干忆然0LP的个人资料

休息老做粥。。粥汤粥食枣莲子粥做法：榨汁口味：甜味难度：新手尝试人数：2人份准备时间：30分钟烹饪时间：<15分钟小米1.5杯莲子1把枣(干)10颗调料水适量触红枣莲子小米粥的做法前几天用红枣、莲子和小米打磨了一锅米糊，味道超好~这几样食材有一个共同点，就是：助眠~小米具有健脾、和胃、安眠的功效；莲子清香可口，能补心益脾、养血安神；大枣味道甘甜，也具有补血安神的作用，取各种食材适量，加水煮成粥，晚餐或睡前食用能起到很好的助眠作用。天热的话提前做好放凉，吃起来会舒服很多~睡眠不好滴童鞋们也可以试试这款养生粥，有一定的食疗功效而且超好喝超香浓~唯一让俺郁闷的是，照片怎么这么难拍啊，只好做点装饰，点缀只绵羊宝宝，凑合看吧~ 1取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米 2莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用 3将三种食材放入豆浆机内 44加水至最高水位线 5接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨 6盛出后即可食用

包吧晚安。晚安好梦。明天见

看篮球哇。不要瞎吵啦。看消防还赚钱呢。相比之下，太措了，消防哥想你学习，

去游泳。哈哈。抓螃蟹。休息啦

发一幅好对联，大家鉴赏下。你们有啥说的没？最后一句是固定句式吗？

看到没忍心抓他。拍张留念

中午睡觉觉，一起哈。

讲个笑话三个吸血鬼去酒吧，最有钱的对老板说给我来一杯纯血，一般的对老板说给我来杯鲜血，最穷的从兜里拿出一包卫生巾对老板幽幽说老板给我泡杯茶

各位早上好，赶快去上班啦。

晚安，好梦。晚安包吧，晚安好梦。

今天晚上谁12点之前睡觉啊

做点好事，。今晚也不热闹没啥事做包头天气预报_一周天气预报_中国天气网今天（周四） 18℃晴南风3-4级明天（周五） 30～17℃多云转小雨南风3-4级后天（周六） 25～18℃中雨转小雨南风3-4级大后天（周日） 26～16℃小雨东风3-4级包头吧气象站2012年08月09日21:50时发布

二师兄，你是如何占那么二楼的？我就找不到，自己占自己的吧。。

你们就炒哇，表里“它"不就完了

你们中午睡觉不。瞌睡死了，不睡的举手睡的就快睡。下午还上班了

来活了。哥哥我工作了，

给大家发个帖，谁能破解一下，告诉我 .. .-.. --- ...- . -.-- --- ..- 就这么多。

篮球西班牙VS法国，你猜哪个赢？目前51比53

篮球，西班牙VS、

小蛮腰，你懂

穿着鞋。去工作了。报照安全鞋。。。

发个单位风景图吧，哈哈，不会又要沉哇

以前只听过李毅吧，啥人才都用。服了。有图有真相 80算命先生看你同行多给力啊

睡哇，每天都有新亮点。股王被消遣了。哈哈

前两天我发的贴，不幸言中了。刘翔你尽力了，请尊重他不管怎么说，你都尽力了，这样就好。不要期待什么奖牌，能参赛，能跑完，你都是赢了

吧主你进来，逆天呀我知道我是个新人，我知道我啥也不懂你可以封我的号，但是我为了新人我不得不说，你设置验证码就很纠结了，现在居然3级以下要输入《中文验证码》。我知道你这是为了防止别人刷帖，但是你也要考虑我们这些真正的新人。牛人大仙吧主是人，我们新人就不是吗？你至于弄个中文验证码吗？数字的我真的也不说什么了，还来个中文的。。我真服了。你可以封我号，我就在那里，不悲不喜；你可以关我小黑屋，包头就在那里，不舍不弃。

3篇报告一天还没写完。崩溃了都写了一天了，都还没写，受折磨的，每个月要写，就和大姨妈一样。破单位搞P啊。。。。。。。。

这个俩娃挺萌的，以后要让老婆生两个娃

这一大清早的，我是该贴吧呢还是写报告。。纠结。

洗洗水哇，浮云。。我发的这贴一个比一个沉的快，你敢浮起来

还是昨晚有意思今晚太安静。。。开贴听故事。。有木有人讲故事。

终于不用发验证码了，庆祝一下。哈哈

手机发的看不见即时回复? 是不是电脑能看啊,新人啥也不知道

刘翔又萎了！！！那神奇的脚。。。。。。。。。。一到奥运就2.。。。

好奇害死猫

下午没人啊。。。这吧里都是大早上和大晚上的人多？dota去！！

新手求解释为撒么回复，发帖都要验证码？？？？太恶心，能不能不要有啊。我小白

注册第一帖，求关照，求参与！！从来没有玩过贴吧，只因无聊点开。输入一个熟悉的地名，看到这里有一群可爱、有趣的人这里家乡的话，让我倍感情切。我默默的潜水，看着这里的嬉笑怒骂，看着这里喷贴爆吧。在这里看到很多人名，什么消防哥，大周周。什么二师兄.........等一票人马。。潜水三天看到了各种征婚贴，各种友情贴。。。各种的各种感觉这是各有意思的地方。昨天晚上让我看到了爱情，今天早上我又发现被网络玩了一把。可能我太2.。。。。PS：前提，我不认识什么消防哥、大周周（最多知道周大福、周生生）看着这里的发生的一个个故事。不管是真是假，是忧是喜。我都想当其中的一个，真心求加入，求参与。这号都是刚刚才注册。。。求关照了。。。。。。。。。。。 PS：刚刚看那个说西宁好，包头差的2货（卷鸭子炖王八）我只能说人如其名吧里的各位大神小仙的不用搭理他。 @卷鸭子炖王八你来，或者不来，包头就在那里，不增不减；你骂，或者不骂，包头就在那里，不来不去；你爱，或者不爱，包头就在那里，不悲不喜；你2，或者不2，包头就在我们没心里，不舍不弃；对于自己的家乡，不是用来比，是自己人去建设的，西宁就是你这样的人多了，才是现在这个样子。好了第一次发帖求关照啊