老子是你丈母娘
老子是你丈母娘
有点二儿。。。
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删我贴的死全家！ 麻痹的吧务凭什么删我帖子！更点文章就删？不想让人更文章就别他妈的建立贴吧！傻逼玩意！
健身与饮食 也许有很多小伙伴都认为健身或者减肥就等于是节食或者饿肚子，其实这是不对的。因为健身需要做大量的运动，这就意味着要消耗大量的卡路里，呃，其实我习惯说热量，而如果在大量的消耗后身体的能量没有得到及时的补充，那么就会对身体造成伤害，体质也会变得更虚弱。既然如此，怎么样的饮食才是正确的呢？
人好少～无聊的来 健身入门之浅谈 我们所说的健身，一般是指以提高身体基本素质，塑造良好形态为目的的各种体育运动的统称。而许多刚刚接触或者是初听到健身的人都会认为健身就一定要到健身房里挥舞各种器械，其实不然，健身运动有很多种方式，我们一般了解到的大概可以分为三类，有氧运动，无氧运动及拉伸运动。
一天一个好文章～无聊的来 健身入门之浅谈 我们所说的健身，一般是指以提高身体基本素质，塑造良好形态为目的的各种体育运动的统称。而许多刚刚接触或者是初听到健身的人都会认为健身就一定要到健身房里挥舞各种器械，其实不然，健身运动有很多种方式，我们一般了解到的大概可以分为三类，有氧运动，无氧运动及拉伸运动。
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好文章～不用谢 健身入门之浅谈 我们所说的健身，一般是指以提高身体基本素质，塑造良好形态为目的的各种体育运动的统称。而许多刚刚接触或者是初听到健身的人都会认为健身就一定要到健身房里挥舞各种器械，其实不然，健身运动有很多种方式，我们一般了解到的大概可以分为三类，有氧运动，无氧运动及拉伸运动。
一些好文章～不用谢
发帖子证明我来过 海三在此～————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦
观止戈：咏春拳基本功系列（六）——摊手（3） 我一向推崇膀手，主要还是因为它是我所学咏春手法之中，我认为最犀利最霸道的手法。没有之一。如果咏春寸拳的力量如狙击枪一般，那膀手的力量就是一枚大炮，霸道之极。但膀手配合其他手法的时候，也是极尽其柔和。下面来说说今天的重点。之前介绍了摊手出手有三种方式，今天就介绍另一种出手方式。膀变摊的出手方式。 ————请关注微信公众号“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。
有人同看海贼王吗？ 爱漫画party，也爱海贼～
【直播】撕扯的血液 女神镇楼
撕扯的血液 一楼送度娘
被淘宝无良店家骗了钱 我朋友10月19号的时候在一家淘宝店买了衣服，到货后不满意给了差评。然后店家就都电话过来各种骚扰，让朋友退货然后删除差评。我朋友开始说要他们退钱后他收到钱才给删除差评，但是那个娘炮店家一天给朋友打了好多电话，朋友不堪其扰就善良的删除了差评。然后悲剧的是，过了一个多月到了现在了，我朋友还是没有收到退款。
被淘宝无良店家骗了钱 我朋友10月19号的时候在一家淘宝店买了衣服，到货后不满意给了差评。然后店家就都电话过来各种骚扰，让朋友退货然后删除差评。我朋友开始说要他们退钱后他收到钱才给删除差评，但是那个娘炮店家一天给朋友打了好多电话，朋友不堪其扰就善良的删除了差评。然后悲剧的是，过了一个多月到了现在了，我朋友还是没有收到退款。
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终于是第一个签到的了！ 之前挺早就来签到，每次都说我是第二个，今天终于抢到第一个了！！！
海贼 看海贼王的时候好开心，那几个小二货真是可爱的要死～虽然坐船久了会晕，还有深海恐惧症，但我还是渴望能像海贼一样为自己的梦想奋斗！算是热血动画了吧～笑～
本人妹子，想在右胸上纹个闪电的图案，大家怎么看？ 各位大师有闪电图案给秀一下的吗？纹在胸上会不会更疼些，会影响乳房的正常运作吗？
如果我说我爱你 相识两年，做了两年的朋友，看你身边走走停停的女子，陪伴我身边游游荡荡的男生。那么长的时间，只给了我们更长时间的了解和磨合。我承认自己不是好女孩，我会喜新厌旧，我会三心二意，但是若你相信，请挽留，你若不离，我定不弃。如果我说我爱你，你会不会陪我到永远……
刚看了《死寂》，感觉是个很感人的恐怖片 《死寂》的名声还算不错，而且个人感觉题材不错，当恐怖片看也行，当剧情片看也可以。
今天看了《太极1》，说说自己的想法 之前看过《太极2》，但是感觉动作太夸张了，武术动作那里处理的很扯淡。但是还是比较搞笑的一个电影。今天无聊，就查了太极1，然后有种不虚此查的感觉，哈哈！太极1里面的动作总是比2要好挺多的，虽然有几个注释没看清。但是结合太极1和2，我对内家拳理解更多更深了，咏春和太极也有相似之处。希望以后，自己能更进步吧！
其实我不是老人家，我是成熟人家 1L图镇楼
小朋友们，你们知不知道桂林其实很危险！？ 在桂林被偷过被骗过，听说过女生失踪或者被色事件！ 你们手无寸铁你们身轻体弱你们找纯洁小清新小无奈！ 你们再不学点武术来保护自己，还想让父母亲人如何为呢安心！？ 来武术协会吧，你敢来我们就敢教！你们学多久我们就教到多晚。即使不会让你变得无敌，至少可以让你们保护自己和亲人朋友！ 相信我，没错！
我最喜欢的事就是在半夜12点已经熄灯了的时候梳我的长头发…… 一定要一脸严肃的样子慢慢梳，谁看我我就冲谁微笑！吓死我们宿舍那群小盆友了•﹏•
我最喜欢的事就是在半夜12点已经熄灯了的时候梳我的长头发…… 一定要一脸严肃的样子慢慢梳，谁看我我就冲谁微笑！吓死我们宿舍那群小盆友了•﹏•
虾米？老纸可以发帖了？ 最近女生宿舍不安全啊，一楼窗外总有男的在那里打灰机！但是lz我是淡定姐啊，内衣内裤依然窗边挂啊！下次谁再看见这种限制级精彩画面记得叫姐去围观啊
刚去教室自习，结果上个厕所的功夫，放抽屉里的手机就不见了。 现在的大学是真不纯洁，在大学2年被偷2次钱包一次手机，被骗一次。而且都是在学校里啊！！！
＜侦探推理＞内含各种侦探知识，求秒，持续更新 一、某展览馆正在展出从法国运来的珍贵艺术品，包括众多价值连城的十七世纪油画。展览进行到第二天时，一幅名画被盗，只剩下装饰名画的镜框。 大侦探乔治在观察现场时发现总有几只苍蝇围着镜框转来转去。乔治开始盘问最晚离开的几个馆员。当问到一个名叫约翰的馆员时，他不慌不忙地回答道“我的确是最后一个离开的。我离开前和几个馆员一起喝红茶。后来因为红茶洒了，我用手帕擦拭，放在一旁晾干后才离开。” 乔治马上命人逮捕了约翰。那么请问乔治是如何识破约翰是小偷的？
很悲剧的说…一群男人暗恋我怎么就没一个表白的！？ 一个学长毕业走之前几天跟我表白说喜欢我…你TMD都要走了才说喜欢我，前两年干嘛去了？还有一个学长也要考研走了，说当初对我一见钟情…一见钟情不早表白，都认识一年了…都是你们这群害羞表白迟钝货害得老子单身了21年
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