天野飘l 天野飘l
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【总结】练习中气合的重要 我最近一直有坚持在道场练习 开始时候气和不够充分经常被老师批评声音不够响亮并告知要加强气势。 在近期的练习中尽量拼了命的喊。最后发现其实并不是单纯为了发出很大声音而气合。当我们气合声音小的时候往往呼吸节奏跟不上导致没有运动几下就会呼吸困难疲惫不堪。后来我发现大声气合意义在于充分保持身体氧气的摄入和二氧化碳的排除。潜移默化的就提高了练习时间增强了体力的高水平发挥。 所以气合并不是单纯的喊叫而是很科学的一种最适合剑道的呼吸方式。所以在此希望广大初心的朋友们不要因为某些原因可以压低气合的水平，会直接影响训练水平的提高
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各位吧友有在潮州的没帮忙调查个人。 城新路1号 邹克祥 有在潮州的吧友调查一下有没有这个人。和风吧的二狗子外加网黒。
【通知非广告贴吧务勿删】绥化市剑道友会贴吧正式创建 绥化市剑道贴吧创建完毕，内搜集很多剑道教程以及相关视频，希望广大吧友了解剑道，发现绥化市本土体育活动，丰富市民业余生活。绥化市剑道友会地址，绥化学院内 奥维斯健身中心。练习时间每周 1 3 5晚六点到九点欢迎广大吧友前来，参观。
你妹的！岛到底是不是中国的啊，着急！ 真是的到现在心还悬着呢，愁死了。
金蛙水肿调理尝试 今天发现我的金蛙飘在水上右侧有水肿迹象，怀疑是近期喂食后气温浮动过大导致水肿，果断干养，通过喷水提高湿度。希望能有所成效，上帝保佑。
缅甸和锯缘哪个好养一些。 明年春暖花开，想进偏干养的龟，不知选择哪个好。
今日戏耍和风吧小狗宝 今天晚上用trx进行全身练习，组间休息时间去和风捣乱，发一些武士道方面的知识，哪知对方与我驳辩，最后讨论到武士道中的忠义，对方称其没有意义，我问他如何评价自己是否是忠孝之人，对方岔开话题对我语言伤害，我无视，我问他是否不忠不孝不仁不义，他不答，我问其拜鬼装逼父母可知他不答，最后我就说了一句，你爹妈生了个好儿子。结束了。今天好累，练个全身的肌肉。
《居合演武视频》柳生新阴流技术详解 来源:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzYwMzMwMjI0.html&urlrefer=75df929a5ee2bc179aed5ed307059cf7
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