love柯尔特1911
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欢迎所有想戒酒的朋友，大家多交流互相支持互相鼓励！
酒鬼14条 如果占3条就有可能是酒精依赖 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现（医学版）： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。 一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。
为戒烟留个脚印 男人要对自己狠一点戒烟第四天平时我一天两包烟，我最长戒过三年但又抽上了，最近从决定戒烟的那天起桌子上一直剩下三包烟， 此时凌晨两点烟瘾强烈难以入眠，一个声音告诉我抽一根无妨，一个声音告诉我不能了抽否则半途而废。我知道过一段时间自然身体就没隐了，但心里的瘾却很难很难解除。 生活不能与戒烟相比，香烟可以忍住不抽！人性缺点似乎更难戒除。
连续在本吧签到140天，晒下签到排名照，看看我神马水平
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