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谁手边有学生手册，赶快来让我问个问题谁手边有学生手册，赶快来让我问个问题

垃级股，天天闹退市，家都败了垃级股，天天闹退市，家都败了

我再也不相信贴吧了╰(￣▽￣)╭ 那么久还没升级，我再也不相信贴吧了

哈哈，接到110电话了，说我有一份文件未领取要采用强制手段，SB

站柜台中，求陪聊。。

我是来水经验的，不要拦我，十五字。十五字

我要三级，我要申请小吧主

走进男神吧，瞬间觉得三观尽毁。

明天下午的羽毛球课要不要考试啊，老师两节课没来上了明天下午的羽毛球课要不要考试啊，老师两节课没来上了

求安徽大学体育军事教学部主任张勇电话急急急！！！！

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谁有体育课老师张勇的电话

怎样避免认不出老同学的尴尬怎样避免认不出老同学的尴尬

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还有人记得学校发的农行卡的初始密码是多少吗

【咨询】学校要被强行卖了我们是一本学校的一个三本附属学校学校，现在一本学校要把我们被卖给一个专科学校了，老师和广大师生都不同意，领导不给回应，暗中钱合同买地皮，我们怎么办，毕业证还在吗，每年交那么多学费给他们建立新校区，现在被卖了7个亿。法律允许这样的商业交易行为吗？希望有人能来帮帮我们。

【【【吸引人的标题】】】

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火车票交通意外险20？？？？有没有搞错！！！！火车票交通意外险20？？？？有没有搞错！！！！

本吧开吧第一天【给大家献上减肥秘籍哦真的有用】坚持黄瓜+鸡蛋，七天刮掉二十斤肥肉, 黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划　　早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份　　从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。　　无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。　　可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG哦！　　减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。　　由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。　　食用规则：鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋***以豆腐（4则豆腐减肥食谱）代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。　　7日鸡蛋膳食减肥食谱星期一　　早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶）　　午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡　　晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜（不要放太多盐——韩式泡菜减肥新发现），咖啡星期二　　早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡　　午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果　　晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡星期三　　早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡　　午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡　　晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡星期四　　早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡　　午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡　　晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪（b型血的人需更少量食用），菠菜，咖啡星期五　　早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡　　午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡　　晚餐：海鱼（减肥增肥皆因鱼，吃可以减肥的鱼类），青菜沙拉，烤面包，咖啡星期六　　早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡　　午餐：水果沙拉，鸡蛋两只　　晚餐：牛肉排（减肥也是可以吃肉的 3日饮食计划书），以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡星期日　　早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡　　午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡　　晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主。提醒>>> 　　配料中沙拉可用植物油、如无羊肉可用牛肉代替、再饿时可食用西红柿、咖啡不加糖奶，最好为黑咖啡。 1、关于鸡蛋，可以是白煮蛋，也可以刷洗干净，再加一包卤肉料包做成卤蛋； 2、卤肉料用随袋附送的纱布捆好，加几个八角，一小勺盐、2大勺生抽，清水，一起煮15分钟，敲碎蛋壳，转小火继续煮30分钟； 3、这样做出的卤蛋很好吃，有浓郁的混合香味；　　辅助运动使线条更佳　　如果能做一定的运动，效果会更好！　　1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。　　2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。　　3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。　　结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。

2012 12 21你是想和谁一起度过呢

还在为身材而发愁吗来这里吧不减肥也可以苗条亲们还在为身材而发愁吗偶前段时间看到了一精贴话说一160斤小MM花了几年时间没有刻意减肥现在果断100斤啦由臃肿美美一跃成为人气美美要偶说减肥的过程是漫长的而且不是一般的艰辛啊偶相信所有的试过减肥的MM GG 们都知道节食那是那是冲动的决定啊话说人是铁饭是钢一顿不吃那是如隔三秋滴所有MM们都是爱美食胜过hellokitty滴还有早饭不吃那是自我摧残啊和自己的身体过不去哦何必呢医学界早就表态啦早饭是一天的源泉况且吃早饭是人类一天最最幸福的事千万不要让自己为数不多的幸福溜走哦我一同学也试过药物减肥反弹效果那叫一个快第一星期减掉了7斤第二个星期马上增了十几斤看了之后那叫一个后怕啊呼呼(～ o ～)~zZ 所以泥偶就果断决定啦开一家大码女装店以后减肥也可以苗条嘿嘿都来给我留言

找我充话费的都来啦

真心求群啊数字媒体艺术的新生群在哪啊

不公平啊这真心是嘛性别歧视为啥男生寝室就比女生的好求解

军训能达到减肥的目的么

数字媒体艺术的进来啦数字媒体的露个脸哦

为什么为什么啊我都蹲两天岗了到现在还查不到录取结果学姐学长来帮帮忙啊

汗话说这么大一学校连一接电话的都木有悲催