小小不点z的个人资料

【☆2017】新年快乐！祝大家在新的一年里，身体健康，工作顺利，阖家欢乐，万事如意！

丈夫，你为何不爱回家？家，是温馨的的港湾，家，是放“心”的地方，回家，多么美妙的事情，可以，据有关资料显示，现时有为数不少的丈夫们却在闲暇时并不爱回家或是很晚很晚才回家，这究竟是为什么？工作？玩乐？偷欢？妻不再可爱？家不值得留恋？还是外面的世界太精彩？。。。。。而孤灯清影中，百无聊赖守着电视剧等候丈夫归家的妻子们，又有怎么的期待或哀愁呢？姐妹们来说说个中曲直，酸甜苦辣。 o(）＾）)o 唉

亲们，情人节快乐！

雅安

吧友们，进来算算你的命运如何？准不准你自己定量。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.buyiju.com%2Fbazi%2F&urlrefer=487ae58163fac37f02ab82cfdfd5a076

语知音共810人却没几个人说话！

【转】经典语录　1、一个女人如果第一眼就让男人想到性，那么她是很失败的。 2、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，除了老公这个称呼你还能留给你未来的丈夫。 3、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。 4、一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中来发现。 5、想了解一个男人的好坏，先去看他身边是一群怎样的朋友。 6、女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。 7、把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。 8、虚伪的男人总倾向于喜欢你的容貌，真正的男人总倾向于爱你的内心。 9、男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。 10、不要相信男人的甜言蜜语，面对喜欢的女孩时，不认识字的男人也会变成一个诗人。而诗人本来就不生活在现实中。 11、去发现一个有潜力的男人，往往比去傍大款更切合实际。并且你会更有成就感。 12、随时预防遇到色狼。必要时向他胯下踢，用力程度自己把握。 13、这个世界上，最值得你爱的，除了父母，只有你自己。 14、爱情不是追来的，所以，永远不要认为被男孩追是理所当然的。但是，你对他的考验是必须的。 15、当一个清高的女孩遇到一个高傲的男孩时，总有一个人会卑微下来，但是如果可以, 不要把自己放得太低。 16、在爱情里，永远不要抱怨什么。 17、爱情，是需要用心经营的。恋爱也是一门艺术。 18、剩女并不可耻，单身也有单身的精彩，千万别认为剩下来就一定是不幸的

来源：百度搜索 2001年11月23日，虽说已过冬至，可是天气好得却似阳春三月。下午我早早地踏上了网络的征途，谁来对诗欣然上线，可是诗友都不在线。镜花水月闪亮登场，这是我的一个化身，也是风花雪月房间的主人。镜花水月担负着建立新房间的使命，步入了自建十五聊天室。我对自建十五聊天室可谓情有独钟，这里的很多聊天室我都很熟悉。我比较喜欢的聊天室除风花雪月外，还有清韵、佳人文庄、风中诗绪等。镜花水月建立了风花雪月房间，将聊天室主题改为：雪落兰亭人似月，风飘碧海浪为花( 欢迎您)。谁来对诗进入了风花雪月，镜花水月决定让谁来对诗作本聊天室主人。镜花水月飘然离去了，跑到了才子佳人房间。回风舞雪上线了，这个女郎可不含糊，有时还能应韵而生对几首诗呢!谁来对诗决定让回风舞雪作本聊天室主人。清韵也来了，她是风花雪月的嘉宾。临屏听风来到了风花雪月，我看到过，这是清韵的另一个网名。回风舞雪摇身变为红衣诗女，红衣诗女决定让临屏听风作本聊天室主人。虹也上线了，一下子就进到风花雪月来了。谁来对诗向虹为好，并让虹作了聊天室的主人。谁来对诗向虹解释什么叫花月体诗：风花二字嵌于一三句句首，雪月二字作二四句韵脚。红衣诗女吟道：风带柔情绵绵夜，却看佳人肤如雪。花雨入怀醉梦乡，洞房红烛对圆月。霜轻衣对红衣诗女微微一笑：这是什么呀? 红衣诗女对霜轻衣说：这就是主人所讲的花月体呀，我以洞房花烛为题，见笑了。霜轻衣对红衣诗女笑道：你我用送别为主题各作一首花月体，如何? 红衣诗女诗道：风过灞桥寄折柳，相逢别过书梅雪。花前总念有情人，何为策马披星月? 霜轻衣诵诗曰：风凄未令芳容寂，洁高自领天山雪。花前漫挥清弦转，梦里难存他宵月。虹对谁来对诗说：这个花月体我晓得了，要我作一首什么诗呢? 谁来对诗笑道：先作一首桃花诗看看吧。此时多情人上线了，他是花月主人的双胞胎。谁来对诗决定让多情人作本聊天室主人。虹对大家微笑道：风动小桃枝，乱红如飞雪。花沾春水嫩，玉珠勾晓月。多情人拍手赞道：好一个小才女呀，奇也。五言写得也不错嘛，我给你们出个题吧，用花月体写彩虹如何? 霜轻衣对多情人说：你能用此体作首柳絮诗吗? 多情人了想道：风拂柳兮惹飞絮，春光不复留余雪。花展芳姿蝶自飞，飘摇却似风流月。霜轻衣刚叫一声好，就断线了。谁来对诗咏道：风过江天舟如叶，雨霁晴空云似雪。花落蓬莱起蜃楼，仙人驭鹤追明月。虹对众微笑说：风雷初动九州寒，乱雨急处似飞雪。花露七色染天静，长跨云际卧残月。风舞斜阳对谁来对诗说：以闲亭古韵为题若何? 红衣诗女对虹说：闲亭古韵主题不错，以风花雪月作藏头诗吧，不限韵。虹对红衣诗女微微一笑：我只作五言，写亭未必有亭，也许不扣题。风舞斜阳诗道：风过斜阳欲落魂，花香参差缀亭痕。雪樱筝敛曲流水，月满西山韵映盆。虹微微一笑说：风柳舞残烟，花佩暗芳鲜。雪絮因何乱，月斜短笛咽。红衣诗女诗曰：风微月淡鸟无声，花映闲亭卧醉翁。雪漫长白千岁景，瑶台月落会诗僧。临屏听风这时很不满地对大家说：网速太慢，屏幕不动，想不到你们也不等我。这时镜花水月回来了，他对临屏听风说：我出一题，是说曹植死后魂入洛水，与洛水女神相会，以此为题，要谁来对诗与虹和临屏听风作诗，红衣诗女限个韵。红衣诗女出韵道：前、颜、联。难亦不难，让你们尝点苦头。临屏听风朗声道：欲寄相思洛水前，奈何路远难欢颜。芳魂一缕随云去，携月清风吟诗联。谁来对诗略思索：才子魂飘洛水前，相约神女对红颜。妙笔生花洛神赋，听琴赏月把诗联。虹对多情人笑道：涕泪满衣落君前，可记昔日醉红颜。凌波微步绝尘去，纵有痴心梦难联。此时书生霸王进入了风花雪月房间。红衣诗女决定让书生霸王作本聊天室主人。

【Summer】中国好声音让吉克隽逸从默默无闻到大红-CCTV英语新闻…

我想知道吉克隽逸到底做错了什么吉克隽逸一个最近被人们张口闭口提及的女孩。我也是最近才开始关注起她。起初我并不知道她是谁是干什么的更不知道《中国好声音》是何方神圣。也难怪我能抽丝剥茧的逐步了解那个并不让我熟知的娱乐节目缘起吉克隽逸。说来也得感谢感谢她了。看到最近网上开始推波助澜式的对吉克隽逸进行人肉搜索各种关于她负面的造假的奢侈的不孝的标题腾空而出。我不明白人红了难道是非也就多了吗假如吉克隽逸没有参加《中国好声音》谁会平白无故的去给一个清白姑娘泼盆脏水给她一个措手不及。有脑子的人恐怕都不会这样去做吧人怕出名猪怕壮可是出名的人那么多为什么大家都要将所有的罪过施加于这个处世不深的女孩。全文地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwenku.baidu.com%2Fview%2Fa91f7061f5335a8102d22032.html&urlrefer=521ca33700948e7b0de67d009c5b008e

因为吉克隽逸才关注了中国好声音盲选时刚好调台看到吉克隽逸,并听到她特别的音质,从此开始关注她,关注好声音节日。

总决赛莫愁三套价格不低的战袍你们注意到没?从她的几个镜头来看,衣服质量不错,应价格不低当然,可以看出衣服应是为她量身订做的,没有一定财力行吗?配合她舞台风尽显范,可惜就是声音不给力。

【隽秀飘逸】因为吉克隽逸才注意到了好声音的火爆吉克隽逸见她站在好声音舞台上时，己经是唱完歌后四位导师在争抢她的时候了,觉得这歌手让人眼前一亮，虽然黑，但黑得惊艳，让人一眼就记住了她的样子。虽然没听到她的歌，但四位导师争抢她,就特别好奇的想听一听她的歌,所以上网搜了下,一看一听真把我吸引住了。就象那英导师说的,她将会是未来的明星,无论歌曲和对舞台的掌控能力就目前还在台上的几位好声音个人觉得无人能极她。因为吉克隽逸才注意到了好声音的火爆

【转●养生】十八种最能抗癌的蔬果，哪种你吃得最多？引导语：在各种癌症充斥的社会中生存，必须要多吃抗癌的食物。哪些食物最抗癌就多吃一点，不挑剔食物的人身体会更健康！下面介绍的18款蔬果最能抗癌！你经常吃吗？ 1、莲子莲子性平、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代‘图经本草’中记载：“莲子捣碎和米作粥饭食，轻身益气，令人强健。”所以，凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时，均宜常食莲子。近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者，有人用莲子(去心)、芡实(去壳)各60克，以适量糯米煮粥，再加红糖服用。肺癌患者低热、干咳以及放疗化疗后体弱者，民间喜用莲子同百合、山药、银耳、冰糖煮食。 2、猕猴桃猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。 3、橘子凡芳香科柑橘属的一类水果，诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等，都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。 4、大红枣大红枣能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分;也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克，共煨煮。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。 5、草莓草莓适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。据《商业周刊》报道，美国俄亥俄医学院病理学家加里。斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。马斯在研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。 6、无花果能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效。据报道：干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死; 又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。 7、苹果据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏治癌污染物——放射性气体，从而减少癌症的形成。 8、罗汉果适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮，有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用，对这几种癌症患者放疗后出现的烟干、烦渴、干咳、低热亦有缓解效果。 9、菱角据1967年日本‘医学中央杂志’报道：发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中，发现菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，适宜食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌患者经常食用。 10、梨

【转●养生】养颜又抗衰！豆浆喝法有讲究植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。第一：原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。第二：浸泡大豆也有技巧。大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。有时候，前一晚忘记按时浸泡大豆，可改用热水浸泡，使浸泡时间缩短。如果泡好的大豆迟迟没有打成豆浆，经数日换水后就生出了豆芽！第三：正确使用豆浆机。现在，家庭用豆浆机非常棒，全自动电脑控制，基本是傻瓜型的，噪音还不是很大。把泡好的豆子放进去，按几下按钮，等不到20分钟，过滤一下，豆浆就可以喝啦。豆浆机边搅碎边加热，故加热时间比较长，可以充分破坏大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等，不必担心引起豆浆中毒(加热不彻底所致)。因为豆浆必须要烧开喝，不要往豆浆里打鸡蛋影响加热和营养。第四：豆浆打好后不要马上加糖。大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，除非加糖。早期我每次加一块方糖，虽不算多，但日积月累，很大一罐子方糖就吃没了，不由有点儿担心。后来换成了蜂蜜，大连产槐花蜜的质量较好。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。第五：早餐豆浆牛奶换着喝。有的人习惯喝豆浆，也喜欢喝牛奶。为了互通有无，有时也把打好的豆浆与热好的牛奶混合食用。这种混合方式常被某些热衷“食物相克”的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，而且还因蛋白质互补提高了营养价值。不过，我们还是分开喝的时候多，不喜欢串味。第六：剩余的豆浆可以蒸米饭。因为通常只有一个人喝豆浆，打一次豆浆够喝2顿(两天早餐)。用剩余豆浆(代替水)做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质，又能让早餐不喝豆浆的人吃上了豆浆，而且口感也不错(黏度略有增加)，简直是一举数得。第七：吃豆渣好处多多。豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉子糖、大豆异黄酮、大豆皂甙、卵磷脂等。不过，因为豆浆要过滤豆渣，所以损失了较多膳食纤维。要想增加膳食纤维的摄入就得吃豆渣。过去的做法是炒豆渣吃，口感粗糙不佳。后来受“豆浆米饭”的启发，可以用豆渣做米饭。第八：还要经常补充豆制品。按照中国营养学会的建议，每天要吃30~50克大豆(干重)。每天早上喝300多毫升豆浆，大致只相当于建议量的一半。于是，还经常要吃一些豆腐、豆腐皮等大豆制品，以保证钙的摄入(尤其是考虑到奶类摄入量较低的不利情况)。

【转●养生】三伏天一定要做10件事，多吃醋杀菌！大暑已至，在一年中最热的时段，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？ 1、最佳调味品——食醋高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时，可以防止寒凉过度。此外，夏天是肠道传染病的高发季节，醋有一定的抑菌能力，在外用餐时配些醋吃，对肠道传染病有预防作用。 2、最佳蔬菜——苦味菜炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热毒”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等，凉拌或清炒皆可。研究表明，这些苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能。周俭教授提醒，在烹调苦味蔬菜时，可以适当加些辣椒、蒜等，防止寒凉过度。 3、最佳汤肴——番茄汤番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效，烹调加热可以破坏番茄的细胞壁，使番茄红素更容易被释放出来，也更容易被人体吸收利用。炎热的天气里，喝一碗番茄汤，既生津止渴，又开胃消食，对夏日养生大有裨益。 4、最佳肉食——鸭肉民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。从中医“热者寒之”的原则来看，鸭肉更适合在燥热的夏季食用。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热”，适合体内有热毒、易上火的人食用。鸭肉高蛋白低脂肪，富含维生素E及微量元素。周俭教授建议，煮鸭肉粥、清炖鸭肉等，都能起到很好的滋补效果。 5、最佳饮料——热茶说到消暑解渴，大多数人会想到吃冷饮、喝冰镇饮料。周俭教授认为，冷饮虽能解一时之热，却过于寒凉，易伤脾伤胃。事实上，对抗暑热，不妨泡杯热茶，既对身体有保健功效，又能促进汗腺分泌，帮助身体散发热量、降低体温，我国古时就有“热茶最解暑”的说法。 6、最佳营养素——维生素E 德国科学家研究表明，人们在夏天会遇到三大危险，即日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温伤害，而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、黄绿色蔬菜等，在夏日饮食中应适量补充。 7、最佳运动——游泳游泳不但能强身健体、雕塑身材，还能消暑纳凉，是夏季运动的首选。与陆上运动相比，游泳还能避免过度出汗。 8、最佳服色——红色我们通常认为，夏天穿浅色系的衣服要比深色衣服凉快而且防晒，其实颜色鲜艳的衣服防紫外线效果最好。有研究显示，红色可见光波最长，能够大量吸收紫外线，保护皮肤不受伤害。因此在选购夏季衣物时，最好选择色彩鲜艳、质地柔软、款式宽松的，以达到最佳的防晒祛暑效果。 9、最佳降温设施——扇子如今，无论是家里还是办公场所，空调的使用越来越多。但长时间处于空调环境中，人体对温度的自我调节功能会减弱，女性还容易出现腹痛或痛经等症状。密闭的空调房里，空气中负离子数目会减少，容易引发头晕、疲劳倦怠、心慌、胸闷等症状。因此，在不太热的傍晚或夜间，最好关上空调，拿起扇子，用最原始、最古老的方法解暑降温，恢复身体的自我调节功能。 10、最佳保健措施——定时起睡夏天夜晚相对凉爽，人们的夜生活也就相应增多，尤其是年轻人喜欢吃夜宵、熬夜看球赛等，夜晚过得有声有色，到了白天却昏昏沉沉，对身体伤害很大。夏季昼长夜短，可以适当晚些入睡，但一定要保证睡眠时间。夏日的午后，也应该小睡片刻，以消除疲劳，恢复精力。

[转] 对付电脑辐射还一套一套的，食疗就行了！引导语：电脑族们在日常饮食里多吃一些对自己身体好的食物，就能帮助降低长时间坐在电脑前带来的身体伤害和营养缺乏！电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。食疗的效果虽然不是立竿见影的，但它绝对能让你长期受益，尤其是那些抗辐射、保护视力、增强体质、补脑的食物。 1、电脑对视力危害很大，平时多吃些明目的食物，比如枸杞、菊花、决明子，而且菊花可以降火，平时多喝些菊花茶、决明子茶，可以清心明目，而且枸杞清肝明目，能防止视力衰退。 2、绿茶可以防辐射。平时喝绿茶能减少电脑屏幕X射线的辐射危害，而且茶里富含茶多酚，可以吸附捕捉身体里因为电脑辐射产生的放射性物质，把他排出体外，相当于给身体排毒。我的最爱就是绿茶啦！！ 3、维生素。尤其是维生素E和维生素C，他们都是抗氧化的维生素，给皮肤穿上天然防辐射衣哦，维生素A和β胡萝卜素则很好的保护眼睛，防止细胞癌变，所以平时多吃蔬菜水果，或者吃维生素合剂也行，非常适合"懒人"，简简单单就能全面补充到所需的营养成分。 4、像MM可以多吃些富含胶原弹性的食物，比如海带、海参、紫菜、肉皮、鸡爪。里面的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能，可以美颜。 5、多吃西红柿等红色水果。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素！清除自由基能力非常强，可以抗辐射，延缓衰老，爱漂亮的MM绝对不能错过，但是一定要煮熟了才吃，否则是无效的。 6、玩电脑的时候还要多吃些含硒的食物，比如芝麻、黄芪、麦芽、鸡蛋，硒能阻断身体过氧化反应而抗辐射、延缓衰老，像芝麻同时含有维生素E，双管齐下效果更好，坚持吃还能让头发变得乌黑。 7、假如你是脑力劳动者，比如说搞创意的、设计师什么的，可以多吃些榛子，它富含氨基酸和不饱和脂肪酸，可以提高记忆力、判断力、改善视神经，让人更加聪明。不过也不能吃太多，20个左右已经足够了。 8、其实坐在电脑前的人一定要吃多大蒜！它里面的含硫化合物有奇强的杀菌消炎作用！可以说是天然抗生素，而且还能排毒清肠，既能保证肠胃健康，还能帮你保持体型！此外，大蒜还能防治心脑血管疾病，这可是对电脑族们，加班族们最大的威胁！如果担心味道太重可以吃强力大蒜素片，天然提取的最好。编后语：虽然电脑给我们带来方便。同时，它也给我们带来了危害，电脑可以看作一把双刃剑。所以，电脑族们要记住了，对了，还有暑假了有的学生天天在家上网。比如我自己就是的，上网都上怂了，在家没事就上网，快乐的同时也带来了危害啊——辐射！！呵呵，所以，记得多吃以上介绍的食物哦！！

四大天然护肤品四大天然护肤品:1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力；2、黄瓜：清洁、补水，防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题；3、豆腐：活肤、滋润、美白，预防衰老并有效滋润、美白肌肤；4、优酪乳：保湿、更新角质。

【——人生最大的投资】人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的。钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人!

道德的评判范围很小，爱情、婚姻如何用道德去评判？是否为了爱情可以不顾道德？是否为了婚姻不顾感情？婚外情和没有爱情的婚姻到底谁才是不道德的？是应该遭受谴责的。但，婚外情说：他们为了爱情，没有错，而那些没有爱情的婚姻才是应该遭受谴责的；婚姻说：婚外情是不道德的，婚外情是违背传统道德观念，违背社会公德的，对个人、家庭和社会都有极大的危害。婚姻说：婚外情才是应该爱到谴责的。

看看阿妹的昨天和今天

晒晒十元钱你能买到什么? 两碗牛肉盖头米线四斤西红柿

有代表提出卖淫合法化你怎么看?

。。。。。当你急于想证明自己有内容的时候，却常常显得很浅薄。当你极力想展现自己很性感时，却容易显得很可笑。有时反而当你放松时，却不小心看起来有种自在的魅力！

保持单纯　　因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

抓住最好的时机绝不错过　　你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。

[转] 总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里…… 　　不管时光怎样变迁，都会有这样一个人　　一直住在心底　　熟悉的小路，熟悉的小店，熟悉的小物件　　同样一条街。一个人再走一遍　　一点点还会触及到那些过往… 　　已经过了很久了　　潜意识里告诉自己很多次　　我已经放下了说了好几次　　真的以为什么都已经放下了　　忘不掉的是回忆继续的是生活　　来来往往身边出现了很多人总有一个位置一直没有变　　看看温暖的阳光偶尔还是会想一想　　少年时代的爱情真的可以很纯粹　　喜欢的永远是在你面前的这样一个人　　不会参杂一些些属于社会的情感　　所以更值得珍惜留恋　　两个人，能够自然而然地在一起　　就是一种珍贵的幸福　　眼落到的爱情- 都不真实　　结束一切都像是幻觉　　我还是会相信爱情　　但是不会再相信爱情能永远　　走过的那一段　　已是一段蒙太奇的胶片　　剪辑了一些些　　落在心里偶尔拾起　再翻阅　　你对着我唱突然好想你　　为什么你带我走过最难忘的旅行　　然后留下最痛的纪念品　　跟我说歌词写到你心里　　保持沉默…… 　　现在要一份纯粹的爱情　　很难　　放不下骄傲放不下身段　　参杂太多人太多事　　彼此撑着　　最后　以“爱不起”、“不适合”收场　　陪我们走到最后的人　　也许算不上是我们最爱的　　但会是最合适的　　这样也很好不是吗　　人生本不完美　　也许懂得知足　　我们现在的生活就不是　　现在这个样子　　年轻就是这样有错过有遗憾　　最后才会学着珍惜　　再祭奠一次　　过去的那段情事一直住在心底的那个人　　推开门回到自己的世界　　心平气和舒一口气　　谢谢你让我拥有那一段感觉　　完整真实自然　　这样一个过往留于我会慢慢品　　如花如世　盛开的时候确是娇艳　　开过一季　足矣

养生：这些美胸食物让你“双峰”立挺核心提示：有些懒MM懒得按摩和运动，又想达到显著的丰胸效果。那就多吃这14种食物吧，经常坚持就能见到效果的了。

惊奇！魔芋魔芋这种喜闻乐见的火锅菜大家未必有太多的了解，它是尸花的近亲，原产自印度，马来西亚等地，在我国西南地区栽培已久。在古代魔芋又称妖芋，很黄很暴力的感觉。

人生没有彩排,每一天都是现场直播这是对人生理解较深的一句名言。意在说明，要注意把人生的每一步都要把握好，因为它不像戏剧可以彩排一样，而像现场直播一样，出现了差错是无法弥补的。是的，光彩的人生是没有彩排的！但是，现实的人生中又有许多事情是可以或正在彩排的。人非圣贤，孰能无过？人非精灵，孰能事事、次次都行？我们可以把有失误或过错的人生看作是一次彩排，而不必苛求发生了一点点问题就不饶恕自己，就和自己过不去，就萎靡不振，就一蹶不起。人生是应该有目标、有标准的，但不要因为目标定得太高而挫伤了自己的锐气。在前进的道路上出现一些偏差是正常的，现场直播也无妨！只要是注意修正了就值得欢迎，只要是不犯两次同样的错误就行。

如果有来世如果有来世要做一棵树站成永恒没有悲欢的姿态一半在土里安详一半在风力飞扬一半洒落阴凉一半沐浴阳光非常沉默非常骄傲从不依靠从不寻找

平安一天，没怪事发生~

忽悠~ 最大的杀手培训基地:驾校. 最大的失业培训基地:高校. 最大的文盲培训基地:技校. 最大的JI女培训基地:艺校. 最大的流氓培训基地:警校. 最大的腐败培训基地:党校.

爱到痛了，痛到哭了~ 无情的谎言作者:[email protected] 像所有的恋人一样，男孩很英俊，女孩很漂亮。女孩喜欢依靠在男孩的肩上,向男孩撒娇，听男孩对他的甜言蜜语。男孩喜欢吻着她的长发，看她的孩子般的笑。他们天真的以为日子就会这样甜蜜而又平淡的过，男孩对女孩说，他要带她到广阔的草原上去看翱翔的雄鹰，看奔跑的骏马，自由自在的过神仙般的日子。但时间是无情的，女孩不会想到男孩会离开他，男孩走的时候只说了一句：“我们不适合”，把她曾经给他买的书还给了她，就这样连头也不回走了。女孩哭的还伤心，她在他的照片上划了一道又一道，她爱他多深就恨他多深，离开他的日子，女孩哭过，想过，恨过，她渐渐的忘记了他，但在心中依然有一道伤疤，在她孤单的时候莫名的疼痛. 时间仍然流逝者,多年后的同学聚会上,她依然漂亮而且有过千万的家产,但她依然孤身一人，她要让他知道没有他她依然过得很好。但在同学聚会上没有他的身影，她有一些沮丧，她要让他后悔曾经抛弃她。她不经意得向其他同学问起他的情况。 “死了”同学说的很轻。 “什么时候？”她心中一震。 “你不知道？”同学睁大眼睛，诧异的问“你们分手后的第二个月，白血病。” 霎那间，女孩觉的天塌了下来，突然间她明白了所有的一切，男孩知道自己的日子不远了，才选择了离去，而她在他离去的时候选择了转学。女孩拿出曾经她送给他的那本书，在书的最后一页，有一行不清晰字迹“I LOVE YOU FOEVER”女孩的泪从脸上慢慢的划过，滴在地上，摔成一瓣一瓣

【转帖】自卑是一条弯路几年前，他从一个北方小镇考进了北京的大学。上学的第一天，与他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着没见过世面，肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和女同学说话！很长一段时间，自卑的阴影都占据着他的心灵。最明显的体现就是，每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的内心。几十年前，她在北京的一所大学里上学。大部分日子，她也都在疑心、自卑中度过。她疑心同学会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学时期结束的时候，她差点毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试！老师说：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可是她就是不跑。她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐惧，恐惧自己肥胖的身体跑步一定非常非常愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是她连给老师解释的勇气都没有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟老师走。老师回家做饭去了，她也跟着；最后老师烦了，勉强算她及格。在最近播出的一个电视晚会上。她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的一对。你会认为，人家是北京的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想人家长得那么帅，怎么会瞧得起我呢？” 他，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持的节目给人印象最深刻的特点就是从容自信。他的名字叫白岩松。她，现在也是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全靠才气而丝毫没有凭借外貌走上电视台主持人位置的，她的名字叫张越。看到这里，你会说，喔…… 原来是他们，原来他们也会自卑。虽然他们超越了自卑，但他们也饱尝了自卑带来的痛苦。自卑使他们的人生之路多了几分坎坷，因为少年自卑的他们，绝对不会认为自己会取得巨大的成就，会成为众人皆知的“名人”。

人生如画亦如歌人生如水，水有逆流，也有顺流，所以人生也有欢乐与痛苦。

亲爱的朋友们圣诞节准备怎么过？如题~~

热点话题讨论：一个女人究竟该花多少钱？我不是个物质欲望强烈的人，并不会买很多衣服，但会买很贵的衣服。

35岁之后警惕 “美容觉”可能变“增龄觉”( 　　研究表明，大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少，皱纹就会产生，变得越来越明显。因此，35岁后,，如果夜间使用的护肤品不能消除自由基，那么睡觉再多，对美容也于事无补，反而可能睡成“增龄觉”。　　在生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。还有人说：男靠吃，女靠睡。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到，睡前的种种护理，也是有讲究的。做个高智商睡美人，避开老化陷阱(新浪女性配图来源：国际在线)　　睡好肌肤减龄觉　　随着时间流逝，肌肤会渐渐出现衰老迹象。仅仅保证睡眠，并不能阻止皱纹出现，因为在安睡的每一夜，肌肤都在迈向衰老。如果用错护肤品，睡眠不但无法“减龄”，还会变成“增龄觉”。