安吉二胡哥
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【原创 】20200812现在的人,都好急,急着结婚,异性在眼 【原创 】20200812现在的人,都好急,急着结婚,异性在眼里只有两种,可以结婚和不可以结婚,仿佛人生只要一结婚,就可以大功告成,我不喜欢这种带有结婚目的的恋爱,你不一定非要嫁给一个人,才跟他在一起谈天说地。 慢慢喜欢,不好吗? 我一直觉得慢慢恋爱的感觉很稳,很舒服,慢慢了解,你说的无人长街下的圆月,慢慢了解,你说的人声鼎沸的小吃街,慢慢了解,你说的故事里老狗趴在门口等主人回家,不着急,一下子把话说完,有些大包子第一口咬不到肉馅儿,榴莲的第一口很倔强,烧烤摊上的最快的菜是拍黄瓜,好戏都在烟火里。 其实,你没那么着急结婚,你更需要一场顺其自然的恋爱,每个人的生活节奏是不一样的,23岁结婚,很好啊,那是人家早一步遇见爱情,35岁嫁人,也很好啊,是爱情晚一点没关系,不是所有人都在早上7点准时起床,别拿一碗牛肉面去衡量胃放不放得下,要先问自己想不想吃,有人愿意狼吞虎咽,也有人愿意细嚼慢咽,因为大家赶的时间不一样。 你一旦汇入到别人的节奏里,就会很难受很别扭,我不知道你知道一个游戏吗?叫做两人三足,就是把两个人的两只脚绑在一起当成一只,然后用三只脚走路,一开始总是别扭,要么他快要么你慢,要么你快他慢,为什么?节奏不对。你跟一个人谈恋爱一样,有时候让你累的喘不动气,就是因为节奏不对,无论谁迎合谁的节奏,都不对,总有一方在受委屈,直到有一天,你们找准了属于你们的节奏,你才觉得恋爱真酷。
【原创 】20200810什么都想要,想要的东西还都恰恰相反。 【原创 】20200810什么都想要,想要的东西还都恰恰相反。 - 姑娘们沐浴着爱情的幸福阳光,心中却长存淡淡的嫌弃。 嫌风趣幽默年轻俊美的小伙子周围姑娘太多,嫌老实忠厚没异性缘的太不解风情。 有钱的太老,年轻的太穷,找到一个年轻又有钱的二代小开,又嫌人家少爷脾气你伺候不来。 爱你的你觉得是缰绳是束缚,董小姐你向往草原。你爱的你又觉得是野驴是种马,你要宽厚的肩膀和无边无际的安全感。 - 而同样的问题也发生在男性身上。 控颜控腿又控胸。可真的遇上了童颜巨乳大长腿,最初的优越感消散后便开始抱怨:胸大无脑我们没有共同话题,我爱上的只是她的外壳不是她的大脑云云。 我倒很好奇转发段子吐槽女博士的是不是这同一群人。 艰苦朴素的你嫌带不出去,但华丽闪亮的带出去前得先画半小时妆,你又要催了:烦不烦啊你快点。 白玫瑰不够红,红玫瑰又太红了。又作又矫情,说好的为君洗手做汤羹呢? 精打细算的姑娘你觉得太现实,对着满脑幻想的姑娘你却想:这不整一**2X么为了下一代智商,我还是离她远点好。 月亮你要,六便士你还嫌少。 - 人总是如此可笑,在爱情里有人说自己屈尊,有人说自己妥协,有人说什么狗屁爱不爱,过了两年还不都一个样。 殊不知那是贪大于爱,没能仔仔细细想明白:心中向往的和手里拥有的,原本参商。 永远在追逐两件无法并存的事物,这实在太过悲壮。 而最后幸福的人,胃口通常都不大。
【原创 】20200809谣言止于智者,对于不熟识的人,不妄 【原创 】20200809谣言止于智者,对于不熟识的人,不妄作评价,更不做网络的施暴者,但在受到暴力的时候,有保护自己、敢于斗争的勇气。 无论你跟对方认识了多久,都不要因为熟悉就妄加指点他人的生活,每个人的成长都有难以言说的苦衷,保持适当的距离,尊重对方的选择。 每个人都生活在不同的价值观里,所有人的选择都出于本愿,你看到的不一定就是事情的全貌,你想像的不见得就是他最真实的感受。 尊重对方的生活方式,不强加自己家的观点予他人,是社交的前提。
【原创 】20200808永远不要对你想要的生活感到绝望,现 【原创 】20200808永远不要对你想要的生活感到绝望,现在的每一个决定都可以决定未来生活的模样,努力就会有希望。 永远不要放弃一个真心喜欢的人,喜欢这种事可遇不可求,一旦遇见了,就别给自己留遗憾。 买不起就不要买,不要将就自己为心爱的东西找替代品,你心里比谁都清楚,替代品永远都只是替代品,而真品仍是遗憾,是你永远无法实现的梦。想要,就不要放弃努力,总有一天,你买得起你想要的一切。 你要朝着最接近梦想的方向,不断前进,只要不放弃,最终一定会活成最想要的样子。
【原创 】20200807不要在最好的年龄,吃的最胖,穿的最丑 【原创 】20200807不要在最好的年龄,吃的最胖,穿的最丑,用的最差。 穿着体面,不是攀比,是自我尊重,更是赢得别人尊重的第一步。装饰好自己的门面,才有资格获得体面的人生。 没人愿意了解蓬头垢面的躯体里装着的高尚灵魂,以貌取人,是随着社会进步越来越清晰的规则。你不尊重自己,更没人去尊重你。 不要在地摊里捡衣服,扔掉衣柜里廉价的衣服,你的身体就精致了。不要在护肤品上省钱,省下来的都是与时间对抗的可能性,扔掉那些“毁”肤品,你的脸就精致了。
【原创 】20200806性格内向的人有多难 每一次,家里来了陌生的客人,对我而言陌生的,平时没见过的客人,我就会躲在房间里,实在是不想出去。 装睡。 最害怕我老妈大喊一句,让我出去见客人。 想上厕所,要听清楚客人都在客厅,我才溜出去,再然后赶紧回房间里继续装睡。 与人交往的时候往往容易多想。 今天他态度不是很好? 我昨天是不是得罪他了? 刚才太匆忙没跟他打招呼,会不会觉得我不礼貌? 我朋友上一次跟我说一件事,把我笑死了。 说她刚到一个公司,跟其他人都不熟。 上厕所的时候,怕猛然撞见同事不知道说什么,一般都听到外面没动静了再出去。 也不是不跟别人交往。 只是性格的原因,对我来说有压力。 觉得彼此聊得来,想跟某个人成为朋友,也要花挺长时间。 所以你看。 像我这样的人,如果我暗戳戳地靠近你,用笨拙的方法去认识你。 那我一定很喜欢你。
【原创 】20200805在一段感情中,永远保持随时离开的能力 【原创 】20200805在一段感情中,永远保持随时离开的能力。 再爱一个人,也别为了他脱离社会,放弃生存的能力。家庭主妇看似洒脱,每天过着买买买的生活,但其实脱离了职场,没人会认可你的价值,包括枕边那个人。 即使你没有稳定的工作或源源不断的收入,那也要随时保持赚钱的能力。你赚的不是钱,是尊重。 不爱一个不可能的人,也不要做备胎。你可以暗恋一个人,但不要守候遥遥无期的单恋。 不为没有结果的未来浪费现在生命里的快乐,也不要做谁的备胎,女孩子要永远保持高昂的头颅和尊贵的灵魂。 苦苦求得的,才不会被珍惜。 你爱得视死如归,他也是玩玩而已,最后受伤的,还是你自己。
【原创 】20200803刚恋爱和恋爱久的区别 恋爱初期: 确定关系的下一秒,你就赶紧发了一条“余生,请多多指教”的朋友圈。单身多年的你,巴不得向全天下公布恋情。 你觉得他是那个会和你走完一辈子的人,你的全世界都是他。 你每天醒来第一件事,就是看他有没有给你发消息。你每天都想见到他,巴不得二十四小时都黏在他身边。你甚至都开始畅想你们老了,要修一个大大的院子,一起种草养花。 恋爱后期: 确定关系的那晚,你很平静地睡了一觉,然后第二天和他一起约会吃饭看电影。和他在一起的感觉很好,但又说不上哪里好。 从你朋友圈甚至看不出一点脱单的痕迹,如果不是别人主动问起,你都不愿意说自己有对象。你不是为了找个备胎,而是知道爱。
【原创 】20200801美国著名心理学家约翰格雷写过一本畅销 【原创 】20200801美国著名心理学家约翰格雷写过一本畅销书《男人来自火星,女人来自金星》,书中的主要观点就是男人和女人来自不同的两个星球,之所以经常产生摩擦并不是因为有什么实际问题,而是因为语言不通。 男人的思维是偏理性的,逻辑化的,习惯去解决问题的。 女人的思维是偏感性的,多元化的,习惯去分享感受的。 当女人提出一个问题的时候,大概率她需要你做的是感同身受,而不是帮他解决这个问题。 当男人提出一个问题的时候,大概率他需要你做的是帮忙想解决办法,而不是煲心灵鸡汤。 举个例子,女朋友突然像你哭诉工作不顺利,如果你开始帮她分析她业务中有哪些不到位的地方,百分百跟***。 你要做的只是给她一个温暖的拥抱,告诉她没事不因为这些小事生气,不顺心就休息下,老公养你。 嗯,她不会真的听你的话辞职的,她要的只是这一刻情绪的愉悦。
【原创 】20200730每个高中女孩儿都该去看看《成长教育》 【原创 】20200730每个高中女孩儿都该去看看《成长教育》,或者说,每个年轻女孩儿。 小女孩儿在高中邂逅了多金而且看上去很专情的大叔,跟他恋爱后每天飘忽忽的,什么书都读不进去,她跟着大叔出入高档场所,逐渐开始觉得“读书没什么用”,她答应了大叔的求婚,放弃了考试,放弃了以前的目标——牛津大学,决定专心做「富贵人家枝头俏」的时候,发现这个大叔是个已 婚的出 轨惯 犯。 小女孩儿衣着光鲜坐在大叔的副驾,无意间发现了他已婚的秘密。哭泣争执后,大叔说“我会离婚的”,小女孩儿说,我没退路了,我为了你放弃了牛津,你现在跟我说你已经结婚了?你跟我家人解释你的婚姻状况吧。 大叔说好的你等我几分钟。几分钟后他开车走了,再也没露面。 ——她以为她得到了人生中的星光灿烂,其实那只是扑上来的一阵灰尘。 如果故事是真实的,我们能抵挡同样的诱惑吗?如果有人每天带你纸 醉金 迷,而班上的同学每天“黑眼圈、满脸痘”,穿着皱巴巴的校服,疲惫地坐在书桌前,你会不会也问老师:“老师您可以告诉我吗,学习这么无聊、枯燥,我们还要继续学的意义是什么?” 人年轻的时候真的太容易不知道到底什么事情最重要,太容易走丢在一些花里胡哨、掩人耳目的东西里。我十六七岁时,也满脑子是恋爱,所有人劝我更投入地读书,我却只想问“然后呢?” 但我底子不差,后来考到的学校也都不差。我几年后才觉得“好险”,当时没有好好读书的话,我真的会过上完全不一样的人生,我很可能进不了很好的公司,我在一线城市的落户会遥遥无期,我也没有任何去纠结“要不要继续读博”的机会,我的人生,可能就是在一个低很多的天花板下面飞行,一旦试图触顶,就可能摔回地面。 读书的意义在于,它带你去更好的地方,给你更辽阔的世界。在于给你兜底。在于为自己赢得一个人脉圈,他们的世界大方、健康、丰富,你们彼此碰撞,保持欣赏,互相启发。 影片里的大叔是没有精神世界的人,他装模作样、谈吐深远,只是为了骗小姑娘睡觉。小姑娘看着他的眼睛是闪闪发光的,她觉得即便没有书本,没有学校,这个“上流社会”的良人也能牵着自己坐进精神世界的雅座——什么拍卖名画,什么高档餐厅听live,其实都是些虚幻的皮毛。小女孩儿后来自己去了牛津,那个时候,她的人生,才是真正打开的。 捷径乱花迷人眼,比“千军万马过独木桥”更凶险,走不好的实在是大有人在。只有自我挖掘、自我提升,是足够平实、强大、沉稳,富有定力的事。 我私信里有太多高中女孩儿被爱不被爱的小心思,隔桌的隔壁班的哪个学校的男孩子又不理我了,如何如何,真的很想告诉她们,这些都是漫长人生里「连灰尘都不算的存在」。没有什么比考上很好的大学重要,你做到了,就意味着你可以去很好的地方,认识很多很好的人,去得到专属于你的人生。 女孩儿年轻的时候,真的不要被琐碎的情意绊倒,它们没那么重要,也远没有看起来那么光鲜。 天地生来辽阔,是为了让我们尽情疾奔。
【原创 】20200729愿你拔剑千山过,归来仍少年 当你们收到这封信时,想必已经脱下学士服,收拾好了行囊,准备走出校门,进入残酷的社会了,你要告别老师,告别同学,最重要的,是告别那个书生气十足的自己了。 我想告诉你的第一件事情,是无论在哪,要终身学习。 从学校走进社会,再也没有老师,再也没有同学,取而代之的,是同事和老板。可社会也是一个大学,虽没有毕业证,但每天都在考试,虽然没有分数,但每天都有测验。 所以,你需要不断学习,永远在路上,在学校,除了自学能力,你什么也带不走,当然,学妹你也是带不走的。 你会慢慢明白,那种校园灯光下的浪漫、图书馆里的书香、教学楼的亲切会一去不复返,虽然如此,但你要学会不停地读书,学会用心地观察,学会在上班的时候请教同事,下班的时候总结思考。 你虽然离开了大学,但一定不要忘记学习,因为这是个终身学习的年代,你要记得,毕业后的五年决定了你的人生,这五年,你是选择利用时间深造还是选择消磨时间享乐,你是选择在舒适区游戏追剧,还是选择在学习区修炼努力。 毕业后你的不经意选择,决定了你今后的高度,每个人的未来,都是自己选择的。 我想告诉你的第二件事情,是一定要相信爱情和友情。 你可以说社会尔虞我诈,同事口是心非,但我想告诉你,世界上毕竟好人多,只要你自己是个好人,用善良的目光看这个世界。 你要记得,大学的同学,如果在一个城市,一定要经常聚聚,哪怕没什么事,也要偶尔吃个晚餐喝杯酒,那是你最一无所有时认识的朋友,那些朋友,是一辈子的。 你要和他们在大城市里多沟通,这样才能抱团取暖,你要和他们在小城市里多来往,这样才能相濡以沫。 你还要知道,生活不仅有工作,更应该有爱情,你要相信爱情,要去寻找爱情,爱情不是等来的,爱情不是必需品,是奢侈品。 无论你曾经经历过什么,无论你被怎么伤害过,都不要从此关上心门。不要因为寂寞去寻找伴侣,要因为爱情去恋爱,去结婚。 你要多去做自己喜欢的事情,要不停地进步,去参加你喜欢的局,因为你只有自己是个快乐而进步的人,才能遇到跟你志同道合的异性,才能找到门当户对的爱情。你要知道,无论你以后是腰缠万贯还是穷困潦倒,那些最真挚的感情,是一辈子最伟大的财富。 我想告诉你的第三件事情,是毕业后的第一个五年里,成长比赚钱要重要得多,而这五年,决定了你的一生。 你的第一份工作,可能没有什么选择权,或许你不喜欢,或许你反感,但你一定要记得,要先度过生存期,再去谈梦想,没有谁一出生就是站起来的,跪着赚钱不可耻,但不要忘记今后要站起来。 你要明白,经济独立是所有独立和自由的前提,无论多累,你都应该知道,这是成功的必经之路。当你搞定了温饱时,我还要告诉你,别太执着于赚钱,因为毕业后五年,成长比成功要重要得多。 你要利用好下班后的八小时,去打造自己的一技之长,利用上下班路上的时间,去学一门外语,放弃无效的社交,去读一本书看一部电影。这些积累,会在五年后,让你有更高的平台和更强的能力,能让你走得更远。 我要告诉你的第四事情,是无论发生了什么,都不要对世界和自己绝望,你要盯紧自己的目标,而不是把目光交给自己的对手。 你或许在工作中遇到了很大的麻烦,经济上遇到了很大的困难,爱情上被虐待得遍体凌伤,但你一定要相信未来会越来越好,只要你还在紧盯着目标。 我们很容易把目光交给对手,然后迷茫地搏斗着,却忘了无论多黑暗的路,都应该笑着朝着光奔跑,就算泪流满面,也应该挤出一丝微笑。 不要害怕困难和挫折,被打败不可怕,但要记住不二过,不去犯同样的错误,有些学费,该交就交,青春的一些大坑,谁也不能拉你出来,你必须自己经历,才会有成长。 不要害怕遍体凌伤,谁不是遍体凌伤后,才百毒不侵。没有一条路是白走的,就算是回到了原点,你也看到了路边的风景,那些经历,才是宝贵的财富。 我要告诉你的第五件事情,是无论你怎么变,都不要变成你曾经讨厌的模样。 有些初心,愿你一辈子都不要忘记:你可以赚很多钱,但不要伤害别人的利益;你可以当老板,但不要欺负员工;你可以越来越沉默,但不要助纣为虐不让别人发声;你可以怀疑一切,但不要怀疑那些曾经感动过我们的东西:爱、善良、幸福、坚持、奋斗……这些最简单最真挚,却最容易被怀疑的词汇。 我们有太多人,在毕业后,逐渐变成了自己讨厌的模样,他们说这是成熟,其实他们自己也知道,这不是成熟,是恶心,他们变成了自己讨厌的模样,而全然不知。真正的成长,是拔剑千山过,归来仍少年。 所以,亲爱的大学生们,从今天起,成长的路是你们自己走出的;毕业后,每一步,都要靠自己走了。 我们就送到这里了,接下来你要自己摸索,自己去探求,愿你颠沛流离后,依旧知道回家的路,愿你百般磨练后,依旧能翩翩起舞,愿你永远年轻,永远热泪盈眶,永远仰天长笑。
【原创 】07-24实说,你有多久没特别开心过了?我自己的话回 【原创 】07-24实说,你有多久没特别开心过了? 我自己的话回想了一下,那种特别开心,快要跳起来的感觉越来越少了。 但我仔细去回忆,生活也并没有说特别难过,也不会过得特别不好,就是不好不坏。 于是心情也不好不坏。 不会很难过,但也没有特别大的欣喜。 以前好像不太一样,考试拿第一名,喜欢的人送给自己的生日礼物,提前一个月就得知的秋游,一节突然可以用来看电影的晚自修。 都会让我特别特别开心,有的能开心很久。 现在也会因为一些小事而雀跃,但算不上特别快乐,对生活的某些感觉也在慢慢失去。 不觉得黄昏迷人,夏天也只是觉得燥热。 我说不清这是不是成长的必然。 只是上一次特别开心的时刻我都记不清是哪一次了。
【原创 】07-23当代年轻人的累,有时候是一种看不见摸不着的 【原创 】07-23当代年轻人的累,有时候是一种看不见摸不着的累。 疲于应对的琐事在透支着日常的精力,努力很久也没有结果的事情。 每一件事情单独拎出来的话都不算大,但堆积在一起的时候就会变得很糟糕。 跟朋友倾诉的时候也乱糟糟的。 说起来都不算什么大事,但那种疲倦你很难用言语去描述和形容。 所以即便有时候看起来好像没什么事,但心里总有什么东西在压着。 不情愿但又必须去维护的人际关系,又或是对生活的无力感。 这些都是看不见摸不着的。 但我觉得大家其实都一样,不开心的话其实倾诉一下就行了。 该面对的时候还是要面对,该努力的时候还是要努力吧。 不管生活的面目如何狰狞,今天也还是要加油鸭!
【原创 】07-22亲爱的未来男友:一直很想偷偷给你写封信,但 【原创 】07-22亲爱的未来男友: 一直很想偷偷给你写封信,但又怕这样有点矫情,毕竟我还没遇到你。 这封信我想了很久,写了很久,希望你能收到。 最近跟朋友吃饭,她们问我怎么还不恋爱,我随口回了句:“急啥,他爱来不来。” 嗯……其实我撒谎了。我从没告诉任何人,其实我已经等你很久了。最近,我身边的朋友们纷纷都脱了单。 放假时,我参加了闺蜜的婚礼。 跟着她忙前忙后,看着她起个大早梗着脖子化妆,饿了一天没喝口水,不断换衣服头饰,被折腾得精疲力尽,觉得结婚真的好麻烦啊。 可在婚礼的音乐声中,看着她被眼里含泪的父亲牵着手,送到掩饰不了笑意的新郎面前。 他们牵手、拥抱、接吻,一起说出那句:我愿意。 突然好想恋爱啊,什么时候才能遇到你呢? 我常常在想,你到底是一个怎样的人呢? 个子有多高?是胖还是瘦?爱笑吗?还是人前冷漠,唯独在我面前屁话很多? 你喜欢收集各种款式和牌子的球鞋吗?是不是和我收集口红一样,总是缺少下一双? 生日礼物,圣诞礼物,情人节礼物你想要什么?是任天堂的Switch、PS4、Xbox,还是机械键盘、无人机,或其他电子产品? 虽然理解不到这些东西的乐趣,但是只要你喜欢就好啊。 我相信你就快出现了。 平时看到一些撩人套路时,我都会想,要是我有个男朋友就好啦,可以拿去撩他。 最近,我开始偷偷收藏看到的100句土味情话,25句遇到你时适合说的开场白,36种暗示喜欢你的小方式,5种责备你姗姗来迟的小惩罚…… 我想我应该能做好你的女朋友吧,等你来检验。 我现在一个人努力生活,过得还不错。 在经过有些辛苦的尝试后,终于找到了自己喜欢做的事情。 尽管学习工作很累,也在尽量照顾好自己,一日三餐没有落下。每天都有想减肥的小烦恼,但是该吃的甜筒和奶茶一点都没少。在陌生的城市一个人“漂着”,偶尔独自逛逛这里的夜景,渐渐爱上了这座城市。 好像越来越习惯单身了,可总有那么一些瞬间,让我很想恋爱。 一个人逛宜家,却被情侣和三口之家包围的时候;取得了成绩,兴奋到极致却发现无人分享的时候;委屈到想发朋友圈,反复斟酌最后却又删掉的时候。 我早已学会如何享受一个人的快乐。关于两个人在一起的开心,我想等你来一起体验。 我这个人有点矛盾。 有时候羡慕恋爱的美好,嚷嚷着要赶快恋爱。但真有朋友介绍时,立马认怂,立刻退缩。 所以,可不可以拜托你:如果你提前发现了我,跟我提示的明显一点吧。如果我明明很喜欢却莫名怂了,请不要轻易放弃。如果有天我们都为爱退缩,可不可以再勇敢一点。 我知道,生活有时蛮辛苦。 你是否也曾受过伤,流过泪,失望过,沮丧过? 但这个宇宙的众多哀苦中,总归还是有一星半点的可爱的。 希望我是你想要的那一点可爱。 冬天到了,白昼渐短,日暮渐长。 我仔细想过了,这个冬天最适合遇见你。 我们可以一起去吃火锅,尝到你喂我的那块牛肉卷的滋味肯定特别香。 我们可以一起去打雪仗,把冻得通红的小手伸进你的内衣里肯定暖和极了。 不想出门的话,我们就宅在房间里,空调吹得热嘟嘟,你玩游戏我刷剧。用水果和零食把冰箱塞满,一打开幸福感瞬间袭来。 在网上读到段很甜的句子: “跟我走吧,忐忑给你,情书给你,不眠的夜给你,四月的清晨给你,雪糕的第一口给你,手给你 ,怀抱给你,跋涉给你,等待给你 ,一腔孤勇和余生六十年,全都给你。” 今年的冬天,比往年都要冷一些。 可你知道吗? 即使手掌冰凉,我也想牵着你的手。 即使身体僵硬,我也想抱住你不放。 每天认真生活,同时偷偷想你的未来女友敬上。
【原创 】07-22请嫁给那个宠你像小孩一样的人 有人问我,男生应该怎么对一个女生好? 很简单,把她当孩子一样哄。 孩子太小力气不大,重物要帮她提;孩子没长大个不高,够不着的东西就帮她拿。 如果你不小心吃了她的食物,她说“我生气了,哄不好的那种”,那就投喂点好吃的,然后再哄哄。 如果你也有小脾气了,也记得不要凶她,可以学一下小S哄女儿的办法。 小S有时回到家很累了,女儿嚷嚷着要一起玩,小S不会发脾气,而是用“撒娇”的方式让她乖乖听话。 她跟女儿说:"乖乖,妈咪好累,不休息就没力气跟你玩了。那就先让妈咪去睡觉,好不好?" 其实,女朋友也像小孩子一样,她并不是不听道理,是她讨厌你讲道理的态度。 把“我累了一天了别烦我”,换成"宝宝我好累,休息会再陪你出去逛逛好不好?" 如果你能温柔地这么跟她讲,她就会觉得自己很重要,然后乖乖地点头答应。 她哪里会抱怨你,她只会心疼地抱着你。 为什么恋爱中的姑娘都喜欢称自己是小可爱? 因为成熟只是女人的一种技能,而非性格。 其实女人到老都是个孩子,“我幼稚,只是不想在你面前伪装。” 有人说恋爱中女人智商为零,大概不是因为变笨了,而是安心了。 我认识一个姑娘,她一直自诩是人肉导航仪。 无论是跟朋友出去旅行,还是坐别人的车,她永远是第一个分清东西南北的人。但有次跟男朋友出去吃饭,她拿着地图都把餐厅的方向弄反了。 姑娘极力想跟男朋友解释自己以前真的不是这样的,男孩笑着逗她说“我相信”,她还是觉得又糗又囧。 为什么女孩恋爱后变路痴?是因为你在哪,路就在哪。不认东西南北,她只认你。 姑娘喜欢梳双马尾,她妈妈说她太幼稚,只有他会摸着她的头发说,“小朋友你真可爱”。 她没安全感,背包总是装特别多的东西,她男朋友就一路背着自己的包,再拎着她的包。 男朋友带她去沙滩,她捡了一颗小贝壳认认真真地写他名字。 他说:“你蹲着写字的样子,就像一个四五岁的小孩。” 她说彻底爱上他,大概就是他说的那句话。
【原创 】07-15年少时,生活是盾我们是矛,自以为坚硬,于是 【原创 】07-15年少时,生活是盾我们是矛,自以为坚硬,于是总是爱以棱角冲撞它,看看它背后藏着什么。但那时生活原谅我们的年轻,所以不与我们计较。而长大后走出了校园,走出了青春期,才发现生活的真实面目是矛,不断地在冲击我们,坚硬而冰冷,于是我们只能将自己变成一只盾,再疼也要把棱角磨平。
【原创 】07-13一段感情慢慢开始变淡,可能是一方变心了,也 【原创 】07-13一段感情慢慢开始变淡,可能是一方变心了,也可能使彼此都不想再走下去了。 但是不管因为什么,分手前,总会有预兆。可能谁都不想先开口,也可能彼此都觉得这份感情不容易,所以不舍得放手。 可无论怎样,细节都已经告诉你,你们回不去了。你们的距离都在慢慢走远。 从开始的无话不说,到后来的无话可说。一聊就吵,一说就烦。 你们每天都呆在一起,却又像是心处异处。 你们每天都睡在一起,却又像是同床异梦。 你猜不到他想什么,他也感受不到你的喜怒哀乐。 你们聊不到一起了,你们无话可说,除了各自低头做自己的事情,低头玩手机。 好不容易,你们因为某个话题聊起来,但是聊着聊着又因为观点不一样,而争吵。 争吵的话题,也永远离不开,谁迁就谁多点,谁爱谁多点,谁应该认错。 无话可说,是感情里最可怕的事。 其实,如果两个人在一起,已经没有话可以说了,聊没几句就争吵。除了不爱了,我想不到其他更好的原因了。
【原创 】07-08好像大家都一样,年纪越来越大,心中对抗外界 【原创 】07-08好像大家都一样,年纪越来越大,心中对抗外界的壁垒就越来越厚重,我们不会再为一件小事就大起大落,也不会再为一时伤心就满世界求安慰。 因为我们懂得了,人类的悲欢并不相通,这世上从没有真正的感同身受。 我去年有段时间工作压力很大,接触新的领域、新的项目,前面等我的是未知的惊喜与挑战,那段时间我每天晚上下班回家前都会在楼前的小操场走上十几圈,耳机里放着轻音乐,思考、总结问题,也给自己解压。 看过一个故事说:有一只猴子,受伤了,它每见到一个人就把自己的伤口扒开给别人看,然后从别人的惊叹和安慰里获得短暂的慰藉与温暖,但最后,猴子死了。 别人的安慰也许能给你片刻的伤痛缓解,但是却不能彻底解决问题。 有时候,万千的苦难,只有你自己独身经历过才能独自成长。 关于工作的变更我对家人只字未提,他们不懂我如今做的事情,告诉他们我的压力,只会让他们跟着我担心,我也没和朋友讲我的困惑和烦恼,大家从事的行业不同,每个人都有自己的压力,我不想在朋友们很累的时候再给他们增加负能量。
【原创 】07-07成长教会我的事 村上春树说过一句话: " 每当我看着大海的时候,我总想找人谈谈,但当我和人交谈时,我又总想去看看大海。 " 上周日早晨醒来打开微信,发现一个好朋友在半夜三点撤回了十几条消息。 我不知道她大半夜发了什么,于是给她打电话问她怎么了,可能过了一夜她已经从昨晚的事情里平静下来,在她平淡且不慌不忙的语气里我知道她和谈了六年的男友分手了,但我从她的陈述里竟然听不出伤心。 这段长跑恋爱的结束意味着朋友的生活计划全部被打乱,关于未来的事情要全部重新安排,她要去适应一个陪在身边六年的人彻底离开后的生活。 朋友说昨晚喝了酒之后突然很想找人倾诉,于是一条条和我发语音,但说了几条之后就发现其实没什么。 我知道她一定很难受,我是他们感情从头到尾的见证者,以前两个人小打小闹,会说负气的狠话,会哭得死去活来,这次彻底了断反而冷静得不像话。 成年人的世界里,我们学会了自己消化情绪。 以前分手失恋,我们总喜欢叫一大群朋友喝酒K歌,抱着闺蜜骂对方的无情,讲自己的悲伤;而现在却只会自己窝在家看催泪电影,哭到昏天黑地,倒头就睡,第二天起来还是像没事人一样,化妆吃饭,按时上班。 以前我们遇到不开心的事,总喜欢说给别人听,喜欢满世界寻求认同和安慰,而现在往往几句话就能把事情讲完,但言已尽,意难平,别人的安慰更像是不痛不痒的问候。
【原创 】07-06我曾经问过一位朋友为什么不想谈恋爱了她想了 【原创 】07-06我曾经问过一位朋友 为什么不想谈恋爱了 她想了想说 我害怕我恋爱时候的样子 放不过自己 也饶不过别人 我好像得了什么病 一旦爱上一个人的时候 我所有的猜忌 恐惧 怀疑 小气 吃醋 都会和爱一起跑出来疯狂的扑向我爱的那个人 我没办法说服自己 也没办法安慰爱人 我不是不想恋爱 只是害怕那个固执的自己
【原创 】07-03“盲目乐观”这四个字很简单,很有用,但真的 【原创 】07-03“盲目乐观”这四个字很简单,很有用,但真的能做到的人,太少。 我们在向上的路上,遇到过大规模的嘲笑、鄙视、看不起,在这样的环境里,很可能还会遇到失望、沮丧和分别。 如果没有点盲目自信的能量,怎么坚持的下来? 后来,和他喝酒时,他给我看了眼他那条私密的朋友圈,那时他落榜后写给自己看的一番话,上面写着:你们笑吧,打不倒我的,只会让我变得更强。 那是我第一次觉得,笑,有时也是一件很可怕的事情,因为笑可能伴随着讥笑、耻笑、嘲笑,当一个人和别人不一样时,“笑”就成了家常便饭,笑,似乎是大多数人的特权,是少数人的梦魇。 但谁又能说,少数人,一定是错的呢? 一位小学老师曾给我讲过一个故事:一个孩子,从小的梦想,是摘星星。当他把梦想说出来时,全班都开始笑,笑声过后,老师沉静了几秒。 忽然,老师说,你们笑够了吗? 全班鸦雀无声。 老师继续说,你们笑完之后,又能怎么样呢? 说完,老师也干笑了几声,笑的尴尬,笑的无奈。 他继续说,各位,你们笑完之后,他的梦想还是摘星星,不会变!可如果以后他真的摘了星星,笑的人会是谁呢? 这番话改变了这个孩子,十年后,他考上了天文系。 他说,他的梦想,还是摘星星。他说,总有一天,他要去弄到一块星星的化石。 毕业后,他对老师说:老师,谢谢你,他们笑吧,但我不会哭。 他还说,我会是笑到最后的那个。 这位老师跟我讲完这个故事,自己热泪盈眶,他说,多少人,就是被“大多数”人的笑声,止住了脚。 我想,这位老师一定想起了自己经历。 可惜,他在一个人的路上,没有走下来。
【原创 】07-02《叮当猫伴我同行》里有个片段,令人感动:大 【原创 】07-02《叮当猫伴我同行》里有个片段,令人感动:大雄长大了,于是,叮当猫就走了。 大雄哭着说,你为什么要离开我啊! 叮当猫说,总有些路,你要自己一个人走。 我看到那时,热泪满面,原来以为,越长大越孤单,后来发现,越长大不是越孤单,而是这世界,原本就是个孤儿院。 你总要学会一个人走,哪怕路途艰难。 曾经,我们以为自己可以是大多数人,其实,每个人在这世上,都是少数人,都要学会一个人。 随着长大,你会发现,有些路父母不能陪你走了,爱人无法陪你前行,孩子有自己的世界,朋友有自己的生活,这条路伴随着不理解,伴随着嘲笑,伴随着大多数人的反对,那么,那这条路,你还走吗? 试试吧。 许多路,都是一个人,一步步走完的。 路途孤独,可谁又不是呢?孤独是常态,相聚总要分别,无非是时间长短罢了,坚强点,一个人,也要学会开心,幸福,成长。
【原创 】06-29青春留在毕业季 当时追一个男孩子,我一直逼问他要他给一个答案,他想跑,被我死死拉住了衣服,然后两个人在楼道里沉默了很久,楼道的灯暗下来的时候,那个男孩子突然叹了一口气,特别温柔的说:“你松手,我不跑了”。 然后他转过身,紧紧抱住我。我记得他把下巴搁在我肩膀上,呼吸声就在我的耳畔,然后他吻了我的脖颈,抱了我好久,他说:“我答应你了。” 现在我再也不会那么勇敢的去追求一个人,连示好都懒得主动,但我好想回去从前。 我其实是在一起后就会变得很怂的人,所以确定关系一个月左右,我们之间最亲密的接触也仅止于牵手而已(还是我主动牵的)。 那时候快要过年了,我要回奶奶家,也就是说我们要开学后才能再见面。最后一天上课,我在教室里和他说了再见,就和好朋友一起走了。 下楼梯的时候他从后面气喘吁吁的追上来,支支吾吾的问我的两个好朋友能不能先去前面等我一下,他有些话想单独和我说。 她们两嬉笑着走了,我正想问他要说些什么,他却很突然的亲了我一下,当时我真的懵了,还没反应过来,他就低下头,吻了我。 吻完以后,他抱了抱我,脸红红的说:“回家路上注意安全,寒假快乐。” 他不是我的初吻,但我当时看着他,脑子里第一次有了烟花炸开的感觉。 后来回了家,登上QQ,发现他给我发了很长一段话,太过久远,具体内容记不清了,但是文末的那一句红色的“xx,我喜欢你,真的很喜欢,我爱你”却记得很清楚。现在要是刚认识两个月的人对我说我爱你,我可能会觉得好笑,但当时看到那句我爱你,是真实的心动了。 可惜,和这个男孩子已经分开很久了,分手后就没有再联系,但还是感谢他在我枯燥单调的青春里,给了我那么美好的回忆。
【原创 】06-28人生各有各的苦 人生,各有各的苦,不能选择,也不能重来。一旦发生了,逃避是没有用的,我们只能,自己去面对,去接受现实。 这段创伤恢复期,可能会很漫长,但就像人生路上的隧道,不管有多长,只有走出去,才能重新看到光亮。 我推荐一本书,“另一种选择”,作者也是主人翁,脸书首席运营官,她也是一次意外失去了丈夫,书里详细写了她是怎么从巨大的悲痛中慢慢复原的。 人生就像一杯咖啡,就算再苦也要咽下去,虽然会苦一阵子,但不会苦一辈子, 没有过不去的坎,只有不妥协的人生。
【原创 】06-23有没有二次吸引 关于挽回,能不能成功挽回取决于你当初带给他的感觉以及是否还喜欢,不喜欢了说什么都没用,在一起不开心即使还留存一点点喜欢也没用。 至于知乎上说的二次吸引,不知道有用没,但我知道,如果一个人以朋友的名义留在对方身边,关心他跟他聊天而得不到反馈,迟早有一天心态会爆炸。 而且很多问题是两个人相处时,从朋友升级到恋人时才会出现的,即使有了改变,他也会认为那是你对朋友的态度,而不是对男朋友的相处态度。需要用心用力的挽回大概率无法成功,成功了也不是原来的感觉了吧,能挽回的人不会为难你,自然而然的就复合了,但不死心的话可以勇敢去试,试到死心为止。 以上是总结自己和身边的朋友的经验一起得到的。不知不觉离写下这个答案半年了,在长时间的独处以后,有些看法又改变了。 以前总是一切以结果为导向,却忘了最本质的东西,所以答案修修改改,想和做是两码事,有些事情想的很好,做不到或者即使做起来也是三分钟热度,但现在至少有了正确的方向,内心总有个声音在时时刻刻提醒着我,未来依旧可期 26岁,在我重拾信心,开始寻找新的生活,同时也持着再也遇不到喜欢的人,做好最坏的打算时,遇见了一个非常可爱的男孩子,像一束光照亮了原本略失光彩的世界,曾经的痛苦与成长都是值得的。对于未来,有点期待也不太敢期待(师兄说这是最好的状态),会用实际行动来珍惜这次缘分。希望所有失去过的人都可以有所成长,过好生活,等待对的人出现。
【原创 】06-22上班路上看到的,306省道旁,乱搭建终于拆掉了!这些小房子真是太碍眼了,也跟现在文明城市创建基调不符合啊!!!!点赞点赞,政府这次给力了!
【原创 】06-19唐朝诗人白居易在青少年时期一直勤学苦读, 【原创 】06-19唐朝诗人白居易在青少年时期一直勤学苦读, 十六岁时,听说长安城里很多才华出众的学子都因被达官贵人赏识而得到推荐,便可谋得一官半职。 他也拿着诗文来到长安,得知大诗人顾况极富盛名,他便前去拜谒。当时的顾况不仅诗写得好,又是宰相挚友,所以十分高傲,一般的士子寻访他都避而不见,得到他赞赏的更是凤毛麟角。 白居易与之初见时,顾况也很瞧不起这个无名小卒,看到他试卷上的姓名,还调侃道:“长安米贵,居大不易啊!” 但是当他读到“离离原上草,一岁一枯荣”的时候,大为赞赏,立刻改口说:“有才如此,居亦易也。” 因得顾况赏识和推荐,白居易很快便在长安声名在外。 当时酷暑难耐,一冰难求,售冰者却因为欣赏白居易的才华,主动送冰上门。 白居易真正的做到了“居亦易也”。 白居易的出名,固然是因为顾况的赏识而开始,但是能让顾况从调侃到赞赏,靠的却是一身才华。 想被别人看见,就要练就随时被人看到的本领,做好随时迎接机会的准备 网上曾经有人问:为什么学霸都很冷漠? 有人高赞回答:学霸并不冷漠。对你冷漠,证明你不在他的圈子里。 所谓物以类聚,人以群分。无法走进优秀的圈子,那是因为你还没有打破通往优秀的壁垒。
【原创 】06-18我觉得现在很多人嘴里的喜欢都不再走心了。他 【原创 】06-18我觉得现在很多人嘴里的喜欢都不再走心了。 他有一百种表白的方式,但却没耐心用一件事让你体会到安全感。他们想跟你在一起却不想走远,想得到你的心却只肯搞暧昧。 明明不想跟你建立任何实质性的关系,却还是会不断给你传递一些想要进一步发展的暗号。当你逐渐陷入其中的时候,又突然抽身离开留你在原地束手无策。所以在这段感情里更像是一只被捕的猎物,他们享受的只是征服你的过程,在意的是最后能不能成功,至于结果是不是皆大欢喜,他根本不会考虑。 我们都想要被人坚定选择的感觉,不想看到对方一丁点儿的犹豫。爱情就是非那个人不可,要不就往死里爱,要不就别过来。 所以有时候单身真的不是要求高或者不想恋爱,只是对的人还没有出现,而正因为相信他正在翻山越岭的向我赶来,我就更不会随便和什么人将就在一起。 有很多人说过喜欢我,只有一个肯坚持的,那就够了。
【原创 】06-17我们每个人,在跌跌撞撞的人生旅途中,都会遗 【原创 】06-17我们每个人,在跌跌撞撞的人生旅途中,都会遗留属于自己的伤口,有些愈合了,结疤了,有些却永远横亘在内心最隐秘的地方,每一次的触碰,仍然会流血,每一次揭开,仍然会痛不欲生…… 那些最不可告人的伤痕,那些辗转反侧的疼痛,只有与我们维持着最亲密接触的家人才会一览无余。 你是我最亲密的爱人,所以知道我最柔弱的软肋,也知道我最致命的伤,知道刀子捅在何处会让我最痛,知道哪句话说出来,会像万刀凌迟,会将我伤得体无完肤。所以一定不要说出那句话,那句绝对禁忌的,一旦说出就会让我们后悔一辈子的话。 爱你,并不是因此就赋予了你可以肆无忌惮去伤害Ta的权利。真正的爱,是应该具有疗伤的功效,而非制造更深的伤痕。真正的爱,是小心翼翼保护Ta的一切弱点,是再愤怒的时候,也能控制自己不把刀插在会令Ta最痛楚难当的地方。 我们不得不承认,所谓幸福,有时真的很简单。自己的城池自己的家,扔掉矛,掷下盾,卸掉盔甲,软肋和伤口在对方面前赤裸坦呈。是谁说的,幸福就是家里那位从来不说伤害你的话。
【原创 】06-16你为什么离婚 一位在民政局上班的朋友,曾经用尽全力调解过一对熟人夫妻的离婚纠纷。夫妻双方都是她的同学,男的智商超高,上学时是远近闻名的学霸,长得也很帅,就是性格冷淡,在一家知名律师事务所做首席律师;女的娇俏可人,爱笑爱闹,在外企做销售。这样郎才女貌、从高中时就相恋的一对爱侣,离婚的导火索仅仅是一句话。 简单交代下背景,男孩的父亲脾气暴躁,一言不合就发飙,曾经一脚下去,踩断了男孩母亲的腿骨,也曾一个掌掴,把男孩打到耳膜穿孔……总之在男孩小时候,父亲就是恶魔的代名词,他还因此患上过严重的心理疾病,在父母离异很长时间后,经过心理治疗,才慢慢调整过来。这是他内心最隐秘的伤口。 有一次,夫妻俩因为小事吵起来,这次男孩没有像以往那样相让,而是以他做律师的逻辑与口齿相辩,女孩自然占不了上风,一怒之下扔过去一个抱枕,男孩伸手挡,抱枕打落置物架上的花瓶,花瓶跌落下来割伤了女孩的脚趾…… 男孩冷静下来,取来酒精棉纱替她消毒包扎,可是女孩依旧怒不可遏,冲口而出:“你骨子里就跟你爸一模一样,有暴虐倾向。我不管,这回一定要跟你离婚,不然迟早得跟你妈一样,被你打成残废……” 男孩包扎的手停顿了几秒,然后缓慢地处理好伤口,他没有像以往那样去哄她,只是默默收拾好行李,离开的时候说了一句,“小欣,你知道吗,有些话是不能说出口的。” 他拟好了离婚协议,女孩却在民政局当众反悔,哭得梨花带雨:“我就是说说而已,你还当真了?我不要离婚,死也不离。” 朋友去找男孩说和,男孩憔悴到不成人形,却依然不为所动,“老同学,不用再劝了,伤疤一次又一次被揭起的痛,我真的承受不了,我们真的不可能再在一起了……”
【原创 】06-15三文鱼带毒?三文鱼还能不能吃? 实际上,这次三文鱼的毒和留在门把手、电梯按钮的毒一样,是粘上去的,鱼体本身是不会患新冠病毒的。如果有紫外线消毒,是可以安全使用的。 “三文鱼‘携带’冠状病毒和蝙蝠‘携带’冠状病毒是两码事。”中华预防医学会健康传播分会常委、科信食品与营养信息交流中心主任钟凯6月13日表示,三文鱼的“携带”准确地说是沾染,是被污染。而蝙蝠的“携带”是可以共生的宿主。 目前中国有大量生鲜食品进口,如果对方操作人员无法保证完全健康和生产线无污染,确实存在粘毒的可能。因为低温保鲜环境,新冠病毒也会生存很久。所以估计后续进口保鲜食品会要求加上紫外线消毒环节或者在国内补上。否则这个隐患一直存在。 中国也不可能杜绝进口生鲜食品,因为会导致国内肉价和海鲜等涨价严重,需求在那,安全搞好就行。如果你担心,最近三文鱼等可吃熟的,我就讨厌生的三文鱼,感觉熟的更好吃。 目前中国生鲜食品肉类进口来源的美国、巴西、加拿大、俄罗斯等都是新冠肺炎疫情严重地区,要找大量产品替代地方也不容易。要解决这个困境,还是要加上紫外线杀毒等环节来保障才行。市场也要隔三差五抽查。
【原创 】06-15我知道我不是最好的 人无完人,我亦如此。我知道我不是最好的,有很多小缺点、小毛病,但我却一直在努力生活。 我不是最好的,却是独一无二的。 我有点固执,有点耿直,说话经常不经过思考,容易得罪人;认准的事情总会坚持到底,有人说这是有毅力,有人说这是倔脾气;我常常很容易相信别人,有人说这是善良,也有人说这是傻。 我不是最好的,却是你再也遇不到的。 对于喜欢的人,我总是感觉有些怯懦,生怕做了什么让人讨厌的事情。 你可能会觉得我有点粘人,那是因为我控制不住自己的想念;我时刻的联系你,是因为我对你关心和在乎;我患得患失的小脾气,是因为我怕自己不够好,留不住在乎的人; 我总是容易吃醋,是因为我希望我喜欢的人,心里也只装着我一个。 在感情中的人,总会变得有些奇怪。但那都是因为爱,也许我对你而言不是最好的,可在我心里,你却是我最爱的。 也许我不能给你更多,但我已经尽我所能,给你我所拥有的一切;也许我不是最好,但我已经为了你,变成最好的自己。 我最怕的,不是你觉得我不够好,而是我拼尽全力为了你,你却从来都不放在眼里,看不到我的努力。 很多时候,受了委屈,我都会选择沉默,我以为你总会看到我为你所做的一切;很多时候,有伤心的事,我都自己默默承受,因为我不想用自己的烦心事去打扰你。 可不管我再怎么改变,你都不为所动。 现在的我,已经学会了不哭不闹;现在的我,依然不会甜言蜜语,还是喜欢把爱都藏在行动里;现在的我,依然是心里想什么,嘴上就说什么,笑里藏刀那种事还是学不会。 当我拼命改变自己的时候,你视而不见,那么我就做回从前的自己。大大咧咧,能忍能让,喜欢平平淡淡,喜欢简简单单。 错过我,你不会再遇到像我这样用生命的全部去爱你的人, 尽管我不是最好的,却是你再也遇不到的。
【原创 】06-12成年人的社交 发现一个特点,成年人的社交可以用这段话形容——“想触摸又缩回手”。 虽然很多人都标榜自己“社恐”,但实际上我们是在期待社交的。我的意思是指希望能拥有那种相处不用耗费心思,对方总是在需要时出现,每一个节奏、习惯都合拍的朋友。 比如你想吃火锅的时候,对方正好想吃辣,你想出门旅游的时候,对方正在思考圣诞去哪里玩,你有很多无法述说的心事,对方能察觉到并回以一个胜过万句安慰的拥抱。 就像我们常给最佳感情状态下的定义词“舒服”,无论恋爱还是社交,这样有不用言语就自动拿捏好分寸的关系,谁都无法拒绝。 同样的,朋友与恋人一样,都需要慢慢磨合,任何一段默契的关系,都需要两个人在相处中总结经验划出安全线。 但比恋爱更难的是,恋人会在争吵中了解对方真实想法,但朋友总是把话藏在未说出的后半句。想必你也有通过玩笑话说出真心话的经历吧。 现代人的友情向来是脆弱的,只需要删除电话,拉黑微信,就能完全从对方的生活中消失。常有人问我,为什么我总是不招人喜欢,怎么才能让自己社交情商变高。 所以我总结了一套成年人安全社交法则,想做一个让人很舒服的人,其实很简单。 你还会发现,世界上许多事都是物质守恒的,当你开始变化的时候,就会收到相同的对待。
【原创 】06-11愿你三冬暖愿你春不寒愿你天黑有灯,下雨有伞 【原创 】06-11愿你三冬暖 愿你春不寒 愿你天黑有灯,下雨有伞 愿你路上有良人相伴 愿你所有快乐无需假装 愿你此生尽兴,赤诚善良 愿时光能缓,愿故人不散 愿有人陪你颠沛流离 愿你惦念的人能和你道早安 愿你独闯的日子里不觉得孤单 愿有人陪你立黄昏,有人问你粥可温 愿你出走半生,归来仍是少年 夜晚有星,河水有鱼, 愿此生遇良人,不负如来不负卿。
【原创 】06-08做个安静的人挺好,不喜欢争抢,信奉是我的 【原创 】06-08做个安静的人挺好, 不喜欢争抢, 信奉是我的跑不掉, 不是我的抢不来。 一群人喧闹我负责微笑, 不太大喜也不太大悲, 世间仅此一次, 所以从从容容随遇而安, 不被别人打乱节奏。 进能倾听他人想法, 退能思考自己生活。 欣赏他人, 你很好我也不赖, 你有大世界, 我有小生活。 此地甚好,从容而行。
【原创 】06-05村上春树说:你要记得那些大雨中为你撑伞的 【原创 】06-05村上春树说: 你要记得那些大雨中为你撑伞的人 为你挡住外来之物的人 黑暗中默默抱紧你的人 逗你笑的人 陪你彻夜聊天的人 淩晨赶你去睡觉的人 坐车来找你的人 陪你哭过的人 在医院陪你的人 总是以你为重的人 带着你四处游荡的人 说想念你的人 是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 是这些温暖使你远离尘嚣
【原创 】06-03起床的正确打开方式 醒来后不要马上起来,先右侧卧,深吸一口气,再缓缓呼出,反复三次,再转转手腕脚踝的关节,再平躺用手掌轻轻搓搓脸部,双手挠挠头皮,感觉会非常舒服; 起床后不要马上站起来走动,在床边坐一会儿,坐着的时候深深吸气,让自己面带微笑,想着今天是美好的一天,吸气的同时感觉自己在拔高,反复三次,这样一个小小的动作会让你的一天定下一个正面积极的基调!坚持下去你会变得更加乐观,更有开放性!每天这么起床,你会发现你赖床的坏习惯会慢慢不见,而且这么一套动作对你的健康非常有益,有健体益气的效果。 睁眼立刻起床的做法只会增加你猝 死的风 险……
【原创 】05-30就算你身边有很多人追但你要记住谁都能对你 【原创 】05-30就算你身边有很多人追 但你要记住 谁都能对你说晚安谁都能说爱你 谁都能提醒你早睡早起 谁都能做一系列假装关心你的事 但是你要记住有的人是真的 而有的人仅仅看了你的脸就去做了这些 别轻易相信一个人别随便的把自己交付给别人 你可以玩但不要过火也不要吃亏 如果你想好好找一个要记得擦亮你的眼睛 给时间一点时间让它替你考验 有的人说爱你只爱你两三天得到了就放手 而有的人爱你却可以爱你很久很久 就算他得不到甚至明知自己没机会 我说的话你都懂也希望你一定要记住 这个世界上谎话很多但真心的也不少 你的心要有盏灯照亮真正适合你走的路 别歪
【原创 】05-29你何时最想谈恋爱 有些人相识十天就能谈恋爱, 相识七十天就能结婚。 有些人认识了好几年都不敢表白 , 有些人相爱了好多年却都没能在一起 , 有些人在一起了好多年却没能走到最后。 人生就是这么奇妙, 遇到错的人做什么好像都是错的。 遇到对的人怎样都是对的。 愿我们都幸运, 在对的时间遇上对的人, 一辈子,再也不分开。
【原创 】05-24明确公立医院的主体地位 【王建业委员:明确公立医院的主体地位】全国政协王建业委员建议,相关部门今后要更加明确公立医院在医疗市场中的主体地位,让公立医院在平时为人民健康做好医疗保障;在疫情来临时,展现公立医院的责任与担当。 2月7日,全国政协委员、北京医院院长王建业作为北京医院国家援鄂医疗队队长,带领100多名医疗队员抵达武汉同济医院,与大年初二赶到武汉的北京医院首批医疗队员汇合,在武汉同济医院独立接管重症病房,展开救援工作。4月初,王建业将北京医院的151名医疗队员安全带回到北京。在武汉抗疫一线奋战70天,又是一家百年老院的掌舵手,王建业在疫情防控进入常态化之后,再回头看当时的救援,感慨地说:“公立医院是这场抗疫战争的绝对主力军。” 王建业说,此次疫情期间,虽然有部分民营医疗机构也加入到抗疫斗争中,但与目前民营医疗机构所占的市场份额来看,并不匹配。以首都北京为例,发热门诊是抗疫的桥头堡,是第一道关卡。王建业注意到,北京开设发热门诊的医疗机构中,难觅民营医疗机构的身影。像北京医院这样的公立医院,不仅开设有发热门诊,在接到援鄂任务后,24小时内就派出了老中青各梯队医务人员前往抗疫一线,不问钱,不问价,还带上了医院最先进的设备。
【原创 】05-20以往的恋爱经历教会了你什么 “年轻的时候,以为感情里转身最潇洒的那个是赢 家,很多年以后才明白,当年爱的温柔、真诚而毫无保留的人,才是真正的不留遗憾的放下的人,因为他们尽力了。时间决定了更勇敢真诚的那个人才是赢 家。” 《东 邪 西 毒》里,大嫂(张曼玉饰)赌气嫁给了欧阳锋的哥哥,她说“为什么要到失去的时候才争取,既然这样,我不会让他得到。” 临终前,她说:“我一直以为是我自己赢了,直到有一天看着镜子,才知道自己输了,在我最美好的时候,我最喜欢的人都不在我身边。” 以前,因为害怕花凋落,所以不敢种花。 因为害怕终会失去,所以不敢付出。 后来才明白,你年轻时候,对每一段感情的尽心尽力和付出,可能没有换来你最想要的结果,但到最后,你一定是更洒脱、没有遗憾、更绝情的那个。 尽管做你自己想做的吧,尽情享受你的爱情吧。 唯一不要忘记的,就是不要贪念过去,要不停往前走。你要变成更好的你自己。 失去你的人,他们以为自己赢了,其实没有。 所以后来他们回头找你,你已经完全不在意了。 “不念过去,不畏将来”。
【原创 】05-19你的朋友圈有多少朋友 说到底朋友圈里的人并不是真正的朋友,因为工作或者其他原因加了好多不熟的人之后,再也没办法把朋友圈当成自己的私人领域了。 以前微信只有寥寥好友,可以尽情做个表演艺术家,想发什么发什么,现在发点什么都要瞻前顾后,因为有些私人的东西真不想让不熟的人看到。 当我想要向朋友分享一些东西的时候,我会选择直接在只有几个人的群里分享,或者直接私聊告诉他,而不是发朋友圈。 如今的朋友圈对我来说就是一个知道别人状态的途径,而我实在没有什么展示自己生活的想法。
【原创 】05-13不要忘记孤独 不要忘记孤独。 不要忘记一个人穿上小裙子去看海,自己在沙滩上拎鞋子,然后躺下来看天空的时光。 不要忘记自己做一日三餐,躺床上一边吃一边追剧的愉悦。 不要忘记一个人专注的看书到深夜,夜里突然下起雨,路灯昏黄,你趴到窗边看雨,心中生出的欢喜。 不要忘记自己挣得钱全部自己花掉的豪爽。 不要忘记心中对于感情的期待,对于未来的盼望。
【原创 】05-12长大就没有眼泪了 小时候,我以为大人不掉眼泪,是因为能忍。 后来成年了,才知道眼泪这种东西,是会被时间代谢掉的。 不是因为长大后拥有了把眼泪憋回去的能力。 反而是因为想哭的时候,一滴眼泪,也挤不出来。 我见过太多成年人,把叹气变成眼泪的替代品。 你随便走进一间深夜的写字楼,就能听到此起彼伏的叹气声。 叹气声之后,是赶紧要做完的下一个方案,要应付的下一个客户,和要体会的下一次失望。 前些天,我和姐妹聊天,她也说。 特别奇怪啊,分手了,愣了半天都哭不出来。 还得靠着狗血电视剧,刺激刺激泪腺,才能梨花带雨哭一场。 哭完了还觉得特别累,躺在床上,就只能蒙头大睡。 所以,认真对待那些成年以后,还能在你面前放声大哭的人吧。 你觉得她幼稚、矫情、长不大,其实都不是。 她一定是对你非常放心,愿意把全部成熟都交付给你,在你面前变成那个不懂事的小孩子,才能让眼泪不再是稀有品。 你不知道,她在别人面前被看到的。只有光鲜,无敌,亮丽,和偶尔的一次小小叹气。
【原创 】05-09通常两个人刚在一起的时候都是彼此迁就生气 【原创 】05-09通常两个人刚在一起的时候都是彼此迁就 生气也不会争得面红耳赤 矛盾也会憋在心里忍着不说 这算是新鲜感 当后来有一天问题积少成多 吵架也越来越激烈 终于都忍不住爆发 开始强调自己为这份爱忍受了多少 你觉得委屈 对方也有一肚子的委屈 两个人越吵越烦 谁都不想再做出让步 所以一气之下决定分手 分手以后也会时常想起彼此的好 甚至为自己的冲动后悔过 但是又有什么用呢 当初的恶语相言就像泼出去的水 是没办法收回来的 如果你真的后悔了 觉得你让对方受伤了 那你当初为什么一定要那样做呢 新鲜感过后的爱更多的是理解和包容 每次在有矛盾的时候 可不可以都坦诚相待 有什么不满或者不舒服的地方诚实的告诉对方 如果想一直走下去的话 就要在彼此出现问题的时候 第一时间解决 沟通好了 感情也就自然好了 如果谁都不肯先低头 更不想沟通 遇事都压在心里 那以后也还会因为同样的问题而继续吵架 并且吵架升级 两个人在一起可以吵可以闹 但不能有隔夜气 爱就是生长在每一次互相伤害后的拥抱里 爱不是一味的退让 也不是一味的付出 这世界上本来就没有合适的两个人 只有相互包容体谅才能一直走下去 或许我们都有自己的脾气有自己的性格 或许我们的生活方式不同 兴趣爱好也不一样 或许我们都有棱角 还需要更多的时间磨合 虽然我们每个人都没那么完美 但我还是愿意为你变成更好的人 其实我很喜欢你的 我不想与你错过 我忍不住想要告诉你 我喜欢你 我真的很喜欢你 是那种特别特别特别喜欢的那种喜欢
【原创 】05-08活成自己想嫁的样子 [之前跟朋友一起逛街,买了一瓶男香。导购问是买给男朋友吗,我说不啊,自己用。 男香真的很迷人,比女孩子们的香水更清冽,不会甜,还往往有一种…生人勿近的端正感。 讲远了。后来我跟朋友说,其实我很喜欢那种对香水会很有研究的男生,朋友笑说,可现在买男香的是你啊,你还是活成了你自己想爱的人的样子。 这话太对了,我确实觉得我喜欢的男生类型是万里挑一的,我希望他聪明,学历好,生活上精致,有才有趣,品位不俗,还得成熟,阅历丰富,活得行云流水,该幽默时幽默,该一眼看穿本质时,帮我究查人生真相。 要求这么高,当然没遇上过了,倒是我自己,这几年不断地向这个标准靠近。 我活成了自己想嫁的样子。 认识一姑娘,虽然身材有点儿…壮,心也是一颗松松软软少女心,之前跟我聊喜欢的男生类型,她眨眨眼睛说:“我呢,希望找一个能很好地保护自己的男生,他什么都能帮我指点,出出主意,能让我依赖。” 事实是,她到现在还单身,而且活成了她自己喜欢的男生的样子,比如哪天打算去考个证什么的,没人给她指点,她就一个人搜集资料,四处询问,权衡性价比。 从前她是个报名四级都觉得麻烦的**,但她现在大脑的发达程度,堪比人型中介所。 过日子更是,她现在跟隔壁公司的小姑娘合租,蟑螂来了她面不失色上脚踩,电器坏了她照着说明书简单修一修,晚上小姑娘偶尔会看一看恐怖片,她让小姑娘倚在自己肩膀上,安慰她——“不要怕,没什么的,不要怕!” 当初那个说着,要“找一个可以依赖的男朋友”的女孩子,自己活成了自己的依赖。
【原创 】05-07成年人的择偶标准 女人年轻的时候想嫁给爱情, 稍微大一点想嫁给金钱, 后来成熟了才知道, 自己要嫁的是人品、是责任、是担当。 人品是结了婚以后, 不会对其他女孩子有别的心思。 责任就是即使动了心, 也会因为家庭而割爱。 担当就是能够在外面直腰撑得下天下, 回家以后能够在厨房弯腰。
【原创 】04-26一份特殊的外卖 傍晚,武汉街头,一外卖小哥坐在路边,一边大口吃蛋糕,一边抹泪。路人以为他被欺负了,问怎么了,结果他泣不成声。 原来,这个小哥刚从一家蛋糕店取货出来。出门前,他看了一眼备注,觉得特别诧异。上面写着:这份小蛋糕是送给外卖小哥的,生活不易,注意身体哦! 小哥不解,返回店里跟店员反复核实,店员打电话确认,这就是顾客随机点给外卖小哥的。电话里,顾客说,外卖小哥每天很忙很辛苦,希望这个小举动能够提醒他们按时吃饭,保重身体。 小哥听完觉得特别高兴,因为今天刚好是他的生日,但是工作太忙了,他本来没有打算过的,结果收到了一份来自陌生人的生日祝福。 这是一单不用送的外卖,为小哥节约了几十分钟。他拿着蛋糕坐在路边的台阶上,一口一口地吃起来。吃着吃着,他就哭了起来。 小哥说,“这位顾客的好意,让我很感动,也想起了工作中遇到的很多委屈,又觉得很心酸!我真心谢谢他!”
【原创 】04-23婚后遇到更合适更情投意合的人生挚爱 婚后遇到更合适更情投意合的人生挚爱,怎么办? 人啊,如果打算去做一件坏事,他能想出一百种理所当然的理由,还能自我暗示,我做的对,你必须成全我。 出轨就是出轨,背叛就是背叛,别拿真爱说事儿,真爱说:这个黑锅我不背!我不背! 为什么婚后会有遇见更合适的今生挚爱,这种幻觉? 你跟一个人生活是24小时直播,你跟另一个人是剪辑的美好的综艺秀,你说哪一个好看? 所以,婚后,你说,遇见今生挚爱一点也不稀奇,你只是享受了那一个人的美好而已,不信,结个婚试试。 就像你旅行的时候,去过一些城市,觉得那地方真美,你特别向往,你搬到那座城市住一段时间试试。
【原创 】04-22婚前请互相了解生活方式 金星说:“爱情可以抛开生活去谈,但是婚姻不是,婚姻就是生活。” 在决定结婚前,一定要了解对方的生活方式。 在这个过程中,两个人都要坦然一些,把自己最真实的生活方式表现出来,两者碰撞会有意想不到的效果。 生活方式一致,感情会升温,生活方式不一致,就要慎重考虑。 如果你喜欢吃路边摊,他喜欢吃牛排,你愿意陪他坐在西餐厅里摆弄用不惯的刀叉,他愿意陪你坐在塑料椅上吃麻辣烫到头顶冒汗,这样的生活也颇有情趣。 但是,如果他爱吃牛排就看不起你的路边摊,甚至嘲讽爱吃路边摊的都是土鳖,那么请果断分手。 两个人在一起,不一定要有完全契合的生活方式,但一定要能接纳彼此的生活方式。 生活,是两种生活方式的融合,要带着包容的态度让对方的生活方式自由生长,这样的婚姻才健康愉快。
【原创 】04-22婚姻要不要听别人的意见 有人说:婚姻不需要忠告,那是你自己的经历。 然而事实是,婚姻的幸福各有姿态,失败的理由却多有类似。 去年浙江省公布全省离婚调查,不少人的离婚原因都是一样的。 造成婚姻失败的理由,无非这几个。很多人经历过婚姻的苦,窥探过婚姻的本质,自然有了经验之谈。 如果能听过来人一句,留个心眼躲过某些暗坑不是很好吗? 兼听则明,偏听则暗。
【原创 】04-20送给现在正在恋爱中的你们 希望在一起的每一对情侣都好好的,希望所有努力过得感情都不被辜负。 从热恋到磨合再到长久是一件很不容易的事情,里面难免有争吵有烦躁,可能感情会越来越平淡,也会从无话不说到无话可说,会有新鲜感也会有难熬。 毕竟在一起都是从不合适到合适,每个人的性格都不一样,没有一下子的一见钟情,也没有从不吵架从不闹矛盾。 不要觉得女生才值得哄,其实男生也是用来哄的。 互相磨合互相体谅互相理解互相包容互相信任,所有感情都应该认真对待,女生都是越来越腻越来越离不开的。 不是所有感情都会一帆风顺,也不是所有感情都会热情似火,感情双方付出的都是很累的,维持感情也不是单方面的,在一起久了就知道两个人相处真的是一个很大的学问。 吵架的时候两个人说话都不计后果,可心疼的却还是自己吧,后悔的也是自己,有时候给彼此留一点属于自己的空间仔细好好想想反省一下自己到底哪里做错了。 不是说低头认错就是不好的,会生气都是因为太在乎,越来越喜欢就会越来越爱,越来越爱就越来越依赖,越长久就越难爱。 谁没在感情路上遇到几个新鲜感,但是在你新鲜感的时候你有想过后果吗? 被欺骗的感觉是很不好受的,不论男生还是女生,不要夸大其词的承诺所有的好言好语,天长地久也是以后的事,珍惜身边人珍惜还在乎你的人珍惜你爱的和爱你的人才是目前最该值得拥有的。 别后悔遇到的所有人,不论好还是坏,仔细想想相处开心的时候其实是很难忘的。 不要轻易的说分手这两个字很伤人,在一起就好好在一起,感情都是一步一步走过来的,少说多做,不背叛不欺骗是前提。 你要知道两个人从相识到相恋是一件很不容易的事情,多的都是缘分,能在一起的都别轻易分开了。 你们一定会幸福的,不相信我没关系,但是要相信自己相信爱。
【原创 】04-10是不是越成熟越难喜欢上别人 有一个回答是这样:不是越难爱上别人,而是越来越知道自己究竟爱什么人,也越来越能分辨什么是爱。 你发现了吗,那些对爱情通透的人,一直都知道自己想要什么,而不是因为寂寞就随便抓个人说:咱俩处对象试试看。 我不排斥单身,也不讨厌结婚,只不过当下觉得单身是最舒适的阶段,那就选择一个人。因为我觉得有很多夫妻,他们看似在一个婚姻里,实际上两个人根本没话讲。我觉得他们那种两个人在一起的孤独,比一个人和孤独更悲伤。 33岁的高圆圆“晚婚”,遇到赵又廷靠的就是自己从来没放弃对爱情的等待,她在节目中说:“我是一个很晚才结婚的人,当我33岁的时候,我也不知道后面会遇到什么人,但我始终没放弃” 先别着急脱单,有的是时间让你遇见更好的人。 你先耐着性子看自己的书和电影,总有一天,会有一个人愿意陪你看同样的书和电影。 你要相信: 宁缺毋滥必会得偿所愿, 饥不择食才会悔不当初。
【原创 】04-03找个有趣的人在一起 孤独就是孤独,它不承载任何意义, 你熬过去也就好了,要好好的等待, 而不是从旁拉一个人,为了那一时的陪伴, 在后来日子把孤独之上叠上孤独。 姑娘,你慢慢来。 就像这个世界温柔的等待你成长那样, 也用这样的姿态去等待一份爱。 就这样,在温柔中不慌不忙地坚强。 一辈子那么长,要找个有趣的人在一起。
【原创 】03-28最后还是一个人孤独的长大了 你知道遇见一个合适并且长久的人有多难吗? “你认识我的时候,我已是待嫁的年龄,你没有见过我和男生成群结队去翻墙爬树的样子。 你认识我的时候,我已经蓄了很久的长发,你没有见过我剪成一层一层的短发,在食堂让大家目瞪口呆的样子。 你认识我的时候,我已经可以照顾自己,心情不好就做家务,手洗各种衣服,你不知道从前的我不会洗袜子,从没拖过地。 你认识我的时候,我知道替别人着想、习惯倾听,从不打断别人的说话,你没有经历过我武断专横、不听任何人解释、我行我素的岁月。 你认识我的时候,我脾气收敛,从不大声骂人,你不会知道原来的我生气时摔东西、撕纸条泄愤。 你认识我的时候,我理性、友好、克制、习惯微笑,你没有见过我情绪崩溃,哭到喘不过气,甚至没有见过我撒娇的样子。 你认识我的时候,我已经养成了良好的饮食习惯和运动习惯,你不知道从前的我喜欢吃油炸食品,不爱跑步,晚上十点半可以吃掉半盆排骨,把自己喂到100多斤。 你认识我的时候,我已经会画简单的妆,知道什么季节穿黑丝袜、什么季节穿打底裤,商场里给你介绍化妆品让你晕头转向,你无法想象上中学时的我,早晨只刷牙不洗脸不梳头还能在学校转一整天。 你认识我的时候,我已经知道怎么和陌生人打交道、怎么在酒桌上全身而退,你没有见过我说话脸红、被一瓶啤酒醉倒睡一晚的时候。 你认识我的时候,我已经是这个样子,是个符合或者不符合你想法的成品,你再也无法参与我的成长,不能看到我从不懂事到懂事,从不温柔到温柔。 所以,你认识的,喜欢的终究只是半个我。 你不能理解我各种奇怪的忌讳,不能明白我对着一首老歌,一种场景发呆,无法理解我的坚持、放弃、隐忍、等待。 同样,我认识你的时候,你穿带领子的衣服上班、不知道你穿球衣打球的样子;我认识你的时候,你请吃饭从不心疼,那些花钱拮据,攒钱吃大餐的日子你不是和我在一起;我认识你的时候,你知道不同的花代表不同的花语,而那个伴你成长教会你这些的女生不是我。 我们半路相遇,都是成品,那些打磨过我们的人都随着时光走远了。 我是应该唏嘘还是应该感谢, 别人教会你这些,陪着你长大,然后你们分开,再转到我的身边。我是应该庆幸吧,看到的你已是稳重大方、彬彬有礼、知道对女生该说什么话,如何讨人喜欢。 可是我多么想有一个人和我一起成长,和我一起年少轻狂、少不更事,从青涩到成熟都只是同一个人,成长的痕迹在对方眼中就能看到。 遗憾的是,所有的旅伴都是暂时的,我终于还是自己长大了,跟着不同的队伍,最后还是一个人,孤独的长大了。”
【原创 】03-24从未在一起和最终没有在一起哪个更遗憾 最近一段时间看见的一个问题:从未在一起和最终没有在一起哪个更遗憾。 当时有一个小姑娘说了一段话,让我印象特别深刻,她说如果我喜欢一个人呢,我就从第一眼到最后一眼,把这个人爱够,把我的感觉用光。 我只希望那些年让我成长的人是他,之后的那些年他喝过大酒后想到的人是我,而不是其他比我完美太多的人。 只要爱过都会留下痕迹,至于往事就留在风中,如果我再遇到一杯好酒,我会毫不犹豫地举起酒杯跟大家说,干了这杯,不为什么。 其实爱情没有那么复杂,既然喜欢就在一起,就算不能走到最后,能同有一段回忆,无论好坏,都已经是,三生有幸。
【原创 】03-24爱情与婚姻 李银河说爱情与婚姻: 「我想给大家提这样两个建议。 第一, 如果你很想结婚,那就不一定非要等到爱情不可,跟一个仅仅是肉体上的朋友或者仅仅是精神上的朋友结婚也无不可; 第二,如果你并不是很想结婚,而且一定要等待爱情,那你内心要足够强大,要做好终身独身的准备,因为爱情发生的概率并不太高。
【原创 】03-20最健康的作息时间表 7:00:起床 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆•霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。 7:00―7:20:在早饭之前刷牙 “在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登•沃特金斯说。 7:20―8:00:吃早饭 “早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文•威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。 8:30―9:00:避免运动 来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30:开始一天中最困难的工作 纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30:让眼睛离开屏幕休息一下 如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。 11:00:吃点水果 这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 12:30:在面包上加一些豆类蔬菜 你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。 13:00―14:00:午休一小会儿 雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。 16:00:喝杯酸奶 这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。 17:00―19:00:锻炼身体 根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃•尼克说。 19:30:晚餐少吃点 晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 20:00:看会电视或学习 这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。 22:00:洗个热水澡 “体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆•霍恩教授说。 22:30:上床睡觉 如果你早上7点起床,现在入睡可以保证你享受充足的睡眠。 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,35年之后再后悔,已经来不及了。
【原创 】03-18为什么现在的年轻人这么丧 我喜欢之前一个学姐告诉我的话,我这里分享一下。 她说:现在的人都太聪明了,都认为把这个社会人与人的情感看的太明白了。也就是自以为看的太明白了,所以起初的那份心情都还没有出发就丧失掉了。 每个人都有想做一些事的心,丧的人绝对不是懒惰的人,也不是无所事事的人,而是对周遭的一切提不出半点兴趣的人。所谓的看的明白不知道阻碍了多少有想法的年轻人。 如果你想去学画画,就会有人直接了当的告诉你,这个东西只有少数人有前途,你不会是那一个。那么我们的心里就会劝自己,算了吧,我不会是那一个。 如果你不想学习,就会有人告诉你,不学习没出路,没文化。那么,你也就告诉自己,如果我不学习了我就没出路,实际上你内心想成为那个站在舞台上发光的人。 想成为的角色,那些角色的未来会被所谓的过来人直接扼杀掉。你还没出发就告诉你,你的终点是什么。 这难道不是年轻人丧的原因么?走着连自己都不知道想走不想走的路,但没想法一味的走下去,这个叫咸鱼。走着自己不想走的路,却无力改变现状的人,会有一股前所未有的难受,无力感。那么丧就来了。
【原创 】03-12在爱情里被爱是很重要的 在爱情中感受到被爱是很重要的。 和男朋友在一起的时候,他一个人哼歌的时候也总会把我的名字编进歌词里,奇奇怪怪地唱出来。 他每天大概要喊我的名字几百次,每次都问他干嘛,他总是说没事,就是想喊你。 他走路玩手机的时候总会下意识地牵着我的手。 我真的觉得这些时刻比起一句“我爱你”温暖多了,它们能让我时刻感到自己是被爱的。
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