着气温，穿合适的衣服，多吃提高免疫力的食物，大家少生病。
春天到啦，就是感觉万物复苏得有点慢。。 生活充满希望！
春节过完，大人开工了，孩子们的假期也快结束了 是时候给孩子收收心了，把假期松懈的好习惯培养回来。
马上过年啦 大家心情都很好 好吃的很多，很多孩子不能吃
手机电脑平板还是少让孩子看，对眼睛不好啊 戴眼镜真的不方便呀，趁着孩子小，得多注意孩子的视力保护。
孩子假期也得管住嘴 迈开腿啊 不想“每逢佳节胖三斤”，就得吃好睡好运动好。
爱运动的孩子是不是容易长的高啊 我观察身边的人，好像是爱运动的人比较积极，乐观向上，心情经常挺不错的。
下周就是小年了，时间过得真快呢 新年计划做好了吗？
孩子睡得好 白天有精神 培养孩子规律的作息习惯，每天充足睡眠，身体得到休息还在睡觉中长高呢。
天冷啊，晒太阳也少 给孩子补充维生素D不容易啊，看来是需要吃点补补
免疫力跟这7种营养素关系密切 蛋白质，维生素A，维生素C，维生素D，维生素E，铁和锌，都能帮助维持正常的免疫功能
逐步放开之后，自身的免疫力就更重要了
原来梅西以前还得过矮小症 通过生长激素治疗长到了168
冬天孩子就不长了吗？
马上要到冬天，冬储春发的季节
这个假期，孩子有没有胖呢？
明天祖国母亲生日啦
明天秋分了，真正到了秋天了
秋季也是长高的好时机 正处于转骨期，做好了也能帮助孩子长高
中秋月饼🥮 月饼好吃，但是不能贪多，高糖高油高脂，尤其是孩子得多注意
正在生长发育中的孩子一定要警惕 早熟的情况
带孩子在室内打打羽毛球 也是很好的长高运动
带孩子去游泳吧 又凉快又能帮助长高
暑假到了，家里的神兽出笼了么
夏天最适合游泳这项运动了 还能帮助长高
现在好多专业都要求身高限制啊
感觉要热的中暑了🥵
到了夏天，更得补充营养了 出汗多，营养元素流失的更多了
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